|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#691 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Ptysia Gratulacje
Marcepanowe cappuccino mmm
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
|
|
#692 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 090
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
|
|
|
|
#693 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 2 276
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
A więc i ja się dołączam. Ale narazie tylko na 2 tygodnie
Heee żebym ja dzień wytrzymała...oj będzie ciężko.
__________________
Człowiek się nie zmienia, człowiek czasem - po prostu - daje się tylko poznać z innej strony. WYMIANA |
|
|
|
#694 | |
|
Zadomowienie
|
Cytat:
![]() ![]() A u mnie kończy się powoli dzień 22...Do 50 dni<mój nowy i ostateczny cel
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ![]() ...i oczywiście TRENING! |
|
|
|
|
#695 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 2 276
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Cytat:
W ostatnim miesiącu podchodziłam do tego 3 razy i niestety...nie wytrzymywałam nawet jednego dnia Ale teraz koniec![]() ![]()
__________________
Człowiek się nie zmienia, człowiek czasem - po prostu - daje się tylko poznać z innej strony. WYMIANA |
|
|
|
|
#696 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Wiem,że to zabrzmi bardzo typowo<zwłaszcza z ust jakiejś przemądrzałej 14-stki
>,ale po prostu trzeba mieć motywację i chęci.Nie myśleć o słodyczach!To naprawdę może się udać...PZDR i trzymam kciuki
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ![]() ...i oczywiście TRENING! |
|
|
|
#697 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 607
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
witam dzisiaj 6 dzien ale ten czas leci TZ cos wspominal ze ja 5 dni nie wytrzymam a tu taki sukces no to coraz mnie hyhyhy .... dziewczyny a czy Wy ograniczacie sie tez do cukru np w kawie ?
__________________
[*] .. dzieli nas już tylko czas ... |
|
|
|
#698 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Dziś dzień 33, chyba nie poprzestanę na 100 dniach tylko zobaczę ile wytrzymam
__________________
Ilo
|
|
|
|
#699 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 607
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Cytat:
to juz bedzie sukces
__________________
[*] .. dzieli nas już tylko czas ... |
|
|
|
|
#700 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 2 961
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
dzień 29( idzie mi coraz lepiej)
|
|
|
|
#701 |
|
Zadomowienie
|
Ja np.kawy raczej nie piję,ale herbaty nie słodzę.W ogóle staram się używać mało cukru...PzDr
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie ![]() ...i oczywiście TRENING! |
|
|
|
#702 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Już dwa tygodnie wytrzymałam
![]() 14 dzień ^^^Gratuluję każdej kolejnego dnia^^^
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
|
|
#703 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 737
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Ależ oczywiście
Staram się NIC nie słodzić, jak już to słodzikiem. ![]() EDIT: Dzień 10.
__________________
|
|
|
|
#704 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: Toruń
Wiadomości: 360
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Chciałam 2 teraz zacząć "100 dni bez słodyczy" ale... jak tu wytrzymać gdy wkoło tyyyle pokus
na taty urodziny był jabłeczniczek (KOCHAM przez duże K), potem mama przyniosła babeczki z taką rumowo-czekoladową masą.. no i Lody na mieście.. a dziś kupiłam baton "Bajeczny" z Wedel Smak mojego dzieciństwa... mm... I chyba będę musiała odłożyć na bok na razie ..to moje ćwiczenie charakteru Może od przyszłego tygodnia zacznę?? albo jakoś stopniowo... ?? Od razu dodaje że ja Tylko ćwiczę charakter - to nie dla chęci odchudzenia bo ważę 52 kg. i wg. mnie wyglądam dobrze Noo ale charakterek przydałoby się poćwiczyć ...
__________________
"Na żadnym zegarze świata nie znajdziesz wskazówek jak żyć" Lem Bo Kobieta zmienną jest.. ![]() Uzalezniona???....... Oczywiscie........ od FORUM na wizaz.pl |
|
|
|
#705 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Witam Kochane!!
U asieneczki drugi dzień i ...sukces!! Czyli zupełnie niaczej niz ostatnimi czasy ![]() W domku kuszą ciacha, lody i batoniki, ale już nie ze mną te numery..żadne ciacho nie bedzie mi mówiło co mam robić ![]() Do kawki zjadłam 3 wafle ryżowe z twarogiem i odrobiną dżemu niskoslodzonego..bo dżemik chyba można?? Życzę miłego popołudnia, a ja lecę pokręcić hula-hop
|
|
|
|
#706 |
|
Wtajemniczenie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
to ja sie dolaczam... mogę???
![]() dzien 1
__________________
Po prostu SYLWIA
Uczę się szyć na maszynie Moje małe "dzieła" Galeria - zajrzyj ![]() https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=737889 |
|
|
|
#707 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 2 082
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
witamy
dzień 3 za mną
__________________
♥ Niektóre szczyty można pokonać tylko razem..♥ Natalia ![]() |
|
|
|
#708 |
|
Zadomowienie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Od kilku lat nie słodzę ani kawy (czarna, gorąca i gorzka
) ani herbaty, więc ten problem u mnie odpada ![]() Ty decydujesz ![]() A prosimy u mnie dzień 41. od jutra tydzień u babci i rajd po rodzince, więc wszędzie będą mnie bombardować propozycjami slodkości złamać się nie zlamię, ale wkurza mnie, że tak trudno wszystkim przetlumaczyć, że:-nie ma się na cos ochoty -po prostu się czegoś nie je -nie zmieni się zdania w tej kwestii
__________________
Gdzie CI: http://www.beatricemodels.it/
|
|
|
|
#709 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 090
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Kolejny dzień na +, dziś 253.
wszyscy mi wmawiają że jestem dziwna bo odmawiam sobie całej przyjemności z jedzenia, rezygnując ze słodyczy. Problem w tym, że uważam iż to właśnie oni są dziwni, skoro uważają że jedyną przyjemnością jeśli chodzi o jedzenie są słodycze ![]() i dogadać się z takimi ^^ Irytujące jest jak ludzie 'nie dowierzają' że nie ciągnie mnie do słodkiego... |
|
|
|
#710 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Witam wszystkie nowe
^^^Oby wszystkie przetrwały ^^^
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
|
|
#711 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Hmmm...jest po 24 a ja nie moge zasnąć...to przez te nocki, a jutro będę chodziła jak śnięta ryba
![]() Bylam dziś u znajomych..zamiast slodyczy zjadlam slodką nektarynkę..potem TŻ trochę mnie wkurzył, wpadlam do kuchni i jak zwykle odruchowo, na pocieszenie sięgnełam po ciacho!! Nagle przeszła mi przez glowę mysl, ze to na pewno będzie poczatek lawiny objadanka..zjem wszystkie ciacha i batoniki i pewnie zapiję je mlekiem! Więc grzecznie odłożylam ciacho i umyłam ząbki. Jetem z siebie naprawde dumna..to wielki krok w pokonywaniu mojego nałogu. A jutro szykuje się kolejna imprezka, ale ja już zapowiedziałam, że zrobię saładkę grecką i to będzie moje danie wieczoru ![]() Ather bardzo mądre slowa.. POzderki!! |
|
|
|
#712 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 090
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Cytat:
|
|
|
|
|
#713 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 737
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Ja chyba jestem dziwakiem w tym wątku
Co prawda nie ciągnie mnie już jakoś bardzo do słodyczy, ale po zakończeniu diety zamierzam do nich wrócić Nie do sklepowych batonów, cukierków i innych śmieci, tylko do domowych ciast, pieczonych i jedzonych z umiarem. Bo piec bardzo lubię, jeść też, i jak raz-dwa razy w tygodniu (tylko w weekendy mam czas na piekarnik ) zjem kawałek szarlotki albo parę ciasteczek, to nic się chyba nie stanie ![]() Za to postanowiłam sobie, że w tygodniu wszelakie słodycze nie-domowej roboty OUT.
__________________
|
|
|
|
#714 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 090
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Cytat:
I tak trzymaj kochana |
|
|
|
|
#715 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Ludowa Podoba mi się Twoje podejście
![]() Rozsądne ![]() U mnie 15 dzień
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
|
|
#716 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 2 961
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
dzień 30
|
|
|
|
#717 |
|
Raczkowanie
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
Dzień 3..jest super
Bardzo się cieszę, że nareszcie mogę napisac,że jest ok, że daję rade Gdy patrzę na słodkości to myśle, że ich smak nie trwa tak dlugo by rezygnować dla niego ze swoich marzeń![]() Ludowa bardzo madre podejście, ja chyba też kiedyś zdecyduję się na jedzenie wypieków mojej mamy, ale tylko jadna porcja i tylko w niedziele. Najpierw muszę sobie poukładać wszystko w głowie, bo ogolnie mój stosunek do jedzenia jest przynjmniej dziwny... Priorytet to wyeliminowanie napadów..jednak zauważyłam, że przez ostatnie dwa dni moja tendencja do obżarstwa bardzo zmalała Teraz lecę sobie po gruszki..zamiast ciasta do kawki ![]() Pozdrawiam i życzę milej soboty..a ja ide dziś na imprezkę...będę czujna
|
|
|
|
#718 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Lokalizacja: aglomeracja
Wiadomości: 8 607
|
Dot.: od dziś (xx.xx.2007) 100 dni bez słodyczy 2
ehh no i odpadłam w dniu 7 wrrr ale jestem zła
__________________
[*] .. dzieli nas już tylko czas ... |
|
|
|
#719 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2002-02
Wiadomości: 52
|
Dot.: od jutra (12.08.2007)
Witam,
niestety naleze do grupy ludzi uzaleznionych od slodyczy...Poprawiam sobie nimi humor, odreagowuje stresy...A waga pokazuje mi coraz wyrazniej co na ten temat sadzi .Nie dla mnie niestety metody ograniczania slodyczy i jedzenia ich np. raz w tygodniu-jak prawdziwy slodyczoholik ide wtedy w "tango" i jem do oporu i obiecuje sobie, ze to tylko jeden dzien rozpusty, potem przychodzi nastepny i tak w kolko... Wiec musze sobie postanowic, ze KONIEC!Koniec ze slodyczami... Najgorsze jest przetrwanie pierwszego tygodnia... Mam nadzieje, ze z Wami bedzie mi latwiej, ze wasza mocna wola wplynie tez pozytywnie na moja i sie zmobilizuje..Mam nadzieje, ze przyjmiecie mnie do waszego grona .Na razie chcialabym zadeklarowac niejedzenie slodyczy do 28.08. - w tym dniu z duzym prawdopodobienstwem bede musiala zjesc jakies ciasto. Ale do tego dnia NIE MOGE jesc slodyczy!! |
|
|
|
#720 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
|
Dot.: od jutra (12.08.2007)
Vika Pewnie,witamy
__________________
'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. '' |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:20.






Heee żebym ja dzień wytrzymała...oj będzie ciężko.


Akcja: racjonalne odżywianie
Ale teraz koniec
TZ cos wspominal ze ja 5 dni nie wytrzymam a tu taki sukces
no to coraz mnie hyhyhy .... 










