Czy to Polska czy Bahamy, zdrowych nawyków się trzymamy! Cz. 24

[Sikorka0204]

Napisane przez heroine86

Ja mam o 16.00 usg, a o 16.30 wizytę a Ty?

Ja mam o 10:15 wizytę a później o 12:10 czy jakoś tak usg+wizytę
Jeszcze tydzień i może w końcu się dowiem co tam siedzi...masakra od 8 tygodni mam niepotwierdzone
Może też się już dowiesz

[magda_lena40]

Napisane przez StupidAlice

Za trening Córcia

A odnalazł się, trochę to trwało ale jest już nie jesteś pół-sierota

to już oficjalnie mogę mówić o nim Tatuś? aaa! ale się cieszę niech się Tatuś dobrze sprawuje i dba o Mamusie, bo inaczej córeczka go znajdzie i będzie wpie.dol

Napisane przez heroine86

Ano leci

Brawo za trening Szaleńcu

Raz, dwa i będziesz krzyczeć na porodowce

Napisane przez Grapefrutka

a czy tata wie że ma taką dorodną córcię już

ale na finiszu już jesteś tak czy siak

właśnie? Jestem podobna bardziej do mamy czy do taty?

Napisane przez majka5908

Madziulek

Dzięki dziewczyny
Ruszyłam w końcu dupsko Musze coś ugotować, bo od jutra 3 dniówki, dzień przerwy i 2 nocki


Robiła któraś sos pomidorowy z ananasem?

Ja nie, ale brzmi ciekawie



A dla fanek watrobki - zrobiłam dzisiaj w sosie musztardowo-jogurtowym z pieczarkami i byla pyyycha


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[arnama]

Napisane przez StupidAlice

Byłam po świadectwo pracy tam gdzie zwolniłam się tydzień temu i szef pytał czy nie chce wrócić bo jest reorgaznizacja i teraz to inaczej wygląda

Pogadaj z ludźmi,którzy tam pracują, jak sprawy wyglądają po Twoim odejściu

Napisane przez anulciak85

Aga to jest szkoła policealna i nie płaciłam nic. Pierwszy semestr miał 10 zjazdów -weekendów. Już zapisałam się na kolejny semestr

Miałam pytać o szczegóły ale już doczytałam. Dzięki za info

[anns_]

Napisane przez anulciak85

Jeeessst poniżej 100!!

Napisane przez Sikorka0204

Witam w 20 tygodniu z wagą 54,7kg (połowa za mną)

fit mama

hej jestem padnięta. wychodzi mało snu w nocy. idę się położyć odespać trochę, bo ciągle mam robotę z inżynierką. To sie nigdy nie kończy.

[magda_lena40]

Napisane przez Grapefrutka

ale ten czas leci
dobrze że się kabli tam nie chwyciła bo by było kiepsko a my byśmy zostali bez kuchenki i lodówki

Mialabys obiad z głowy - grillowana wieprzowina


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[anulciak85]

Jadę do dietetyka

[heroine86]

Napisane przez Grapefrutka

dobrze że się kabli tam nie chwyciła bo by było kiepsko a my byśmy zostali bez kuchenki i lodówki

No to by Was urządziła

Napisane przez majka5908

No ja właśnie czytałam ostatnio przepis, ale nie mogę go znaleźć
Pamietam, że mają być pomidory z puszki, kilka krążków ananasa i troche tej zalewy, ale nie wiem co i jak dalej i pomiędzy

Ja tam bym po prostu podsmażyła pomidory, dodała trochę octu/kwasku, trochę zalewy z ananasów- gotowała do zredukowania sosu, a na koniec ananasy i przyprawy

Napisane przez Sikorka0204

Ja mam o 10:15 wizytę a później o 12:10 czy jakoś tak usg+wizytę
Jeszcze tydzień i może w końcu się dowiem co tam siedzi...masakra od 8 tygodni mam niepotwierdzone
Może też się już dowiesz

Eee, u mnie to raczej za wcześnie będzie

Napisane przez magda_lena40

Raz, dwa i będziesz krzyczeć na porodowce

Weź

Napisane przez magda_lena40

Mialabys obiad z głowy - grillowana wieprzowina

[arnama]

Napisane przez anulciak85

Jadę do dietetyka

daj znać później, co tam

[heroine86]

Melduję 60 min rowerka i 15 min rozciągania

[tulipan1994]

Napisane przez heroine86

Melduję 60 min rowerka i 15 min rozciągania

[anns_]

Napisane przez heroine86

Melduję 60 min rowerka i 15 min rozciągania

[agulaaaa]

Napisane przez heroine86

Czyli już po sesji całkowicie? brawo

sesja zakończona, ale będę jeszcze miała koło 17 egzamin z kursu, a od razu n a nowy semestr 2 kolosy także ten tydzień odpoczywam, a potem dalej się biorę..

Napisane przez heroine86

Melduję 60 min rowerka i 15 min rozciągania

super


a ja melduję turbo power z Tomkiem, teraz jem obiad, drugi posiłek, ale to dlatego, że późno wstałam.. czas się ogarnąć, bo weekend z Tż-tem był grzeszny


Alice no no no co ja czytam, super

[StupidAlice]

Melduje 11 km bieg + 20 minut stacjonarnego

Napisane przez heroine86

Melduję 60 min rowerka i 15 min rozciągania

Arnama ale ja nie chce tam wrócić to nie moja dziedzina

Napisane przez magda_lena40

to już oficjalnie mogę mówić o nim Tatuś? aaa! ale się cieszę niech się Tatuś dobrze sprawuje i dba o Mamusie, bo inaczej córeczka go znajdzie i będzie wpie.dol



właśnie? Jestem podobna bardziej do mamy czy do taty?





A dla fanek watrobki - zrobiłam dzisiaj w sosie musztardowo-jogurtowym z pieczarkami i byla pyyycha


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Oficjalnie tatuś, tylko jeszcze o Tobie nie wie
Cała mamusia jesteś

Ja jestem fanka wątróbki

Majuś ja tam nie wróce przez aplikantke jak jest szef to jest dobrze ale jak ona to ma pretensje o wszystko szanuje swoje zdrowie i nerwy.

[Sikorka0204]

Napisane przez anns_

hej jestem padnięta. wychodzi mało snu w nocy. idę się położyć odespać trochę, bo ciągle mam robotę z inżynierką. To sie nigdy nie kończy.

Skończy skończy

Napisane przez heroine86

Eee, u mnie to raczej za wcześnie będzie

Mi wstępnie powiedział właśnie na prenatalnym
Tyle, że nie mieli jak potwierdzić

Napisane przez heroine86

Melduję 60 min rowerka i 15 min rozciągania

Ja właśnie skończyłam szydełkować na dziś zamiast Misia to jakaś pokraka będzie

[majka5908]

Napisane przez heroine86

Melduję 60 min rowerka i 15 min rozciągania

Napisane przez agulaaaa

a ja melduję turbo power z Tomkiem, teraz jem obiad, drugi posiłek, ale to dlatego, że późno wstałam.. czas się ogarnąć, bo weekend z Tż-tem był grzeszny

Napisane przez StupidAlice

Melduje 11 km bieg + 20 minut stacjonarnego


Majuś ja tam nie wróce przez aplikantke jak jest szef to jest dobrze ale jak ona to ma pretensje o wszystko szanuje swoje zdrowie i nerwy.

Czyli szukasz czegoś innego? Są w ogóle jakieś oferty?

A ten Tatuś o Wizażu wie? To jednak konkurencja, ale chyba bardziej dla nas niż dla niego



Dobry nawet ten sos

[aguniaaaaa041986]

dla wszystkich ćwiczących

ja skończyłam cv wysyłać zjadlam obiad i trochę się nudzę coś poogladam a później hula hop pokrece

[agulaaaa]

Alice za bieg

ale się najadłam, ruszać się nie mogę

[tulipan1994]

Napisane przez agulaaaa

a ja melduję turbo power z Tomkiem, teraz jem obiad, drugi posiłek, ale to dlatego, że późno wstałam.. czas się ogarnąć, bo weekend z Tż-tem był grzeszny

Napisane przez StupidAlice

Melduje 11 km bieg + 20 minut stacjonarnego

[heroine86]

Napisane przez agulaaaa

a ja melduję turbo power z Tomkiem, teraz jem obiad, drugi posiłek, ale to dlatego, że późno wstałam.. czas się ogarnąć, bo weekend z Tż-tem był grzeszny

Napisane przez StupidAlice

Melduje 11 km bieg + 20 minut stacjonarnego

Napisane przez Sikorka0204

Mi wstępnie powiedział właśnie na prenatalnym
Tyle, że nie mieli jak potwierdzić

No ale to małe prawdopodobieństwo


Dzięki dziewczyny za brawa

[anulciak85]

Dietetyka powiedziała że mam dużą wiedzę o żywienie i popełniam niewielkie błędy... Np zbyt duże przerwy między posiłkami.

[agulaaaa]

napisałam krótką relację z weekendu w klubie


może film sobie obejrzę tak dla relaksu a na wiosnę może jakiś kolor sobie pyknę na włosy, teraz stosuję wcierki, maski, oleje

[heroine86]

Napisane przez anulciak85

Dietetyka powiedziała że mam dużą wiedzę o żywienie i popełniam niewielkie błędy... Np zbyt duże przerwy między posiłkami.

No widzisz... a co ile jesz?

[anulciak85]

Napisane przez heroine86

No widzisz... a co ile jesz?

Mam problem w pracy bo jem w domu o 5:40 potem ok 9 i dopiero w domu o 15 obiad

[arnama]

Napisane przez heroine86

Melduję 60 min rowerka i 15 min rozciągania

Napisane przez agulaaaa

a ja melduję turbo power z Tomkiem

Napisane przez StupidAlice

Melduje 11 km bieg + 20 minut stacjonarnego


Arnama ale ja nie chce tam wrócić to nie moja dziedzina




Oficjalnie tatuś, tylko jeszcze o Tobie nie wie



Majuś ja tam nie wróce przez aplikantke jak jest szef to jest dobrze ale jak ona to ma pretensje o wszystko szanuje swoje zdrowie i nerwy.

Rozumiem

Czyli się zTŻciłaś

Napisane przez anulciak85

Dietetyka powiedziała że mam dużą wiedzę o żywienie i popełniam niewielkie błędy... Np zbyt duże przerwy między posiłkami.

No to dobrze, dobre podstawy

[heroine86]

Napisane przez anulciak85

Mam problem w pracy bo jem w domu o 5:40 potem ok 9 i dopiero w domu o 15 obiad

Uła... to faktycznie zbyt długa przerwa

[kisiej25]

Napisane przez heroine86

Melduję 60 min rowerka i 15 min rozciągania

Napisane przez anulciak85

Dietetyka powiedziała że mam dużą wiedzę o żywienie i popełniam niewielkie błędy... Np zbyt duże przerwy między posiłkami.

coś więcej ?

Ja przyszłam głosić nową prawdę życiową:

[anulciak85]

Powiedziała że nam nie jeść bananów, winogron, suszonych owoców, jogurtów greckich, kuskus, jaglanej itp.

[kisiej25]

anulciak u mnie funkcjonuje coś podobnego, ale nazywa się Żak. Siódemka u mnie nie ma zasięgu.

---------- Dopisano o 17:34 ---------- Poprzedni post napisano o 17:32 ----------
anulciak jogurtów greckich ? jaglanej ?
Tak jak jeszcze banany i suszone owoce zrozumiem (od bananów zaczęłam się ostatnio trzymać dalej, ale i tak je kocham, suszone owoce...na żurawinę, suszone śliwki i rodzynki sobie pozwalam), winogrona też ponoć należą do owoców dość kalorycznych, ale całej reszty nie rozumiem

[Sikorka0204]

Napisane przez heroine86

No ale to małe prawdopodobieństwo

Na wątku w którym się udzielam sporo dziewczyn wiedziało po prenatalnym

Napisane przez kisiej25

[/COLOR]anulciak jogurtów greckich ? jaglanej ?
Tak jak jeszcze banany i suszone owoce zrozumiem (od bananów zaczęłam się ostatnio trzymać dalej, ale i tak je kocham, suszone owoce...na żurawinę, suszone śliwki i rodzynki sobie pozwalam), winogrona też ponoć należą do owoców dość kalorycznych, ale całej reszty nie rozumiem

Też jestem zaskoczona tymi dwoma produktami
Winogrona to nie tyle o index chodzi co o fakt, że zawierają dużo cukru

[anulciak85]

Napisane przez kisiej25

anulciak u mnie funkcjonuje coś podobnego, ale nazywa się Żak. Siódemka u mnie nie ma zasięgu.

---------- Dopisano o 17:34 ---------- Poprzedni post napisano o 17:32 ----------
anulciak jogurtów greckich ? jaglanej ?
Tak jak jeszcze banany i suszone owoce zrozumiem (od bananów zaczęłam się ostatnio trzymać dalej, ale i tak je kocham, suszone owoce...na żurawinę, suszone śliwki i rodzynki sobie pozwalam), winogrona też ponoć należą do owoców dość kalorycznych, ale całej reszty nie rozumiem

Jogurt grecki ma podobno 10% tłuszczu czyli niewiele mniej niż śmietana.
Powiedziała że nie powinno się jeść drobnych kaszę bo są przetworzone. I że powinno się jeść tylko grube kasze