Filmiki urodowe ( i nie tylko) na YT + offtopy część XXXIV

[MostlyAhhhs]

Napisane przez mantas

Zwykłe guacamole. Co w tym odkrywczego?

Noooo cycki.
(Zgroza mnie wzięła, kiedy przyłożyła połówki awokado do nich, a potem siup - do miski #TakiPersonalTouch)

Dziewczyna ma piękne dłonie i idealną złocistość skóry.

[zetuzetia]

Napisane przez dispersi

Dokładnie. W całym domu mam mniej powystawianych pierdółek niż ona w tym jednym miejscu Nie podoba mi się to

W studenckim mieszkaniu mam bardzo mało 'skrytek' i co jakiś czas łapię się na tym, że znowu mam na wierzchu masę rzeczy i staram się to wtedy gdzieś poupychać, bo czuję się zawalona we własnym pokoju, zwłaszcza, że jest malutki (z tym, że u mnie są to głównie kosmetyki na podłodze przy materacu, jakieś perfumy, pudełko z biżuterią - ale i tak mnie po pewnym czasie wkurza )

[Munkaa]

Dziołszki-Wibo na ręce ma drobiny, ale kuuuurcze-na POLIKU nie widzę-mooooże w słońcu coś się skrzy, ale no-dla mnie to najlepszy rozświetlacz już i koniec nakładam go Hakuro h24 na podkład Pharmaceris przypudrowany sypkim Flormarem

Jakie ćwiczenia są najlepsze na początek dla osoby praktycznie nieaktywnej fizycznie, z dużym zastojem? Orbitrek, skakanka - da radę? Wiadomo - rozgrzewka i umiar - ale chyba po roku czas wrócić do aktywności, bo endorfin ni mo, a po jillian kiedyś tryskałam energią i optymizmem - jednak tak pytam na lajcie, bo mam słomiany zapał niczym dawny Madzik, więc póki co zbieram teorię 2 razy się przetrenowałam i to mnie mocno zniechęciło.
Dla zmartwionych - spokojnie! W moim przypadku fit gorączka nie grozi

[zetuzetia]

Napisane przez Munkaa

Dziołszki-Wibo na ręce ma drobiny, ale kuuuurcze-na POLIKU nie widzę-mooooże w słońcu coś się skrzy, ale no-dla mnie to najlepszy rozświetlacz już i koniec nakładam go Hakuro h24 na podkład Pharmaceris przypudrowany sypkim Flormarem

Jakie ćwiczenia są najlepsze na początek dla osoby praktycznie nieaktywnej fizycznie, z dużym zastojem? Orbitrek, skakanka - da radę? Wiadomo - rozgrzewka i umiar - ale chyba po roku czas wrócić do aktywności, bo endorfin ni mo, a po jillian kiedyś tryskałam energią i optymizmem - jednak tak pytam na lajcie, bo mam słomiany zapał niczym dawny Madzik, więc póki co zbieram teorię 2 razy się przetrenowałam i to mnie mocno zniechęciło.
Dla zmartwionych - spokojnie! W moim przypadku fit gorączka nie grozi

Teraz tak piszesz, a pewnie niedługo blog zmieni nazwę na fitmunia .
O, chętnie poczytam, co bardziej zorientowani powiedzą na ten temat, bo sama chciałabym zacząć się ruszać

Z tym Wibo dziwna sprawa - nałożony palcem wygląda świetnie, prawdziwa tafla, a po roztarciu ręką, wychodzą z niego drobinki - z tym, że bardzo drobne. Zobaczę dzisiaj, jak zachowa się na makijażu

[apiaQ]

Napisane przez Munkaa

Dziołszki-Wibo na ręce ma drobiny, ale kuuuurcze-na POLIKU nie widzę-mooooże w słońcu coś się skrzy, ale no-dla mnie to najlepszy rozświetlacz już i koniec nakładam go Hakuro h24 na podkład Pharmaceris przypudrowany sypkim Flormarem

Jakie ćwiczenia są najlepsze na początek dla osoby praktycznie nieaktywnej fizycznie, z dużym zastojem? Orbitrek, skakanka - da radę? Wiadomo - rozgrzewka i umiar - ale chyba po roku czas wrócić do aktywności, bo endorfin ni mo, a po jillian kiedyś tryskałam energią i optymizmem - jednak tak pytam na lajcie, bo mam słomiany zapał niczym dawny Madzik, więc póki co zbieram teorię 2 razy się przetrenowałam i to mnie mocno zniechęciło.
Dla zmartwionych - spokojnie! W moim przypadku fit gorączka nie grozi

ja zaczełam od listopada od Jilian własnie, 30days shred. Moim zdaniem poziom 1szy był całkiem ok na poczatek,bo po 3cim dniu umiałam zrobić wszystko a wczesniej sportu nie uprawiałam :P

[Munkaa]

Napisane przez apiaQ

ja zaczełam od listopada od Jilian własnie, 30days shred. Moim zdaniem poziom 1szy był całkiem ok na poczatek,bo po 3cim dniu umiałam zrobić wszystko a wczesniej sportu nie uprawiałam :P

Właśnie ten program realizowałam szacun, bo mnie długo nie udało się zrobić pompek. Mam słabiutkie i tłuściutkie ramiona

[apiaQ]

Napisane przez Munkaa

Właśnie ten program realizowałam szacun, bo mnie długo nie udało się zrobić pompek. Mam słabiutkie i tłuściutkie ramiona

dzięki:P pompki już robie bez problemu ale nie raz odpuszczałam bo bolało jak nie wiem ten program jets fajny! Ja straciłam na tym 4kg w miesiac i sporo cm w obwodach. Teraz po prostu biegam, zeby spalic tluszczyk potem bede sie rzeźbić. Na początek każda aktywność jest dobra. Powodzenia!

[Ciemna163]

Napisane przez mantas

Zwykłe guacamole. Co w tym odkrywczego?

oj już nie udawaj raczej niewiele jest kanałów kulinarnych z taką golizną.

Napisane przez panterarozyczka

Jako, ze to tez jutub to zapytam. Nie wiem czy ja jestem głupia czy co ale ta z Sarajewo to jest ta sama co nagrywa na Szparagach? Czy tylko są podobne.. Nie mogę przestać o tym myśleć

nie, to nie ta sama. Swoją drogą Sarajewo chyba już sobie odpuściła ten durny kanał, ostatnio gdzieś oglądałam jej nowszy film i był wykciukowany w dół mocno, film wstawiony dość dawno, ogólnie widać było "dziury" w aktywności kanału.

[MostlyAhhhs]

Napisane przez Munkaa

Jakie ćwiczenia są najlepsze na początek dla osoby praktycznie nieaktywnej fizycznie, z dużym zastojem? Orbitrek, skakanka - da radę? Wiadomo - rozgrzewka i umiar - ale chyba po roku czas wrócić do aktywności, bo endorfin ni mo, a po jillian kiedyś tryskałam energią i optymizmem - jednak tak pytam na lajcie, bo mam słomiany zapał niczym dawny Madzik, więc póki co zbieram teorię 2 razy się przetrenowałam i to mnie mocno zniechęciło.
Dla zmartwionych - spokojnie! W moim przypadku fit gorączka nie grozi

Edit: Przepraszam, ze takie długie

Napiszę coś, o co sama bym się nie podejrzewała jeszcze 2 miesiące temu - joga. Moja ciocia-matka jest instruktorką, a ja całe życie w opozycji. Że za nudne, że ja się muszę zmęczyć.
Byłam największym joga-hejterem. Nie wychodziłam na jogging na mniej niż 10k, bo mi się "nie opłacało", w domu mam sztangę, ciężary, a moim najukochańszym programem jest Insanity Szona T. Tylko, że w lustrze nie widać było efektów - nie przejmowałam się bardzo, bo ćwiczenia dawały mi po prostu radość. Problemy hormonalne blokują też wiele u mnie i wiem, że koncentrowanie się na sylwetce tylko by mnie frustrowało.
Pewnego dnia postanowaiłam dać szansę jodze, ale nie tej znienawidzonej - koncentrującej się na medytacji, ale power jodze. 15 minut ćwiczeń, a następnego dnia czułam się, jakby mnie ktoś pobił. To mnie przekonało, że jogą można zmęczyć całe ciało i poruszyć mięśnie, o których nie miałam pojęcia. Nagle, po 2 tygodniach zobaczyłam zarys mięśni brzucha (spalił mi się tłuszcz, a robiłam zero cardio), mięśnie na plecach i ramionach wyskoczyły i mam jędrniejszy cyc Nissiax mówiła, że nic nie zmieniło jej ciała jak joga i przybijam jej z tym pionę. Kilka linków na zachętę : 1, 2, 3, 4

[czarne]

Dziewczyny, mam do Was wielką prośbę ( jak zawsze ) jaki kolor pomadki (coś bardziej szalonego niż błyszczyk) poleciłybyście brunetce,z zielonymi oczami największym szaleństwem w makijażu jest czarna kreska

[N4TI]

Napisane przez czarne

Dziewczyny, mam do Was wielką prośbę ( jak zawsze ) jaki kolor pomadki (coś bardziej szalonego niż błyszczyk) poleciłybyście brunetce,z zielonymi oczami największym szaleństwem w makijażu jest czarna kreska

moze taki jak Ci sie podoba?

[czarne]

Napisane przez N4TI

moze taki jak Ci sie podoba?

Aha,dzięki rozwiałaś moje wątpliwości

[Munkaa]

Napisane przez MostlyAhhhs

Kilka linków na zachętę : 1, 2, 3, 4

Baaardzo, bardzo dziękuję za linki. Zapoznam się z tematem, jak wrócę do domu pytanie brzmi-dam radę bez jogina/joginki? Instruktora? Ja chcę - poza samopoczuciem - spalić tłuszczu troszkę z brzucholca i boków plus ubić ciało. U mnie w sumie chyba podstawą byłoby ograniczenie tłuszczu przyjmiwanego wraz z ukochanymi serami, ale na spokojnie

[PaulinciaKWC]

Napisane przez apiaQ

marynarka zrobila jej "bary" jak u kulturysty :/

o tak, a podobno na miare szyta. Przez tą krawcową od sukni slubnej?

[N4TI]

Napisane przez czarne

Aha,dzięki rozwiałaś moje wątpliwości

hehe nie chcialam byc zlosliwa ale rozwalaja mnie takie pytania trzeba dobierac sobie pomadki metoda prob i bledow, przynajmniej ja wiem w czym mi dobrze skoro jestes brunetka i masz zielone oczy to widzialabym Cie w fuksji, zobacz sobie na golden rose velvet matt jest tam kilka rozowych odcieni

[PaulinciaKWC]

Napisane przez jajajamajka

Zawsze jest z tym problem. Ocena, czy są w czymś drobinki, czy nie a powinna być prosta - 0 albo 1, a okazuje się dziwnie subiektywna.

Dla mnie na przykład drobinek nie ma w rozświetlaczu Ladycode (dzięki, Kustru ), ale na zdjęciu coś mi tam jednak skrzy. Na żywo absolutnie nie widzę żadnego brokatu. Może dla kogoś to też dyskotekowa kula i spoko, rozumiem.

Ladycode kocham tyle szczecia za 4zł

---------- Dopisano o 09:35 ---------- Poprzedni post napisano o 09:34 ----------

Napisane przez Ciemna163

no ba
te drobinki są mini, np. w cieniu by mi takie nie przeszkadzały. Ale ja wszędzie potrafię wywęszyć niepożądane drobinki. Np. podkład Wake me up to dla mnie dyskotekowa kula

tez mi sie zdaje, ze w tym wibo są drobinki moze kiedys sie mu przyjrze jeszcze raz

---------- Dopisano o 09:37 ---------- Poprzedni post napisano o 09:35 ----------

Napisane przez zetuzetia

W studenckim mieszkaniu mam bardzo mało 'skrytek' i co jakiś czas łapię się na tym, że znowu mam na wierzchu masę rzeczy i staram się to wtedy gdzieś poupychać, bo czuję się zawalona we własnym pokoju, zwłaszcza, że jest malutki (z tym, że u mnie są to głównie kosmetyki na podłodze przy materacu, jakieś perfumy, pudełko z biżuterią - ale i tak mnie po pewnym czasie wkurza )

Ja mam taki długi blat za łózkiem, ktory sprzyja zostawianiu tam wielu rzeczy, zamiast odlozyc je na miejsce wlasnie zaraz bede z tym waalczyc

[dziad kalwaryjski]

Napisane przez MostlyAhhhs

Edit: Przepraszam, ze takie długie

Napiszę coś, o co sama bym się nie podejrzewała jeszcze 2 miesiące temu - joga. Moja ciocia-matka jest instruktorką, a ja całe życie w opozycji. Że za nudne, że ja się muszę zmęczyć.
Byłam największym joga-hejterem. Nie wychodziłam na jogging na mniej niż 10k, bo mi się "nie opłacało", w domu mam sztangę, ciężary, a moim najukochańszym programem jest Insanity Szona T. Tylko, że w lustrze nie widać było efektów - nie przejmowałam się bardzo, bo ćwiczenia dawały mi po prostu radość. Problemy hormonalne blokują też wiele u mnie i wiem, że koncentrowanie się na sylwetce tylko by mnie frustrowało.
Pewnego dnia postanowaiłam dać szansę jodze, ale nie tej znienawidzonej - koncentrującej się na medytacji, ale power jodze. 15 minut ćwiczeń, a następnego dnia czułam się, jakby mnie ktoś pobił. To mnie przekonało, że jogą można zmęczyć całe ciało i poruszyć mięśnie, o których nie miałam pojęcia. Nagle, po 2 tygodniach zobaczyłam zarys mięśni brzucha (spalił mi się tłuszcz, a robiłam zero cardio), mięśnie na plecach i ramionach wyskoczyły i mam jędrniejszy cyc Nissiax mówiła, że nic nie zmieniło jej ciała jak joga i przybijam jej z tym pionę. Kilka linków na zachętę : 1, 2, 3, 4

Ćwiczysz dzień w dzień z tych linków które podałaś? Mnie kusi Joga od dawna, ale boję się właśnie nudy Dotąd ćwiczenia na których najwięcej i najszybciej udało mi się zrzucić to 3 razy w tyg pilates+HIIT fitness blender (niby nic, ale serio jak zaczęłam to ćwiczyć to waga ruszyła jak szalona w dół) plus 1-2razy w tyg dodawałam do tego Tiffany Rothe na boczki

[Ciemna163]

Napisane przez MostlyAhhhs

Edit: Przepraszam, ze takie długie

Napiszę coś, o co sama bym się nie podejrzewała jeszcze 2 miesiące temu - joga. Moja ciocia-matka jest instruktorką, a ja całe życie w opozycji. Że za nudne, że ja się muszę zmęczyć.
Byłam największym joga-hejterem. Nie wychodziłam na jogging na mniej niż 10k, bo mi się "nie opłacało", w domu mam sztangę, ciężary, a moim najukochańszym programem jest Insanity Szona T. Tylko, że w lustrze nie widać było efektów - nie przejmowałam się bardzo, bo ćwiczenia dawały mi po prostu radość. Problemy hormonalne blokują też wiele u mnie i wiem, że koncentrowanie się na sylwetce tylko by mnie frustrowało.
Pewnego dnia postanowaiłam dać szansę jodze, ale nie tej znienawidzonej - koncentrującej się na medytacji, ale power jodze. 15 minut ćwiczeń, a następnego dnia czułam się, jakby mnie ktoś pobił. To mnie przekonało, że jogą można zmęczyć całe ciało i poruszyć mięśnie, o których nie miałam pojęcia. Nagle, po 2 tygodniach zobaczyłam zarys mięśni brzucha (spalił mi się tłuszcz, a robiłam zero cardio), mięśnie na plecach i ramionach wyskoczyły i mam jędrniejszy cyc Nissiax mówiła, że nic nie zmieniło jej ciała jak joga i przybijam jej z tym pionę. Kilka linków na zachętę : 1, 2, 3, 4

potwierdzam, joga jest super I pilates. Mało tak naprawdę jest aktywności, które tak silnie zmuszają głębsze partie mięśni do pracy. A to przecież one w większej mierze odpowiadają za ładną postawę

[czarne]

Napisane przez N4TI

hehe nie chcialam byc zlosliwa ale rozwalaja mnie takie pytania trzeba dobierac sobie pomadki metoda prob i bledow, przynajmniej ja wiem w czym mi dobrze skoro jestes brunetka i masz zielone oczy to widzialabym Cie w fuksji, zobacz sobie na golden rose velvet matt jest tam kilka rozowych odcieni

Ciebie rozwalają a ja się na tym nie znam więc chcę zapytać :yes: i nie wiem w czym mi dobrze. Przez 27 lat zużyłam kilka błyszczyków i mam jedną pomadkę w kolorze w której czuję się źle. I mam chęć na zmiany

[MostlyAhhhs]

Napisane przez Munkaa

Baaardzo, bardzo dziękuję za linki. Zapoznam się z tematem, jak wrócę do domu pytanie brzmi-dam radę bez jogina/joginki? Instruktora? Ja chcę - poza samopoczuciem - spalić tłuszczu troszkę z brzucholca i boków plus ubić ciało. U mnie w sumie chyba podstawą byłoby ograniczenie tłuszczu przyjmiwanego wraz z ukochanymi serami, ale na spokojnie

Dasz radę! Ja ćwiczę z juciubem, nie z moją rodzinną joginką Nie wykonuję żadnych wymyślnych pozycji, to są bardziej ćwiczenia funkcyjne. Zwróć uwagę na ćwiczenie w 6:24 minucie z pierwszego linka - robię je praktycznie codziennie i ono jest sprawcą znikającego brzucha, boczków i smuklejszych ramion.

[201607110949]

Napisane przez czarne

Ciebie rozwalają a ja się na tym nie znam więc chcę zapytać :yes: i nie wiem w czym mi dobrze. Przez 27 lat zużyłam kilka błyszczyków i mam jedną pomadkę w kolorze w której czuję się źle. I mam chęć na zmiany

Ale przecież nikt Ci nie dobierze pomadki po tak lakonicznym opisie. To zależy od tego jaki masz typ urody, kolor zębów (bo ciepłe tony będą wyciągać ich żółć), do jakiego makijażu (wliczając w to róż), jakie lubisz wykończenie, jak duże masz usta... No masa zmiennych, nikt Ci tu nic sensownego nie napisze po informacji, że masz czarne włosy i zielone oczy. Zamów sobie u konsultantki Avonu różne próbki i testuj kolory.

[mantas]

Napisane przez MostlyAhhhs

Noooo cycki.
(Zgroza mnie wzięła, kiedy przyłożyła połówki awokado do nich, a potem siup - do miski #TakiPersonalTouch)

Na końcu swojej wypowiedzi zapomniałam użyć emotki z:

Napisane przez Ciemna163

oj już nie udawaj raczej niewiele jest kanałów kulinarnych z taką golizną.

Jeszcze jest niewiele. Czuję, że szybko się to zmieni, bo golizna sprzedaje się najlepiej.

Wiem, że są tutaj fanki Kardashianek więc napiszę, że dzisiaj przeczytałam krótkie streszczenie jednego z odcinków, które mnie bardzo rozśmieszyło. Aż mam ochotę obejrzeć program, ale boję się, że się wciągnę
Gdyby któraś była chętna sobie kuknąć:
http://www.kozaczek.pl/plotka.php?id=61094
(komentarz z 08:27)

[MostlyAhhhs]

Napisane przez dziad kalwaryjski

Ćwiczysz dzień w dzień z tych linków które podałaś? Mnie kusi Joga od dawna, ale boję się właśnie nudy Dotąd ćwiczenia na których najwięcej i najszybciej udało mi się zrzucić to 3 razy w tyg pilates+HIIT fitness blender (niby nic, ale serio jak zaczęłam to ćwiczyć to waga ruszyła jak szalona w dół) plus 1-2razy w tyg dodawałam do tego Tiffany Rothe na boczki

Nie dzień w dzień, robię rózne rzeczy. Wstaję i robię to, na co mam ochotę po przebudzeniu. Leg day zawsze w poniedziałki to nie dla mnie Power joga jest zawsze podstawą, a do tego trochę Insanity, Zuzka Light, ćwiczenia ze sztangą, fitness blender też lubię .

[apple1602]

No nie zdzierżę. Matka Boska Baszakowa, która chce mieć moc uzdrawiania i "dotykać chorych kończyn"

Wytrwałych zapraszam na selfie tag.

[PaulinciaKWC]

W ostatnim filmiku Hani na makeuptv widac, jak kiepski jest korektor Luxe az sie rzuca w oczy, ze ma dołki pod oczami, ktorych nigdy u niej nie widac

[201604250957]

Ciasteczko radzi jak zwiększyć objętość włosów https://instagram.com/p/0ZzwphNIL0/?...y=ciasteczko25

[whip]

Munka, jeśli chcesz się poważnie wziąć za siebie i szybko widzieć efekty to polecam siłownie i skorzystanie z pomocy instruktora. Ułoży Ci plan dostosowany do potrzeb i możliwości, zmotywuje i skoryguje błędy . Technika jest szalenie ważna i jeśli ktoś nie potrafi robić np prawidłowo przysiadów to lepiej żeby ich w ogóle nie robił bo można sobie tylko kolana rozwalić.

[apiaQ]

Zastanawia mnie logika Basi- Callmeblondieee: balerinki to zło glosi post, bo płaskie, bo nie ma obcasu i słabo noga wygląda ale już super-modne-trampki-o-modnym-princie już są git majonez. Wtf? Przecież też są płąskie.. nogi nie modelują więc o co kaman?
http://www.callmeblondieee.pl/moda/w...uty-na-wiosne/

[L e n a a]

Napisane przez apiaQ

Zastanawia mnie logika Basi- Callmeblondieee: balerinki to zło glosi post, bo płaskie, bo nie ma obcasu i słabo noga wygląda ale już super-modne-trampki-o-modnym-princie już są git majonez. Wtf? Przecież też są płąskie.. nogi nie modelują więc o co kaman?
http://www.callmeblondieee.pl/moda/w...uty-na-wiosne/

Pewnie chodzi o to, że trampki, które pokazała są masywniejsze i mają grubszą podeszwę. Z tego co kojarzę Basia nie ma patykowatych nóg więc na moje oko w tych trampkach będzie lepiej wyglądać niż w delikatnych balerinach.

[Munkaa]

Napisane przez whip

Munka, jeśli chcesz się poważnie wziąć za siebie i szybko widzieć efekty to polecam siłownie i skorzystanie z pomocy instruktora. Ułoży Ci plan dostosowany do potrzeb i możliwości, zmotywuje i skoryguje błędy . Technika jest szalenie ważna i jeśli ktoś nie potrafi robić np prawidłowo przysiadów to lepiej żeby ich w ogóle nie robił bo można sobie tylko kolana rozwalić.

Myślałam o siłowni. Nie wiem, czy chcę się 'poważnie za siebie wziąć', ale na pewno chce się ruszyć dla zdrowia. Taka zastana się czuję.

---------- Dopisano o 10:43 ---------- Poprzedni post napisano o 10:41 ----------

Napisane przez MostlyAhhhs

Dasz radę! Ja ćwiczę z juciubem, nie z moją rodzinną joginką Nie wykonuję żadnych wymyślnych pozycji, to są bardziej ćwiczenia funkcyjne. Zwróć uwagę na ćwiczenie w 6:24 minucie z pierwszego linka - robię je praktycznie codziennie i ono jest sprawcą znikającego brzucha, boczków i smuklejszych ramion.

wszystko obczaję