40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

[88agnik]

Popytam jak znajdę w sobie tyle pokładu samozaparcia, żeby w końcu ruszyć tyłek. W sumie jak ktoś Cię rozlicza ze zrobionego treningu to chcąc nie chcąc ćwiczysz "uczciwie" a jak sama dla siebie to pewnie nie jednej osobie zdarza się zrobić dwa brzuszki mniej
Na razie idę poćwiczyć swoją dywanówkę

[emilia0508]

A mnie chyba znów sie objawia jęczmień na oku

[koralik124]

Witam nową koleżankę
Marina uwielbiam Cie
Emilia ja zawsze złotem pocieram jęczmień

[emilia0508]

Napisane przez koralik124

Witam nową koleżankę
Marina uwielbiam Cie
Emilia ja zawsze złotem pocieram jęczmień

Niestety na złoto jestem uczulona

[Marina__]

Siemka
Ruszyly mi sie troche zakwasy po wczorajszym treningu. Robilismy glownie nogi i tylek ale cala zaczynam byc obolala. Kulminacja nastapi jutro bo zazwyczaj mam po dwoch dniach.
Wczoraj mialam jakis taki dzien do bani, ze sciemnialam ciagle podczas cwiczen. Mial ze mne sporo roboty W koncu na koniec zamiast stepera to klapnelam na dywanie i se pogadalismy

Napisane przez emilia0508

A mnie chyba znów sie objawia jęczmień na oku

Jak bylam mlodsza to brat mi zawsze plul znienacka na oko bo byl przekonany, ze to pomaga

Napisane przez koralik124

Marina uwielbiam Cie

A czym to sobie zasluzylam ?? Ale co tu duzo mowic, ja takze bardzo Cie lubie Hmmm... wyznania niczym wczoraj z Dejwidem

[koralik124]

Marina za całokształt mnie w pracy ktylko.moje turki wyznają mi miłość

[Marina__]

Napisane przez koralik124

Marina za całokształt mnie w pracy ktylko.moje turki wyznają mi miłość

Hahaha lepszy rydz jak nic
A ten moj Dawidek to wiesz... ma wiele kolezanek z ktorymi wlasnie tak sie zachowuje jak ze mna, no i lubi strarsze Jak Go kiedys zgarna to bedzie mial chlopak za Swoje One w wiekszosci sie znaja, razem na imprezy chodza. Jedna przytula, zaraz druga, albo obie na raz Za raczke sie prowadzaja hehe. Teraz mi mowil, ze Jego dziewczyny tez chca cos z Austrii dobrego
Najzabawniej bylo na weselu. Bo jeszcze mnie mial do kompletu Z jedna przyszedl a druga Go przywiozla Ta druga miala byc na poprawinach ale te pierwsza tak polubilam, ze stwierdzilam, ze Ona musi No ale to tylko kolezanki a On taka maskotka-przytulanka. Ostatnio sie rozstal z dziewczyna bo rozki Mu doprawiala.

[koralik124]

Poroże powiadzasz, nie ładnie no ja wiem że rydz niż ale ja się w jasyr nie nadaje 😃 trzeba wstawać a mnje się tak nie chce ;(

[Marina__]

A ja teraz wczesniej do pracy jezdze bo kolega na urlopie wiec juz na 4.30 nastawiam zegarek. Fakt jest taki, ze i tak juz wczesniej sie budze i nie spie. Za jakies 10 minut juz musze byc gotowa do wyjscia.

[koralik124]

Mnie dzisiaj na dworzec tata podrzuci no warunki do chodu sa marne gdyż przy szkole i.przy stawach jest po kolana sniegu 😨

[Marina__]

Mnie podrzuci inny kolega co tez tam pracuje ale jezdzi wczesniej niz ja zazwyczaj. Dobrze, ze mam w ogole jakas alternatywe. Pozniej sie przesiadam do drugiego samochodu i smigam do trenerka po jedzenie. A nastepie dopiero zaczynam prace.
U mnie tez dopadalo, no ale nie tyle jak u Ciebie na szczescie.

[emilia0508]

Tylko mam dylemat isc ćwiczyć czy nie bo strasznie mnie wywalilo w nocy.
Raczej nie pójdę, bo boje się gorszego rozlewu.

[Marina__]

Emilka odpusc silownie aby nie zanieczyszczac tego. Jak sie spocisz to wycierajac sie bedziesz dodatkowo zarazki wprowadzac.
Zrob Sobie oklad z zielonej herbaty lub rumianku. Ja dobrze kojarze, ze niedawno tez jakos mialas ?? Wyczytalam, ze jak czesto jeczmien sie pojawia to trzeba zbadac poziom cukru.

[emilia0508]

Będę robiła wszystkie badania za 2 tygodnie.

[ogolnie]

Hejooo

Koralik a skąd jesteś? U mnie śniegu nie ma już wcale...ale nie jestem zbyt załamana z tego powodu
Marina a ten koleś na zdjęciu w Twoim albumie z Tobą to który to?

Ja dziś dałam czadu już, bo mam zachcianki...Zeżarłam pączka z powidłami...i eklera ale były takie pyszne! Dobrze, że chociaż ćwiczeniami odkupię nieco
Przewiduję, że dziś na pewno jeszcze coś zeżrę dobrego Bo nadal zachcianki nie zaspokoiłam. I proszę nie myśleć, że jestem w ciąży, bo nie jestem Ogólnie mam ochotę na gotowany bób albo śledzia po kaszubsku

Matkooooo........

---------- Dopisano o 11:17 ---------- Poprzedni post napisano o 11:11 ----------

Monia tak patrzę na te Twoje zdjęcia...i myślę...że ten Twój mężczyzna musi być z Ciebie straszliwie dumny Nie dość, że jesteś piękna (chyba bym się zmieszała nieco, poznając Cię w realu ) to jeszcze tak super wyszczuplałaś...Świetnie!

ile bym dała, żeby w sobie znaleźć tyle samozaparcia...żeby mój chłopina też był szczęśliwy przy ładne, szczupłej dziewczonce...

[koralik124]

Ogólnie ja z Myszkowa jestem i u nas w niedziele tak dosypalo

[Marina__]

Ogolnie to Dawidek ale powiem Ci, ze korzystnie tam nie wyszedl akurat.

[ogolnie]

Napisane przez Marina__

Ogolnie to Dawidek ale powiem Ci, ze korzystnie tam nie wyszedl akurat.

Aaa Napisałaś przecież, że nad ranem, więc co się dziwić, że niekorzystnie wyszedł

---------- Dopisano o 11:41 ---------- Poprzedni post napisano o 11:41 ----------

Napisane przez koralik124

Ogólnie ja z Myszkowa jestem i u nas w niedziele tak dosypalo

Aa, ze Śląska A w Poznaniu śniegu ni ma

[88agnik]

Napisane przez ogolnie

Aa, ze Śląska A w Poznaniu śniegu ni ma

U nas wczoraj z rana było tyle śniegu, że sanki udało się uruchomić a jak szłam po młodego do przedszkola to przywitałam się chyba z pięcioma bałwanami a dziś już śladu nie ma

Wróciłam wczoraj do ćwiczeń z Mel b i jestem usatysfakcjonowana bo jak je robiłam wcześniej pierwszy raz to sama rozgrzewka sprawiała mi kłopot a teraz cały trening bez przerw za to dzisiaj będzie gorzej, bo w planach trening nóg

[koralik124]

Agnik ja też ćwicze z Mel B najczesciej robie jakies cztery, pięć zestawów ale z nogami mam problem bo kolana mnie bolą ;( wczoraj w ramach treningu wyciągnęłam biegówki
U nas w tej chwili no chodniku jest rzeka bo temperatura na plusie i deszcz pada

[monicfeliz]

Napisane przez ogolnie

]
Ja dziś dałam czadu już, bo mam zachcianki...Zeżarłam pączka z powidłami...i eklera ale były takie pyszne! Dobrze, że chociaż ćwiczeniami odkupię nieco
Przewiduję, że dziś na pewno jeszcze coś zeżrę dobrego Bo nadal zachcianki nie zaspokoiłam. I proszę nie myśleć, że jestem w ciąży, bo nie jestem Ogólnie mam ochotę na gotowany bób albo śledzia po kaszubsku

Matkooooo........

---------- Dopisano o 11:17 ---------- Poprzedni post napisano o 11:11 ----------

Monia tak patrzę na te Twoje zdjęcia...i myślę...że ten Twój mężczyzna musi być z Ciebie straszliwie dumny Nie dość, że jesteś piękna (chyba bym się zmieszała nieco, poznając Cię w realu ) to jeszcze tak super wyszczuplałaś...Świetnie!

ile bym dała, żeby w sobie znaleźć tyle samozaparcia...żeby mój chłopina też był szczęśliwy przy ładne, szczupłej dziewczonce...

Monia, u mnie bylo choojowo, bo przed @ miałam fatalny dzień, poza tym byłam wkurzona, bo nie szło, tu kasy brakuje, to rodzice coś chcą innego, tu TZ nie ma i ze wszystkim jestem sama, plus sesja i praca.. i poleciałam po calości. Najadłam sie słodyczy. I nie chodzi nawet o to, ze je zjadłam tylko dlaczego.. i było mi strasznie źle.

A co ćwiczysz teraz?

Hahahah chyba troche poleciałaś za daleko z tą urodą etc. Nigdy nie uważałam się nawet za ładną, wiec wiesz.. Ale z tego co powiedziałaś to z jednej rzeczy jestem dumna- ze schudnięcia bo to mnie bardzo zmieniło. I warto było cierpieć i sie kontrolować, bo życie wyglada inaczej bez dodatkowych kg.
Dlaczego miałabys sie czuć speszona poznając mnie..? Ja prosta baba ze wsi

I pamietaj, że Twój TZ jest z Ciebie dumny, kocha Cie i uważa za piękną już teraz. Inaczej by z Tobą nie był! Mężczyzna musi uważać swoja kobietę za piękną bo jest wzrokowcem! Bądz z siebie dumna, bo już wielokrotnie Ci mowiłam, że jesteś piękna i nie wygladasz na swoje kg!

PS: Mój TZ nigdy nie jest o mnie zazdrosny, wiec nie wiem czy taki dumny i chętny

Napisane przez 88agnik

Na razie idę poćwiczyć swoją dywanówkę

A co ćwiczysz?
i w ogóle to heey

Napisane przez emilia0508

A mnie chyba znów sie objawia jęczmień na oku

Jako dziecko miałam ich mase! Potem przeszlo po jakimś zastrzyku witaminowym.

Napisane przez emilia0508

Niestety na złoto jestem uczulona

Ooo a ja na wszystko prócz złota A nikiel powoduje szkody niemiłosierne. I chyba to co teraz mam na ustach to od szminki lub nowego plynu do ust.

Napisane przez koralik124

Emilia ja zawsze złotem pocieram jęczmień

Dokładnie! Też o tym słyszałam i mi mama tak robiła

Napisane przez Marina__

Jak bylam mlodsza to brat mi zawsze plul znienacka na oko bo byl przekonany, ze to pomaga

Mnie babcia za drzwi wyrzucała i zaklinała, coś tam za siebie pluła i kazała mi powtarzać a miałam 3 lata i sie balam tego strasznie

Napisane przez koralik124

Mnie dzisiaj na dworzec tata podrzuci no warunki do chodu sa marne gdyż przy szkole i.przy stawach jest po kolana sniegu 😨

O jezuu.. jak wczoraj wracałam z rodzicami było koszmarnie. Śniegu po dupe, a tak ślisko, że jak tata sie zatrzymał to nie dało sie ruszyć juz.. kilka samochodów przed nami to samo, bo w koncu góry niezłe, trzeba pchać było pod góre.. a u mnie w samochodzie 70butelek wódki i wina
Odebrałam obrączki ale chyba musze wymienic na rozmiar większą.. bo jestem przed @ i spuchły mi palce i przez kostke ciężko przechodzi.. I nie bede ryzykować, bo przytyje albo ciąza i co - 4tys w plecy?

A w ogóle, planujecie coś na tłusty czwartek?

[koralik124]

Moja mama bedzie piekla paczki z konfiturą mojej babci
Normalnie nie moge skończyć tego Domu sióstr

[ogolnie]

Jezu, Jezu



Ps. taki facet mi się podoba bardzo I tak szaleję ale spoko, tylko mi się podoba

[Marina__]

A do mnie do pracy przyszli z paczkami i ptysiami z bita smietana. Swoja porcje schowalam do torebki i dam komus dzis sprobuje niczym sie nie skusic.

[ogolnie]

Napisane przez Marina__

A do mnie do pracy przyszli z paczkami i ptysiami z bita smietana. Swoja porcje schowalam do torebki i dam komus dzis sprobuje niczym sie nie skusic.

Oooo ptysie Chcemy!

porąbało mnie, żeby tak piszczeć na punkcie jakiegoś faceta, mając swojego
Mój TŻ tak na mnie nie działał

[Marina__]

To zapraszam

Ogolnie a za kim piszczysz ?? Jakas fotke wrzucilyscie a na nie widze na telefonie ??

Oj, dzis nie chce mi sie cwiczyc tak jam wczoraj... bedziemy we trzy mialy trening wiec powinno byc wesolo.

[koralik124]

Dziewczyny mam klienta ktory siedzi u mnie caly dzien.... mam go dosc

[ogolnie]

Napisane przez koralik124

Dziewczyny mam klienta ktory siedzi u mnie caly dzien.... mam go dosc

Ja jak widzę, że klient przedłuża i zwyczajnie chce sobie popeplać o dupie Maryni to mówię, że mam pracy sporo i nie mogę skupiać się na tym co on mówi.

Marina nie, ja nic nie wstawiałam tylko ogólnie móówię, że mi się taki jeden podoba.

---------- Dopisano o 16:16 ---------- Poprzedni post napisano o 16:01 ----------

Agnik a Ty chodzisz jeszcze do dr Sędziak z bratem? Mówiłaś, że koszt wizyty "dla par" to 60 zł, a na stronie ma 160 zł napisane
Ja cholera mam dylemat straszny, opinie ma rewelacyjne, sama widzę jak bratu udało się schudnąć 35 kg...Drogo trochę i się zastanawiam czy do niej wrócić...
Ciekawe czy zgodziłaby się na jedna wizytę w miesiącu, a resztę za uregulowaniem opłaty mogłaby mi przesyłać mailowo...Ech, sama pisze na znanylekarz.pl że jest ugodowa i można dojść z nią do porozumienia i finansowego i w ogóle.

[88agnik]

Napisane przez monicfeliz

A co ćwiczysz?
i w ogóle to heey

ćwicze teraz z mel b wg tej rozpiski:
http://kobiecegadzety.pl/21623,30-dn...inacja-z-mel-b-

Napisane przez ogolnie

Ja jak widzę, że klient przedłuża i zwyczajnie chce sobie popeplać o dupie Maryni to mówię, że mam pracy sporo i nie mogę skupiać się na tym co on mówi.

Marina nie, ja nic nie wstawiałam tylko ogólnie móówię, że mi się taki jeden podoba.

---------- Dopisano o 16:16 ---------- Poprzedni post napisano o 16:01 ----------

Agnik a Ty chodzisz jeszcze do dr Sędziak z bratem? Mówiłaś, że koszt wizyty "dla par" to 60 zł, a na stronie ma 160 zł napisane
Ja cholera mam dylemat straszny, opinie ma rewelacyjne, sama widzę jak bratu udało się schudnąć 35 kg...Drogo trochę i się zastanawiam czy do niej wrócić...
Ciekawe czy zgodziłaby się na jedna wizytę w miesiącu, a resztę za uregulowaniem opłaty mogłaby mi przesyłać mailowo...Ech, sama pisze na znanylekarz.pl że jest ugodowa i można dojść z nią do porozumienia i finansowego i w ogóle.

Musiałaś mnie źle zrozumieć- koszt dla par przy jakieś tam promocji, którą wyczaił mój brat był 120zł, czyli na osobę 60zł. W sumie to jemy prawie to samo tylko proporcje się trochę różnią. Teraz mnie przeraziłaś, bo jedziemy do niej w piątek i mam nadzieję, że nam nie zaśpiewa 160zł jeszcze chciałam do niej iść z dwa razy- na razie po dwóch tygodniach jej diety chudnę 0,8kg na tydzień, ale prawda taka, że rzadko, bo rzadko ale zdarzają się odstępstwa.

[Marina__]

Hejka

Ale jestem obolala, az milo Wczoraj na kozie zrobilam 4 serie z 8-kilogramowym kettlebellem trzymanym przy klatce Coraz lepiej mi te unoszenia ida tylko jeszcze chyba dalej musze sie wychylac bo pecherz i jajniki sobie przygniatalam

Napisane przez koralik124

Dziewczyny mam klienta ktory siedzi u mnie caly dzien.... mam go dosc

Hmmm.... ciekawy chociaz ten amant ??

Napisane przez ogolnie

Marina nie, ja nic nie wstawiałam tylko ogólnie móówię, że mi się taki jeden podoba.

A juz myslalam, ze na telefonie coik przeoczylam. A co to za wybraniec i gdzie Go widujesz ??