Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. XXI:)

[arnama]

Napisane przez jeu

oo no to fajnie Ci było TŻ Cię rozpieścił

bo laska jak się weźmie za trening to może nie razz zawstydzić facetów

No było, było Fajny taki weekend TŻ coś mnie inaczej traktuje ostatnio

No własnie M miał kupę śmiechu z tamtych gości, a laską az zaskoczony był
No i juz oficjalnie wszyscy gadają o moim chodzeniu z nimi, tak ze sie raczej nie wywinę Tyle że Oni po 2 h mogą tam spędzać, ja chcę nad pupą i nogami pracować głównie, tak że najwyżej będę jakieś rowerki/bieżnie/orbitreki katować przez reszte czasu

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez dzovana

melduję I dzień T25

Przygotowałam już wszystko na obiad, teraz chwilka relaksu

[anns_]

Napisane przez heroine86

Współczuję Ci tego użerania się...

a daj spokój, byle do czerwca wtedy poszukam może już jakiejś kawalerki z TŻ. wszystko zależy od tego jak będzie z kasą i czy TŻ się w końcu przeprowadzi do mnie

Napisane przez jeu

szkoda, że masz takich brudasów w mieszkaniu nie możecie porozmawiać? ogarnąć jakiegoś systemu na sprzątanie? podzielić się jakoś? dziwne to dla mnie, że można robić tkai syf jak się mieszka z innymi ludźmi

2 rocznica? jakie plany?

2 rocznica skromnie, zjemy coś razem i spędzimy razem wieczór w sumie rocznica jest w poniedziałek, ale w poniedziałek przyjaciółka przyjeżdża bo we wtorek w 3 idziemy na bieg niepodległości

co do mieszkania to.. laska sprząta. ale ona jeździ na wózku. I nie jest w stanie nic zrobić poza skromnym sprzątaniem powierzchownym. A facet jak facet-robi syf. Czasem go najdzie na posprzątanie, ale raczej rzadko. A jak już sprząta to tylko przetrze ścierką coś, do tego umyje podłogi i koniec. A ja go sprzątać uczyć nie będę, bo to nie mój facet. Generalnie największy problem jest w tym, że on po prostu nie widzi swoich błędów. Codziennie jak gdzieś wychodzi to ubierze buty a potem idzie się załatwić. Albo przychodzi do meiszkania i w butach łazi, po czym je ściągnie a wszędzie jest piach. Albo robi coś w piekarniku i ani razu go jeszcze nie umył, a tłuszcz wylany na blaszce.. Robi jedzenie to też nie wytrze po sobie blatu. Gdyby codziennie zachował po prostu porządek po sobie to by było czysto, a on szybko nabrudzi to i szybko jest mieszkanie do sprzątania. A gadać? Szczerze to nie chcę Bo w poprzednich dwóch mieszkaniach było tak, że zwróciłam uwagę i kończyło się to napiętą atmosferą, kłótnią i koniec końców wyprowadzką A oni są wporządku, ale po prostu z domu ten koleś wyniósł takie syfiaste zasady. TŻ mówił bym z laską pogadała. Ale nie raz słyszę jak ona go opierd.ala za syf a on i tak nic z tym nie robi, więc co to zmieni

Napisane przez Sikorka0204

Dla wszystkich ćwiczących
Powinnam być teraz na angielskim
Nie wiem jak ja będę jeździć...dziś dwa razy w ciągu 40 minut mi się słabo zrobiło Jakbym nie siadła w porę to chyba bym padła...
blada jak trup się wtedy robię, nie wiem czy to ciąża, choroba czy jeszcze coś innego

a dużo jesz? może za mało?

[arnama]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48779319]


Przygotowałam już wszystko na obiad, teraz chwilka relaksu [/QUOTE]

Co dziś szamasz?

[heroine86]

Napisane przez Sikorka0204

Powinnam być teraz na angielskim
Nie wiem jak ja będę jeździć...dziś dwa razy w ciągu 40 minut mi się słabo zrobiło Jakbym nie siadła w porę to chyba bym padła...
blada jak trup się wtedy robię, nie wiem czy to ciąża, choroba czy jeszcze coś innego

To chyba jest objaw ciąży przejdzie ale oszczędzaj się Kochana


Ja już rosołek gotuję, bo TŻ chory...

[dzovana]

Napisane przez jeu

w home&you, ale tylko w listopadzie i grudniu, pełen etat trochę sobie dorobię przed świętami

ale ci dobrze choć dobra, ja też nie moge narzekać na ilość zajęć

ale super
Noo fajnie, bo nie muszę się cisnąć jakbym miała w niedzielę wracać do MS, pociąg jest załadowany, tzn. szynobus. Płacę niecałe 4 zł. A za autobus/bus ok. 9 zł.

Napisane przez jeu

duże du.pki są fajne mam podobną
za trening

fajne są, jak są wyrobione bo moja mi opadła, zrobiła się kanciasta, bezkształtna, utraciła jędrność (która i tak było w kiepskiej formie) no i pełna cellu i rozstępów. łeeeee. W niektórym swietle wygląda paskudnie. Zobaczymy co da się z tym zrobić. Dorzucę na wieczór zawsze przysiady z obciążeniem, albo wykroki

[majka5908]

Napisane przez anns_

Zjadłam sniadanie, wstawiłam pralkę i zmywarkę i umylam włosy potem skocze jeszcze do lidla po pare rzeczy i zrobie risotto z suszonymi grzybami na 13 mam dopiero zajecia wiec sobie na spokojnie wszystko zrobie. Jest mega syf w mieszkaniu znowu wkuwia mnie to strasznie ale nie bede ja non stop sprzątać po kimś bo nikt mi za to nie płaci. Dla swojej wygody posprzątam to w srode znowu bedzie syf, a w czwartek jafe do domu. A najbardziej mnie wkurza ze posprzatam w srode a w niedziele przyjeżdżam do MS z TŻ bo mamy 2 rocznice i juz wiem ze znowu bedzie syf i bede sprzątać przy nim. Ehh. Masakra.

Ale mimo to mam dobry humor, nowy tydzien sie zacZal, ładnie jem i mam motywacje by chudnąc


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Nie moze tak byc, ze ciagle Ty sprzatasz Sprobuj z nimi porozmaiac przeciez wszyscy tam mieszkacie, placicie

Co planujecie na druga rocznice?

[anns_]

Napisane przez majka5908

Nie moze tak byc, ze ciagle Ty sprzatasz Sprobuj z nimi porozmaiac przeciez wszyscy tam mieszkacie, placicie

Co planujecie na druga rocznice?

patrz wyżej

[majka5908]

Napisane przez dzovana

melduję I dzień T25 przerysowałam sobie tabelkę do zeszytu i codziennie będę zakreślać ćwiczenia taka motywacja. Pomierzyłam się i w mam 102 cm. wszystko zapisałam w zeszycie i będę kontrolować. A jutro się jeszcze zważę.

Ja mam wiecej

[tulipan1994]

Napisane przez dzovana

Jeśli wszystko pójdzie dobrze to gdzieś około połowy miesiąca kupię karnet na siłkę. Musiałam kasę, którą miałam przeznaczyć na co innego i póki co krucho z kasą
Więc jadę z programem Focus T 25. Nigdy żadnego nie próbowałam robić, a ja chcę przetestować na sobie jak mi podejdzie,czy efekty będą itp
Wczorajsze ćwiczenia traktuję jako rozgrzewkę, więc dziś I dzień.
W sumie śniadanie zjadłam, ułoży mi się i będę ćwiczyć. Potem mnie nauka czeka

Też myślałam o tym programie ale chyba najpierw Chodakowską dla sprawdzenia pocisnę + fitness+zumba. Dawaj znać na bieżąco jak ten program Ci się podoba

Napisane przez heroine86

Alice, kupujesz coś z Lidlowej oferty Deluxe? ten krem mnie kusi...

Ja muszę za tydzień jechać do Lidla po laski wanilii i cynamon

Napisane przez majka5908

Nie napisze, bo sie wstydze
Nie napisalam, ze dzien bezgrzeszny jedzeniowo

Napisane przez anns_

Zjadłam sniadanie, wstawiłam pralkę i zmywarkę i umylam włosy potem skocze jeszcze do lidla po pare rzeczy i zrobie risotto z suszonymi grzybami na 13 mam dopiero zajecia wiec sobie na spokojnie wszystko zrobie. Jest mega syf w mieszkaniu znowu wkuwia mnie to strasznie ale nie bede ja non stop sprzątać po kimś bo nikt mi za to nie płaci. Dla swojej wygody posprzątam to w srode znowu bedzie syf, a w czwartek jafe do domu. A najbardziej mnie wkurza ze posprzatam w srode a w niedziele przyjeżdżam do MS z TŻ bo mamy 2 rocznice i juz wiem ze znowu bedzie syf i bede sprzątać przy nim. Ehh. Masakra.

Ale mimo to mam dobry humor, nowy tydzien sie zacZal, ładnie jem i mam motywacje by chudnąc


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Kurcze niedobrze, że musisz tyle sprzątać. Nie rozumiem jak można być takim syfiarzem

Napisane przez Sikorka0204

ma się ten talent


Dla wszystkich ćwiczących
Powinnam być teraz na angielskim
Nie wiem jak ja będę jeździć...dziś dwa razy w ciągu 40 minut mi się słabo zrobiło Jakbym nie siadła w porę to chyba bym padła...
blada jak trup się wtedy robię, nie wiem czy to ciąża, choroba czy jeszcze coś innego

Kochana angielski ogarniesz na pewno. Wasze zdrowie najważniejsze
Dzień dobry Nie pojechałam dzisiaj na wykłady Zaraz za to muszę się zacząć uczyć

[heroine86]

Napisane przez tulipan1994

Ja muszę za tydzień jechać do Lidla po laski wanilii i cynamon

Dzień dobry Nie pojechałam dzisiaj na wykłady Zaraz za to muszę się zacząć uczyć

Ja też

Na pewno nie masz nic innego ważniejszego do roboty?

[majka5908]

Napisane przez anns_

patrz wyżej

Doczytalam No to oby do czerwca Ja tez w czerwcu odzyje dopiero, ale pod innym wzgledem

[Sikorka0204]

Napisane przez anns_

A gadać? Szczerze to nie chcę Bo w poprzednich dwóch mieszkaniach było tak, że zwróciłam uwagę i kończyło się to napiętą atmosferą, kłótnią i koniec końców wyprowadzką A oni są wporządku, ale po prostu z domu ten koleś wyniósł takie syfiaste zasady. TŻ mówił bym z laską pogadała. Ale nie raz słyszę jak ona go opierd.ala za syf a on i tak nic z tym nie robi, więc co to zmieni

a dużo jesz? może za mało?

W sumie to się nie dziwie, że nie chcesz gadać...no ale z drugiej strony może warto spróbować
Nie jem za mało, tzn czasem pewnie tak ale staram się wpychać w siebie bo wiem, że muszę jeść...wczoraj akurat zjadłam za dużo więc dzisiejsze osłabienie nie z tego. Po zasłabnięciu jak zjem to się lepiej czuje tylko problem w tym, że mi wtedy niedobrze na samą myśl, że mam zjeść nawet serek wiejski Ale jak się zmuszę to fakt - przechodzi...

Napisane przez heroine86

To chyba jest objaw ciąży przejdzie ale oszczędzaj się Kochana
Ja już rosołek gotuję, bo TŻ chory...

Oby wcześniej niż w drugim trymestrze bo angielski opłaciłam...a przecież nie będę z eskortą jeździć bo nie mam jak
Zdrówka dla TZ u mnie angina na moją mame przeszła więc mamy szpital w domu

[arnama]

Napisane przez heroine86

Ja też

Czego się uczysz

Napisane przez majka5908

Doczytalam No to oby do czerwca Ja tez w czerwcu odzyje dopiero, ale pod innym wzgledem

Jakim ?

[majka5908]

Napisane przez tulipan1994

Zaraz za to muszę się zacząć uczyć

Jestes absolutnie pewna, ze dzisiaj nic nie bedziesz piekla? Gotowala?

[tulipan1994]

Napisane przez heroine86

Na pewno nie masz nic innego ważniejszego do roboty?

Mam ale to jak mama wróci z pracy Chyba zrobię batoniki owsiane ale płatki mi się skończyły i czekam na dostawę

[dzovana]

Napisane przez tulipan1994

Też myślałam o tym programie ale chyba najpierw Chodakowską dla sprawdzenia pocisnę + fitness+zumba. Dawaj znać na bieżąco jak ten program Ci się podoba

Dzień dobry Nie pojechałam dzisiaj na wykłady Zaraz za to muszę się zacząć uczyć

A co ewki robisz? jaki już okres czasu i ile zamierzasz?
Oczywiście, co tydzień będę meldować, mierzenie i ważenie też co tydzień i zapisuję
Ja też powoli opuszczam niektóre wykłady tylko muszę uważać, aby nie przesadzać zbytnie, bo mi się jeszcze to może odbić
ja też sie muszę uczyć

[heroine86]

Anns, do czerwca? pogadaj z gościem, bo się zamęczysz ustalcie jakieś zasady, nie może być tak, że Ty odwalasz całą robotę jak jest rozsądny to się nie obrazi

Napisane przez Sikorka0204

Oby wcześniej niż w drugim trymestrze bo angielski opłaciłam...a przecież nie będę z eskortą jeździć bo nie mam jak
Zdrówka dla TZ u mnie angina na moją mame przeszła więc mamy szpital w domu

A daleko masz na ten angielski?
Dzięki no nieźle... dla Twojej mamy też zdrówka a TŻ-towi przeszło trochę?

Napisane przez arnama

Czego się uczysz

Jaa?

[majka5908]

Napisane przez arnama

Jakim ?

Ostatnia rata 7 letniego kredytu 600zl miesiecznie


Sikorka Odpoczywaj
Tz pewnie juz zawalony robota skoro mu lepiej?


Hero dla Twojego Pana tez duzo zdrowka Opiekuj sie nim ladnie

[tulipan1994]

Napisane przez majka5908

Jestes absolutnie pewna, ze dzisiaj nic nie bedziesz piekla? Gotowala?

O i oprócz batoników na pewno muszę zrobić smażoną sałatę

Napisane przez dzovana

A co ewki robisz? jaki już okres czasu i ile zamierzasz?
Oczywiście, co tydzień będę meldować, mierzenie i ważenie też co tydzień i zapisuję
Ja też powoli opuszczam niektóre wykłady tylko muszę uważać, aby nie przesadzać zbytnie, bo mi się jeszcze to może odbić
ja też sie muszę uczyć

Będę mieszała różne zestawy. Zaczęłam od tego dla detocell. Zrobiłam raz ale on mi się nawet spodobał Chcę po prostu przetestować różne zestawy bo znam kilka osób, które miały po niej niezłe efekty.
Focusa chyba na razie nie dam rady bo tu jest potrzebna regularność a ja ćwiczę z doskoku tzn kiedy mogę bo o 23 nie będę już skakała bo mnie wyrzucą z domu
Co do opuszczania wykładów to normalne

[heroine86]

Napisane przez tulipan1994

Mam ale to jak mama wróci z pracy Chyba zrobię batoniki owsiane ale płatki mi się skończyły i czekam na dostawę

Wiedziałam

[tulipan1994]

Napisane przez heroine86

Wiedziałam

Oj bo Wy mnie już tutaj znacie na wylot

[heroine86]

Napisane przez majka5908

Hero dla Twojego Pana tez duzo zdrowka Opiekuj sie nim ladnie

Dzięki będę się opiekować "z daleka" bo Mu niedobrze i łazi co rusz na kibelek jakaś jelitówka chyba nie chcę żeby mnie zaraził teraz śpi, gorzej jak wstanie i zacznie marudzić

Napisane przez tulipan1994

Oj bo Wy mnie już tutaj znacie na wylot

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez arnama

Co dziś szamasz?

Pieczeń z indyka faszerowana śliwkami i żurawina w czerwonym winie z surówka z marchwi i ziemniakami

[dzovana]

Napisane przez tulipan1994

Będę mieszała różne zestawy. Zaczęłam od tego dla detocell. Zrobiłam raz ale on mi się nawet spodobał Chcę po prostu przetestować różne zestawy bo znam kilka osób, które miały po niej niezłe efekty.
Focusa chyba na razie nie dam rady bo tu jest potrzebna regularność a ja ćwiczę z doskoku tzn kiedy mogę bo o 23 nie będę już skakała bo mnie wyrzucą z domu
Co do opuszczania wykładów to normalne

No to ćwicz sobie i zdawaj relacje jak efekty, czy są widoczne. czy jakieś zmiany widzisz itp Powodzonka
Ja właśnie chcę zacząć dany program, który mnie zmusi do regularności Mam nadzieję, że dyscyplina spowoduje, że efekty będę widziała chcę ciało zmienić koniecznie.. A jak będę codziennie ćwiczyć to i jadła będę dobrze już tak mam, że idzie to w parze. Bo jak trening robię kiedy mi się zachce, to dieta leży...

[Sikorka0204]

Napisane przez heroine86

A daleko masz na ten angielski?
Dzięki no nieźle... dla Twojej mamy też zdrówka a TŻ-towi przeszło trochę?

ok 55 minut busem +15 minut pieszo. Jeszcze trochę go opuchlizna trzyma ale ogólnie lepiej

Napisane przez majka5908

Sikorka Odpoczywaj
Tz pewnie juz zawalony robota skoro mu lepiej?

On cały czas pracował a teraz to ma o tyle więcej, że żona ledwo żywa i trzeba się nią opiekować
TZ dostał pracę nie żebym zaskoczona była tylko musimy przemyśleć co dalej.

[arnama]

Napisane przez heroine86

Jaa?

No napisałaś do pogrubionego, że się uczyć musi, że Ty też

Napisane przez majka5908

Ostatnia rata 7 letniego kredytu 600zl miesiecznie

No to sporo kasy miesięcznie przybędzie

[tulipan1994]

Napisane przez dzovana

No to ćwicz sobie i zdawaj relacje jak efekty, czy są widoczne. czy jakieś zmiany widzisz itp Powodzonka
Ja właśnie chcę zacząć dany program, który mnie zmusi do regularności Mam nadzieję, że dyscyplina spowoduje, że efekty będę widziała chcę ciało zmienić koniecznie.. A jak będę codziennie ćwiczyć to i jadła będę dobrze już tak mam, że idzie to w parze. Bo jak trening robię kiedy mi się zachce, to dieta leży...

Będę zdawała na pewno Mam plan do końca roku pociągnąć Ewkę Oj ja też muszę się ogarnąć z jedzeniem bo to u mnie leży

Napisane przez Sikorka0204

On cały czas pracował a teraz to ma o tyle więcej, że żona ledwo żywa i trzeba się nią opiekować
TZ dostał pracę nie żebym zaskoczona była tylko musimy przemyśleć co dalej.

Super

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48779928]Pieczeń z indyka faszerowana śliwkami i żurawina w czerwonym winie z surówka z marchwi i ziemniakami[/QUOTE]

Mniam

Napisane przez Sikorka0204

ok 55 minut busem +15 minut pieszo. Jeszcze trochę go opuchlizna trzyma ale ogólnie lepiej


On cały czas pracował a teraz to ma o tyle więcej, że żona ledwo żywa i trzeba się nią opiekować
TZ dostał pracę nie żebym zaskoczona była tylko musimy przemyśleć co dalej.

Ułaaa, to sporo

Gratulacje a gdzie?

Napisane przez arnama

No napisałaś do pogrubionego, że się uczyć musi, że Ty też

to było do pierwszego zdania Tulipanka

[majka5908]

Tulipan jaka salate robisz?