Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. XXI:)

[katiennn]

Alice jadłam na śniadanie makrelę, myślałam o Tobie, wchodzę na wątek i jesteś! przypadek? nie sądzę

dzień dobry dziewczynki do Nowego Roku pozostały równe dwa miesiące to jak, jakieś postanowienia?

[majka5908]

Dzień dobry
Siedze z ciepłym okładem na twarzy to stwierdziłam, że Was nadrobie

[katiennn]

Napisane przez magda_lena40

dzisiaj miałam dwie oferty matrymonialne

chcę wiedzieć wszystko na ten temat

Napisane przez agulaaaa

melduję 40 min z Mel prawie posprzątane, obiad zjedzony

pięknie co ćwiczysz z Mel?

Napisane przez anns_

Melduję 6-7km biegu (telefon padł). Interwały, podbiegi, las. Biegałam z bratem ciotecznym (lat niecałe 5) i co chwile pod górki go musiałam popychać na rowerze itd. Także się zmachałam strasznie teraz nagroda: serniczek

Napisane przez dzovana

2 tyg bez internetu
wróciłam do domu, wczoraj miałam dzień płaczki, zostałam sama na mieszkaniu w Rz. Niedawno wróciłam, byłam na spowiedzi, wieczorem idę z moimi dziewczynami ( pierwszy raz od 5 tyg. razem wszystkie <3 ) do pubu na piwko Brat najstarszy przyjeżdża z.... z żoną dziś w nocy, więc jutro przyjdą do nas. Mają przywieźć zdjęcia i notebook'a dla mnie
Na Uczelni OK. Ale już nauka jest. Oprócz tego jest wesoło, zabawnie, fajnie

Tamten weekend był baardzo aktywny gorzej na tygodniu, ale staram się być w ruchu cały czas

no dzień doooobry studentko

[agulaaaa]

Napisane przez majka5908

Dzień dobry
Siedze z ciepłym okładem na twarzy to stwierdziłam, że Was nadrobie

no hej Piękna, jak tam wieczorek ?

Napisane przez katiennn

Alice jadłam na śniadanie makrelę, myślałam o Tobie, wchodzę na wątek i jesteś! przypadek? nie sądzę

dzień dobry dziewczynki do Nowego Roku pozostały równe dwa miesiące to jak, jakieś postanowienia?

makrela

oczywiście mój cel główny: ograniczyć alko do minimum, bo reszta gra, także, jak tak dalej pójdzie to będzie dobrze dzięki mojej naukochańszej Siostrze wrócę do biegania będę z Nią biegać, Mel na przemian z killerem, od połowy listopada dojdą łyżwy, pieczywo tylko rano i też czasami, naprawdę teraz bardzo ograniczyłam i wcale za nim nie tęsknię ostatnio wpadł mi góralek i co? i nic, dalej trzymam się swoich zasad, jakoś w krew mi weszły, wszystko dla ludzi, tylko z głową

[dzovana]

Na 14 idę na Mszę na cmentarz ładna pogoda, dość ciepło, super
już mam swojego lapka

[katiennn]

Napisane przez nonetheless

melduję:
-rozgrzewka
-łapki (masakra, ledwo rękami ruszam )
-tiffoczki
- call me maybe squat chellenge
-rozciąganie
w sumie 35 minut
troszkę lipa, ale to dlatego że yt nie chciał ze mną współpracować

Napisane przez majka5908

Torba spakowana, paznokcie pomalowane, koszulka nocna wybrana, wino zapakowane

byłaś u mnie? a mnie nie było

[majka5908]

Napisane przez anns_

Podsumowując październik: około 1011 min. ćwiczeń
80km rower
70km bieg
20km spacer

Brawo

Napisane przez agila negra

Babeczki dyniowe w piekarniku, a w zamrażarce lody bananowo-melonowe. Tylko kto to posprząta

Lece do Ciebie

Napisane przez tulipan1994

Ja piję wodę
Melduję trening Chodakowskiej dla detocell Chyba trochę z nią poćwiczę bo Aga mnie zmotywowała

[StupidAlice]

Napisane przez katiennn

Alice jadłam na śniadanie makrelę, myślałam o Tobie, wchodzę na wątek i jesteś! przypadek? nie sądzę

dzień dobry dziewczynki do Nowego Roku pozostały równe dwa miesiące to jak, jakieś postanowienia?

Trzeba było jeść w środe to wtedy bym była

[dzovana]

Katien, dzięki, że mi przypomniałaś i uświadomiłaś Ja chcę w końcu czuć się lżej.. kilka kg w końcu niech spadnie no i co jeszcze? ujędrnić ciało nie żreć węgli za dużo i nie popaść w dół psychiczny

[katiennn]

Napisane przez anns_

Podsumowując październik: około 1011 min. ćwiczeń
80km rower
70km bieg
20km spacer

łaaał, pięknie!

[StupidAlice]

Napisane przez Sikorka0204

No nareszcie Martwiłyśmy się

Dzień dobry,
melduje się z wagą 51,4
Z anginą i infekcją wyleczyłam się na 1,5 tygodnia i od antybiotyku znowu mam Leki które mam nie można stosować w I trymestrze a do lekarza nie bardzo mam jak iść Szczęściara ze mnie, niema co

Piękna waga i to w dwupaku

Zdrówka Kochana

[katiennn]

Napisane przez agila negra

Babeczki dyniowe w piekarniku, a w zamrażarce lody bananowo-melonowe. Tylko kto to posprząta

jakie lody?!

[StupidAlice]

Napisane przez dzovana

Na 14 idę na Mszę na cmentarz ładna pogoda, dość ciepło, super
już mam swojego lapka

Czyli będziesz z nami na stałe

---------- Dopisano o 11:59 ---------- Poprzedni post napisano o 11:57 ----------

Napisane przez agulaaaa

oczywiście mój cel główny: ograniczyć alko do minimum, bo reszta gra, także, jak tak dalej pójdzie to będzie dobrze dzięki mojej naukochańszej Siostrze wrócę do biegania będę z Nią biegać, Mel na przemian z killerem, od połowy listopada dojdą łyżwy, pieczywo tylko rano i też czasami, naprawdę teraz bardzo ograniczyłam i wcale za nim nie tęsknię ostatnio wpadł mi góralek i co? i nic, dalej trzymam się swoich zasad, jakoś w krew mi weszły, wszystko dla ludzi, tylko z głową

To powodzenia

[agulaaaa]

Napisane przez katiennn

pięknie co ćwiczysz z Mel?

brzuch, posladki, ramiona, nogi, plecy

[StupidAlice]

Napisane przez arnama

Wreszcie jesteś

---------- Dopisano o 12:00 ---------- Poprzedni post napisano o 11:59 ----------

Napisane przez arnama

Turek ma dziś otwarte Od 12 można zamawiać pizzę

najlepsza na kaca

[katiennn]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48754166]Ja też nie piję dzisiaj bo wczoraj piłam, ile można? [/QUOTE]

zasada jest taka, aby nie dopuścić do kaca

[StupidAlice]

Napisane przez Grapefrutka

dzień dobry na wieczór

nie chce mi się nadrabiać tej masy postów -musicie mi wybaczyć
ja dalej bez klawiatury w lapku - TŻ chciał spróbować naprawić ale wychodzi że popsuł jeszcze bardziej po weekendzie będziemy zamawiać nową więc oby szybko przyszła i żeby później działało jak trzeba bo TŻ'ta laptop jest dziwny

dla wszystkich ćwiczących i ładnie jedzących a dla reszty która potrzebuje

melduje że wyzwania robię zgodnie z grafikiem

Też zagubiona widze

Za ćwiczenia

[katiennn]

Napisane przez agila negra

Piję białe winko

też wczoraj piłam

[majka5908]

Napisane przez Grapefrutka

na pewno stan zapalny, bardzo bolesny stan zapalny

Bardzo boli

Napisane przez StupidAlice

Dzień dobry

Życie bez internetu jest możliwe ale bez Wizażu nie
Jak ja za wami tęskniłam dziewczynki

Jesteś

Napisane przez StupidAlice

Tylko 30 stron do nadrobienia

Waga 1 listopada równe 55 kg

Nadrabiasz?

Napisane przez Sikorka0204

Dzień dobry,
melduje się z wagą 51,4
Z anginą i infekcją wyleczyłam się na 1,5 tygodnia i od antybiotyku znowu mam Leki które mam nie można stosować w I trymestrze a do lekarza nie bardzo mam jak iść Szczęściara ze mnie, niema co

Piękna waga
Biedna jesteś

[StupidAlice]

Napisane przez jeu

melduję siłkę i nowy trening
mam trening A B C i mam go robić do końca roku, zaprzyjaźnić się z ciężarami i ogarnąć ile jestem w stanie wziąć i ile to mój maks będzie ciekawie

jutro nadrobię, bo z TŻ spędzam wieczór

---------- Dopisano o 12:08 ---------- Poprzedni post napisano o 12:06 ----------

Napisane przez majka5908

Jesteś




Nadrabiasz?

Nadrabiam

Ale robie przerwe na zmywanie naczyń

[katiennn]

Napisane przez dzovana

Katien, dzięki, że mi przypomniałaś i uświadomiłaś Ja chcę w końcu czuć się lżej.. kilka kg w końcu niech spadnie no i co jeszcze? ujędrnić ciało nie żreć węgli za dużo i nie popaść w dół psychiczny

ostatni punkt najważniejszy ale za wszystko

Napisane przez StupidAlice

Trzeba było jeść w środe to wtedy bym była

najważniejsze, że już jesteś

Napisane przez agulaaaa

brzuch, posladki, ramiona, nogi, plecy

ooo! nóg i pleców z nią jeszcze nie ćwiczyłam, muszę obczaić

za postanowienia

uwielbiam pierwsze dni miesiąca mam tyle motywacji

kojarzycie taką rozpiskę ćwiczeń z Mel i Tiffany? ona chyba była właśnie na 30 dni

[majka5908]

Napisane przez agulaaaa

no hej Piękna, jak tam wieczorek ?



makrela

oczywiście mój cel główny: ograniczyć alko do minimum, bo reszta gra, także, jak tak dalej pójdzie to będzie dobrze dzięki mojej naukochańszej Siostrze wrócę do biegania będę z Nią biegać, Mel na przemian z killerem, od połowy listopada dojdą łyżwy, pieczywo tylko rano i też czasami, naprawdę teraz bardzo ograniczyłam i wcale za nim nie tęsknię ostatnio wpadł mi góralek i co? i nic, dalej trzymam się swoich zasad, jakoś w krew mi weszły, wszystko dla ludzi, tylko z głową

Dobrze tylko Tż się wqrfił jak mnie zobaczył w koszulce nocnej

[arnama]

Napisane przez agulaaaa

to się załatwiłaś to o 12 będziesz dzwonić
mówisz działasz z killerem ? ja myślałam czy by nie przeplatać ciut z Mel, zeby nie było monotonii

Zaraz dzwonię Nawet się śmiałam do TŻ że nam hejnał grają na zamówienie pizzy Bo w kościele nieopodal coś tam grali o 12

Tak myślę Zobaczę czy dam radę no i jak długo... pewnie też będę przeplatać z czymś innym ale pora wziąć sie za oponę
Moja E będzie chodzić na pole dance, ale 200zł za 6 spotkań to dla mnie za dużo... postaram się wbić do chłopaków na siłkę

Napisane przez dzovana

Na 14 idę na Mszę na cmentarz ładna pogoda, dość ciepło, super
już mam swojego lapka

Ja nie wiem jak i kiedy my sie zbierzemy

Napisane przez StupidAlice

najlepsza na kaca

Nie wiem co w tym jest że FF wchodzą najlepiej

[nonetheless]

mama pierwszy raz zrobiła 3bita, zjadłam kawałek i pyyyycha ale taki słodki że masakra

[Sikorka0204]

Napisane przez majka5908

Piękna waga
Biedna jesteś

Schudłam 0,6kg a i tak staram się jeść podczas choroby, żeby siły mieć. Ale to początek więc troszkę się cieszę, będzie może mniej do chudnięcia potem
No właśnie nie wiem co robić bo jak pójdę do lekarza to mi da 2 antybiotyk...i co jeden antybiotyk będzie szkodził a drugi leczył bez sensu. Może się uda wytrwać do czwartku, żebym chociaż jeden skończyła bo nie uśmiecha mi się co 2 tygodnie mieć nawrót

[agulaaaa]

Napisane przez majka5908

Dobrze tylko Tż się wqrfił jak mnie zobaczył w koszulce nocnej

ooo a to dlaczego ???

zjadłam pyszną owsianeczkę z bananem i kokosem na śniadanko, kawka i efekt WC murowany

u mnie też słodkości, ale nie mam ochoty wcale

[StupidAlice]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48734893]Wczoraj wypakowałam się, wykąpałam po podróży i w sumie to tak mnie zmiotło, że jak się położyłam o 18 i zasnęłam to obudziłam o 7 rano, a jak się dobrze spało Dzisiaj już mam zamiar poćwiczyć Bo się za tym też trochę stęskniłam Teraz idę zrobić [/QUOTE]

Rodzice stęsknieni?

Arnama trzymam kciuki za prace

[agulaaaa]

motywujecie mnie Laski strasznie! czas w końcu osiągnąć cel, bo drugi rok mija i nie chcę stać w miejscu... przez te 2 miesiące będę co 2 tygodnie się ważyć, pilnować

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

No zrobiłam zakupy- wyszło dokładnie 30,89 zł, no więc dałam babce 5 dych, a ta mi wydała tylko drobne do 40- te niecałe 10 zł w tym czasie jakaś babka się wróciła z paragonem bo ta jej naliczyła winogrona po 5,99, a na sklepie jest, że kosztują 4,99- no więc chciała zwrot. No i ja ta stoję i trzymam te drobniaki i mówię, że mi źle wydała, a ta do mnie, że na pewno nie, bo ona miała dychę w dłoni i musiała mi ją dać mówię jej, że mi na pewno nie dała, bo nic nie chowałam do portfela, trzymając ten paragon i zakupy... a ona dalej swoje, że ona miała dychę w dłoni której ja nie widziałam zaczęła szukać czy mi do zakupów nie włożyła, pod kasą, już myślałam, że mi zaraz do portfela będzie zaglądać czy aby nie schowałam ludzie wokoło się gapią, denerwują się, że ja kolejkę blokują, szepczą coś... no czułam się tam jak oszustka jakaś w końcu mówi, że to się da na kamerze sprawdzić. Przyszła kierowniczka, ta jej mówi jaka sytuacja, no więc kierowniczka poszła na te kamery lookać. Nie mam jej i nie ma, myślałam, że tam zakwitnę ludzie coraz bardziej wQrffieni, jakaś babka do mnie: "a pani na pewno nie wzięła tych 10 zł"? I to jeszcze takim sarkastycznym tonem ja se myślę, osz kurfffa dosyć tego! Wybuchnęłam na całe gardło, że o co ona mnie oskarża, że nie jestem złodziejką tylko dopominam się o swoje, bo 10 zł na drodze nie leży! W końcu przyszła ta kierowniczka i kazała kasjerce oddać mi te 10 zł, bo na kamerze wyszło, że wydała mi tylko te drobniaki. Ufff wszyscy nagle się zamknęli, cisza kasjerka wycedziła przez zęby "przepraszam" i mówi, że ta pani z tym winogronem ją rozproszyła... no okej... wiesz, w pewnym momencie to ja już sama zgłupiałam no ale kurde byłam pewna. Ehh, ciśnienie mi się podniosło

Najbardziej wku****** to chyba babka w kolejce była

---------- Dopisano o 12:32 ---------- Poprzedni post napisano o 12:31 ----------

Napisane przez agulaaaa

heloł, melduję 50 min z Mel Sisotra napisała mi smsa : biegasz dzisiaj ze mną ?

---------- Dopisano o 12:37 ---------- Poprzedni post napisano o 12:32 ----------

Napisane przez agulaaaa

Siostra przyszła i mnie wyciągneła 7,81 km biegu ajajaj

Fajne masz towarzystwo

---------- Dopisano o 12:37 ---------- Poprzedni post napisano o 12:37 ----------

Napisane przez arnama

Ej bez kitu! Przedwczoraj robiłam shreda i 105 przysiadów i nie miałam zakwasów, a wczoraj zrobiłam tylko 110 przysiadów i dzisiaj jestem cała połamana! Normalnie zakwasy na brzuchu, rękach i pupie Nie wiem jak to się stało
Pomierzyłam się dzisiaj i zważyłam, bo wieczorem wpadają znajomi, więc jutro wynik byłby przekłamany.
Wzrosty o 1 cm i na wadzie kilo

Ile?!? szacun

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

No to super pewnie nie ma humorku się odezwać

Dementuje na was zawsze mam humorek

We wtorek odłączyli nam telefon ( tak myśleliśmy) bo odkopaliśmy niezapłacony rachunek. A przelewu bez internetu nie mogłam zrobić więc zapłaciliśmy dopiero w środe. Wczoraj dzwonie na infolinie bo już piątek wieczór a oni nas nie podłączyli no i okazało się, że to usterka na lini była i dopiero dziś pan naprawił

Bez internetu przed pracą byłam w stanie: posprzątać, pobiegać, ugotować obiad, zrobić zakupy, obejrzeć TV i się wynudzić jak mops