|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2941 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#2942 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
arnama ja też ostatnio przybrałam, ale po moich wszystkich doświadczeniach z odchudzaniem ( kilka lat
) wiem, że i tak niedługo zrzucę heroinka biedna oby się polepszyło szybko!dziękuję pięknie! chodzi mi tylko o pare, jakichś Twoich ulubionych ![]() non to dobrze jak tylko przyjechałam do domu to dostałam od mamusi całą listę zadań do zrobienia typu "posprzątaj łazienkę, kuchnię, to i tamto... poodkurzaj, umyj podłogi" etc. jak to dobrze być w domu i mieć długi weekend eh... home, sweet home ![]() czy ja dobrze czytam, że Alice gdzieś nam wcięło?!
__________________
odwielorybiam się ![]() Edytowane przez katiennn Czas edycji: 2014-10-31 o 10:32 |
|
|
|
#2943 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2944 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#2945 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() Ja też umówiłam się na wizytę 25 listopada pewnie jakieś plomby się znajdą bo 8 to ja [jeszcze] nie mam żadnej![]() Wcięło właśnie, może się odezwie jak zobaczy, że ją wzywamy
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#2946 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Katiennnka to takie przykładowe
![]() http://stworkowoo.blogspot.com/ http://www.olgasmile.com/przepisy/di...a-bezglutenowa http://lisia-kawiarenka.blogspot.com/ (tu głównie słodkości )http://www.dietetycznie-w-kuchni.blogspot.com/ (zakładka Bez glutenu) http://smakuje.blox.pl/tagi_b/37733/...glutenowa.html http://www.natchniona.pl/ http://ciastco.blogspot.com/search/label/bezglutenowe
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2947 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
__________________
odwielorybiam się ![]() |
||
|
|
|
#2948 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Juz tak długo Ja wołamy, a Jej ciągle nie ma
Alice!!!!!!!
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#2949 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: Województwo mazowieckie
Wiadomości: 342
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Wczoraj i dzisiaj dostałam zastępstwo za jedną dziewczynę i jeździłam z kierowcą jako opiekunka do dzieci niepełnosprawnych, on je wozi do szkoły specjalnej. Powiem Wam, że wczoraj to był dla mnie szok
Człowiek nie docenia na co dzień zdrowia, a tak naprawdę to z nim można wszystko. No ale dzieci chyba w miarę mnie polubiły i w porównaniu z opowieściami kierowcy były w miarę grzeczne ![]() ---------- Dopisano o 11:01 ---------- Poprzedni post napisano o 11:00 ---------- Wróci na pewno Może coś ważnego jej wypadło.
|
|
|
|
#2950 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
To co mi wyszlo obok ucha to staw. Nie mam zapalenia ucha tylko stawu szczeki i mi promieniuje do ucha przez to tak boli
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#2951 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
ojej...antybiotyk?
__________________
31/40 |
|
|
|
#2952 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
i co dalej?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#2953 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Siora oczywiscie z tekstem: za duzo lodow robila
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#2954 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
Ja tez o lodach pomyślałam ale w innym sensie, że ich nie będzie
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#2955 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
Plakac nie bede z tego powodu
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#2956 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
ja po 2 tygodnaich widziałam efekty! mam foty, ale wtedy miałam brzuch...ojoj i ja przez weekend muszę się pilnować, zwłaszcza, że ciasto jakieś jest, też będę się widzieć z Tż,a le żadnych ff.. Cytat:
![]() Cytat:
![]() elo elo co u Ciebie ? Cytat:
![]() Cytat:
heloł dzisiaj lekkie zakwasiki mam po bieganiu tak się cieszę, że ta Mała Mordka mnie wyciągnęła, jutro się ważę i mierzę, jak dzisiaj ładny dzień będzie, a potem ostro dalej ruszam, w połowie listopada dojdą łyżwy, kolacje lekkie, mniej węgli po obiedzie, zwiększyłam ilość tłuszczy ![]() czyli czeka mnie dzisiaj jeszcze sprzątanie, ćwiczonka, na konću gdzieś tam nauka, a wieczór ma być przyjemny i relaks
|
|||||
|
|
|
#2957 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() ![]() współczuję mi na szczęście dobrze wyrosły, ale za każdym razem gdy ktoś o nich mówi to mnie bolą
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||
|
|
|
#2958 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() A może siostra ma racje ale pamiętaj Kochana czym się strułaś tym się lecz
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#2959 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#2960 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
No Ty nie
Cytat:
to może pokażesz porównanie ![]() Dobrze gada!
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#2961 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
wiem, że "po" mam gdzieś na lapku foty, ale przed to nie wiem. Ojj do tamtego trochę mi brakuje, muszę więcej ćwiczyć, bo niedawno znowu po krótkiej przerwie zaczęłam, a tu ważna jest regularność
![]() Sikorko Zdrówka dla Was dużo *
|
|
|
|
#2962 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#2963 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#2964 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Musiało się kumulować przez tydzień
taka opóźniona reakcja
__________________
31/40 |
|
|
|
#2965 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Nienawidze siedziec sama w domu bo z nudow jem :/ a jeszcze w dodatku trzy placki mnie kusza w kuchni
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#2966 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Może za bardzo poszalałaś przed wyjazdem na delegację i teraz się odezwało
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#2967 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
|
|
|
|
#2968 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
myslicie ze to jest mozliwe zeby do tego czasu zrzucic 5kg?
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#2969 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#2970 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() śliny już nie mogę przełykać najgorsze, że wszystko wzięłam i następna tabletka dopiero wieczór![]() chyba pójdę przepłukać jednak bo nie dam rady
__________________
31/40 |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:30.






) wiem, że i tak niedługo zrzucę
oby się polepszyło szybko!
chodzi mi tylko o pare, jakichś Twoich ulubionych 
jak tylko przyjechałam do domu to dostałam od mamusi całą listę zadań do zrobienia typu "posprzątaj łazienkę, kuchnię, to i tamto... poodkurzaj, umyj podłogi" etc. 






Człowiek nie docenia na co dzień zdrowia, a tak naprawdę to z nim można wszystko. No ale dzieci chyba w miarę mnie polubiły i w porównaniu z opowieściami kierowcy były w miarę grzeczne 

i co dalej?


ale pamiętaj Kochana czym się strułaś tym się lecz
*
najgorsze, że wszystko wzięłam i następna tabletka dopiero wieczór
