Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. XXI:)

[anns_]

Majka, mi cos niedobrze sie zrobiło, mam nadzieje ze to nie wirus jak u Twojego TŻ bo sie chyba zapier.dole dosłownie.. Za tydzien bieg niepodleglosci a u mnie wirusy to tydzien minimum. oby to nie to.


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[nonetheless]

Napisane przez dzovana

mądra ta baba? najpierw trzeba się porozciągać przecież, choć ja ostatnio po wstaniu będąc w kuchni zrobiłam skłon do przodu i po chwili mostek. Koleżanka siedziała i patrzyła na mnie ''dziwnie'' a była godz. 5:50 gdzieś
Ja od rana ''coś'' robię, ale tak naprawę na necie szperam a jutro kolejna kartkówka z fizyki

Ona w ogole jest nienormalna. Narzekalysmy na babka z ktora do tej pory mialysmy wf ale w potownaniu do tej byla zayebista.
No ja musze brac sie do roboty, bo mam okropne oceny a poltorej miesiaca zostalo do konca semstru

[tulipan1994]

Napisane przez nonetheless

Padam! Nie dosc ze mam zakwasy po wczoraj to jeszcze na wfie sie tak zmachalam ze masakra. I babka mnie wku.rwila... kazala mi zrobic mostek no to mowie ze dawno nie robilam, po za tym nie jestem az tak dobrze rozgrzana, rozciagnieta itd, no ale ona mi kaze wiec zrobilam. I jak mi cos strzelilo w krzyzu to myslalam ze sie po.sram ledwo wrocilam do lezenia a potem podniesc sie nie moglam a ta do mnie z morda ze udaje bo nie mialo prawa mi sie nic stac. Na szczescie poruszalam sie troche i bol minal.

Dobrze, że ból minął

[anns_]

W srode ide na rozmowe o prace napisze wam potem w klubie sa duze szanse ze sie uda.


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[majka5908]

Napisane przez anns_

Majka, mi cos niedobrze sie zrobiło, mam nadzieje ze to nie wirus jak u Twojego TŻ bo sie chyba zapier.dole dosłownie.. Za tydzien bieg niepodleglosci a u mnie wirusy to tydzien minimum. oby to nie to.


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Moj chlop jest zdrowy
Zdrowka

[anns_]

Napisane przez majka5908

Moj chlop jest zdrowy

Zdrowka

Przepraszam, pomylilam Cie z Heroine bo na szybko nadrabiAlam


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[nonetheless]

Wypilam mocna kawe i teraz mnie nosi to juz nie wiem co gorsze, zmeczenie czy nadpobudliwosc

[StupidAlice]

Cześć

Miałam wczoraj Cheat meal x2 i dziś zdycham, nawet na to nie mogę sobie pozwolić

---------- Dopisano o 15:42 ---------- Poprzedni post napisano o 15:40 ----------

Napisane przez majka5908

Melduje bezgrzeszny dzien dzisiaj

Tak z rana już meldujesz?

---------- Dopisano o 15:44 ---------- Poprzedni post napisano o 15:42 ----------

Napisane przez dzovana

Jeśli wszystko pójdzie dobrze to gdzieś około połowy miesiąca kupię karnet na siłkę. Musiałam kasę, którą miałam przeznaczyć na co innego i póki co krucho z kasą
Więc jadę z programem Focus T 25. Nigdy żadnego nie próbowałam robić, a ja chcę przetestować na sobie jak mi podejdzie,czy efekty będą itp
Wczorajsze ćwiczenia traktuję jako rozgrzewkę, więc dziś I dzień.
W sumie śniadanie zjadłam, ułoży mi się i będę ćwiczyć. Potem mnie nauka czeka

Teraz jakaś blogerka robiła podsumowanie po tym treningu

---------- Dopisano o 15:45 ---------- Poprzedni post napisano o 15:44 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48777508]

Muszę się umówić do fryzjera w tym tygodniu bo mam dosyć moich włosów. Tylko jeszcze nie wiem co dokładnie z nimi zrobić.[/QUOTE]

Zmiana fryzury to zmiana w życiu

---------- Dopisano o 15:49 ---------- Poprzedni post napisano o 15:45 ----------

Napisane przez heroine86

Alice, kupujesz coś z Lidlowej oferty Deluxe? ten krem mnie kusi...

Oczywiście, że tak krem kokosowy z białą czekoladą, orzechowy i mocca z kawałkami kawy + tortelloni z łososiem ( to barwoine sepią) i ze szpinakiem i rocottą będę miała na obiad jak mnie leń dopadnie

---------- Dopisano o 15:51 ---------- Poprzedni post napisano o 15:49 ----------

Napisane przez arnama

Ile masz wzrostu?

A nie wiem, ale nogi i pupa mi prawie nigdy nie tyją, tylko brzuch, cycki, ręce i twarz

Karle 163 cm

To jabłko jesteś jabłka maja mega nogi

[tulipan1994]

Napisane przez anns_

W srode ide na rozmowe o prace napisze wam potem w klubie sa duze szanse ze sie uda.


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[StupidAlice]

Napisane przez dzovana

melduję I dzień T25 przerysowałam sobie tabelkę do zeszytu i codziennie będę zakreślać ćwiczenia taka motywacja. Pomierzyłam się i w mam 102 cm. wszystko zapisałam w zeszycie i będę kontrolować. A jutro się jeszcze zważę.

Dobrze wiedzieć od czego zaczynasz

to co dziewczyny

Misja Sylwester

?

---------- Dopisano o 15:53 ---------- Poprzedni post napisano o 15:53 ----------

Napisane przez heroine86

Wróciłam obładowana jak zwykle

Coś kupiła grzesznego?

[tulipan1994]

Napisane przez StupidAlice

to co dziewczyny ?

O tak ja się przyłączam

[StupidAlice]

Napisane przez jeu

dziś uczelnia, ale jutro i w środę 10-22 robota

u TŻ. bo On ma do tego sklepu 7 minut pieszo a ja musiałabym jechać do domu tramwajem i to strata czasu w tym momencie dla mnie... w domu dopiero w czwartek się pokażę. tj dziś tez jadę, ale ani Mamy ani Taty nie ma dziś w domu, więc się miniemy... szkoda trochę, ale tak mi wygodniej

Pieniądze to dobra motywacja nawet jak sie przcuje na 12 h zmiany

Tato nie ma problemu z tym, że pomieszkujesz z TŻ-em?

---------- Dopisano o 15:56 ---------- Poprzedni post napisano o 15:55 ----------

Napisane przez Sikorka0204

Powinnam być teraz na angielskim
Nie wiem jak ja będę jeździć...dziś dwa razy w ciągu 40 minut mi się słabo zrobiło Jakbym nie siadła w porę to chyba bym padła...
blada jak trup się wtedy robię, nie wiem czy to ciąża, choroba czy jeszcze coś innego

Skarbie uważaj na siebie i Fasolke, najlpiej leż, w środe masz USG?

---------- Dopisano o 15:57 ---------- Poprzedni post napisano o 15:56 ----------

Napisane przez tulipan1994

O tak ja się przyłączam

To może "Misja kiecka na Sylwestra"?

[agila negra]

Napisałam w klubie
Nie mam czasu Was nadrobić niestety, ale klub ogarnę

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez StupidAlice

to co dziewczyny ?

Co prawda Sylwestra nie lubię i nie planuję, ale w akcji uczestniczyć mogę bo chcę dobrze wyglądać

[StupidAlice]

Napisane przez tulipan1994

Ja muszę za tydzień jechać do Lidla po laski wanilii i cynamon

Z kolejnej też tylko to mi podpasowało i na to będę polować

[tulipan1994]

Napisane przez StupidAlice

To może "Misja kiecka na Sylwestra"?

Ok, jestem za

[Sikorka0204]

Napisane przez StupidAlice

Skarbie uważaj na siebie i Fasolke, najlpiej leż, w środe masz USG?

ciąża za młoda, nic nie widać jeszcze prócz pęcherzyka - muszę poczekać jeszcze 1,5tygodnia

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

Dzięki będę się opiekować "z daleka" bo Mu niedobrze i łazi co rusz na kibelek jakaś jelitówka chyba nie chcę żeby mnie zaraził teraz śpi, gorzej jak wstanie i zacznie marudzić

Zdrówka dla Pana Męża

---------- Dopisano o 16:02 ---------- Poprzedni post napisano o 16:01 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48779928]Pieczeń z indyka faszerowana śliwkami i żurawina w czerwonym winie z surówka z marchwi i ziemniakami[/QUOTE]

Załapie się jeszcze na obiad?

[aguniaaaaa041986]

Tez się przyłączam do akcji sylwestrowej

[StupidAlice]

Napisane przez Sikorka0204

On cały czas pracował a teraz to ma o tyle więcej, że żona ledwo żywa i trzeba się nią opiekować
TZ dostał pracę nie żebym zaskoczona była tylko musimy przemyśleć co dalej.

To śuper Gratulacje

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez StupidAlice

Załapie się jeszcze na obiad?

Za dobry był i szybko znikł

[StupidAlice]

Napisane przez magda_lena40

Ale mam świetną nową silke tak czysto, przestronnie, więcej maszyn będzie się czym bawić
Trening melduje

Brawo Madziu

Przeniosłaś się do tej bliżej Ciebie?

---------- Dopisano o 16:06 ---------- Poprzedni post napisano o 16:05 ----------

Napisane przez Grapefrutka

dzień doberek
TŻ dostał tel z pracy że go potrzebują se pojechał więc jestem

lecę nadrobić
tylko 6 stron - mało coś

Cześć

---------- Dopisano o 16:06 ---------- Poprzedni post napisano o 16:06 ----------

Napisane przez tulipan1994

Nie spiesz się, to tylko zwykła historyjka No ciekawe jak Twoja waga
Ja dzisiaj niechcący się zważyłam Bo ważyłam kota bo wydała mi się jakaś lekka i musiałam z nią stanąć. No i ja sama w dżinsach ważyłam 65,4 ale ja w to nie wierzę bo to za mało chyba

A nie bierzesz pod uwagę tego, że schudłaś?

---------- Dopisano o 16:07 ---------- Poprzedni post napisano o 16:06 ----------

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48783798]Za dobry był i szybko znikł [/QUOTE]

To

---------- Dopisano o 16:09 ---------- Poprzedni post napisano o 16:07 ----------

Napisane przez Grapefrutka

wczoraj zrobiłam 180 i nie bardzo je czułam

Kolejna

Od tych przysiadów wasze tyłki tak się podniosą, że będą w okolicach uszu

---------- Dopisano o 16:10 ---------- Poprzedni post napisano o 16:09 ----------

Napisane przez anns_

W srode ide na rozmowe o prace napisze wam potem w klubie sa duze szanse ze sie uda.


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Powodzenia

[Sikorka0204]

Napisane przez StupidAlice

To śuper Gratulacje

Dziękuje

TZ się ze mnie śmieje bo co chwile mam jakieś zachcianki Wczoraj oglądając reklamę naszedł mnie apetet na kiełbasę (!) nie muszę mówić, że kiełbasy całe wieki nie jadłam a jak już jadłam to raczej nie z własnego wyboru. To samo z pizza słodkiego mi się nie chce ale za to do tłustego mnie tak ciągnie
Ale dzisiaj brzuch w miarę płaski więc jeszcze nie widać efektów tej 'diety'

[dzovana]

Napisane przez StupidAlice

Teraz jakaś blogerka robiła podsumowanie po tym treningu

niebieskoszara widziałam

Napisane przez StupidAlice

Dobrze wiedzieć od czego zaczynasz

to co dziewczyny ?

oczywiście, ma co spadać ojjj ma
haha dołączam! Jeszcze nie wiem jak sylwestra spędzę i z kim ale różnie to może być, więc trzeba dobrze wyglądać

[heroine86]

Napisane przez nonetheless

Padam! Nie dosc ze mam zakwasy po wczoraj to jeszcze na wfie sie tak zmachalam ze masakra. I babka mnie wku.rwila... kazala mi zrobic mostek no to mowie ze dawno nie robilam, po za tym nie jestem az tak dobrze rozgrzana, rozciagnieta itd, no ale ona mi kaze wiec zrobilam. I jak mi cos strzelilo w krzyzu to myslalam ze sie po.sram ledwo wrocilam do lezenia a potem podniesc sie nie moglam a ta do mnie z morda ze udaje bo nie mialo prawa mi sie nic stac. Na szczescie poruszalam sie troche i bol minal.

No niezbyt to mądre było z Jej strony dobrze, że nic Ci się nie stało

Napisane przez anns_

Majka, mi cos niedobrze sie zrobiło, mam nadzieje ze to nie wirus jak u Twojego TŻ bo sie chyba zapier.dole dosłownie.. Za tydzien bieg niepodleglosci a u mnie wirusy to tydzien minimum. oby to nie to.

Nie daj się, zdrówka

Napisane przez anns_

W srode ide na rozmowe o prace napisze wam potem w klubie sa duze szanse ze sie uda.

To trzymam kciuki

Napisane przez StupidAlice

Miałam wczoraj Cheat meal x2 i dziś zdycham, nawet na to nie mogę sobie pozwolić


Oczywiście, że tak krem kokosowy z białą czekoladą, orzechowy i mocca z kawałkami kawy + tortelloni z łososiem ( to barwoine sepią) i ze szpinakiem i rocottą będę miała na obiad jak mnie leń dopadnie

Co jadłaś?

Już kupiłaś?

Napisane przez StupidAlice

Coś kupiła grzesznego?

Grzesznego nic wszystko zdrowe

Napisane przez StupidAlice

Zdrówka dla Pana Męża

Dziękować

[anns_]

Dzięki za kciuki. Poproszę o trzymanie o 11 w srode w klubie napisze wam o jaka prace chodzi ale to dopiero koło 19.

Alice, tez kupiłam te tortellini z łososiem i drugie ze szpinakiem chociaż dzis na obiad było risotto z grzybami



Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[tulipan1994]

Napisane przez StupidAlice

A nie bierzesz pod uwagę tego, że schudłaś?

Pytanie klucz na wątku o odchudzaniu Wydawało mi się, że to niemożliwe Zważę się niedługo tak jak powinnam i zobaczę co i jak

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

Od tych przysiadów wasze tyłki tak się podniosą, że będą w okolicach uszu

Napisane przez Sikorka0204

TZ się ze mnie śmieje bo co chwile mam jakieś zachcianki Wczoraj oglądając reklamę naszedł mnie apetet na kiełbasę (!) nie muszę mówić, że kiełbasy całe wieki nie jadłam a jak już jadłam to raczej nie z własnego wyboru. To samo z pizza słodkiego mi się nie chce ale za to do tłustego mnie tak ciągnie
Ale dzisiaj brzuch w miarę płaski więc jeszcze nie widać efektów tej 'diety'

No pięknie jeszcze w ciąży polubię wątróbkę i flaki

[StupidAlice]

Napisane przez heroine86

Co jadłaś?

Już kupiłaś?



Grzesznego nic wszystko zdrowe

2 kawałki miodownika, czekolade i z 4 gratisowe kromki chleba ( żytni żeby nie było ) i wydaje mi się, że to po czekoladzie

Te moje problemy to też może gluten bo tak czytam o tym na wątku Hashimotek, a przed @ miałam takie koszmarne 2 tygodnie, byłam tak wzdęta przez kilka dni , że brzuch bolał mnie tak jakby ktoś mnie skopał i myślałam, że to wina zbliżającego się @ a to chyba jednak nie to

To co zdrowego kupiłaś?

---------- Dopisano o 16:45 ---------- Poprzedni post napisano o 16:43 ----------

Napisane przez tulipan1994

Pytanie klucz na wątku o odchudzaniu Wydawało mi się, że to niemożliwe Zważę się niedługo tak jak powinnam i zobaczę co i jak

To pewnie się mile zaskoczysz

---------- Dopisano o 16:45 ---------- Poprzedni post napisano o 16:45 ----------

Napisane przez heroine86

No pięknie jeszcze w ciąży polubię wątróbkę i flaki

A Arnama racuchy w ciąży polubi

[heroine86]

Napisane przez StupidAlice

2 kawałki miodownika, czekolade i z 4 gratisowe kromki chleba ( żytni żeby nie było ) i wydaje mi się, że to po czekoladzie

Te moje problemy to też może gluten bo tak czytam o tym na wątku Hashimotek, a przed @ miałam takie koszmarne 2 tygodnie, byłam tak wzdęta przez kilka dni , że brzuch bolał mnie tak jakby ktoś mnie skopał i myślałam, że to wina zbliżającego się @ a to chyba jednak nie to

To co zdrowego kupiłaś?

Jaką czekoladę?

To faktycznie, możesz mieć nadwrażliwość coraz bardziej popularne to paskudztwo jest

Pomidory, pieczarki, marchew, ogórki, pomarańcze, gruszki, jabłka, pomelo i mięso z kurczaka

Napisane przez StupidAlice

A Arnama racuchy w ciąży polubi

Bardzo prawdopodobne