|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1681 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
o laski
![]() pierwszy raz od tygodnia dopadlam kompa! Co za życie A więc...zważyłam sie dziś- jest strasznie 72kg na szczęście dziś byłam tak bardzo grzeczna jedzeniowo, że jutro musi po prostu musi być spadek ![]() I nie ma to tamto...wracam do gry, ostatnie pieniądze wydałam na A...same wiecie co....teraz tylko zrobię jeden zapomniany przelew (eh...) i zęby w stół- nie ma kasy, nie ma zarcia
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
|
|
|
|
#1682 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Huuuraaaa ja już po pracy
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#1683 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
![]() A ćwiczysz coś? |
|
|
|
|
#1684 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
La'Mbria
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#1685 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
dziś miałam poćwiczyć ale padam na pysk...jutro rano pocwiczę solidnie, a z rana zwazę się, zobaczymy co będzie z mojego bardzo grzecznego dnia
![]() W niedzielę znów idę do pracy- ale na popołudnie więc moze też się uda poćwiczyć przed pracą...resztę tygodnia mam na popołudnia lub noce wiec powinno byc ok z ćwiczeniami
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
|
|
|
|
#1686 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
u nas tez cieplutko, przed chwilą wróciłam z córką z halloweenowego chodzenia po domach i normalnie w samej bluzce byłam, w tej chwili jest 18 stopni, suuuper. w ogóle to jeden facet tak mnie przestraszył, że aż krzyknęłam i podskoczyłam ze strachu - siedział pod domem ubrany w taki czarny strój z kapturem, ja stałam obok niego i myślałam, że to tylko taka dekoracja, a on nagle wstał z krzykiem, jeeeeeeeeeeny ale sie wystarszyłam ![]() Cytat:
![]() no właśnie oparłaś się pokusom?
__________________
-3kg ![]() ![]() |
||
|
|
|
#1687 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
A piczka, jestem objedzona.
Trudno. Płakać nie będę. I tak wyglądałam lepiej od kuzynki, która uważa się za super laskę i posłuchałam trochę komplementów ![]() Patisia teraz jestem tym perfumem wypsiurana i na pewno będę go na codzień używac bo bardzo mi pasuje. La'Mbria trzymam kciuki za spadek. |
|
|
|
#1688 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Hej
ja dziś dostałam @ i ledwo zyje,a miałam kupe roboty Jutro czeka mnie wyprawa na msze na cmentarzu a tak strasznie nie mam ochoty tam iść i widziec sie z calą rodziną Tżta Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
#1689 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
No i git Tamlin, fajnie czuć na sobie perfumy, które się nam podobają
![]() A objedzeniem się nie przejmuj, wiesz jak to u Ciebie jest- pewnie jutro będzie spadek na wadze ![]() ![]() Nadia, aż taka zła ta jego rodzina? ja jutro się zobaczę ze swoją i cieszę się bardzo i w ogóle mów jak tam dietowanie, waga spada? |
|
|
|
#1690 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Moje ulubione perfumy
![]() Nadia właśnie jak tam waga?
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#1691 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
Dietowanie w miare spada , ale wolno, nie daje z siebie tyle ile powinnam Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
|
#1692 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Moje też! i jeszcze https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,2...gio-femme.html
|
|
|
|
#1693 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Dzień dobry bardzooooooo!!!!
kolejne 900g na minusie
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#1694 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Creature idziesz jak burza teraz. Zazdroszczę. Możesz napisać co jesz w dni białkowe? Tak krok po kroku.
U mnie bez zmian, chyba moja waga teraz zepsuta ![]() A jutro kolejne wyzwanie - do teściowej jedziemy. Dziś za to będę grzeczniutka Tych perfum nie znam co pokazujecie, bo ja to takie drogeryjne zawsze używam, no i co jakiś czas na Hugo Bossa Intense sobie pozwolę, ale wtedy to używam go tylko na jakieś wyjścia bo drogi strasznie. Ale powącham te co pokazujecie jak zobaczę. Zjemy śniadanie i uciekamy na jeden cmentarz, na drugi pójdziemy wieczorem, jak będzie ciemno. |
|
|
|
#1695 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Tamln tak trzymaj, jestes super laska!!!!!
![]() Creature gratki L'ambria zaglądaj częściej
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#1696 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Dzisiaj 1szy
![]() Zapomniałam całkiem Co ja jem? Kupuję kurczaka, głównie udka tylko że pałka jest oddzielona od reszty (Boże ojczystego języka nie pamiętam )Ściągam skórę obsypuję przyprawami i do piekarnika taka paka1.5 - 2kg starczy mi na cały dzień i będę baaardzo najedzona. Do tego serek wiejski ten taki ze szczypiorkiem Piątnica jak dobrze pamiętam i czasem pomidor (mam tak smaczne w pracy, że nie mogę się nim oprzeć) ogórek świeży albo kwaszony i heyaaaa no i do tego ciepła woda z cytryną z rana i kawunia bez cukru z mlekiem aaaaaa czasem też jem łososia i odtłuszczoną mozzarellę
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#1697 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
Dziś znajomi wpadają mam robić pizzę. , wódka się chłodzi...a ja sobie obiecałam ze ani nie pije ani pizzy nie zjem. Zobaczymy jak wyjdzie. ..musze się bardzo ostro wziąć za siebie, dokładnie rok temu miałam na wadze 71.3kg wiec praktycznie taką samą wagę miałam co teraz Muszę. ..bo jedyne co mi z dość przyzwoitej figury którą miałam w lutym zostało. , to nie najgorsze pośladki. Reszta flakowata jak u starej babci. ...
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
|
|
|
|
|
#1698 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
zmierzylam sie rowniez tez
![]() w cycach mi przybylo 0.5cm pod cycem -1 w talii spadlo az 7cm ![]() w pasie -3 w biodrach -2 w udzie i ramieniu po -0.5 czyli nie jest zle, pomiary roznia sie od tych wykonanych 22 pazdziernika dobra ide sniadanie zjesc
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#1699 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Łał, ale spadki
![]() Ja też się pomierzyłam, ale porównania nie mam, bo moja tabelka w pracy jest. Jeden cmentarz ogarnięty, korki oczywiście okropne, ale i tak lepiej niż będzie po południu. Teraz Matisia położyć i poćwiczyć trzeba, a Krop obiadek zrobi. |
|
|
|
#1700 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
la'mbria ja rok temu ważyłam chyba więcej niż Ty
![]() ehh, ja już jeden cmentarz zaliczyłam i pół dnia u mojej rodzinki <3 a teraz idę na ten bliższy cmentarz i wieczór ze znajomymi ![]() a ile się komplementów dzisiaj nasłuuchałam.............
|
|
|
|
#1701 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Dobry z rańca.
Buuuuu, ciemno, pada deszcza ja jadę do pracy buuuuJutro wolne a tak apropo terenerka - wygrał ostatnio jakieś zawody w kulturystyce. Mi się takie cuś nie podoba, ale byłam pod wrażeniem co zrobił ze swoim ciałem w 10 tyg tylko pogratulowaćKurak i serek wiejski mam na przerwę A wczoraj iście owocowy dzień, no dobra gdzieś tak do 14, może 15 i brzuszek już zaokrąglony Hehehe no i ten tego ciśnienie miałam wczoraj na seks... znaczy na jakąkolwiek jego formę stary spisał się na medal ![]() A ja mam banana ![]() Miłej niedzieli kochane
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#1702 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Dzien dobry
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#1703 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Dobry.
My dziś do teściowej jedziemy i tam na groby. Matko, dziś to mnie czeka prawdziwe wyzwanie, bo ona tyle nagotuje, napiecze, a wszystko pyszne. |
|
|
|
#1704 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
|
|
|
|
#1705 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Ha ha ha, sobie będę dogadzać a później wkurzać się.
Na szczęście waga stoi na razie. A u Ciebie jak? Spada dalej tak ładnie jak ostatnio? |
|
|
|
#1706 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
mam na wadze 56.5 czyli nie spada, ale jem to co jest, nie białkuję. wczoraj byłam u rodziny i jadłam typowe odświętne jedzenie
![]() ale od jutra znów będę białkować |
|
|
|
#1707 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Eh swieta swieta i spotkania cmentarne
U nas w tym roku rodzina J. dala czadu. Pytali jak J. firma a ze zamknal to zaraz na cale halo --Zbankrutowales?! To co teraz zona cie utrzymuje? Ja uslyszalam, ze schudlam hahhaa a przeciez rok temu wazylam prawie dyche mniej. I ze mam since i juz mi sie robia zmarszczki. Tak wiec analiza byla wnikliwa hahhaha
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#1708 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: lublin
Wiadomości: 1 344
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Marta dlatego ja nie jeżdżę na groby już od kilku lat. Ludzie z którymi nie utrzynujemy kontaktu wypowiadają się na nasz temat. Nienawidzę tego. W tym roku zostałam w Warszawie, byłam wczoraj na Powązkach. Zapalilismy znicze pod pomnikiem ofiar Holocaustu, u Nalkowskiej no i u Kapuścińskiego.
__________________
Nowy start w życiu 86,7 - 81,5 - 79 Jeśli udało Ci się przetrwać nawet jeden epizod dużej depresji - jesteś niebezpieczny i możesz wszystko. |
|
|
|
#1709 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Witam
dlatego ja jeżdżę po 19 bo wiem ze nikogo nie spotkam xd matko ja jeszcze jestem pijana bo kacem tego nie można nazwać:P
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#1710 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
też jestem pijana, piłam pół dnia i pół nocy, o 4 do domu wróciłam i czuję w sobie promile nadal
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:33.





jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...

















)

