Panny Młode 2015 część 39- nasz sezon!

[sQuaara]

jezu Schmett.. logiczne jest ze zastapiene białego pieczywa ciemnym daje lepszy efekt.
chocbys schudła 20kg to reke dam obciac ze zmieniajac pieczywo schudłabys wiecej.
bardzo uparcie tego bronisz. a my tu dla Twojego dobra próbujemy Ci zasugerować jakies dobre alternatywy...
rob jak chcesz. to Ty chcesz schudnąć nie ja.


VIV co z tym żurkiem!

[sloneczna457]

Napisane przez sQuaara

jezu Schmett.. logiczne jest ze zastapiene białego pieczywa ciemnym daje lepszy efekt.
chocbys schudła 20kg to reke dam obciac ze zmieniajac pieczywo schudłabys wiecej.
bardzo uparcie tego bronisz. a my tu dla Twojego dobra próbujemy Ci zasugerować jakies dobre alternatywy...
rob jak chcesz. to Ty chcesz schudnąć nie ja.


VIV co z tym żurkiem!

Ja nie Viv, ale podejrzewam, że chodzi o zakwas na żurek, a nie żurek z torebki. Raczej żaden dietetyk by nie wpisał go do jadłospisu. Powiedzmy sobie szczerze, żurek z torebki to szit, tłuszcze utwardzone to nic dobrego

[sQuaara]

no wiem wlasnie, a ten zakwas to nie? bo ja nigdy nie kupilam tego...myslalam ze to co w butelce to to samo co bylo wczesniej w torebce tylko ktos łaskawie wymieszał i kosztuje pare złoty wiecej))

[aneta_91]

A czy któraś z Was zamawiała dietę przez internet i może polecić jakąś stronę?

[193b1b6e1ddfcb4e7f6608e02b30ba9b0746877a_687197910e488]

OK!!! będę jadła ciemny chleb

[sloneczna457]

Napisane przez sQuaara

no wiem wlasnie, a ten zakwas to nie? bo ja nigdy nie kupilam tego...myslalam ze to co w butelce to to samo co bylo wczesniej w torebce tylko ktos łaskawie wymieszał i kosztuje pare złoty wiecej))

Nie, to jest zupełnie coś innego zresztą taki zakwas na żurek możesz też zrobić sama np. tu jest przykładowy przepis http://www.przyslijprzepis.pl/przepi...iadka-piekarza
A na jakiejś stronce przykładowo podali składniki tego zakwasu z biedry (nazywa się chyba Żurek Śląski czy jakoś tak): woda, mąka pszenna, płatki owsiane, czosnek

Aaaa, i jeśli nie musisz bardzo liczyć kalorii, to proponuję go zrobić nie na samym wywarze warzywnym, a na rosole, i dodać do tego trochę pokrojonego boczku (fajny wędzony aromat), można wrzucić też kilka grzybków suszonych, no i przyprawy wg swojego gustu. Ja zawsze daję oprócz soli i pieprzu sporo majeranku i ze 2-3 ząbki czosnku.

[duchaa123]

Wystarczy chec , i motywacja mam rowerek codziennie na nim jezdze po 45 min dopiero po 30 min takiej jazdy spala sie tluszcz . Rano i wieczorem robie brzuszki no i najwazniejsze dieta mz czyli mniej zrec hehe jak ja to mowie . Tylko i wylacznie ciemnie pieczywo zadnych chipsow i slodyczy no od czasu do czadu mozna ale nie zaduzo no i tyle wystarczy

[gr8ania]

nadrobiłam niedzielę urodziny się udały mimo, że ciasto nie wyszło (jedliśmy łyżką prosto z tortownicy )
i niestety rozkłada mnie co raz bardziej :/ obecnie jestem w fazie pomiędzy chorsza a trup... a muszę w pracy siedzieć

[MagicGirls]

Napisane przez gr8ania

nadrobiłam niedzielę urodziny się udały mimo, że ciasto nie wyszło (jedliśmy łyżką prosto z tortownicy )
i niestety rozkłada mnie co raz bardziej :/ obecnie jestem w fazie pomiędzy chorsza a trup... a muszę w pracy siedzieć

Najlepszego! I zdrowia!

[MartusiaWu]

[1=193b1b6e1ddfcb4e7f6608e 02b30ba9b0746877a_6871979 10e488;50486342]A skąd wiesz jakie moje będą? [/QUOTE]

koniecznie zrób sobie zdjęcia dzisiaj i zdejmij wymiary

[1=193b1b6e1ddfcb4e7f6608e 02b30ba9b0746877a_6871979 10e488;50486610]OK!!! będę jadła ciemny chleb [/QUOTE]

[kreciorek85]

Hehe, Wy tu o dietach o kajzerkach A ja właśnie codziennie na śniadanko szamam kajzerkę z żółtym serkiem I dobrze mi z tym Chociaż fakt-szybko jestem głodna Ale przez mój aparacik źle mi się je buły z ziarnami

[pati0090]

widzę temat diety nie moje klimaty więc omijam

[sQuaara]

sloneczna dziekuje za rady, ale przepis z rozpiski Viv zauroczył mnie prostotą...Twoje sie robi juz skomplikowane
generalnie nie umiem robic zup... musze cwiczyc
moze sie skusze...
dbamy z K. o linie ale moze lepiej zupka na boczku niz smażone miecho?
pomysły na obiad potrzebne od zaraz;-)

---------- Dopisano o 13:50 ---------- Poprzedni post napisano o 13:48 ----------

o bułka z serem <3333
ale bym zjadla!
ale nie! trwam w tej glupie diecie (bez szału dieta, po prostu jesc zdrowo i mniej tłustego, bez słodyczy itp itd) dla K.
wiem ze mu łatwiej nie siegac dzis po dounata jak i ja nie wzielam ;-)

[193b1b6e1ddfcb4e7f6608e02b30ba9b0746877a_687197910e488]

Napisane przez MartusiaWu

koniecznie zrób sobie zdjęcia dzisiaj i zdejmij wymiary

zdjęcie zrobiłam rano od razu po zważeniu się. Mam się ważyć co 7 dzień
Dopiero na zdjęciu (w samej bieliźnie) widać, że jestem okrągła

[Kelpie]

Dziewczyny!!! CHYBA znalazłam suknię

Poszłam dzisiaj do salonu, w którym mogłabym zamówić Alenę bo chciałam się dowiedzieć co i jak i przy okazji zapytałam czy dostali coś z muślinu i tadam. Rozejrzałam się i znalazłam Annais Ally.
Jest w kolorze takim jak Keira - ecru. I to nie jest śmietankowa biel, która niewiele nie różni się od zwykłej bieli dla mnie tylko jakby hmm taki kremowo żółty nie umiem opisywać kolorów. Spódnicę ma taką jak Keira, niby skromna a super się układa z małym kołem. Układa się też lepiej niż w Alenie, ładniej się kręci. W Alenie jest jakby więcej warstw i to mi się bardziej podoba, ale jest jakby sztywniejsza. Kolejna rzeczy plecy. I w jednej i drugiej mają swój urok. Alena ma śliczne guziczki i zakryte, ale odkryte plecy. Ally gołe plecy zupełnie, ale ma to swój urok. W Alenie podobały mi się błyskotki na koronce, ale tutaj w kremowej koronce chyba nie potrzeba tego w sumie. Ten błyszczący paseczek zamieniłabym na muślinowy zawiązany z tyłu w kokardę z długimi ogonkami.
No i Pani mówiła, że Ally jest prosta, a w sukniach Nabli jest duuużo kombinowane i dlatego też cena jest wysoka. Alena 3600 zł, Alyy 2450 zł.
Jak w niej stałam to było tradycyjnie ok. Porównywałam analizowałam. Bardzo dobrze czuję się w tym kolorze (Alenę mierzyłam białą lub śmietankową biel). A jak doszłam do samochodu i wsiadłam to się już jarałam. I teraz się też jaram i analizuję. I już bym najlepiej mamie mówiła, że znalazłam więc chyba to to co?
Ta sukienka jest połączeniem Keiry i Aleny.
Wrzucam zdjęcia dla porównania. Jak chcecie to mogę wrzucić zdj Keiry na sobie, na którym dobrze widać kolor.

[Vivienne]

Juz juz

Napisane przez sQuaara

Viv z part 2 1 dzien żurek 1 szklanka to taki z torebki? z butelki kupiony w sklepie or what? zainteresowało mnie
na pewno skorzystam z tego co tu wstawiłas jako inspirejszyn dietetycznych obiadków

Nie wiem akurat zurku nie lubię i nie jadam, ale na milion procent to nie jest nic z torebki ja bym po prostu poszukala przepisu w necie na jakis dietetyczny.

Ja dużo rzeczy nie jem, wiec ten jadlospis traktuje jako inspiracje, nie jako wyrocznie.

Napisane przez zonamojegomeza

Vivienne podoba mi się twoja dieta- nie czułabym się głodna. A to chyba ważne, żeby móc normalnie pracować.

To jest dobra, zdrowa zbilansowana dieta. Efekty beda moze wolniejsze, ale trwalsze. I bez efektu jojo.

[Nusia1988]

[1=193b1b6e1ddfcb4e7f6608e 02b30ba9b0746877a_6871979 10e488;50483357]to niemożliwe mam tak rozepchany żołądek że nie da rady żebym przez jakiś czas nie czuła głodu.







powiedziała mi, że to nie ma znaczenia, może być nawet bułka. Ważne, żeby trzymać się gramatury.



Co dietetyk to obyczaj? no nie wiem jak to jest.[/QUOTE]
Dla mnie ta Pani trochę lekko podchodzi do swojej profesji. Sorry ale dietę MŻ to mogłaś sobie sama zastosować a nie z jej pomocą..

[1=193b1b6e1ddfcb4e7f6608e 02b30ba9b0746877a_6871979 10e488;50485552]nie mam rozpisanych kalorii [/QUOTE]
nie ogarniam przecież właściwe określenie kaloryczności posiłków to podstawa diety redukcyjnej..

Napisane przez MartusiaWu

tylko teściowa i jej siostra to kobiety w pewnym wieku już, a Ty to jednak, nie chcą Cię urazić, ale jeszcze nie dobiłaś nawet do końca rozwoju, bo dorosłość to się z biologicznego i psychicznego punktu widzenia zaczyna w okolicach 25 roku życia

Ty nie musisz się szokowo odchudzać, Ty się powinnaś nauczyć jeść zdrowo przez resztę Twojego życia

O tototo dokładnie. Zmiany które nie są dla Ciebie katorgą tylko łatwo możesz je wcielić w życie.

Napisane przez gr8ania

nadrobiłam niedzielę urodziny się udały mimo, że ciasto nie wyszło (jedliśmy łyżką prosto z tortownicy )
i niestety rozkłada mnie co raz bardziej :/ obecnie jestem w fazie pomiędzy chorsza a trup... a muszę w pracy siedzieć

Nie da rady pójść na L4?? Ja bym nie wytrzymała w pracy będąc chora na pewno bym kogoś zabiła
[1=193b1b6e1ddfcb4e7f6608e 02b30ba9b0746877a_6871979 10e488;50486610]OK!!! będę jadła ciemny chleb [/QUOTE]

Napisane przez sQuaara

sloneczna dziekuje za rady, ale przepis z rozpiski Viv zauroczył mnie prostotą...Twoje sie robi juz skomplikowane
generalnie nie umiem robic zup... musze cwiczyc
moze sie skusze...
dbamy z K. o linie ale moze lepiej zupka na boczku niz smażone miecho?
pomysły na obiad potrzebne od zaraz;-)

---------- Dopisano o 13:50 ---------- Poprzedni post napisano o 13:48 ----------

o bułka z serem <3333
ale bym zjadla!
ale nie! trwam w tej glupie diecie (bez szału dieta, po prostu jesc zdrowo i mniej tłustego, bez słodyczy itp itd) dla K.
wiem ze mu łatwiej nie siegac dzis po dounata jak i ja nie wzielam ;-)

Ja uwielbiam zupy krem. Sycące a jednak zupy Kalafiorowa, marchewkowa, dyniowa, pomidorowa Z dużą ilością chili lub imbiru
My z M. też na diecie i kurcze muszę się pochwalić że nawet w weekend jak przyszli goście to się nie złamaliśmy A przygotowaliśmy dla nich i słodkości i goście kupili chipsiki a my jak te króliki wsuwaliśmy słupki marchewki i paprykę Ja mam straszne zachciewajki ale na razie dzielnie się trzymamy

[aneta_91]

Kelpie,

[Nusia1988]

Napisane przez Kelpie

Dziewczyny!!! CHYBA znalazłam suknię

Poszłam dzisiaj do salonu, w którym mogłabym zamówić Alenę bo chciałam się dowiedzieć co i jak i przy okazji zapytałam czy dostali coś z muślinu i tadam. Rozejrzałam się i znalazłam Annais Ally.
Jest w kolorze takim jak Keira - ecru. I to nie jest śmietankowa biel, która niewiele nie różni się od zwykłej bieli dla mnie tylko jakby hmm taki kremowo żółty nie umiem opisywać kolorów. Spódnicę ma taką jak Keira, niby skromna a super się układa z małym kołem. Układa się też lepiej niż w Alenie, ładniej się kręci. W Alenie jest jakby więcej warstw i to mi się bardziej podoba, ale jest jakby sztywniejsza. Kolejna rzeczy plecy. I w jednej i drugiej mają swój urok. Alena ma śliczne guziczki i zakryte, ale odkryte plecy. Ally gołe plecy zupełnie, ale ma to swój urok. W Alenie podobały mi się błyskotki na koronce, ale tutaj w kremowej koronce chyba nie potrzeba tego w sumie. Ten błyszczący paseczek zamieniłabym na muślinowy zawiązany z tyłu w kokardę z długimi ogonkami.
No i Pani mówiła, że Ally jest prosta, a w sukniach Nabli jest duuużo kombinowane i dlatego też cena jest wysoka. Alena 3600 zł, Alyy 2450 zł.
Jak w niej stałam to było tradycyjnie ok. Porównywałam analizowałam. Bardzo dobrze czuję się w tym kolorze (Alenę mierzyłam białą lub śmietankową biel). A jak doszłam do samochodu i wsiadłam to się już jarałam. I teraz się też jaram i analizuję. I już bym najlepiej mamie mówiła, że znalazłam więc chyba to to co?
Ta sukienka jest połączeniem Keiry i Aleny.
Wrzucam zdjęcia dla porównania. Jak chcecie to mogę wrzucić zdj Keiry na sobie, na którym dobrze widać kolor.

Pierwsza bardzo mi się podoba. 100% mój styl śliczna

[193b1b6e1ddfcb4e7f6608e02b30ba9b0746877a_687197910e488]

Napisane przez Kelpie

Dziewczyny!!! CHYBA znalazłam suknię

Poszłam dzisiaj do salonu, w którym mogłabym zamówić Alenę bo chciałam się dowiedzieć co i jak i przy okazji zapytałam czy dostali coś z muślinu i tadam. Rozejrzałam się i znalazłam Annais Ally.
Jest w kolorze takim jak Keira - ecru. I to nie jest śmietankowa biel, która niewiele nie różni się od zwykłej bieli dla mnie tylko jakby hmm taki kremowo żółty nie umiem opisywać kolorów. Spódnicę ma taką jak Keira, niby skromna a super się układa z małym kołem. Układa się też lepiej niż w Alenie, ładniej się kręci. W Alenie jest jakby więcej warstw i to mi się bardziej podoba, ale jest jakby sztywniejsza. Kolejna rzeczy plecy. I w jednej i drugiej mają swój urok. Alena ma śliczne guziczki i zakryte, ale odkryte plecy. Ally gołe plecy zupełnie, ale ma to swój urok. W Alenie podobały mi się błyskotki na koronce, ale tutaj w kremowej koronce chyba nie potrzeba tego w sumie. Ten błyszczący paseczek zamieniłabym na muślinowy zawiązany z tyłu w kokardę z długimi ogonkami.
No i Pani mówiła, że Ally jest prosta, a w sukniach Nabli jest duuużo kombinowane i dlatego też cena jest wysoka. Alena 3600 zł, Alyy 2450 zł.
Jak w niej stałam to było tradycyjnie ok. Porównywałam analizowałam. Bardzo dobrze czuję się w tym kolorze (Alenę mierzyłam białą lub śmietankową biel). A jak doszłam do samochodu i wsiadłam to się już jarałam. I teraz się też jaram i analizuję. I już bym najlepiej mamie mówiła, że znalazłam więc chyba to to co?
Ta sukienka jest połączeniem Keiry i Aleny.
Wrzucam zdjęcia dla porównania. Jak chcecie to mogę wrzucić zdj Keiry na sobie, na którym dobrze widać kolor.

hmmm skoro się uśmiechałaś to chyba dobry znak
No wrzuć koniecznie zdjęcie na sobie

[Kelpie]

Mam Keiry na sobie, a Ally jest w tym samym kolorze.

[193b1b6e1ddfcb4e7f6608e02b30ba9b0746877a_687197910e488]

Napisane przez Kelpie

Mam Keiry na sobie, a Ally jest w tym samym kolorze.

oj nieważne, wstaw cokolwiek

[Vivienne]

Napisane przez Kelpie

Mam Keiry na sobie, a Ally jest w tym samym kolorze.

Piękna ta Ally! i ma cudowne plecy jeszcze jak cena korzystniejsza to ja bym się nie zastanawiała.

Piękna, mój styl ja w przeciwieństwie do Ciebie szukałam tylko ściąganej koszulki, ale to ze względu na upal bo takie baaaaardzo mi się podobają

[duchaa123]

Kelpie ta 1 jest sliczna

[201711281030]

Kelpie, obie śliczne. Ale jeśli czujesz, że to to, to się nie ma co zastanawiać

[1=193b1b6e1ddfcb4e7f6608e 02b30ba9b0746877a_6871979 10e488;50487669]oj nieważne, wstaw cokolwiek [/QUOTE]

[aga99792]

Hej.
Witam nową PMkę
Kelpie gratuluję ! śliczna sukienka!
tak tak zdjecie na sobie koniecznie

Brat Tż wczoraj spontanicznie kupił samochód
spontanicznie bo mieli tylko oglądać i nie miał w planie toyoty

[Kelpie]

Napisane przez Vivienne

Piękna ta Ally! i ma cudowne plecy jeszcze jak cena korzystniejsza to ja bym się nie zastanawiała.

Piękna, mój styl ja w przeciwieństwie do Ciebie szukałam tylko ściąganej koszulki, ale to ze względu na upal bo takie baaaaardzo mi się podobają

Ja szukałam z koronką u góry. Niby ściągana koszulka fajna bo ma się dwie sukienki w jednym jakby, ale jakoś lepiej się czuję w sukienkach, które mają jakieś ramiączka i na nich się też sukienka trzyma. Mam szerokie ramiona więc tak mi lepiej też

[1=193b1b6e1ddfcb4e7f6608e 02b30ba9b0746877a_6871979 10e488;50487669]oj nieważne, wstaw cokolwiek [/QUOTE]

już wstawiałam kiedyś

[sQuaara]

Ally ładniejsza!!!!!! )))


zupy kremy tak pyszniutkie! ale ja chce ogarniac zwykle zupy

[193b1b6e1ddfcb4e7f6608e02b30ba9b0746877a_687197910e488]

Napisane przez asica_

No co, lubię ogladac PM2015 w sukniach!

[Vivienne]

Napisane przez Kelpie

Ja szukałam z koronką u góry. Niby ściągana koszulka fajna bo ma się dwie sukienki w jednym jakby, ale jakoś lepiej się czuję w sukienkach, które mają jakieś ramiączka i na nich się też sukienka trzyma. Mam szerokie ramiona więc tak mi lepiej też

Gdzie Ty masz szerokie ramiona, weź ja mam szerokie i właśnie wolę bez, bo w tańcu mi wygodniej. Ale mierzyłam i takie, i takie. Ta Ally serio piękna