|
|||||||
| Notka |
|
| Moda Forum, na którym znajdziesz porady specjalistów i użytkowników w zakresie mody. Wejdź i poznaj odpowiedzi na nurtujące pytania. Zadaj własne. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3661 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: "duże" miasto na W.
Wiadomości: 2 804
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Cytat:
Proszę, nie puszczajcie w świat dalej takich informacji, że to co zjemy do południa - spalimy Nie odbierz tego źle, wiem, że wiele osób tak mówi, ale to jest sprzeczne z jakąkolwiek logiką. Najważniejszy jest bilans wartości odżywczych w całym dniu |
|
|
|
|
#3662 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 9 356
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Cytat:
|
|
|
|
|
#3663 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: "duże" miasto na W.
Wiadomości: 2 804
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Cytat:
wtedy musimy uzupełnić glikogen, który jest ważny po treningu z dwojga złego (rano/wieczorem) najlepiej zjeść po treningu - z własnego doświadczenia widzę, że nie odbija sie to szczególnie na postępach, oczywiście mówię o wyjątkowej sytuacji, a nie co dwa dni a tak już całkiem na poważnie w diecie nie chodzi tylko o kcal, i to właśnie nie te kcal są najważniejsze, a poszczególne wartości białko/węglowodany/tłuszcz oraz makro i mikroelementy. i niestety ciacha i w ogóle słodycze, owoce (cukry proste) powodują duży wyrzut insuliny, co prowadzi do insulinooporności, czyli brak wrażliwości na działania insuliny. (http://www.insulinoopornosc.com/czem...-co-nam-grozi/) tu macie więcej do poczytania. lubię się tak pomądrować czasem, bo widzę, że to daje efekty, a ludzie, z którymi rozmawiam mają coraz większą świadomość w stosunku do tego co jeść i dlaczego a tak wracając na ziemie do tematów modowych. Czy któraś z Was ma baleriny hilfigera camilla? przymierzałam je ostatniow factory outlet i kosztowały 249 zł i zastanawiam się czy warto w nie inwestować? Edytowane przez rysienka Czas edycji: 2015-03-20 o 11:21 |
|
|
|
|
#3664 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 9 356
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
mówiłam o osobach które nie ćwiczą
i jasne że poza kcal ważne jest zbilansowanie pod względem B/W/T mi tego akurat nie musisz tłumaczyć bo mam dość rozsądne podejście do odchudzania i bazuje na wiedzy i doświadczeniu ludzi którzy zajmują się tym zawodowo oraz mam duże przywiązanie do indeksu glikemicznego no ale to chyba ogólnie dyskusja na inny wątek
Edytowane przez 201604250957 Czas edycji: 2015-03-20 o 11:30 |
|
|
|
#3665 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: "duże" miasto na W.
Wiadomości: 2 804
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Cytat:
(np. moja koleżanka z pracy przez pewien okres jadła 3 pączki przed południem i wierzyła w to naprawdę, że jej nie zaszkodzą .. )
|
|
|
|
|
#3666 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 9 356
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
ok, dzięki za zwrócenie uwagi, czasem mam tak że zapominam że ludzie nie siedzą w mojej głowie i mogą opacznie zrozumieć moją wypowiedź
|
|
|
|
#3667 | |||
|
AGA :)
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 11 802
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Cytat:
Cytat:
Cytat:
nie ciągnie mnie. Mój eks tż co weekend kupował wielką pakę to mu czasami podjadałam, ale później stwierdziłam, że nie będe tego świństwa jadła i tak mi zostało Do słodyczy też mnie nie ciągnie
__________________
(...) Przecież to masa podąża za klasą. Klasa nigdy nie podąża za masą. Aga
![]() |
|||
|
|
|
#3668 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 13 435
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Cytat:
Włosy staram sie mieć zawsze zrobione. Makijaż niekoniecznie, ale włosy sie staram.
__________________
Edytowane przez monimyszek Czas edycji: 2015-03-20 o 13:08 |
|
|
|
|
#3669 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 113
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Cytat:
Wiem, że są tacy, którzy żyją, aby jeść, ja natomiast (jakkolwiek to zabrzmi) jem, aby żyć Potrafię sobie odmówić wiele smakowitych rzeczy i mam silną wolę żeby wytrwać w swoich postanowieniach Oczywiście czasem pozwalam sobie na jakieś niezdrowe jedzenie, np. chipsy, nachosy, czy jakieś ciasteczko, ale to bardzo rzadko, raz na jakiś czas ![]() ---------- Dopisano o 14:08 ---------- Poprzedni post napisano o 14:04 ---------- Cytat:
Na pewno dasz radę! ![]() Najgorszy będzie początek, będziesz musiała walczyć z pokusami, żeby się nie złamać, ale jak to przezwyciężysz, to później już będzie tylko lepiej A cola to samo zło!
|
||
|
|
|
#3670 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 3 973
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Cytat:
Tyle ze bez prostownicy, bo wilgotne wlosy zaplatam w warkocze i tak ide spac. Na drugi dzien rano mam fryz à la Krol Lew Ale jak juz mi lekko oklapna, wygladaja calkiem oki.
__________________
"People, what a bunch of bastards!" by Roy - - - ... beneath the stains of time the feelings disappear ... It just sucks... *sniff sniff* |
|
|
|
|
#3671 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Schrimm :)
Wiadomości: 19 516
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Ale miałam zapierdziel
Dobrze, że zaraz koniec
__________________
"Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów." S. Lem |
|
|
|
#3672 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Lokalizacja: Polska :)
Wiadomości: 18 444
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Cytat:
__________________
http://newlookstyleblog.blogspot.com bloguję i ja ![]() ![]() INSTAGRAM: https://www.instagram.com/newlookstyle ZAPRASZAM!! |
|
|
|
|
#3673 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 3 973
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Zalezy, jaki chcesz efekt i jak podatne masz wlosy
(moje ignoruja lokowke Taaakie fale. I trzyma mi sie to 2 dni, choc na drugi dzien za duzy balagan sie robi i przewaznie nosze kitke (w kitce ok). Max plotlam chyba z 5 - cudownie wygladalam w takiej fryzurze W 2 dobieranych czasem normalnie chodze, w 5 bym sie nie odwazyla
__________________
"People, what a bunch of bastards!" by Roy - - - ... beneath the stains of time the feelings disappear ... It just sucks... *sniff sniff* Edytowane przez Eggnogg Czas edycji: 2015-03-20 o 15:43 |
|
|
|
#3674 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 4 593
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
|
|
|
|
#3675 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-06
Lokalizacja: Polska :)
Wiadomości: 18 444
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Cytat:
---------- Dopisano o 15:44 ---------- Poprzedni post napisano o 15:43 ---------- w poniedziałek powiem fryzjerowi by mi zrobił
__________________
http://newlookstyleblog.blogspot.com bloguję i ja ![]() ![]() INSTAGRAM: https://www.instagram.com/newlookstyle ZAPRASZAM!! |
|
|
|
|
#3676 | ||
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 1 387
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
matko jedyna, wyobraziłam to sobie
Cytat:
Cytat:
Podrzućcie proszę jakąś ciekawą literaturę na wieczór ![]() eggnogg, można gdzieś zobaczyć efekt Twoich dobieranych? Bo mam akurat taką długość, że może bym sobie zaplotła, hmmm... Edytowane przez Madzia_M77 Czas edycji: 2015-03-20 o 17:46 |
||
|
|
|
#3677 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 3 973
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
No akurat Ty nie mozesz narzekac w tej kwestii
![]() Cytat:
Z lokowka moge stac godzine przed lustrem, a wlosy sie wyprostuja zanim lokowka ostygnie A tak bym chciala miec romantyczne fale ![]()
__________________
"People, what a bunch of bastards!" by Roy - - - ... beneath the stains of time the feelings disappear ... It just sucks... *sniff sniff* Edytowane przez Eggnogg Czas edycji: 2015-03-20 o 21:54 |
|
|
|
|
#3678 | ||
|
Kociara
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Krakow
Wiadomości: 3 340
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Cytat:
![]() Cytat:
żadne postanowienie, ot po prostu samo wyszło. Miałam tak kilka razy, czasem 3 miesiące, 6 a najdłużej właśnie rok. baaaaardzo dlugo nie jadłam tez chipsów (ok. 8 lat), coli nie piję od którejś tam postawówki, tak samo nie zjadłam nic (no ok poza lodami i sałatką) w mc donaldsie Ale spokojnie, lubię wszystko z napisem Kinder chocolate i Fantę To moje dwie absolutne słabości. Dziś zjadłam tez pół paczki galaretki w czekoladzie ale miałam ciężki dzień, należało mi się ![]() |
||
|
|
|
#3679 | |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 1 387
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Cytat:
Ale super to wygląda ale spróbuję.Powiedz, robisz te dobierane od samej góry? Od skroni czy czoła? |
|
|
|
|
#3680 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 13 435
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Cytat:
![]()
__________________
|
|
|
|
|
#3681 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: Edinburgh/Lbn
Wiadomości: 3 625
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Dziewczyny,potrzebuje pomocy
moze będziecie wiedzieć. .. Gdzie dostane takie serum z bielendy?? Kupowalam je kiedys w Rossmanie . Poprosilam mame o zakup, szukala w kilku rossmanach i nie mogla go znalezc...Czyzby zostalo wycofane?nie mam możliwości sprawdzić bo mieszkam teraz za granicą. ...https://wizaz.pl/kosmetyki/produkt,5...drniajacy.html
__________________
|
|
|
|
#3682 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 13 435
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Cytat:
__________________
|
|
|
|
|
#3683 |
|
Kociara
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Krakow
Wiadomości: 3 340
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Na 90% to serum jest w Naturze.
|
|
|
|
#3684 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 16 718
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Cytat:
|
|
|
|
|
#3685 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-09
Lokalizacja: znad morza
Wiadomości: 3 542
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Cytat:
szczęściaraCałe szczęście, że da się to wypracować. Kwestia przemęczenia się tych kilku dni Cytat:
Uwielbiam też chodzić do restauracji, tam wszystko jest tak ładnie podane... to taki mój rytuał![]() Zdrowe jedzenie zresztą też da się przepięknie przyrządzić, nie wiem czy nie ładniej niż to kaloryczne Kolorowe warzywa, owoce... pychota ![]() Dziękuję bardzo ![]() Cytat:
Moją jest właśnie cola, ale raz już "rzuciłam", więc i teraz trzeba spiąć pupę![]() ---------- Dopisano o 09:55 ---------- Poprzedni post napisano o 09:49 ---------- Dziewczyny, jakie polecacie vlogerki urodowe, lifestylowe? Póki co moją faworytką jest nissiax83 i jakoś trudno przekonać mi się do innych, ale może też nie trafiłam na te najciekawsze
__________________
"rzadko myślimy o tym, co mamy, lecz zawsze o tym, czego nam brak" Schopenhauer Edytowane przez naciulatko Czas edycji: 2015-03-21 o 09:51 |
|||
|
|
|
#3686 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-04
Wiadomości: 3 973
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Cytat:
Jak nie wyjdzie, umyjesz wlosy i po sprawie Dobierane robie od samej gory, od skroni A dziekuje ![]() Oj tam oj tam
__________________
"People, what a bunch of bastards!" by Roy - - - ... beneath the stains of time the feelings disappear ... It just sucks... *sniff sniff* |
|
|
|
|
#3687 | |
|
Kociara
Zarejestrowany: 2008-12
Lokalizacja: Krakow
Wiadomości: 3 340
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Cytat:
I też często jem w restauracjach/knajpkach, często staram się odtworzyć danie w domu Gdybym się bardziej zaangażowała to pewnie zajęłabym się kuchnią już "profesjonalnie", bardzo mnie to kręci. A co vlogerek lubię Nissiax, Love and great shoes (uwielbiam je, są genialne ), Weronikę Załazińską, The MadBrunette, heyclaire, Florence Beauty (ale mówi baaardzo usypiająco, najbardziej lubię krótkie outfity, bo lubię jej styl i mało wtedy mówi |
|
|
|
|
#3688 | ||
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-10
Wiadomości: 271
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Cytat:
![]() Chrupki i czipsy - nie lubię, śmierdzą mi. Względem Coli jetem obojętna Za to fastfoodów NIENAWIDZĘ, w McDonalds byłam 2 razy w życiu jeszcze w czasach LO. Nie jadam "chińczyków", kebabów (bleeee), hot dogów (chyba bym zwymiotowała), pizzy na telefon itp. Czasem zjem burżujskiego hamburgera w dobrym lokalu, albo prawdziwą pizzę z kamiennego pieca, ale to wszystko. Pochodzę z gotującej rodziny, w której każdy umie gotować i gdzie zawsze gada się o jedzeniu dlatego zjem shitu i już. Niestety mam też rodzinny gen łakomstwa ---------- Dopisano o 13:53 ---------- Poprzedni post napisano o 13:47 ---------- Cytat:
Jej image jej bardzo autentyczny i spójny. I nie muszę się tak sama ubierać żeby to docenić. Jakbym była facetem to szukałabym sobie takiej dziewczyny, a co ![]() Susz nie cierpię! I nie rozumiem jej fenomenu. Nawet się nie potrafi umalować a niby to vlogerka urodowa. ---------- Dopisano o 13:56 ---------- Poprzedni post napisano o 13:53 ---------- Mad Brunette nie znałam - ŚLICZNA dziewczyna ![]() (jak widać gustuję w brunetkach )
|
||
|
|
|
#3689 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 10 514
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Offtop wielki
![]() ![]() Macie może jakieś rady w sprawie poszukiwań osoby do lekcji angielskiego 1 na 1? Ceny są różne, ogłoszeń multum i zastanawiam się, jak się w tym odnaleźć
__________________
'Cause for all we know we might be dead by tomorrow. |
|
|
|
#3690 | |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-10
Wiadomości: 271
|
Dot.: Klasa sama w sobie - wątek miłośniczek klasyki, elegancji i prostoty część VI
Moja lista ulubionych youtuberek:
makeup: katOsu, Magdalena Pieczonka, Lisa Eldridge, maxineczka, Desi Perkins, czasem Red Lipstick Monster ciuchy: Claire Marshall (HeyClaire), Keep it classy by Agata, chrisellelim (ale teraz macierzyństwo rzuciło się jej na mózg), fajne filmiki kręci też: neta-a-porter wnętrza i DIY: Christine Kobzeff fitness: blogilates, Fightmaster Yoga, GymRa, methodyoga, Odchudzanie bez kitów, Yoga with Adriene, XHIT Daily Chciałabym znaleźć jeszcze kogoś na miarę HeyClaire która moim zdaniem jest idealna.---------- Dopisano o 14:20 ---------- Poprzedni post napisano o 14:12 ---------- Cytat:
nie bierz lekcji u native'ów bo większość z nich nie ma żadnego wykształcenia niestety, i np "u siebie" pracowali jako kierowca ciężarówek, a w PL wielcy mi specjaliści. nie przygotowują się do zajęć bo są przekonani o swojej świetności. pracowałam z wieloma nativami to wiem - żaden mnie nie zachwycił, było na nich mnóstwo skarg od kursantów. jako pierwszy odsiew lektora zażądaj okazania dyplomu/indeksu wbrew pozorom doradzałabym lekcje u studentów 3-4-5 roku anglistyki bo A) są tańsi, B) na studiach filologicznych się dużo zakuwa i ćwiczy mówienie, a potem się duuuużo zapomina (widzę po sobie). pierwsza lekcja powinna być gratis i po niej będziesz wiedziała, czy ktoś się stara czy nie. Edytowane przez SzyszkaChmielu Czas edycji: 2015-03-21 o 15:57 |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Moda
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:29.




łakocie i owoce lepiej jeść właśnie w pierwszej połowie dnia 

wtedy musimy uzupełnić glikogen, który jest ważny po treningu z dwojga złego (rano/wieczorem) najlepiej zjeść po treningu - z własnego doświadczenia widzę, że nie odbija sie to szczególnie na postępach, oczywiście mówię o wyjątkowej sytuacji, a nie co dwa dni 





Moją zmorą jest też cola
Na pewno dasz radę! 


A tak bym chciala miec romantyczne fale 
ale miałam ciężki dzień, należało mi się 



