|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3931 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
oczywiście, wszystko robię z głową ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3932 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
poszaleli Cytat:
) no ale długo nie wiedziałam co to
__________________
Luxembourg |
||
|
|
|
#3933 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#3934 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Sporą masz różnicę między lewym a prawym okiem może operacja nie będzie konieczna
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3935 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Cytat:
Mi zaczynają uda tyć i ręce...i na nogi to jeszcze rowerek może coś da ale z rękami o nie mam pomysłu? Myślicie, że pompki można robić
__________________
31/40 |
||
|
|
|
#3936 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
dobrze, że chcesz skonsultować z innym lekarzem Cytat:
Cytat:
__________________
Luxembourg |
|||
|
|
|
#3937 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Anka, ciężki dyżur?
Cytat:
![]() Czytałam, że pompek nie za bardzo, bo angażujesz brzuch... w tym treningu Fitappy, co dzisiaj ćwiczyłam były takie pseduopompki- na kolanach i zginasz tylko ręce, plecy proste
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
Najlepsze Promocje i Wyprzedaże
|
|
#3938 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
|
|
|
|
#3939 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Lewe oko powoli się pogarsza a prawe widać jak szybko Nie ukrywam, że róznica w spojrzeniu jest taka jak w cyfrach
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#3940 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
powinnam Cię spałować rowerek to cardio, aeroby a jak wiemy tłuszcz nie spala się miejscowo tylko z całego ciała poza tym dużo chodzisz, jesteś raczej aktywna, wiadomo, że może Ciebie ciut przybyć i woda się zbiera (przecież zostawić 7-8kg w szpitalu, a następne 2-3kg to z piersi poleci ) także może to gorszy dzień
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#3941 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Wiem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3942 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
a jak się zaczęło to machinalnie.Przez dwa lata męczyłam się z poważnym zapaleniem żołądka (podejrzewali nieciekawą chorobę jelita grubego bo miałam objawy bardziej z dolnego przewodu niż górnego). Okazało się, że to HP takie spustoszenie zrobił, że cały żołądek w krwi miałam ![]() Później Chiny no to wiecie +uszy ![]() Uszy wyleczyłam ![]() Także trochę przeszłam z lekarzami i mam nadzieje, że to koniec
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#3943 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
co się stało? to musi byćprzykre Cytat:
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#3944 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
O matko, współczuję... mój TŻ ostatnio noworodka reanimował
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3945 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Sikorka a może joga?
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#3946 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
będzie dobrze a tak w ogóle to się zastanawiam od czego to zależy... to pogłębianie się wady Ty dużo czytasz, może przy złym świetle?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3947 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Niestety taka praca...
Hero nigdy bym sie nie pozbierala po pracy na jakim kolwiek oddziale dzieciecym . |
|
|
|
#3948 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
A ten rowerek to takie tempo, że chyba przy spacerze więcej spalam ![]() Właśnie już od kilku dni w udach czuje ocieranie a mnie to tak irytuje i motylki takie No i trochę mi siedzi w głowie to co lekarz powiedział, że tycie powinnam zacząć za tydzień, dwa
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#3949 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
oj tam, jest taki słodki, na pewno da Ci taryfę ulgową
a bycie aktywnym w ciąży tez jest ważne Cytat:
często jest tak, że się długo szuka i robi się coraz gorzej czemu to nie mogłoby być prostsze dobrze, że teraz wyszłaś na prostą i wszystko jest ok
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#3950 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
mama nauczycielka to wiecie- pilnowała
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3951 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Jakoś nie wiem czemu joga mi się z nudą kojarzy
jak już ćwiczę to nie lubię tkwić w jednej pozycji za długo![]() Ale poszukam czegoś i spróbuje albo przy rowerku zostanę W ogóle to marzy mi się nowy Bo ten to już się rozlatuje no ale $ na to nie mam
__________________
31/40 |
|
|
|
#3952 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
to musiało być dopiero straszne
![]() Cytat:
ale taką mam budowę, bo mam wąskie biodra, małe kości i nawet jak miałam 53cm w udach to się ocierały taki mój urok, thigh gap nigdy nie będę miała już się z tym pogodziłam, ale jak doszłam do tego, że nigdy nie będę miała to kilka dni miałam doła każda zaczyna tyć inaczej, są pewne normy ale bez przesady poza tym pamiętaj, że Twój organizm hormonalnie naprawdę dużo przeszedł i może się domagać tego czy owego a nawet jak przytyjesz kilka kg za dużo to pamiętaj, że z nami zrzucisz
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#3953 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3954 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Poprostu mam geny do Ślepota, reumatyzm, zapalenia stawów, krzywy kregosłup, non stop coś
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#3955 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 482
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Bo on a nie lubiła pisać zwolnień![]() A później w liceum usprawiedliwiać można było tylko telefonicznie więc zawsze było "Ale co ja "PANU" powiem" A skończyło się tak, że pół roku do szkoły nie chodziłam i dyrektorka we własnej osobie dzwoniła ![]() ---------- Dopisano o 12:22 ---------- Poprzedni post napisano o 12:20 ---------- Cytat:
Ale ja to wiem co najlepsze nawet myślę, że im więcej będę mieć tym większego powera dostanę ale jakoś głupio mi tu być z Wami i pod koniec ciąży meldować +20
__________________
31/40 |
||
|
|
|
#3956 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
jak nie praca to angielski, jak nie angielski to siłownia, jak nie siłownia to dyżur no właśnie wydaje mi się, że w tym klubie co On chodzi nie ma takich zajęć... kiedyś jak oglądałam stronę to nie rzuciło mi się w oczy ale sprawdzę jeszcze raz i poszukam też w innych
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3957 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
![]() Ty zapomnisz, że chciałaś nowy rowerek kiedy zacznie się kupowanie butelek, pampersów i nowych smoczków
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
|
#3958 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Cytat:
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#3959 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: wielkopolska
Wiadomości: 11 392
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
To nam będzie głupio jak Ty później zaczniesz meldować -5/10/15/20kg a my z ledwością -0,5kg
__________________
Będę walczyć tak długo aż pewnego dnia
powiem sobie skromnie - wszystko czego chciałam, dzisiaj już mam... |
|
|
|
#3960 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24
Wiem....dobrze że TŻ chociaż grzeczny, bo jak by jeszcze On mi szalał teraz to nic, tylko sobie w łeb strzelić
![]() Cytat:
Jeszcze z drugą"kobietą" będę musiała jechać na dniach, bo się mamusinej suni coś w uszach porobiło ![]() Cytat:
On był zawsze mistrzem zmian na ostatnią chwilę Na starość mu się pozmieniało i teraz się denerwuje jak trzeba coś zmienić/odwołać.To tj z siłki nie umie nawet zrezygnować jak trzeba-M się już śmieje że to się nie zdrowe zaczyna robić Była ustalona impra ostatkowa, to teraz gadka do mnie że przecież brat miał robić 7.02, a ja że albo 31.01 albo 7, a że ma urodziny 2.02 to logiczne było że zrobi w ta sobotę raczej No ale bez kłótni,ani nic, tylko musiał sobie odpowiednio sapnąć i"skomentować" miną Cytat:
![]() OMG.... trauma moja z praktyk na neurologii Udana?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 09:09.





nawet jak lekarka pozowliła to ostrożności nigdy za wiele 
oczywiście, wszystko robię z głową 
Sama wole coś upiec
poszaleli
Za ćwiczenia
)

rowerek to cardio, aeroby a jak wiemy tłuszcz nie spala się miejscowo tylko z całego ciała
poza tym dużo chodzisz, jesteś raczej aktywna, wiadomo, że może Ciebie ciut przybyć i woda się zbiera (przecież zostawić 7-8kg w szpitalu, a następne 2-3kg to z piersi poleci 




Bo ten to już się rozlatuje no ale $ na to nie mam
już się z tym pogodziłam, ale jak doszłam do tego, że nigdy nie będę miała to kilka dni miałam doła 

