40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

[matita30]

Marina dobre ja tez mam cos takiego ze waze sie codziennie o 5 rano bo o tej wstaje do pracy i pierwsze co robie co na wage

---------- Dopisano o 19:28 ---------- Poprzedni post napisano o 19:26 ----------

Marina a ile teraz wynosi twoja waga? swoja droga to mnie by ciekawosc zjadla zebym na wage nie weszla

[Marina__]

matita ale ja waze sie kilkadziesiar razy dziennie :/ Doslownie co chwila na nia wskakuje. W nocy to z 10 razy. Co sie przebudze, przekrecam to kicam na wage. Mam podswietlany wyswietlacz wiec nie musze palic swiatla. Przez to sie ne wysypiam bo ciagle sprawdzam czy jakies deko juz mi zeszlo.

Mam w podpisie na czerwona aktualna wage

[matita30]

to dobrze wyciag te baterie

[Marina__]

Zmykam spac bo same oczy mi sie zamykaja.
Dobranoc

[pysiamn]

Napisane przez koralik124

Matita ja książki wręcz uwielbiam
Kupiłam 4 Książkę Izy Kuny, Kwiat pustyni, książkę o ucieczce z Iraku i kryminał o seryjnym mordercy wszystkie w grubych oprawach ładnie wydane

koralik a jaką chciałaś której nie było ?

U mnie dziś były książki Virginia C. Andrews ale już je mam

Napisane przez Marina__

matita ale ja waze sie kilkadziesiar razy dziennie :/ Doslownie co chwila na nia wskakuje. W nocy to z 10 razy. Co sie przebudze, przekrecam to kicam na wage. Mam podswietlany wyswietlacz wiec nie musze palic swiatla. Przez to sie ne wysypiam bo ciagle sprawdzam czy jakies deko juz mi zeszlo

Marinko to faktycznie świrek jesteś po co tyle razy

Ja raz dziennie i to wiem że za dużo

Ja spać to pojdę jak dzieciaki będą chrapać

[SimplyDivine]

Marina dziekuje staram sie sobie tak ulozyc jadlospis zeby mi a) smakowalo b) nie znudzilo i c) byl jak najbardziej zbilansowany


Ja rowniez ksiazkowa jestem, ale nie w formie papierowej a na Kindlu teraz czytam Ice Princess Camilli Lackberg i bardzo mi sie podoba wiec nastepne beda ksiazki z tej serii.

Dopiero 40 minut temu do domu wrocilam poltorej godziny mi zajela podroz ktora normalnie trwa 20 minut

Jak mi sie gotowal brokul to przyrzadzilam tez jutrzejsze sniadanie i lunch

sniadanie - twarog poltlusty ze szczypiorkiem i jogurtem naturalnym, rzodkiewki, papryka czerwona, ogorek zielony i kromka chleba tzw niemieckiego ( http://www.biona.co.uk/brandpics/bp-4-5.png )
przekaska - 2 nektarynki
lunch - brokul, mlode ziemniaczki, kurczak, kukurydza, nasiona, oliwa z oliwek, koperek
przekaska 2 - jajko na twardo, rzodkiewki, papryka czerwona i ogorek zielony
kolacja - tutaj bedzie problem bo wychodzimy na kolacje do wloskiej knajpy z okazji naszej 7 rocznicy wiec pewnie wybiore jakis makaron z duza iloscia warzyw, kurczakiem i sosem pomidorowym albo lasagne z salata

[koralik124]

Pysiam chciałam Kwiatki na poddaszu
Ja wole książki ... uwielbiam zapach papieru
A teraz siedze i Burleske oglądam uwielbiam ten film

[pysiamn]

Napisane przez koralik124

Pysiam chciałam Kwiatki na poddaszu
Ja wole książki ... uwielbiam zapach papieru
A teraz siedze i Burleske oglądam uwielbiam ten film

Kochana u mnie Kwiaty na P. było kilka książek w cenie 9,99
Czytałąm(ba połknełam) , pięknei smutne zarazem ...
Mam w domu kupiłam kolejne części...

Napisane przez SimplyDivine

kolacja - tutaj bedzie problem bo wychodzimy na kolacje do wloskiej knajpy z okazji naszej 7 rocznicy wiec pewnie wybiore jakis makaron z duza iloscia warzyw, kurczakiem i sosem pomidorowym albo lasagne z salata

Wszystkiego najlepszego już DZIŚ z Okazji Rocznicy
W restauracji zawsze można coś wyskubać ...wypasiona sałatka lub kurczak grilowany z warzywami itp ...Coś wymyślisz

[Jelizawieta]

Dziewczyny!!!!! mięśnie zaliczyłam na 4 kocham anatomię! muszę w poniedziałek zanieść na zajęcia resztkę ciastek które piekłam na święta, bo siedzą w domu i kuszą Już nie umiem się doczekać poniedziałku, bo idę na basen zmykam spać, buziaki

[Marina__]

Dzien dobry
Chyba zbyt wczesnie polozylam sie spac bo sie przebudzilam i tylko przekrecam sie z boku na bok.
Za oknem pada deszcz.

[koralik124]

Dzień dobry Jeli to co studiujesz ?? Gratuluje.anatomii

---------- Dopisano o 07:48 ---------- Poprzedni post napisano o 07:47 ----------

Pysiam ja je jeszcze upoluje

[pysiamn]

Napisane przez Jelizawieta

Dziewczyny!!!!! mięśnie zaliczyłam na 4 kocham anatomię! muszę w poniedziałek zanieść na zajęcia resztkę ciastek które piekłam na święta, bo siedzą w domu i kuszą Już nie umiem się doczekać poniedziałku, bo idę na basen zmykam spać, buziaki

za 4 kę

Napisane przez koralik124

Pysiam ja je jeszcze upoluje

już kiedys też była w B. na pewno upolujesz ja ją mam wlasnie z B.

Niestety pozostałe części kupiłam już w Empiku


***********************

U mnie waga w miejscu no ale trudno liczyć stale na spadki
W dodatku przy @


Zaraz zbieram sięna konsultację do kosmetyczki.

[monicfeliz]

Hey )

Widzę, że fajnie u Was
Simply rocznica i kolacja <3 Jak było?
Jelizaweta, gratki za 4
Pysiam, daj znać jak było u kosmetyczki
A Ty Marinko, jak sie czujesz? Dalej pada deszcz? Bo u mnie śnieg raczej.. 120km/h halniak a zimno jak 3 diabły! ;/

Dziewczęta, mam maly apel, Proszę, odpisujcie na wiadomości dziewczyn, tj. zanim napisze post o sobie to CZYTAM posty innych osób i się do tego odnosze. Tak powinno wyglądać forum, jak dyskusja.
Owszem, czasem nie mamy czasu ani ochoty nadrobić wszystkiego i pominiemy kilka wiadomosci, albo odpiszemy skrótowo bo brak czasu - ale nie traktujmy forum jak miejsca do wysyłania kilku słow o sobie i tyle. Blog a forum to dwie różne instytucje.
Ale to tylko taka moja mała prośba.

[SimplyDivine]

dzien dobry

Obudzilam sie z przeogromnym bolem glowy. Do tego bola mnie uszy i nos tak, ze nawet okulary wydaja sie za ciezke do tego wichure mamy straszna i grzejniki w biurze daja tyle ciepla, ze mamy tu saune a nie da sie okna otworzyc przez wiatr

[monicfeliz]

Simply, na ból głowy wypij wode z solą Jesli to nie grypa tylko zwykly ból głowy to powinno pomóc I 3maj sie!

[SimplyDivine]

monic wypilam kawe, wzielam ibuprom i juz troche przechodzi. Chociaz przez ten bol glowy strasznie pozno sniadanie zjadlam

Plany nam sie na wieczor zmienily bo zostalismy zaproszeni na urodzinowy obiad do pubu, juz tam wczesniej bylam i wiem, ze maja przepyszna salatke z kurczakiem, taka wielka micha, ze ledwo da sie zjesc wiec kolacja na dzis zalatwiona. A na rocznice ugotuje cos dobrego w domu w niedziele albo poniedzialek

[monicfeliz]

A to 7 rocznica zwiazku czy slubu?
Co gotujesz? Mój TZ uwielbia kurczaka w sosie brokułowo-serowym z kolorowym ryżem albo warzywa z tofu na dzikim ryzu Polecam.

[SimplyDivine]

Napisane przez monicfeliz

A to 7 rocznica zwiazku czy slubu?
Co gotujesz? Mój TZ uwielbia kurczaka w sosie brokułowo-serowym z kolorowym ryżem albo warzywa z tofu na dzikim ryzu Polecam.

7 rocznica zwiazku w poniedzialek, 1 rocznica slubu 10 maja

Ugotuje ulubione danie TZ czyli piers kurczaka nadziewana karmelizowana cebula i pieczarkami, zawinieta w plastry bekonu i upieczona w piekarniku. Do tego salata i pieczone lodeczki ze slodkiego ziemniaka. A na deser....

[monicfeliz]

Napisane przez SimplyDivine

7 rocznica zwiazku w poniedzialek, 1 rocznica slubu 10 maja

Ugotuje ulubione danie TZ czyli piers kurczaka nadziewana karmelizowana cebula i pieczarkami, zawinieta w plastry bekonu i upieczona w piekarniku. Do tego salata i pieczone lodeczki ze slodkiego ziemniaka. A na deser....

Aaa już zobaczyłam podpis Pieknie!
Hah brzmi smakowicie i kolacja i deser

A co oznacza druga część podpisu?

[SimplyDivine]

Napisane przez monicfeliz

Aaa już zobaczyłam podpis Pieknie!
Hah brzmi smakowicie i kolacja i deser

A co oznacza druga część podpisu?

Pierwsza data to rozpoczecie zwiazku, druga data to zareczyny a trzecia to slub

a cyferki to ilosc zgubionych kilogramow / calosc do zgubienia. Mam nadzieje, ze uda mi sie zobaczyc 45 / 45 kiedys ale i z 30 / 45 bylabym zadowolona

[monicfeliz]

Napisane przez SimplyDivine

Pierwsza data to rozpoczecie zwiazku, druga data to zareczyny a trzecia to slub

a cyferki to ilosc zgubionych kilogramow / calosc do zgubienia. Mam nadzieje, ze uda mi sie zobaczyc 45 / 45 kiedys ale i z 30 / 45 bylabym zadowolona

Tą pierwszą część ze związek rozpracowałam tylko własnie o tej drugiej myslałam

Zobaczysz na pewno. To tylko kwestia czasu i chęci. NO i takich fajowych babeczek jak My Też kiedys myślałam, ze te 40kg nigdy nie nastąpi..
A TŻ też się odchudza? Czy sama jestes w wyzwaniu?

[SimplyDivine]

Napisane przez monicfeliz

Tą pierwszą część ze związek rozpracowałam tylko własnie o tej drugiej myslałam

Zobaczysz na pewno. To tylko kwestia czasu i chęci. NO i takich fajowych babeczek jak My Też kiedys myślałam, ze te 40kg nigdy nie nastąpi..
A TŻ też się odchudza? Czy sama jestes w wyzwaniu?

Moj TZ jest chudziutki a je za dwoje ale tez przechodzi na diete bo on chce sobie miesnie wyrobic. Przed slubem tak ladnie mu szlo, podnosil ciezary i takie super miesnie mu sie wyrobily Wiec od poniedzialku ja wracam na silownie a on do swoich ciezarow (sa w naszej kuchni)

Tym razem juz musi sie udac sama zreszta jestes przykladem, ze sie da. Ja juz przy 89 kg po Dukanie wygladalam w miare zadowalajaco, mysle, ze 78 - 80 to tak dla mnie optymalnie bo chudzinka to nigdy nie bede, ale jak sie uda 45 kg zrzucic to waga pokaze 70 kg

[monicfeliz]

Napisane przez SimplyDivine

Moj TZ jest chudziutki a je za dwoje ale tez przechodzi na diete bo on chce sobie miesnie wyrobic. Przed slubem tak ladnie mu szlo, podnosil ciezary i takie super miesnie mu sie wyrobily Wiec od poniedzialku ja wracam na silownie a on do swoich ciezarow (sa w naszej kuchni)

Tym razem juz musi sie udac sama zreszta jestes przykladem, ze sie da. Ja juz przy 89 kg po Dukanie wygladalam w miare zadowalajaco, mysle, ze 78 - 80 to tak dla mnie optymalnie bo chudzinka to nigdy nie bede, ale jak sie uda 45 kg zrzucic to waga pokaze 70 kg

Faceci ogólnie łatwiej chudną.. wystarczy, że zje o 1 kanapke mniej i już kilka kg mniej.. Możemy im tylko pozazdroscic..

Pewnie, ze musi! A całe życie jestes przy kosci? Wyobrażasz sobie jak bedziesz wygladała np przy tych 70kg czy wiesz jak, bo juz tyle wazyłas?

Też myślałam, że nigdy nie będzie chuda etc teraz też nie jestem, bo musiałabym jeszcze 10kg zrzucić a tyle nie chce, bo okazało się, że mam na tyle szerokie biodra, że 3kg nic tu nie zrobią, a talia i żebra mi zaczynają wystawać.. A przy moim wzroscie 55kg to juz troche mało..
ALe ja nie wiedziałam jak bede wygladać, bo zawsze bylam gruba. I jak te kilka lat temu osiagnęłam 70kg byłam mega szczęśliwa, dziś- to zdecydowanie za dużo.

[SimplyDivine]

Napisane przez monicfeliz

Faceci ogólnie łatwiej chudną.. wystarczy, że zje o 1 kanapke mniej i już kilka kg mniej.. Możemy im tylko pozazdroscic..

Pewnie, ze musi! A całe życie jestes przy kosci? Wyobrażasz sobie jak bedziesz wygladała np przy tych 70kg czy wiesz jak, bo juz tyle wazyłas?

Też myślałam, że nigdy nie będzie chuda etc teraz też nie jestem, bo musiałabym jeszcze 10kg zrzucić a tyle nie chce, bo okazało się, że mam na tyle szerokie biodra, że 3kg nic tu nie zrobią, a talia i żebra mi zaczynają wystawać.. A przy moim wzroscie 55kg to juz troche mało..
ALe ja nie wiedziałam jak bede wygladać, bo zawsze bylam gruba. I jak te kilka lat temu osiagnęłam 70kg byłam mega szczęśliwa, dziś- to zdecydowanie za dużo.

Zawsze bylam tluscioszkiem, w wieku 12 lat juz bylam u dietetyka, na diecie wiec jestem od ponad 15 lat. Co zrzuce to nadrobie z nadwyzka. Ostatni raz 70 kg wazylam w gimnazjum i wtedy uwazalam, ze bylam gruba, teraz dalabym wiele by tak wygladac. Przy moich 168 cm te 65 kg to by bylo marzenie. Kto wie, moze je spelnie Niestety wiele przeszkod przede mna, problemy zdrowotne i to nie tylko fizyczne. No ale kto nie probuje temu sie nigdy nie uda

---------- Dopisano o 12:31 ---------- Poprzedni post napisano o 12:18 ----------

Dzisiejszy lunch

[Jelizawieta]

Napisane przez Marina__

Dzien dobry
Chyba zbyt wczesnie polozylam sie spac bo sie przebudzilam i tylko przekrecam sie z boku na bok.
Za oknem pada deszcz.

Ja w poniedziałek położyłam się o 21 spać, a obudziłam po 1 i nie wiedziałam co ze sobą zrobić

Napisane przez koralik124

Dzień dobry Jeli to co studiujesz ?? Gratuluje.anatomii

---------- Dopisano o 07:48 ---------- Poprzedni post napisano o 07:47 ----------

Pysiam ja je jeszcze upoluje

Po studiach jestem filologiem rosyjskim, a z braku pracy postanowiłam się przebranżowić i uczę się w szkole medycznej na technika masażystę

Napisane przez pysiamn

za 4 kę



już kiedys też była w B. na pewno upolujesz ja ją mam wlasnie z B.

Niestety pozostałe części kupiłam już w Empiku


***********************

U mnie waga w miejscu no ale trudno liczyć stale na spadki
W dodatku przy @


Zaraz zbieram sięna konsultację do kosmetyczki.

Ja od lata zeszłego roku w końcu mam normalny okres, po 12 lat miesiączkowania. Wręcz książkowy co 28dni, 4dni, normalne krwawienie, wprawdzie nie boli mnie brzusio, ale żre za trzech

Napisane przez monicfeliz

Hey )

Widzę, że fajnie u Was
Simply rocznica i kolacja <3 Jak było?
Jelizaweta, gratki za 4
Pysiam, daj znać jak było u kosmetyczki
A Ty Marinko, jak sie czujesz? Dalej pada deszcz? Bo u mnie śnieg raczej.. 120km/h halniak a zimno jak 3 diabły! ;/

Dziewczęta, mam maly apel, Proszę, odpisujcie na wiadomości dziewczyn, tj. zanim napisze post o sobie to CZYTAM posty innych osób i się do tego odnosze. Tak powinno wyglądać forum, jak dyskusja.
Owszem, czasem nie mamy czasu ani ochoty nadrobić wszystkiego i pominiemy kilka wiadomosci, albo odpiszemy skrótowo bo brak czasu - ale nie traktujmy forum jak miejsca do wysyłania kilku słow o sobie i tyle. Blog a forum to dwie różne instytucje.
Ale to tylko taka moja mała prośba.

halny? mieszkasz na podhalu?

Napisane przez monicfeliz

A to 7 rocznica zwiazku czy slubu?
Co gotujesz? Mój TZ uwielbia kurczaka w sosie brokułowo-serowym z kolorowym ryżem albo warzywa z tofu na dzikim ryzu Polecam.

Ja kocham sos "4 sery z brokułami" Knorra. Taki mega chemiczny z torebki

Napisane przez SimplyDivine

7 rocznica zwiazku w poniedzialek, 1 rocznica slubu 10 maja

Ugotuje ulubione danie TZ czyli piers kurczaka nadziewana karmelizowana cebula i pieczarkami, zawinieta w plastry bekonu i upieczona w piekarniku. Do tego salata i pieczone lodeczki ze slodkiego ziemniaka. A na deser....

Ijeee zazdroszczę, że niedawno miałaś ślub. Ja już 3 lata po ślubie

Napisane przez SimplyDivine

Moj TZ jest chudziutki a je za dwoje ale tez przechodzi na diete bo on chce sobie miesnie wyrobic. Przed slubem tak ladnie mu szlo, podnosil ciezary i takie super miesnie mu sie wyrobily Wiec od poniedzialku ja wracam na silownie a on do swoich ciezarow (sa w naszej kuchni)

Tym razem juz musi sie udac sama zreszta jestes przykladem, ze sie da. Ja juz przy 89 kg po Dukanie wygladalam w miare zadowalajaco, mysle, ze 78 - 80 to tak dla mnie optymalnie bo chudzinka to nigdy nie bede, ale jak sie uda 45 kg zrzucic to waga pokaze 70 kg

Moja idealna waga(tzn ta w której czuję się idealnie, a nie ta która wg bmi jest ok) to właśnie 70-75kg. Mam wtedy fajny cyc, tyłeczek i wcięcie w talii Fajnie, że Twój tż chce ćwiczyć. Mój tłumaczy się tym, że ma fizyczną pracę i mu się nie chce. Ok rozumiem, ale w week moglibyśmy iść razem na siłkę

Napisane przez monicfeliz

Faceci ogólnie łatwiej chudną.. wystarczy, że zje o 1 kanapke mniej i już kilka kg mniej.. Możemy im tylko pozazdroscic..

Pewnie, ze musi! A całe życie jestes przy kosci? Wyobrażasz sobie jak bedziesz wygladała np przy tych 70kg czy wiesz jak, bo juz tyle wazyłas?

Też myślałam, że nigdy nie będzie chuda etc teraz też nie jestem, bo musiałabym jeszcze 10kg zrzucić a tyle nie chce, bo okazało się, że mam na tyle szerokie biodra, że 3kg nic tu nie zrobią, a talia i żebra mi zaczynają wystawać.. A przy moim wzroscie 55kg to juz troche mało..
ALe ja nie wiedziałam jak bede wygladać, bo zawsze bylam gruba. I jak te kilka lat temu osiagnęłam 70kg byłam mega szczęśliwa, dziś- to zdecydowanie za dużo.

Monia, czy masz gdzieś na wizażu albo innym portalu swoje fotki przed i po? Jesteś dla mnie inspiracją i wielką motywacją, Tyle schudnąć! Podziwiam A facetom wszystko przychodzi łatwiej z odchudzaniem. Mało który ma parcie na słodkie, a jak się najedzą kotletów czy hamburgerów to spalą. Jedyną ich bolączką jest piwsko które idzie w brzuch
Dziękuję za gratulacje, bałam się strasznie tego zaliczenia
U mnie zimno i pada i w ogóle do dupy. Nawet mi się nie chce wody pić. Ciagle popijam gorącą herbatkę z miodem i cytryną. Czas się zbierać na zakupy, bo zamarzyła mi się zapiekanka śmieciarka a nie mam nic w lodówce co by się nadało

[SimplyDivine]

Napisane przez Jelizawieta

Dziewczyny!!!!! mięśnie zaliczyłam na 4 kocham anatomię! muszę w poniedziałek zanieść na zajęcia resztkę ciastek które piekłam na święta, bo siedzą w domu i kuszą Już nie umiem się doczekać poniedziałku, bo idę na basen zmykam spać, buziaki

Gratuluje! Moja siostra jest z wyksztalcenia fizjoterapeuta (teraz mgr robi) i tez sie musiala duzo o miesniach uczyc. A jak mi rozmasowala kark to nawet kichanie mnie bolalo

3 lata po slubie to pewnie leci szybciorem. U nas jutro 8 miesiecy a wydaje sie jakby bylo wczoraj

[monicfeliz]

Napisane przez SimplyDivine

Zawsze bylam tluscioszkiem, w wieku 12 lat juz bylam u dietetyka, na diecie wiec jestem od ponad 15 lat. Co zrzuce to nadrobie z nadwyzka. Ostatni raz 70 kg wazylam w gimnazjum i wtedy uwazalam, ze bylam gruba, teraz dalabym wiele by tak wygladac. Przy moich 168 cm te 65 kg to by bylo marzenie. Kto wie, moze je spelnie Niestety wiele przeszkod przede mna, problemy zdrowotne i to nie tylko fizyczne. No ale kto nie probuje temu sie nigdy nie uda

Dzisiejszy lunch

Spelnisz wszystko co zechesz, wystarczy w to wierzyć i mieć troche rozsądku w głowie i powiedzieć stop kiedy trzeba. Wyglad jest ważny ale nie najważniejszy. Jestes piękna jaka jesteś, a troche mniej tłuszczu tylko Ci pomoże w pewności siebie i świadomośći tego piękna.
A jedzonko mniaaam..

Napisane przez Jelizawieta

Po studiach jestem filologiem rosyjskim, a z braku pracy postanowiłam się przebranżowić i uczę się w szkole medycznej na technika masażystę


halny? mieszkasz na podhalu?


Ja kocham sos "4 sery z brokułami" Knorra. Taki mega chemiczny z torebki

Moja idealna waga(tzn ta w której czuję się idealnie, a nie ta która wg bmi jest ok) to właśnie 70-75kg. Mam wtedy fajny cyc, tyłeczek i wcięcie w talii Fajnie, że Twój tż chce ćwiczyć. Mój tłumaczy się tym, że ma fizyczną pracę i mu się nie chce. Ok rozumiem, ale w week moglibyśmy iść razem na siłkę


Monia, czy masz gdzieś na wizażu albo innym portalu swoje fotki przed i po? Jesteś dla mnie inspiracją i wielką motywacją, Tyle schudnąć! Podziwiam A facetom wszystko przychodzi łatwiej z odchudzaniem. Mało który ma parcie na słodkie, a jak się najedzą kotletów czy hamburgerów to spalą. Jedyną ich bolączką jest piwsko które idzie w brzuch
Dziękuję za gratulacje, bałam się strasznie tego zaliczenia
U mnie zimno i pada i w ogóle do dupy. Nawet mi się nie chce wody pić. Ciagle popijam gorącą herbatkę z miodem i cytryną. Czas się zbierać na zakupy, bo zamarzyła mi się zapiekanka śmieciarka a nie mam nic w lodówce co by się nadało

Zawsze chciałam uczyc sie rosyjskiego.. Ale nigdy nie miałam możliwości, a teraz czasu brak. A jak podoba Ci sie nowe zajecie?
Tak, mieszkam 30km w stronie bieszczad od Rzeszowa.
Ojj, z pudełka sosik? Nieładnie! Serek rozpuscic i zobaczysz jaki będzie sosik pychota
70-75kg przy jakim wzroscie? Ważne, żebys sama czuła się akceptowana przez siebie. Czy bmi jest 20 czy 30 Zdrowie i samoakceptacja. To sie liczy.
A mój TZ tez pracuje fizycznie wiele godzin dziennie ale ćwiczy sporo - biega, brzuszki, spięcia etc plus teraz zakupił drążek rozporowy i zamierza rozbudowac klate
Wyśle Ci zaproszenie do znajomych to zobaczysz fotki na moim profilu przed i po. Mało mam, bo wstydziłam sie zdjęc ale cos jest. Zreszta, nadal unikam zdjęć.

[SimplyDivine]

Napisane przez monicfeliz

Spelnisz wszystko co zechesz, wystarczy w to wierzyć i mieć troche rozsądku w głowie i powiedzieć stop kiedy trzeba. Wyglad jest ważny ale nie najważniejszy. Jestes piękna jaka jesteś, a troche mniej tłuszczu tylko Ci pomoże w pewności siebie i świadomośći tego piękna.
A jedzonko mniaaam..


Wyśle Ci zaproszenie do znajomych to zobaczysz fotki na moim profilu przed i po. Mało mam, bo wstydziłam sie zdjęc ale cos jest. Zreszta, nadal unikam zdjęć.

Dzieki

Ja tez prosze jesli mozna?

[monicfeliz]

Napisane przez SimplyDivine

Dzieki

Ja tez prosze jesli mozna?

Poszło

[SimplyDivine]

Napisane przez monicfeliz

Poszło

Wow, super! Twarz zupelnie inna! Zarowno czarna jak i czerwona sukienka sa cudne!