|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3271 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
La'Mbria dobrze, że nic Ci się nie stało. A do rowerów są zimowe opony?
|
|
|
|
#3272 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Biedna la'Mbria
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#3273 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Tak jakby są tzn . są opony z kolcami. Typowe na lód. ..ale gdy się jedzie w nich po asfalcie to mogą dętki przebijac. są typowe na snieg/piach i takie mam, ale po lodzie w nich się nie da jechać
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
|
|
|
|
#3274 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
HaGie wrociliscie juz?????? U Ciebie snieg,przeslij mi chociaz troche
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#3275 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Bidoku
szkoda twej slicznej ... Uwazaj. A na wiosne na prawko!!!Laski J. znow sie przymila. Ja pierdziele, rolercoster albo srodek jakiegos matrixa. Trzymam na dystans. Nie wierze juz w nic
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#3276 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
|
|
|
|
#3277 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
![]() la'Mbria mialas racje co do stanika,za luzny jest - w sensie jak go zapne na najluzniejsze to jest za luzno i tyl spierdziela do gory ciut za szybko,zeby sie rozciagnal,co nie?!
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
|
#3278 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 262
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Martolina, ale masz z nim ☠☠☠☠☠☠☠ca ;/ a może jest ktoś kto ma na niego wpływ np. siostra, przyjaciel ? kto mógłby z Wami siąść i przemówić mu do rozumu, powiedzieć co on wyprawia;/
eh eh jestem z Tobą ![]() u mnie dziewczyny hmm masakra, 82,5 ;/ w wigilie było 81,5 a poszalałam w wigilię i 1 dzień świąt;/ wczoraj już "normalnie" było ;/ niestety muszę się trzymać ściśle diety, bo każdy krok w bok u mnie szybko widać ;( ale cóż poradzić dzisiaj już dietuję od rana, a wczoraj też było nawet grzecznie.. ---------- Dopisano o 16:22 ---------- Poprzedni post napisano o 16:20 ---------- ej a biustonosze z firmy którą polecacie, są lepsze od tych z triumphu ? i mają jakieś sklepy stacjonarne? bo ja wole zawsze przymierzyć .. mam mały biust i dużo pod biustem, dlatego lepiej sprawdzić
__________________
“Always, always, always believe in yourself, because if you don't, then who will, Sweetie? So keep your head high, keep your chin up, and most importantly, keep smiling, because life's a beautiful thing and there's so much to smile about.” jeśli nic się nie zmieni - to nic się nie zmieni
|
|
|
|
#3279 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
ehhhh gdybym byla chudsza to i cyc by sie wydawal wiekszy...
a mowilam Wam? w poniedzialek dostalam plytke Ewki jeszcze nawet nie otworzylam - ale tak jak mowilam jeszcze w tym roku zaczne cwiczyc...
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#3280 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Dużo za szybko moje się po 1.5 roku nie rozciągają aż tak.
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
|
|
|
|
#3281 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Melduję wykonaną fazę Alpha Focusa! 5 tygodni za mną
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
#3282 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Brawo!
na stojąco!
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#3283 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Shmalzberg
Wiadomości: 7 002
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
Przy czym ja swoje staniki sprzedaje na allegro bo są niezuzyte a jedynie za duże dla mnie. Stacjonarne gdzie, w Wawie? Jest kilka sklepów ale osobiście na braffiting polecam w złotych tarasach właścicielkę czy kierowniczkę salonu Li Parie. Nie musisz tam kupować bo ceny mają z kosmosu. ..ja u nich się mierze a kupuje na allegro albo na stronach innych sklepów ( polecam z niestacjonarnych sklep bradea wygooglaj sobie mają odbiór własny w wawie na woli i fajne mają promocje sportowy panache kosztuje na alle 189pln u nich kupiłam za 155 z darmowa dostawą)
__________________
jedyne miejsce gdzie sukces jest wcześniej niż wysiłek, to słownik jak chłopu zależy, to żeby skały srały, a mury pękały, to znajdzie czas i sposób, żeby się z Tobą skontaktować...
|
|
|
|
|
#3284 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
Cytat:
Cytat:
Brawo ![]() ![]() U mnie dziś Skalpel Wyzwanie plus głupia Kaśka na brzuch i głupia Kaśka ćwiczenia z ciężarkami
|
|||
|
|
|
#3285 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: Landn :D
Wiadomości: 3 529
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Dobry!
Taaa ja w drodze do pracy ![]() Zimnooooooo! Ale śniegu nadal brak Płytkę odpalę we wtorek na 100% sama jestem ciekawa co to za Secret ![]() Miłego dzionka ![]()
__________________
life begins when your comfort zone ends
|
|
|
|
#3286 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Heeeeeeeeeeeeeej
Jestem, dopiero dziś włączyłam komputer, więc się melduję, ale jeszcze Was nie nadrobiłam, później przeczytam wszystko Na szczęście już w domu Wróciliśmy w piątek wieczorem i jeszcze nas śnieżyca w drodze powrotnej zaskoczyła, a wczoraj byli moi rodzice, więc dopiero dzis jestem. Muszę przyznać, że myślałam o Was codziennie ![]() Creature dziękiję za kartkę
__________________
-3kg ![]() ![]() |
|
|
|
#3287 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Hej
Goscie pojechali. Nocowali. Dwie pary plus dziecko. Pilam :O chyba mam mocny leb bo nic a nic nie odczulam. Zero. A duzo wypilam.Szacun ze nie dajecie sie okoloswiatecznemu lenistwu.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
|
|
|
#3288 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Marta ja się daje lenistwu
całe święta leżałam i jadłam:P
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
|
|
|
#3289 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Marta to musisz mieć rzeczywiście mocny łeb. Prawie nie pijesz a jak wypisujesz to nie czujesz
Dziś też ćwiczenia zaliczone
|
|
|
|
#3290 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 262
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
jedyne co mi przychodzi na myśl to wielkie WOW! wow za nie odpuszczanie sobie, wow za systematyczność i wow 5 tygodni!
---------- Dopisano o 16:20 ---------- Poprzedni post napisano o 16:19 ---------- też tak myślę, że będzie się wydawał większy ;p ale też wiem że cyc odchudza mi się najszybciej, ku mojemu niezadowoleniu ![]() ---------- Dopisano o 16:25 ---------- Poprzedni post napisano o 16:20 ---------- Cytat:
nawet maja str internetowe, ale drogie te biustonosze około 150 - 200 zł nie mam tyle 100 to dla mnie max ;/ Tamlinku, esotiq znam na studiach kupowałam i były super, ale w pewnym momencie ceny im urosły, a jakość spadła ale najlepszy biustonosz jaki miałam to właśnie był fioletowy push-up z esotiq;p --- Dziewczyny cieszycie się że jutro powrót do codzienności ? ja bardzo! już mi w domu źle!
__________________
“Always, always, always believe in yourself, because if you don't, then who will, Sweetie? So keep your head high, keep your chin up, and most importantly, keep smiling, because life's a beautiful thing and there's so much to smile about.” jeśli nic się nie zmieni - to nic się nie zmieni
|
|
|
|
|
#3291 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Hmmm czy sie ciesze? Srednio bo to jeszcze nie ta normalnosc. Dzieci znow jutro ida do szkoly do przsdszkola na dyzury. Beda jednymi z niewielu dzieci. Zal mi ich. Jamam w tym czasie okres sprawozdqwczy. Telefon pewnie bedzie goracy. Nie bedzie to spokojny czas. Jeszcze sie ciesze na Sylwka, bo nie bylimy 11 lqt. Zeby tylko J. nie skrzaczyl zabawy. Nadal sie podlizuje. Jakmowie ze to nie dziala, ze nie starczy to mowi tylko ze na poczatek dobre i to ze sie dam przytulic czy zlapac za reke. Tylko mi to tak juz...on mnie przytula a ja stoje jak slup. Ilez mozna byc manipulowana. Dzis cie przytulam, jutro odpycham. I tak to u nas. Milutko ale czy na dlugo...
Dobra zabieram sie za prasowanie. W czyma trzeba chodzic. Wy macie wolne az do stycznia? Czy nawet 7 stycznia czy tez jutro juz normalny dzien? eh esitiq, mam teraz na sobie. Meczqrnia tak mi sie wrzynaja rqmiaczka. Mqm wrazenie ze na duze biusty to oni nie potrafia szyc. Rozmiqr 80g a brak bocznych fiszbin, ktore by te boczki stabilizowaly. Wszystko sie zwija falduje. No i ccaly ciezar biustu nq rqmiaczkach spoczywa. ale rozumiem cie. Dla mnie tez 150-200 to przeginka. Duzq czesc ten ceny to cena za marke. Jesli mzesz robjak La'mbria. Kupuj w necie po uprzedniej przymiarce.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! Edytowane przez martolina1982 Czas edycji: 2014-12-28 o 17:08 |
|
|
|
#3292 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-10
Wiadomości: 1 547
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
Co do powrotu do codzienności - wyjątkowo ciężko :P bałam się tych 5 dni w domu, właśnie wróciłam do siebie, ale nie chce mi się totalnie iść jutro do pracy.... Ale może w Sylwestra i 2 stycznia popracuję z domu. Tylko, że w domu z moją dietą spoooooro gorzej
__________________
“It is never too late to be what you might have been.” – George Eliot -13,0 kg 18,4 kg to go. |
|
|
|
|
#3293 | ||||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
w Wigilię troche pojadłam, ale tak w granicach rozsądku, ale za to w pierwszy dzień świąt bylismy u rodziny i tam stół aż się uginał od jedzenia i na dodatek sobie popiłam, a w drugi dzień świąt za to praktycznie nic nie jadłam, bo cały dzień w podróży i niestety wszystko nadrobiłam wieczorem Moje dziecko zadowolone z prezentów, między innymi dostała tą latającą wróżkę, ale bardzo trudno ją opanowac. Cytat:
Cytat:
za wagęCytat:
chociaż dziś juz trochę stopniało, a potem zamarzło i jest ślizgawica ![]() Martolina współczuje tej karuzeli z tż-tem, nie wiem co Ci poradzić Tak piszecie o tych stanikach, że i ja postanowiłam sobie kupić cos fajnego. Chyba się skusze na panache, skoro La'Mbria tak zacfhwala. No właśnie, jaki rozmiar sobie zamówić? La'Mbria pomóż pod biustem 81cm, w biuście 99cm
__________________
-3kg ![]() ![]() |
||||
|
|
|
#3294 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Cytat:
Ja się bardzo cieszę na jutro, choć to tylko dwa dni i znów tyle wolnego. Ale jestem już zmęczona domem. Nie nadaję się do takiego siedzenia. Cytat:
U Ciebie choć dyżury w szkole, u mnie nic. Paula pojechała z moją siostrą na wieś do jej chłopaka ( a u sumie faceta bo starszy ode mnie ). Dobrze, ze Matina przedszkole normalnie czynne.
|
||
|
|
|
#3295 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Hej
Ja miałam cięzkie dwa dni, bo poklocilam sie ostro z tż i nie było go do dzisiaj w domu Ja mam na wadze 97 Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
#3296 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
no waga trzycyfrowa się zbliża, Nadia.
|
|
|
|
#3297 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Trzycyfrową zobaczylam po gościnie drugiego dnia świąt , ale mialam @ i bylam na full i przerazilam sie wczoraj i dzisiaj ładnie i spadło ładnie poki co
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
|
|
#3298 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
chyba Nowy Rok znów będzie jakimś nowym startem u mnie.
rok temu styczeń witałam z 68kg i bardzo sumiennie dietowałam
|
|
|
|
#3299 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
Nadia no to nieźle u Was. Świątecznie
![]() Patisia a jak waga u Ciebie, że znów chcesz zaczynać walkę? |
|
|
|
#3300 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchne plotkują, czesem dietkują i nadzieje mają, że w 5. części sadło pokonaj
mhm, pisałam, że jem byle jak i to należy zmienić
poza tym rok temu właśnie w styczniu wdrożyłam się w ćwiczenia regularne, miłość do ćwiczeń nie przetrwała, ale wtedy było fajnie nowy start to nie zawsze walka o niższe cyferki na wadze, chciałabym znaleźć jakiś sport, który będzie dawał mi satysfakcję ![]() na wadze niecałe 58kg, czyli w miarę standardowo, biorąc pod uwagę owulację Edytowane przez patisia123 Czas edycji: 2014-12-28 o 23:04 |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:07.





szkoda twej slicznej ...
Uwazaj. A na wiosne na prawko!!!

ciut za szybko,zeby sie rozciagnal,co nie?!




mam mały biust i dużo pod biustem, dlatego lepiej sprawdzić 

na stojąco!

pod biustem 81cm, w biuście 99cm

