Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonają!

[SzaraMyszka90]

Napisane przez tamlin111

Może od zeszłej soboty zacznijmy.
Pozwoliłam sobie dopisac różne fitnessy bo ja mieszam co się da i nie będę wyszczególniala, skalpel tez rzadko robię sam.
A te wymiary to aktualne czy z początków odchudzania?

---------- Dopisano o 16:48 ---------- Poprzedni post napisano o 16:47 ----------

Już doczytałam o wymiarach uzupełnię jutro bo w pracy mam.

To zaraz zmienie daty
Masz notatki ze swoich pomiarów w pracy?

[tamlin111]

Napisane przez SzaraMyszka90

Masz notatki ze swoich pomiarów w pracy?

Tak, co w tym dziwnego. Mam tam tabelkę swoją i wpisuję. Tam mam zawsze czas aby uzupełnić, w domu różnie bywa.

[SzaraMyszka90]

Napisane przez tamlin111

Tak, co w tym dziwnego. Mam tam tabelkę swoją i wpisuję. Tam mam zawsze czas aby uzupełnić, w domu różnie bywa.

Jak będę miała dzieci to pewnie tez bede miala wiecej czasu dla siebie w pracy

Daty zmienione Jak się gdzies pomylilam to prosze zglaszac albo poprawiac

Lece na spacer z psem A potem pewnie ewka Moze dzis dla odmiany skalpel 2;P

co się kryje pod rozne fitnessy w Twoim przypadku??

[tamlin111]

Napisane przez SzaraMyszka90

Jak będę miała dzieci to pewnie tez bede miala wiecej czasu dla siebie w pracy

Ja chodzę tam odpoczywać, a że sama sobie szefuję to już w ogóle luzik

---------- Dopisano o 17:07 ---------- Poprzedni post napisano o 17:06 ----------

Napisane przez SzaraMyszka90

co się kryje pod rozne fitnessy w Twoim przypadku??

Ewka, Mel B, Tiffany, Fitnes Blender, 8 minut, agrafka, body shape i co mi tam akurat w oko wpadnie na yt

[SzaraMyszka90]

Napisane przez tamlin111

Ja chodzę tam odpoczywać, a że sama sobie szefuję to już w ogóle luzik

---------- Dopisano o 17:07 ---------- Poprzedni post napisano o 17:06 ----------


Ewka, Mel B, Tiffany, Fitnes Blender, 8 minut, agrafka, body shape i co mi tam akurat w oko wpadnie na yt

Cwiczysz tez w pracy?



uwierzycie ze ta pupa urodziła się w 1967?:P

[tamlin111]

Mysza nie dam rady w pracy ćwiczyć Ryzyko, że klient wejdzie jest duże Ale nie raz na rowerze jeździłam w czasie pracy.

Pupa boska i nie wygląda na swoje lata

[patisia123]

jak ja lubię takie tabeleczki, aż wyzwanie podejmę do świąt?

[tamlin111]

Patisiu ale wyzwanie jakie?

[patisia123]

Napisane przez tamlin111

Patisiu ale wyzwanie jakie?

ćwiczyć będę i wymiary podam

[tamlin111]

Super, popieram każde ćwiczeniowe wyzwanie

[patisia123]

no i zachęcam resztę dziewczyn do ćwiczeń i zapisywania tego w tabelce
wtedy motywacja większa

[tamlin111]

Napisane przez patisia123

no i zachęcam resztę dziewczyn do ćwiczeń i zapisywania tego w tabelce
wtedy motywacja większa

Tak, tak, ja też namawiam

[swinka94]

To ja będę czarną owca bo zawsze zapominam zapisywać
Jeszcze tylko spotkanie koła naukowego, jutro jedne zajęcia i uderzam na wrocław. A dziś wieczorem relaks z TZ, ma mi zrobić masaż

[SzaraMyszka90]

Skalpel zrobiony i zapisany Dziś cwiczylam z mama

Zastanawiam się czy ta tabelka aktywnosci nie powinna byc w formie kalendarza
Jezeli bedzie spore zainteresowanie ta tabelka to dopracuje to jeszcze. Na moje potrzeby to starczy
Z tego co czytam ostatnio regularnie cwiczy głownie Nasza tamlin111
Reszta się nie chwali ;D

swinka jakas imprezka we wroclawiu się szykuje? i co to za kolo naukowe? jesli to nie tajemnica

---------- Dopisano o 19:43 ---------- Poprzedni post napisano o 19:40 ----------

Napisane przez swinka94

To ja będę czarną owca bo zawsze zapominam zapisywać

Chyba czarną świnką

patisia123 Twój założony cel jest na wyciągnięciu ręki Ile masz lat?

[patisia123]

21 lat

[SzaraMyszka90]

Młodziutka i szczuplutka Myślałaś coś nad rzeźbą?

[nadiaaa171]

Hej . Nie dałam rady was nadrobić. Skonczyl mi sie limit neta i wejscie tu graniczy z cudem moze jutro jakis pakiet na tel wykupie

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[patisia123]

Napisane przez SzaraMyszka90

Młodziutka i szczuplutka Myślałaś coś nad rzeźbą?

eh, tak szczerze to nie jestem całkiem zadowolona z tego jak wygląda moje ciało.
nad rzeźbą myślałam ostatnio przez chwilę, kolega zaproponował mi wspólne chodzenie na siłownię, sam mocno zajarał się tematem ćwiczeń, ogólnie masę robi i z wielkim podnieceniem mi opowiadał o siłowni w domu rzeźby raczej nie ogarnę, z ćwiczeniami u mnie raczej miłości nie ma , chociaż jak się wciągnę to jest super i odlot totalny, miło w lustro spojrzeć

[martolina1982]

hej. U mnie malo tematycznie. Kolejna nocka nieprzespana, tak mnie boli. Jeszcze zrobila mi sie grzybica od antybiotyku to juz w ogole zione ogniem. Nie chce ladowac za duzo lekow, bo i tak mam konska dawke antybiotyku,wiec juz nie biore nic na goraczke i chodze z goraczka. Jestem pomalu wykonczona

[insane_p]

Martuś, trzymaj sie wszystkie nieszczęścia na Ciebie spadają ale gdzies sie to musi odwrócić!

[martolina1982]

Hej juz dzieci rozwiezione i znow z lozka pisze.

insane ja stekam a miw koncu minie. Jesli ty czujesz sie tak caly czas, przez te zatoki swoje,to wspolczuje.

na wadze dzis 84,3.

[la'Mbria]

Napisane przez tamlin111

Nie są na tyle duże aby nie szło ich wysikać A to to już masakra i ból nieziemski. Raz to jak urodziłam kamień to zemdlałam jak ból puścił, drugim razem karetka mnie zabrała do szpitala.

Z do skoku czytam i pewnie odp.z opóźnieniem niezłym. ..ale Tam linku kup w aptece Debelizyne to preparat który rozpuszcza się w wodzie pije i on bardzo oczyszcza nerki ja miałam piasek w nerkach i jedna kuracja wystarczyła żeby się pozbyć. Do tego na nerki polecana jest pokrzywa i ogólnie bardzo dobrze działa wiec jeśli ci nie przeszkadza jen smak to pij zielsko ( tylko ono działa na nerki)
A przy okazji pokrzywa polecana jest na włosy i paznokcie. ...ja dziś na komendzie właśnie czekam na złożenie zeznań w spr.mojego rozjechania pieszego wakacje

[tamlin111]

Napisane przez patisia123

eh, tak szczerze to nie jestem całkiem zadowolona z tego jak wygląda moje ciało.
nad rzeźbą myślałam ostatnio przez chwilę, kolega zaproponował mi wspólne chodzenie na siłownię, sam mocno zajarał się tematem ćwiczeń, ogólnie masę robi i z wielkim podnieceniem mi opowiadał o siłowni w domu rzeźby raczej nie ogarnę, z ćwiczeniami u mnie raczej miłości nie ma , chociaż jak się wciągnę to jest super i odlot totalny, miło w lustro spojrzeć

Fajna propozycja, ja bym skorzystała jakbym możliwość miała

Napisane przez martolina1982

hej. U mnie malo tematycznie. Kolejna nocka nieprzespana, tak mnie boli. Jeszcze zrobila mi sie grzybica od antybiotyku to juz w ogole zione ogniem. Nie chce ladowac za duzo lekow, bo i tak mam konska dawke antybiotyku,wiec juz nie biore nic na goraczke i chodze z goraczka. Jestem pomalu wykonczona

Biedactwo. Ale Martuś bierz coś od gorączki, bo te leki najczęściej sa też przeciwzapalne a to Ci się przyda. Chodząc z gorączką jeszcze bardziej się osłabiasz i nie pomagasz sobie.

Napisane przez martolina1982

na wadze dzis 84,3.

Choć taki miły dodatek

Dobry.

---------- Dopisano o 09:14 ---------- Poprzedni post napisano o 09:11 ----------

Napisane przez la'Mbria

Z do skoku czytam i pewnie odp.z opóźnieniem niezłym. ..ale Tam linku kup w aptece Debelizyne to preparat który rozpuszcza się w wodzie pije i on bardzo oczyszcza nerki ja miałam piasek w nerkach i jedna kuracja wystarczyła żeby się pozbyć. Do tego na nerki polecana jest pokrzywa i ogólnie bardzo dobrze działa wiec jeśli ci nie przeszkadza jen smak to pij zielsko ( tylko ono działa na nerki)
A przy okazji pokrzywa polecana jest na włosy i paznokcie. ...ja dziś na komendzie właśnie czekam na złożenie zeznań w spr.mojego rozjechania pieszego wakacje

Pokrzywy spróbuję Ale ten preparat to na razie nie, musze na usg iść i zobaczę co tam z ta nerką aktualnie się dzieje. Sama nie będę ingerować z lekami.
Ale mają tempo z tym zeznaniem. Od razu nie składałaś?

[patisia123]

mi po pokrzywie włosy rosną jak szalone <3
jak ktoś ma problemy z zatrzymywaniem wody w organizmie to też polecam

[tamlin111]

A gdzie Creature tak w ogóle????

[HaGie]

Hej, ja dziś trochę niewyspana, dziecko mi sie obudziło w nocy z płaczem, że ją kolana bolą, w sumie to sama nie potrafiła sprecyzować dokładnie, bo raz mówiła, że bolą, a raz, że swędzą Dziewczyny, któreś z Waszych dzieciaczków tak miało? Dodam, że rano jak wstała, to nic nie wspomina, żeby ją cokolwiek bolało...

Zaraz biorę sie za ciasto, bo po szkole jedziemy do moich rodziców na weekend, mój tata wczoraj miała 60 urodziny, więc mu ciacho upiekę... Chociaż wczoraj olezanka powiedziała mi, że i tak mi to ciasto nie wyjdzie, bo nie powinno się piec ciast, kiedy się ma @. Pierwsze słyszę, zabobony jakieś, czy co Chociaż prawdę mówiąc, to mi większość ciast nie wychodzi tak, jak na obrazkach

Tamlin mam jeszcze pytanie odnośnie Twojego przepisu na ciasto ze śliwkami - jeżeli daję wszystkich składników podwójną porcję, to czas pieczenia też powinnam jakoś wydłużyć/podwoić

Martolina zdrowiej szybciutko jedyny plus tej choroby, to że waga spada

Hehe ale się uśmiałam, zerknęłam w tabelkę i nie mam tam zaznaczone, jaki cel chcę osiągnąć i w związku z tym w miejscuu "ile zostało do celu" u mnie jest 90kg, hehe czyli jak zniknę, to znaczy, że cel został osiągnięty zaraz to uzupełnię

[swinka94]

Myszko a więc będę czarną świnką
Do Wrocławia jadę, a raczej lecę bo jakiś czas temu była promocja na bilety lotnicze. Godzinka z wawy i jestem na miejscu, za 19zł Będę tam u koleżanki z liceum, niestety ona pracuje i w sobotę i w niedzielę więc trochę będę skazana sama na siebie. Ale ja w sumie lubię sama zwiedzać, mogę wtedy chodzić gdzie mi pasuje i swoim tempem. Mam zamiar pójść m.in. do tego słynnego Afrykarium. Oprócz tego w niedzielę jestem umówiona z jedną kobitką na wywiad (do pracy badawczej o żywieniu dzieci).
A kołem się pochwalę, w końcu to moje dziecko (zostałam prezeską) Jest to Interdyscyplinarne Koło Naukowe Globalnego Południa (czyli tzw. Trzeciego Świata). W tym roku zajmujemy się głównie Ameryką Łacińską i Południową, w grudniu robimy konferencję naukową, potem różne spotkania a w maju lub czerwcu wyjazd prawdopodobnie do Meksyku lub Boliwii). Także ogólnie rzecz biorąc, prężnie działamy

A co do tej gorączki to ja się nie zgadzam z Tamlin. Moim zdaniem nie powinno się sztucznie zbijać, gorączka jest objawem tego, że organizm walczy z chorobą i trzeba mu na to pozwolić. Nie mówię oczywiście o skrajnych sytuacjach np. 40 stopni albo gorączce u dzieci. Ale druga kwestia jest taka, że organizm który dostaje antybiotyk jest tak wyniszczony, że raczej sobie sam z chorobą nie poradzi. Więc jak już bierzesz antybiotyk to w sumie na jedno wyjdzie, czy weźmiesz też coś od gorączki czy nie. W każdym razie zdrowiej Martusia

Patisia ja piję pokrzywę i rzeczywiście pomaga i w ogóle, ale to sikanie...

---------- Dopisano o 10:49 ---------- Poprzedni post napisano o 10:46 ----------

Napisane przez HaGie

Zaraz biorę sie za ciasto, bo po szkole jedziemy do moich rodziców na weekend, mój tata wczoraj miała 60 urodziny, więc mu ciacho upiekę... Chociaż wczoraj olezanka powiedziała mi, że i tak mi to ciasto nie wyjdzie, bo nie powinno się piec ciast, kiedy się ma @. Pierwsze słyszę, zabobony jakieś, czy co Chociaż prawdę mówiąc, to mi większość ciast nie wychodzi tak, jak na obrazkach

Tamlin mam jeszcze pytanie odnośnie Twojego przepisu na ciasto ze śliwkami - jeżeli daję wszystkich składników podwójną porcję, to czas pieczenia też powinnam jakoś wydłużyć/podwoić

Martolina zdrowiej szybciutko jedyny plus tej choroby, to że waga spada

Hehe ale się uśmiałam, zerknęłam w tabelkę i nie mam tam zaznaczone, jaki cel chcę osiągnąć i w związku z tym w miejscuu "ile zostało do celu" u mnie jest 90kg, hehe czyli jak zniknę, to znaczy, że cel został osiągnięty zaraz to uzupełnię

Ja o tym okresie słyszałam, ale robiłam ciasta i mi wychdoziły. Chociaż mi zawsze wychodzą U mnie w domu jest taki przesąd z ogórkami kiszonymi i u nas się to sprawdza.
A co do czasu pieczenia to też zależy czy będzie grubsze, czy wylejesz na większą blachę. Ogólnie i tak przecież trzeba sprawdzać, więc po prostu obserwuj.

[tamlin111]

Gorączke powyżej 38,5 trzeba zbijac , bo organizm sobie sam nie radzi. Tak mnie uczono i tego się trzymam.

Napisane przez HaGie

Hej, ja dziś trochę niewyspana, dziecko mi sie obudziło w nocy z płaczem, że ją kolana bolą, w sumie to sama nie potrafiła sprecyzować dokładnie, bo raz mówiła, że bolą, a raz, że swędzą Dziewczyny, któreś z Waszych dzieciaczków tak miało? Dodam, że rano jak wstała, to nic nie wspomina, żeby ją cokolwiek bolało...

Tamlin mam jeszcze pytanie odnośnie Twojego przepisu na ciasto ze śliwkami - jeżeli daję wszystkich składników podwójną porcję, to czas pieczenia też powinnam jakoś wydłużyć/podwoić

Pieke tyle samo co w przpisie, sprawdzam patyczkiem i jeśli klejący to zostawiam na jeszcze. Sztywno się nie trzymam czasu.
A co do bóli to Paula takie miała, kolana i piszczele ją bolały. Miała ponad 3 lata wtedy, latałam od pediatry do ortopedy. Były to bóle wzrostowe. Szybko rosła wówczas i stąd się brały. Ona to po nocach wyła, do łazienki dojść nie raz nie mogła, ale w dzień było ok. Teraz zaczyna tez coś jęczeć ale w okolicy biodra ja pobolewa. Jak nie przestanie to pójdziemy do ortopedy na usg.

[patisia123]

Napisane przez tamlin111

A gdzie Creature tak w ogóle????

mam nadzieję, że nie żre

[HaGie]

Napisane przez tamlin111

Gorączke powyżej 38,5 trzeba zbijac , bo organizm sobie sam nie radzi. Tak mnie uczono i tego się trzymam.


Pieke tyle samo co w przpisie, sprawdzam patyczkiem i jeśli klejący to zostawiam na jeszcze. Sztywno się nie trzymam czasu.
A co do bóli to Paula takie miała, kolana i piszczele ją bolały. Miała ponad 3 lata wtedy, latałam od pediatry do ortopedy. Były to bóle wzrostowe. Szybko rosła wówczas i stąd się brały. Ona to po nocach wyła, do łazienki dojść nie raz nie mogła, ale w dzień było ok. Teraz zaczyna tez coś jęczeć ale w okolicy biodra ja pobolewa. Jak nie przestanie to pójdziemy do ortopedy na usg.

No właśnie mi też przyszło do głowy, że to mogą być te skoki wzrostu, no zobaczymy, czy to się będzie powtarzać... za 3 tygodnie mam umówioną wizytę w PL u pediatry, to ją zapytam, bo do tutejszego lekarza nie mam po co iść, bo i tak powie, żeby dawać paracetamol

No z tym ciastem zobaczymy, co mi wyjdzie

Napisane przez patisia123

mam nadzieję, że nie żre

Pewnie nie, bo chyba choruje