|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4111 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() Tz pozna rodzinke jutro? ![]() ---------- Dopisano o 11:34 ---------- Poprzedni post napisano o 11:26 ---------- Z tego co mowia znajomi pracujacy na innych stacjach np. Orlen, Carrefour jest rozny system plac. Na jednych masz stala pensje np. 1600zl i nie wazne czy pracujesz 14 czy 20 dni w miesiacu dostajesz zawsze 1600zl... Kolejny to najnizsza krajowa + premie... Nastepny to tak jak u mnie stawka godzinowa wedlug mnie najlepsza, bo tyle ile przepracujesz tyle dostajesz Moja najnizsza wyplata w ciagu 3lat to 1300zl a najwyzsza 2800zl Co do premii to tez sa rozne systemy. W mojej sieciowce zalezy od tajemniczego klienta ktory odwiedza nas raz na kwartal i jesli uzyskamy 100% za czystosc, wyglad, nasze podejscie do klienta to mamy premie... W Orlenie chyba tez zalezy duzo od TK a jeszcze dochodzi premia od aktywnej sprzedazy Ja sie ciesze tylko, ze trafilam na stacje ze stawka godzinowa a nie stala wyplata
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#4112 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() Mąż ma makaron ze sosem, który został po spaghetti, a ja nie wiem jeszcze, może ser sobie upiekę w panierce ---------- Dopisano o 11:40 ---------- Poprzedni post napisano o 11:35 ---------- Cytat:
A Ty na jakiej pracujesz?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
|
|
#4113 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Majka tak pozna, w końcu, może już dzisiaj, zobaczymy, przywiezie mi foty z wesela
|
|
|
|
#4114 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() Chyba nie musze pisac co mam na obiad? ![]() Sos przeszedl czosnkiem i pieprzem az tak, ze dodalam troche smietany i teraz taki bardziej kremowy jest i pycha ![]() ---------- Dopisano o 11:55 ---------- Poprzedni post napisano o 11:49 ---------- Ja pracuje w sieci MOYA Aktywna sprzedaz czyli, ze kazdemu klientowi polecasz np plyn do spryskiwaczy zimowy. Osoba ktora sprzeda najwiecej dostaje premie a reszta nie dostaje nic... Wysokosc premii ustala szef stacji albo kierownik... Czasami sieciowki robia konkursy np na sprzedaz hot dogow i wtedy cala zaloga stacji gra w jednym zespole i jesli dana stacja wygra dziela sie premia
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#4115 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Zjadłam obiad, nie zbyt dietetycznie dzisiaj, ale raz na jakiś czas można sobie pozwolić bo ostatnie dni były idealne. Także dzisiaj ziemniaki, kotlety mielone i buraczki zasmażane
A teraz zbieram się bo mam dwa auta do wyczyszczenia, jedno tylko delikatnie odkurzyć, przetrzeć szmatką itd, ale to drugie to
|
|
|
|
#4116 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Majka pierwsze słyszę o takiej stacji
a o Shellu coś słyszałaś?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4117 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
Napewno sie stresuje ta wizyta Pamietam jak moj Tz sie bal a zwlaszcza poznac mojego tate, bo nie wiedzial jak sie zachowac a na koncy jak go poznal to mu reki nie podal, bo z tego wszystkiego zapomnial ktora ma sprawna No ale pozniej juz ok bylo ![]() ---------- Dopisano o 12:03 ---------- Poprzedni post napisano o 11:59 ---------- MOYE stacje dopiero sie tworza w Pl Mialam dwoch kumpli, ktorzy pracowali na Sh, ale szybko sie zwolnili. Dlaczego to nie wiem Papiery mozesz zlozyc, na rozmowe isc i wtedy sie dowiesz co oferuja No ale z praca w swieta musisz sie liczyc, ze spedzisz je z obcymi ludzmi a nie z rodzina
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#4118 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
ale co tam przywita się i pójdziemy na górę do mnie, może nie bedzie żadnych wywiadów |
|
|
|
|
#4119 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48823512]Zjadłam obiad, nie zbyt dietetycznie dzisiaj, ale raz na jakiś czas można sobie pozwolić bo ostatnie dni były idealne. Także dzisiaj ziemniaki, kotlety mielone i buraczki zasmażane
A teraz zbieram się bo mam dwa auta do wyczyszczenia, jedno tylko delikatnie odkurzyć, przetrzeć szmatką itd, ale to drugie to [/QUOTE]Buraczki Uwielbiam Moge Ci podstawic trzecie auto do posprzatania?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4120 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
|
|
|
|
#4121 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#4122 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() No właśnie te święta mi nie leżą najbardziej
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4123 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48823647]Też uwielbiam buraczki
[/QUOTE]U mnie w domu nie robi sie buraczkow niestety
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#4124 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
My smażonych nie robimy, ale ogólnie jemy buraki- lubimy
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4125 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
To chyba zalezy
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#4126 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Dzień dobry Kochane,
Melduje odkurzenie 7 pomieszczeń Wiem nie szaleństwo ale w porównaniu do ostatniego tygodnia to już sukces![]() Na śniadanie jak co dzień ostatnio serek wiejski (nie przełknę nic innego). Na obiad żurek będzie Waga 51,6 więc się trzymam![]() Za wczorajsze ćwiczenia dla wszystkich ![]() Trax dla Ciebie i mamy ![]() Madzia no faktycznie Ci służą te ulotki ![]() Jak tak dalej pójdzie to i mi ciąża będzie służyć coś czuje, że niedługo spadek zaliczę jak tak dalej pójdzie![]() Anns za kolosa ![]() Elsay za prawko ![]() Blanka kuruj się I już zapomniałam co komu miałam pisać
__________________
31/40 |
|
|
|
#4127 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Ale dostajesz jakieś dodatkowe dni za święto, czy traktują to jak po prostu zwykły dzień?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4128 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Sikorka juz sie lepiej czujesz, ze za odkurzanie sie wzielas?
![]() ---------- Dopisano o 12:41 ---------- Poprzedni post napisano o 12:36 ---------- Cytat:
Mam taki system, ze pomiedzy zmianami musze miec 11h przerwy i raz w tygodniu jedna ciagla przerwe 36h Jesli pracuje sie po 12h tak jak ja to co czwarta niedziele musze miec wolna a trzy moge siedziec w pracy W tym miesiacu mam akurat 3 niedziele pracujace i 2 wolne, pracowac bede 11 listopada tez...
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#4129 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
Tu niby pisało że pełny etat, ale uj wie jak ten etat podzielą na dni/ godziny dziennie No nic, zobaczymy czy w ogóle zadzwonią
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4130 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Wrocilam juz ze szkoly
tzn z muzeum ![]() Waga jak na razie stoi w miejscu, jak patrze w lustro to wydaje mi sie ze nic sie nie zmienilo no ale czego moge oczekiwac po 1,5 tygodnia cwiczen jedyne co mnie cieszy to ze widze zmiane w posladach juz sie troszke poprawily, wiec mam motywacje do dalszego pracowania nad nimi
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#4131 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() Mnie też to pewnie niebawem czeka, bo smak mi nie mija No ale dziś przynajmniej nie mam ślinotoku na samą myśl Pupalek tu rządzi ostatnio to sie wpisujesz
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4132 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
Na niektorych stacjach robia jeszcze tak, ze pracownicy nie maja nadgodzin tylko zatrudniona jest dodatkowa osoba, ktora bierze wszystkie nadgodziny, wskakuje za czyjs urlop lub chorobowe U nas tego nie ma przez to moge chodzic na kogos i mam wiecej kasy wtedy
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#4133 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() Nooo, dupcia to podstawa dlatego pracuje nad nia i masuje sie rekawica do masazu zeby sie pozbyc tego cholerstwa zanim bedzie na to za pozno
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#4134 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
Chociażżż, jak by nadgodziny miały być dodatkowo płatne to czemu nie, no ale na cuda nie ma chyba co liczyć w takich masówkach- sieciówkach
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4135 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Ehh po maratonie poznańskim mega mały wybór jest w mojej rozmiarówce
chyba skończę na butach nike, bo adidasa nie ma żadnych ktore chciałam. Szkoda bo to zupełnie inny typ buta i inna technologia, ale mam nadzieje ze mi przypasuja. Takie:ImageUploadedByWizaz Forum1415276799.470143.jpg Generalnie nie o wygląd chodzi ale ładne sa tylko szkoda bo jednak chciałam technologie zbliżona do moich starych ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#4136 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() No trzeba eliminować za wczasu
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4137 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
także tego co i tak mnie nie usprawiedliwia ![]() Ser w panierce? Jakiś gotowiec? ![]() Cytat:
a z czym go jesz? ![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;48823512]Zjadłam obiad, nie zbyt dietetycznie dzisiaj, ale raz na jakiś czas można sobie pozwolić bo ostatnie dni były idealne. Także dzisiaj ziemniaki, kotlety mielone i buraczki zasmażane A teraz zbieram się bo mam dwa auta do wyczyszczenia, jedno tylko delikatnie odkurzyć, przetrzeć szmatką itd, ale to drugie to [/QUOTE]Buuuraczki ![]() Cytat:
Już Cię nosi? Ty lepiej nie chudnij
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||
|
|
|
#4138 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
To dziś sobie zrobię, tylko jeszcze muszę jakiś dżemik kupić do tego
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4139 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
Cytat:
![]() Dupcia na tapecie ![]() Cytat:
a ile kosztują? czemu jesteś zawiedziona, że Nike, a nie Adidas?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4140 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Gwiazdy dalej spamują, dietują i ćwiczą- jeszcze niejeden spadek zaliczą! cz. X
A nie wiem, ja juz wieki nie jadlam
aczkolwiek nie ciagnie mnie tak do kebabow, za to gyros jaki pyszny w budzie na galerii u mnie w miescie mozna zjesc pyszne miesko z frytkami i masa surowek i do tego daja sos czosnkowy i drugi taki pyszny no ale zjadlam dzisiaj kebsa to juz z ff koncze az do nowego roku ![]() ---------- Dopisano o 13:48 ---------- Poprzedni post napisano o 13:46 ---------- Dzisiaj w planach mam rest, ale kusi mnie zeby chociaz tiffoczki zrobic
__________________
25.12.2011
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:23.








Moja najnizsza wyplata w ciagu 3lat to 1300zl a najwyzsza 2800zl 



Papiery mozesz zlozyc, na rozmowe isc i wtedy sie dowiesz co oferuja 







No ale dziś przynajmniej nie mam ślinotoku na samą myśl
to sie wpisujesz

