|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3631 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Dostałam Malagi od klienta
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3632 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
dzień dobry
wchodzę na wątek, czytam strony wstecz, a tu zamiast spamu wieje motywacją i ćwiczeniami co się stało? nie poznaję tego wątku ![]() świetnie laski, za każdy jeden ruch dla Was ![]() koleżanka mnie namówiła, żebym poszła z nią dzisiaj na zumbę ciekawa jestem czy dam radę po takim czasie nicnierobienia może mnie to rozrusza i sprowadzi na dobrą stronę regularnych ćwiczeń ![]() ---------- Dopisano o 11:22 ---------- Poprzedni post napisano o 11:17 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48792093]Zarezerwowałam sobie Warszawę od 16-21 listopada Jednak jadę na szkolenie, pierwszy krok postawiłam, a powiem Wam że już zaczęłam się załamywać i poddawać [/QUOTE]świetnie kochana
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#3633 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 1 765
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Katienn, już nie bądź dla siebie taka surowa
Dasz radę na pewno i trzymam kciuki, aby był to pierwszy krok powrotu do regularnych ćwiczeń
__________________
podpis zaktualizuję, jak moja waga przestanie mnie zawstydzać
|
|
|
|
#3634 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() Oby zumba Cię rhhhhozbudziła na nowo
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3635 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Miło
![]() Cytat:
![]() Pewnie, że rozrusza
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#3636 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3637 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
nie wszystkie
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() super chudzielcu [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48790999]Wracam do formy. Już jest poniżej 70kg [/QUOTE]![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48792093]Zarezerwowałam sobie Warszawę od 16-21 listopada Jednak jadę na szkolenie, pierwszy krok postawiłam, a powiem Wam że już zaczęłam się załamywać i poddawać [/QUOTE] ale mi się ciężko wstawało dziś niby słońce świeci ale zimno jak diabli
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
||
|
|
|
#3638 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
I jak mam myśleć pozytywnie jak nie umiem znaleźć normalnego noclegu w miarę przystępnej cenie
|
|
|
|
#3639 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Dzieki, ale nie przydadza sie
poszlam na wagary a nie do szkoly
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3640 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
a miała panienka nie wagarować o ile dobrze pamiętam?
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#3641 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48793654]I jak mam myśleć pozytywnie jak nie umiem znaleźć normalnego noclegu w miarę przystępnej cenie
[/QUOTE]Kochana ty tam będziesz tylko spać, to nie wczasy. Byleby było ciepło i w miarę schludnie. A to co ludzie piszą przepuszczaj przez palce bo Polacy to się doczepią nawet do tego, że przy hotelu w PL palm niema i lazuru brak ![]()
__________________
31/40 |
|
|
|
#3642 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
No taaaak... ale tak wyszlo
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3643 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
|
|
|
|
|
#3644 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Właśnie się dowiedziałam że moja ciocia ma raka
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3645 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
dzięki dziewczyny, że tak we mnie wierzycie, jestem zaszczycona
traxx nie wiem jak tam w stolicy, ale u nas można spać w akademiku za 15zł/noc
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#3646 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Arnama
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#3647 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
klęska nad rodziną trwa.... jprd co jeszcze?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3648 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
arnama
pamiętaj, że rak to nie wyrok (!) sporo ludzi z tego wychodzi...
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#3649 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
|
|
|
|
#3650 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Ja wiem że nie wyrok, ale tyle rzeczy, złych rzeczy sie stało ostatnio w naszej rodzinie
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3651 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Bylam na zakupach
Kupilam sobie zamiast leginsow czarne spodnie a'la skorzane ![]() Waga sie utrzymala
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#3652 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48793970] Bo każdemu pasuje coś innego
[/QUOTE]prawda Ojej przykro mi![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48794253] [/QUOTE]O rany.... Cytat:
![]() za wagę
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#3653 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
A ta firma w Pl bedzie za nim czekac tak? ![]() ---------- Dopisano o 13:02 ---------- Poprzedni post napisano o 12:57 ---------- Traxx w koncu Juz myslalam ze zrezygnujesz
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#3654 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
|
|
|
|
#3655 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48794918]Cały czas jestem na granicy zrezygnowania Nosi mnie żeby coś z sobą zrobić, a już sama nie wiem od czego zacząć [/QUOTE]Kochana normale, że się obawiasz! ale kto nie ryzykuje ten niema !
__________________
31/40 |
|
|
|
#3656 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
__________________
![]() M |
|
|
|
#3657 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48794918]Cały czas jestem na granicy zrezygnowania
Nosi mnie żeby coś z sobą zrobić, a już sama nie wiem od czego zacząć [/QUOTE]Sprobuj zrezygnowac a sama Cie tam zatargam chociaz mialybysmy na dworcu spac
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#3658 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
|
|
|
|
#3659 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
No to swietnie
Czyli do stycznia stawka z Sh jeszcze tak? Mieszkania juz szukacie czy do stycznia u mamy? Jesli chcesz to odp w Klubie
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#3660 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
). Myślę, że od stycznia chcielibyśmy się przenieść![]()
__________________
31/40 |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:27.





co się stało? nie poznaję tego wątku 

ciekawa jestem czy dam radę po takim czasie nicnierobienia
może mnie to rozrusza i sprowadzi na dobrą stronę regularnych ćwiczeń 
Dasz radę na pewno i trzymam kciuki, aby był to pierwszy krok powrotu do regularnych ćwiczeń 
w dodatku mam trzy sprawdziany, umiem cos tylko na jeden
jakos to bedzie... przynajmniej czuje sie troche lepiej niz wczoraj wieczorem
niby słońce świeci ale zimno jak diabli 





Juz myslalam ze zrezygnujesz 
