|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2881 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-01
Wiadomości: 11 426
|
Dot.: 20+
Cytat:
Cytat:
jak ty to robisz?
__________________
|
||
|
|
|
#2882 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 4 861
|
Dot.: 20+
Cytat:
to jestem pod wrażeniem, kiedy Ty się szykujesz???ja normalnie mam tak "napięty grafik" rano, że chyba tego czasu bym nie zmniejszyła. Pobudka 6:00, ścielę łóżko, idę do toalety, Jest 6:10 idę zjeść i napić się kawy i kończę o 6:30, potem myju myju i makijaż i jest 7 i wychodzę
__________________
♥ |
|
|
|
|
#2883 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 4 557
|
Dot.: 20+
Cytat:
![]() myję zęby, maziam się podkładem i pudrem, włosy śmignę grzebieniem i wychodzę ![]() ![]() ja po prostu śpioch jestem
__________________
dzień bez uśmiechu
jest dniem straconym!!! |
|
|
|
|
#2884 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 4 861
|
Dot.: 20+
Cytat:
__________________
♥ |
|
|
|
|
#2885 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 4 557
|
Dot.: 20+
o 6 rano nie da rady, jem dopiero w pracy
__________________
dzień bez uśmiechu
jest dniem straconym!!! |
|
|
|
#2886 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-01
Wiadomości: 11 426
|
Dot.: 20+
No właśnie, a śniadanie
Teoretycznie to podstawa, ale tak rano to ja też bym chyba nic nie mogła przełknąć...Ech, spadam do pracy dobrze że to już piątek
__________________
|
|
|
|
#2887 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 4 861
|
Dot.: 20+
jak to nie da ja jem
tak się przyzwyczaiłam, że chyba bym padła z głodu zanim znalazłabym się w pracy. A w pracy jem drugie śniadanko.
__________________
♥ |
|
|
|
#2888 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 4 557
|
Dot.: 20+
Cytat:
__________________
dzień bez uśmiechu
jest dniem straconym!!! |
|
|
|
|
#2889 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 4 861
|
Dot.: 20+
dlatego właśnie powinnaś jeść, każde lekarstwa czy witaminy itp. powinno się zarzywać w trakcie posiłku, by nie podrażniać żołądka, wiem coś na ten temat bo tak robiłam i zawsze dostawałam mocnych bóli brzucha i biegunkę. Przekąś coś koniecznie, a o tych obiawach mówiłaś lekarzowi?może nie powinnaś tak reagować.
__________________
♥ |
|
|
|
#2890 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 4 557
|
Dot.: 20+
Cytat:
__________________
dzień bez uśmiechu
jest dniem straconym!!! |
|
|
|
|
#2891 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 4 861
|
Dot.: 20+
no chyba nie takie by cierpieć, powinny pomagać a nie na odwrót.
Kiedyś lakarz przepisał mi leki, po braniu ich poprostu umierałam z bólu, koszmar jak nigdy, co się okazało, że byłam uczulona na jeden ze składników i musiał mi wymieniać na inny. Powiedział tylko tyle, że bardzo dobrze, że się do niego zwróciłam z tym problemem bo mogłabym sobie zrobić krzywdę!
__________________
♥ |
|
|
|
#2892 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 4 861
|
Dot.: 20+
Hej Navi co uciekłaś bez spowiedzi jak było wczoraj????
__________________
♥ |
|
|
|
#2893 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 20+
hej dziewczynki
ka.si wyszalalam sie i za Ciebie ![]() z podrzuconym lawirowalismy na parkiecie przy salsie ![]() oreganko a pomysł na prezent strasznie mi sie podoba!! hej sweet o rany ale sie nie wyspałam. wrocilam do domu 2:15, spac poszlam 2:30, a o 7:30 obudzili mnie robotnicy wiercac mi nad glowa wielkim mlotem (ale ja czulam jakby to bylo W mojej glowie i tak przez 2h co 10minut
|
|
|
|
#2894 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 20+
no jak bez spowiedzi bym uciekla!!
|
|
|
|
#2895 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 4 557
|
Dot.: 20+
Cytat:
![]() dlaczego mnie tam nie było??
__________________
dzień bez uśmiechu
jest dniem straconym!!! |
|
|
|
|
#2896 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 20+
|
|
|
|
#2897 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 4 861
|
Dot.: 20+
Cytat:
![]() ale Ci dobrze, też bym potańczyła przy takiej muzyce, u Nas to żadko kiedy w klubie można coś takiego usłyszeć tylko techno i łup łup łup, wkurza mnie to strasznie ![]() Marzy mi się impreza w rytmie innej muzyki, może być nawet stare dicho
__________________
♥ |
|
|
|
|
#2898 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 4 557
|
Dot.: 20+
ja chodzę na takie typowe salsowe imprezy raz w tygodniu, + piątek i sobota- fajne rytmy tez da się usłyszeć
od tanca jestem uzależniona
__________________
dzień bez uśmiechu
jest dniem straconym!!! |
|
|
|
#2899 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 4 861
|
Dot.: 20+
Cytat:
__________________
♥ |
|
|
|
|
#2900 | |||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 20+
Cytat:
![]() ale salse bardziej choc tanczyc jej niestety nie umiem.wczoraj kolo mnie tanczyly dwie takie super laseczki i ta wywijaly tymi doopkami... tez tak chce u mnie w fitness clubie jest salsa, ale tak bez partnera to chyba dziwnie, co ![]() Cytat:
![]() no, ale lepiej tanczyc do lustra, niz pić ![]() Cytat:
![]() moze po prostu ne wiesz ze gdzies cos takiego sie odbywa?
|
|||
|
|
|
#2901 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 4 557
|
Dot.: 20+
Cytat:
ale nie pogardziłabym takim kursem
__________________
dzień bez uśmiechu
jest dniem straconym!!! |
|
|
|
|
#2902 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 20+
hmmm no widzisz, ja bym musiala to przemyslec...
a brakuje panow oczywiscie, nie pań na tym kursie u nas.. ![]() na 30+ juz sie chwalilam, znalazlam koszulke swojego zycia http://www.allegro.pl/show_item.php?item=219903820 hahahaha
|
|
|
|
#2903 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 2 917
|
Dot.: 20+
cześć kobity.
Navi koszula wypaśna uśmiałam się !ja dziś poszalałam ze snem, obudziłam się jakieś 30 minut temu, pewnie to po wczorajszym tak aktywnym dniu ![]() wcinam serek wiejscki i ide na zakupy, coś na obiad trzeba wrzucić i do pracy śmigam na 15-21 ![]() patrze na tel i boss dzwonił do mnie o 8:18 chyba cos mu się pomieszało, bo o tej godzinie obracałam sie na drugi bok szalony chłop, jak tylko przyjde do pracy to zapytam się go czy spać nie umiał.
__________________
hard blond *** BMWonderful 25/09/2010 wedding
|
|
|
|
#2904 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 20+
Cytat:
![]() wlasnie obiad.. ![]() jakos po 4h snu brakuje mi inwencji tworczej ![]() a jeszcze posilek bedzie przed treningowy wiec 'byle czego' wszamac nie moge... o rany dzis kolejna imprezka ![]() ale juz domowka no i jutro wyspac sie mozna chyba ze znowu mi zaczna o 7 rano borowac w scianie... zabije ![]() przynajmniej dzis wolny ranek masz ![]() co na obiad planujesz? moze jakis pomysl mi poddasz
|
|
|
|
|
#2905 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 4 557
|
Dot.: 20+
ja dzisiaj chyba omlet z twarożkiem sobie zjem, brzuch boli więc coś lekkiego
__________________
dzień bez uśmiechu
jest dniem straconym!!! |
|
|
|
#2906 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 20+
a ja wlasnie nie wiem...
![]() hej bamsia!!!!! |
|
|
|
#2907 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: z tamtego świata :)
Wiadomości: 4 861
|
Dot.: 20+
Wracając do klubów, u mnie jest tego dużo ale z przeważającą muzyką techno, jest jeden fajny klub do którego kocham chodzić może i dość mały ale przynajmniej fajna muzyka i bez tych wypindrzonych małolatek i zakoksowanych gnojków
![]() U Was też tak jest? że przychodzą tacy ludzie?ja nie potrafię się przy nich bawić, bo te dziewczynki niedość, że omało Cię nie zabiją z zazdrości to chcą się oddać obojętnie jakiemu facetowi a kolesie szukają non stop zaczepek
__________________
♥ |
|
|
|
#2908 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 2 917
|
Cytat:
kochana robimy z TŻ kurczaka po meksykańsku. 300g piersi z kurczaka puszka mieszanki meksykańskiej (bez kons.) z pudliszka fix z knorra do kurczaka po meksykańsku 2 torebki ryżu parabolicznego moje kochanie już w kuchni szaleje, a ja grzecznie czekam na talerz on się ma dobrze dopiero w poniedziałek idzie do pracy ![]() ale zapachy dochodzą .......
__________________
hard blond *** BMWonderful 25/09/2010 wedding
|
|
|
|
|
#2909 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 4 557
|
Dot.: 20+
Cytat:
__________________
dzień bez uśmiechu
jest dniem straconym!!! |
|
|
|
|
#2910 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-01
Wiadomości: 11 426
|
Dot.: 20+
Cytat:
![]() Jestem głodna a nie moge sie narazie rozlozyc z moim prowiantem bo lada moment powinna przyjsc dziewczyna umowiona na rozmowe o prace ![]() Chce juz 17... Bo jade dziś na dzialkę
__________________
|
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:35.




ale jak pomyślę, że bym miała wstawać pół godziny wcześniej to chyba
jak ty to robisz?


dobrze że to już piątek 














