|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2491 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Ja też uciekłam z Orange. Ale do Plusa.
Witam wieczornie obżarta od jednego spustu do drugiego Jest szansa na powitanie Nowego Roku w górach Z rodzicami chcemy jechac do rodzinki w Żywcu. Mają rocznicę ślubu w Sylwka i zapraszają. I możliwe że skorzystamy. Chciałabym bardzo.
|
|
|
|
#2492 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 262
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Uwielbiam Żywiec! Międzybrodzie, Tresna Góra Żar i lotnie <marzyciel> to są miejsca mojego dzieciństwa
jeździliśmy tam często W tym roku byłam raz na Górze Żar niedziela była strasznie nudna i pojechaliśmy na kawę :d i raz służbowo w żywcu! przepiękny jest Tamlinku trzymam kciuki za sylwester w górach
__________________
“Always, always, always believe in yourself, because if you don't, then who will, Sweetie? So keep your head high, keep your chin up, and most importantly, keep smiling, because life's a beautiful thing and there's so much to smile about.” jeśli nic się nie zmieni - to nic się nie zmieni
|
|
|
|
#2493 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Byłam na górze Żar, tam jest elektrownia, nie?
Jeśli rodzice nie zmienią zdania to pojedziemy 27 grudnia na tydzień. Oby wypaliło
|
|
|
|
#2494 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Ale fajowo! Trzymam kciuki zeby się udalo
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#2495 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 262
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Tak
Porąbka-Żar pięknie jest jak fruwają szybowcami i na paralotniach no i zawsze robi na mnie wrażenie jak tam butelki się turlają pod górę to jest dla mnie nie pojęte! A w ogóle to skąd jesteście?
__________________
“Always, always, always believe in yourself, because if you don't, then who will, Sweetie? So keep your head high, keep your chin up, and most importantly, keep smiling, because life's a beautiful thing and there's so much to smile about.” jeśli nic się nie zmieni - to nic się nie zmieni
|
|
|
|
#2496 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Blondi u mnie jest Magiczna Górka i tam też wszystko pod górę sunie https://www.youtube.com/watch?v=s6PPH50CO7s
![]() Jestem z Wałcza, zachodniopomorskie
|
|
|
|
#2497 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Ale bomba. Tamlin trzymam kciuki kochana.
Ja tez podjelqm decyzje. Wiecej wychodzic z domu. A na Sylwestra to juz koniecznie. Wiecie ze my przez 12 lat raz bylismy na imprezie sylwestrowej? Dosyc. Od jutra szukam. Cala dygocze...napisze na klubie.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#2498 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 573
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Czesc Wam
![]() insane_p jak wrazenia po tygodniu t25? ja mialam najwiekszy problelm z totalem pot sie ze mnie lal nie lubialam tez dnia z cw na nogi ale za to abs tak ciezko ale czulam przynajmniej ze cos tam pali![]() Nie dam Ci się poddac w ktorym jestes dniu teraz dokladnie? moze dolacze bo z ta ewka mi srednio idzie co ja poradze ze nie chce mi sie do niej wracac? ktos tu mial ze mna ewke cwiczyc a cwiczy chyba tylko Tamlin - nasza sportsmenka - i to nie czesto bo miesza z innymi fitnesami i zumbami
__________________
Quit the shit. Get fit. |
|
|
|
#2499 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Dziś będzie Ewka
Dobry. |
|
|
|
#2500 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 573
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
to moze tez sprobuje turbo wyzwanie
fajnie wiedziec ze ktos jeszcze tez cwiczy - do t25 wroce bo moj tz to cwiczy i bede sie ruszac razem z nim po prostu ;D wspolna motywacja i wspolny wysilek najlepszy
__________________
Quit the shit. Get fit. |
|
|
|
#2501 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
hej Lasencje
Ja mam zapalenie krtani i zwolnienie będe brała do konca przyszłego tygodnia...A tak poza tym- jem na potęge pieczarki, dosłownie żrę je...codziennie po 10 sztuk to minimum do jajecznicy (wiecej pieczarek niż jajka), dziś jak nigdy zachciało mi się cebuli- przecież ja nienawidzę cebuli, a dzis obrałam jedną i...słuchajcie- wgryzłam sie jak w jabłko! I zjadłam...i nic mnie nie boli! no i tak sobie kminię czemu mi sie tak bardzo tych pieczarek chce, bo ja ogólnie grzybów oprócz kurek nie jem i nie lubię...a tu taki "ciązowy" nalot na pieczarki mam od ok. 2 tygodni.... MARTOLINA- ja się mialam zapytać jak twoje wlosięta? Rosną?Wszystko w porządku? Ja odkryłam nowe cudo na porost- kozieradka Ziarenka o zapachu rosołu ![]() Wcierkę robię od 5 dni i normalnie mi włosy nie wypadają wcale. Po prostu zero włosa na szczotce A loxon niestety też używam, ale do tej pory nadal mi wypadały włosy (dużo mniej, ale jednak), a od tych kilku dni co smaruję tym rosołem- zero. Aż się musiałam podzielić tym newsem cudownym ![]() Ale u nas piękna pogoda (przez okno) bo na dworze pewnie ziąb...ale pójdę z młodym na 15 minut zeby się przewietrzył
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
|
|
|
|
#2502 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
no ja Wam kiedyś chyba pisałam o kozieradce, u mnie też zdziałała cuda.
a teraz kocham pokrzywę!!!!! włosy rosną jak szalone <3 |
|
|
|
#2503 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Patisia jak imprezka? Popiłaś? Pojadłaś?
Jednak Skalpel był, bo chyba kacyk mnie dopadł malutki. No i na brzuch jeszcze ćwiczenia ![]() Ale mam leniucha dziś i spać mi się chce. |
|
|
|
#2504 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 573
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Pati lambria podzielicie się cos wiecej o tych cudownych sposobach? tez mam problem z wypadaniem wlosow - probowalam dermeny - pomoglo ale problem wraca.
__________________
Quit the shit. Get fit. |
|
|
|
#2505 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
pojadłam i popiłam
![]() dzisiaj poprawiamy ze znajomymi, niedługo też moje urodziny. ale ogólnie trzeba spiąć dupę przed sylwestrem, będzie cudnie
|
|
|
|
#2506 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Coś się szykuje? Czy ogólnie cudnie?
|
|
|
|
#2507 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
no taki tam "bal" na sali ze znajomymi
|
|
|
|
#2508 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Fajnie
![]() A reszta laseczek jakie ma plany Sylwesterowe? |
|
|
|
#2509 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Myszko, dzisiaj mam 2 dzien 2 tygodnia. Podoba mi sie bardzo! Fakt Total najgorszy :P ale mnie Ab tez wykonczyl. Najbardziej lubię Cardio i Speed
nie sądziłam zr kiedyś to powiem bo zawsze nienawidziłam kardio. Ale robie podskoków wiec jest łatwiej A na Sylwestra... Nie mamy planów, pewnie posiedzimy z rodzeństwem Tzta.
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#2510 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Ja sie oficjalnie chwale. Ide na sylwestra!!! Zalatwilam ze znajomymi
do jakiejs knajpki. Stroje wieczorowe co mnie najbardziej cieszy bo pragne sie odstroic jak nigdy! ale sie ciesze juhuuuuuuu J.skwaszony okrotnie :/Patisia napisz w klubie jak rozwoj sytuacji. La'mbria moje wlosy...troche gorzej. Treci cykl nie biore tabletek. Pewnie dlatego. Teraz juz wykupie i bede brala. Dzieki za newsa z koziaderka. Gdzie toto kupic?
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#2511 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
W zielarskim za 1.50zł
Jutro napiszę na klubie, ale nic się nie dzieje ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
|
|
|
#2512 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
melduję zaliczony Total w Focusie
cieknie ze mnie jak nie wiem. Zaraz na kolację zjem zupkę warzywną
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#2513 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Hey, witam niedzielnie
Właśnie wróciłam z angielskiego, fajnie dziś było, bo mało osób tylko 4 nas było ![]() Robiłam na kolację domowe kebaby w tortilli, ale ja zjadłam bez placka, w misce wszystkie warzywa plus pierś z kurczaka i łyżka majonezu light. Mój tż zjadł aż 5 a chudy jak patyk i nawet grama po tym nie przytyje ![]() Byliśmy dziś w szkole na festynie i obłowiliśmy się, że hoho puzzle, gry i całą serię książek (15szt.) i wydaliśmy całe 5 funtów jak tam wyzwanie słodyczowe? ja się trzymam z moich grzechów z tego tygodnia, to butelka pepsi max, kilka bananów (bo staram się je ograniczać), no i ta łyżka majonezu light My jeszcze nie mamy planów na sylwestra, z Polski wracamy w drugi dzień świąt, ale znajomi nas zaprosili do siebie, ale nie wiem, czy skorzystamy
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#2514 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
![]() Cytat:
Co do słodyczy, to dziś poległam - czipsy i wafelki takie maleńkie w czekoladzie. Jedzeniowo też do dupy, bo wcianam sałatkę co została z wczoraj a tam dużo majonezu. Bardzo dużo. Ale od jutra będę grzeczna. |
||
|
|
|
#2515 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 262
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Ja pewnie Sylwestra spędzę w domu
Większość moich przyjaciół po studiach wróciła w rodzinne strony, ja zresztą też, a znowu przyjaciółka z dzieciństwa wyjechała do miasteczka męża 100 km ode mnie i tym sposobem 3 rok z rzędu spędzę sylwestra w domu Martolinka brawo z organizację Sylwestra! a tż nie się schowa w szafie;/ nie dość ze ogarnęłaś za niego temat to jeszcze się dąsa pfff ! I super, że masz ochotę się wystroić! zrób się na milion dolarów! niech inni faceci taksują Cię wzrokiem! może zobaczy, jaki skarb traci! u mnie dzień nawet spoko, ale przyznam, że ciągnęło mnie na jedzenie z nudów pruszył u nas dzisiaj pierwszy śnieg
__________________
“Always, always, always believe in yourself, because if you don't, then who will, Sweetie? So keep your head high, keep your chin up, and most importantly, keep smiling, because life's a beautiful thing and there's so much to smile about.” jeśli nic się nie zmieni - to nic się nie zmieni
|
|
|
|
#2516 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
|
|
|
|
#2517 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Dzien dobry. Ale ciezki mi sie wstawało dzisiaj... Co do wyzwania slodyczowego, narazie sie trzymam, ale dostałam od mamy pierniczki które robila moja siostra. Są piękne i nie mam serca ich nie zjesc i klamac ze jadlam :P wiec zakładam sobie limit - max dwa dziennie
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#2518 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Siema laski
Tęsknił ktoś? Jak Boga kocham brakuje mi czasu! ![]() Ale nie ważne,na wadze szału nie ma, bo i tydzień jakiś taki o kant doopy... 78.8 buuuu wiem, ale już cały grudzień, chociaż do świąt będę Miłego dnia
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#2519 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
A na wadze odbiło się to? Nic nie piszesz, tabelki nie uzupełniasz
![]() Cytat:
![]() Pewnie, że tęskniłam Ale zimnica, niby "tylko" -5 stopni a szczypie strasznie. Marta w Biedrze są łyżworolki, po 99zł teraz, trochę inne od tych co ostatnio były przecenione, przynajmniej tak mi się wydaje. |
|
|
|
|
#2520 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:43.



Z rodzicami chcemy jechac do rodzinki w Żywcu. Mają rocznicę ślubu w Sylwka i zapraszają. I możliwe że skorzystamy. Chciałabym bardzo.

jeździliśmy tam często




ale za to abs
i zwolnienie będe brała do konca przyszłego tygodnia...
jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...








