Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. XXI:)

[arnama]

Dzień dobry
Ale czuję fajne ciałko po wczorajszym treningu

---------- Dopisano o 09:08 ---------- Poprzedni post napisano o 09:05 ----------

Napisane przez nonetheless

Dziendobry
Cala noc nie moglam spac, czuje ze dzis bedzie okropny dzien w dodatku mam trzy sprawdziany, umiem cos tylko na jeden jakos to bedzie... przynajmniej czuje sie troche lepiej niz wczoraj wieczorem
Milego dnia Wam zycze!

Ja też nie mogłam spać w nocy, cięzko się miałam uśpić i budziłam co chwila

Napisane przez StupidAlice

Dzień dobry

Arnama, Grapcia a próbowałyście wykroków z hantelkami albo marsz wykrokami, gwarantuje ból

Nie napisałam wczoraj ale usłyszałam od 2 osób, że jest mnie mniej

Ja na razie tylko squat challenge, później zobaczę czy nie dorzucę obciążenia, ale wtedy już trzeba będzie podzielić te przysiady na serie

Super Nie ma co się dziwić, jak taka piekna chudzinka z Ciebie

---------- Dopisano o 09:12 ---------- Poprzedni post napisano o 09:08 ----------

Napisane przez aguniaaaaa041986

Hey

dla wszystkich za ćwiczenia i miłego dnia

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48790765]Dzień dobry przy kawie [/QUOTE]

Napisane przez heroine86

Dzień dobry przy herbatce

Napisane przez magda_lena40

Dzień dobry

Napisane przez anns_

Dzien dobry

Witajcie
Życzę miłego dnia

[heroine86]

Arnama, hej jak humor dziś?

Jem pyyyyszne śniadanie omlet serowy z tym kremem kokosowym z Lidla część z dżemem i jogurtem greckim

[arnama]

Napisane przez heroine86

Arnama, hej jak humor dziś?

A taki 5/10, ale generalnie ma takie fazy mocno spadkowe. Wczoraj na chwilę było normalnie, po czym przychodził taki zjazd że miałam płacz na końcu nosa i nawet ręką nie chciało mi się ruszyć.... tak że ten....

[heroine86]

Napisane przez arnama

A taki 5/10, ale generalnie ma takie fazy mocno spadkowe. Wczoraj na chwilę było normalnie, po czym przychodził taki zjazd że miałam płacz na końcu nosa i nawet ręką nie chciało mi się ruszyć.... tak że ten....

Ja ostatnio w ogóle mam jakieś humory z wieczorami myślę na sensem istnienia i ryczę jak pomyślę, że życie jest takie krótkie.. i w każdym momencie może nas nie być, naszych bliskich... ehh mam jakiś kryzys egzystencjalny

[jeu]

ja się szykuje do pracy, ale nie chce mi się humor taki średni ehh coś chyba jakaś chandra na wątku panuje

[arnama]

Napisane przez heroine86

Ja ostatnio w ogóle mam jakieś humory z wieczorami myślę na sensem istnienia i ryczę jak pomyślę, że życie jest takie krótkie.. i w każdym momencie może nas nie być, naszych bliskich... ehh mam jakiś kryzys egzystencjalny

Heh, ja też się zastanawiam nad sensem istnienia
Faza na utratę bliskich odrobinę mi przeszła, ale dziadkowie chorowali to bardzo się tego bałam...
Chyba ogólnie, do tego, jeszcze pora roku mi nie sprzyja

[heroine86]

Napisane przez jeu

ja się szykuje do pracy, ale nie chce mi się humor taki średni ehh coś chyba jakaś chandra na wątku panuje

No... też to zauważyłam rozeszło się jak zwykle trzymaj się

Napisane przez arnama

Heh, ja też się zastanawiam nad sensem istnienia
Faza na utratę bliskich odrobinę mi przeszła, ale dziadkowie chorowali to bardzo się tego bałam...
Chyba ogólnie, do tego, jeszcze pora roku mi nie sprzyja

Eh... ja mam to coraz częściej.. mój wujek wczoraj trafił do szpitala...

[arnama]

Napisane przez jeu

ja się szykuje do pracy, ale nie chce mi się humor taki średni ehh coś chyba jakaś chandra na wątku panuje

No chyba tak, ale tak to jest, raz wspólny zaciesz, innym razem żale

Napisane przez heroine86

Eh... ja mam to coraz częściej.. mój wujek wczoraj trafił do szpitala...

Co się stało?

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez heroine86

Ja ostatnio w ogóle mam jakieś humory z wieczorami myślę na sensem istnienia i ryczę jak pomyślę, że życie jest takie krótkie.. i w każdym momencie może nas nie być, naszych bliskich... ehh mam jakiś kryzys egzystencjalny

Też tak ostatnio miałam szczególnie jak sobie uświadomiłam jak dziadkowie się postarzeli i coraz gorzej się czują

[heroine86]

Napisane przez arnama

Co się stało?

W sumie to nie wiem... tylko tyle, że pojechał wczoraj do lekarza rodzinnego, bo Mu drętwiała ręka i noga jednostronnie... i lekarz Go osobiście zawiózł do szpitala...

Napisane przez aguniaaaaa041986

Też tak ostatnio miałam szczególnie jak sobie uświadomiłam jak dziadkowie się postarzeli i coraz gorzej się czują

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Zarezerwowałam sobie Warszawę od 16-21 listopada Jednak jadę na szkolenie, pierwszy krok postawiłam, a powiem Wam że już zaczęłam się załamywać i poddawać

[anns_]

Hero, zdrowka dla wujka

Trax, fajnie i gdzie to szkolenie w Warszawie? Gdzie bedziesz spac?


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[agila negra]

Zaraz Wam wszystkim du.py nakopię :P Co to za jakieś smęty i żale?! Piękna pogoda (jak na listopad) za oknem. Zbierać te smutne tyłki i iść na spacerek cieszyć się słonkiem I przestać mi się tu dołować, bo się za Was wezmę

[arnama]

Napisane przez heroine86

W sumie to nie wiem... tylko tyle, że pojechał wczoraj do lekarza rodzinnego, bo Mu drętwiała ręka i noga jednostronnie... i lekarz Go osobiście zawiózł do szpitala...

oby szybko wrócił do zdrowia


[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48792093]Zarezerwowałam sobie Warszawę od 16-21 listopada Jednak jadę na szkolenie, pierwszy krok postawiłam, a powiem Wam że już zaczęłam się załamywać i poddawać [/QUOTE]

Bardzo dobrze! Oby tak dalej

Napisane przez agila negra

Zaraz Wam wszystkim du.py nakopię :P Co to za jakieś smęty i żale?! Piękna pogoda (jak na listopad) za oknem. Zbierać te smutne tyłki i iść na spacerek cieszyć się słonkiem I przestać mi się tu dołować, bo się za Was wezmę

Zawiało odrobiną pozytywnej energii

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez anns_

Trax, fajnie i gdzie to szkolenie w Warszawie? Gdzie bedziesz spac?

Tak w Warszawie gdzieś na Ursynowie. Gdzie spać? Nie wiem, coś się znajdzie pewnie

[arnama]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48792297]Tak w Warszawie gdzieś na Ursynowie. Gdzie spać? Nie wiem, coś się znajdzie pewnie [/QUOTE]

Znajdziesz, znajdziesz, na pewno

[Sikorka0204]

Napisane przez StupidAlice

Nie napisałam wczoraj ale usłyszałam od 2 osób, że jest mnie mniej

SUUUUPER oj ja to długo tego nie usłyszę A tak mi się tęsknie za bieganiem Ale energii 0...
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48790999]Wracam do formy. Już jest poniżej 70kg [/QUOTE]

Napisane przez heroine86

Jem pyyyyszne śniadanie omlet serowy z tym kremem kokosowym z Lidla część z dżemem i jogurtem greckim

Brzmi pysznie Ja zjadłam serek wiejski, znów mi było słabo i na myśl o jedzeniu mi nie dobrze (tiaa a później ochota na pizze mi przyjdzie - przerąbane te wahania)

Napisane przez heroine86

Eh... ja mam to coraz częściej.. mój wujek wczoraj trafił do szpitala...

Ojej...mam nadzieje, że wszystko dobrze z nim
U nas dziadek też w szpitalu znowu...

Napisane przez aguniaaaaa041986

Też tak ostatnio miałam szczególnie jak sobie uświadomiłam jak dziadkowie się postarzeli i coraz gorzej się czują

Niestety u mnie też widać, często na zdrowie narzekają i ogólnie bardzo się zmienili...widać jak czas leci.

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48792093]Zarezerwowałam sobie Warszawę od 16-21 listopada Jednak jadę na szkolenie, pierwszy krok postawiłam, a powiem Wam że już zaczęłam się załamywać i poddawać [/QUOTE]


Dzień dobry
Dla wszystkich ćwiczących

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez arnama

Znajdziesz, znajdziesz, na pewno Kiedy odbywa się to szkolenie?

Od poniedziałku 17.11 do piątku 21.11 w godzinach od 9-17.
Jeszcze nie jest na 100% pewne bo muszę zapłacić zaliczkę, także jakbym coś marudziła to kopniaki proszę

[arnama]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48792520]Od poniedziałku 17.11 do piątku 21.11 w godzinach od 9-17.
Jeszcze nie jest na 100% pewne bo muszę zapłacić zaliczkę, także jakbym coś marudziła to kopniaki proszę [/QUOTE]

Właśnie się zorientowałam, ze przecież napisałaś wcześniej Czasem mam problemy z pozbieraniem myśli
E tam, nie pozwolimy Ci zrezygnować

[anns_]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48792520]Od poniedziałku 17.11 do piątku 21.11 w godzinach od 9-17.
Jeszcze nie jest na 100% pewne bo muszę zapłacić zaliczkę, także jakbym coś marudziła to kopniaki proszę [/QUOTE]

W koncu zaczniesz działać by zacząć zycie od nowa ja mieszkam na Ursynowie jak cos


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez arnama

Właśnie się zorientowałam, ze przecież napisałaś wcześniej Czasem mam problemy z pozbieraniem myśli
E tam, nie pozwolimy Ci zrezygnować

Mam nadzieję, że jutro się zbiorę i zapłacę Przy okazji może uda mi się buty sprzedać bo się jedna dziewczyna zastanawia I fryzjera odwiedzić muszę

[arnama]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48792600]Mam nadzieję, że jutro się zbiorę i zapłacę Przy okazji może uda mi się buty sprzedać bo się jedna dziewczyna zastanawia I fryzjera odwiedzić muszę [/QUOTE]

Ogar pełną gębą i bardzo dobrze!

[majka5908]

Dzien dobry
Pierwszy sms z rana i humor popsuty Znowu ktos przyniosl L4 i w niedziele do pracy musze isc

[anns_]

Napisane przez majka5908

Dzien dobry

Pierwszy sms z rana i humor popsuty Znowu ktos przyniosl L4 i w niedziele do pracy musze isc

Szkoda


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez anns_

W koncu zaczniesz działać by zacząć zycie od nowa ja mieszkam na Ursynowie jak cos

Mam nadzieję, tzn wszystko ode mnie zależy i jak się nie poddam to dam radę
No proszę

---------- Dopisano o 10:38 ---------- Poprzedni post napisano o 10:38 ----------

Napisane przez majka5908

Dzien dobry
Pierwszy sms z rana i humor popsuty Znowu ktos przyniosl L4 i w niedziele do pracy musze isc

Masz Ty z nimi

[arnama]

Napisane przez majka5908

Dzien dobry
Pierwszy sms z rana i humor popsuty Znowu ktos przyniosl L4 i w niedziele do pracy musze isc

OMG No ale teraz taki okres, chorób, zwolnień itd

[agulaaaa]

Napisane przez arnama

OMG No ale teraz taki okres, chorób, zwolnień itd

Hej ja mam wykład
Zgadzam się z Negra piękne na dworze aż chce się żyć

Alice boś chudzina

Mi jest ciut lepiej niż wczoraj, wiec domu około 16 dopiero będę

[arnama]

Napisane przez agulaaaa

Hej ja mam wykład
Zgadzam się z Negra piękne na dworze aż chce się żyć

Ale jak sie ma związane ręce i w robocie trzeba siedzieć, to co po pogodzie

[agulaaaa]

Napisane przez arnama

Ale jak sie ma związane ręce i w robocie trzeba siedzieć, to co po pogodzie

Ha ha ja to samo, wracam to ciemno, ale przyjemnie chociaż popatrzeć przez okno

[Sikorka0204]

Napisane przez majka5908

Dzien dobry
Pierwszy sms z rana i humor popsuty Znowu ktos przyniosl L4 i w niedziele do pracy musze isc

Ty to tam biedna jesteś
TZ pracuje do końca stycznia...już nigdy tam nie pojadę, nie zobaczę tych ludzi ale dziwnie pomimo, że wiedziałam, że tak będzie. No ale coś się kończy coś się zaczyna