Wątek uzależnionych Zaromaniaczek cz. LIII

[gabi1234]

Napisane przez monimyszek

Ja chyba zaraz uderzam w kimono....ledwo żyje, a żywcem NIC dziś nie zrobiłam

Bidulka... ja dzis sie czuje genialnie...zrobilam ogolnie 300 przysiadow, hulahop 50 minut, 20 min cwiczenia na nogi....od jutra rzucam slodycze

[kochaneczka7]

Napisane przez gabi1234

Bidulka... ja dzis sie czuje genialnie...zrobilam ogolnie 300 przysiadow, hulahop 50 minut, 20 min cwiczenia na nogi....od jutra rzucam slodycze

Od dawna ćwiczysz ? Chyba bym zeszla z tego świata po 300 przysiadach musze sie wziac, bo mam galaretke na udach

[monimyszek]

Napisane przez gabi1234

Bidulka... ja dzis sie czuje genialnie...zrobilam ogolnie 300 przysiadow, hulahop 50 minut, 20 min cwiczenia na nogi....od jutra rzucam slodycze

no to dałaś czadu, ja bym zmarła po takim treningu...padłabym o tak

[OnaZakupoholik]

Napisane przez mal00nie

mi z reguły to pomaga
http://2.bp.blogspot.com/--G_gUtB3pN...0/DSCF4406.JPG

rewelacyjne mydełko

[UNIKALNA1983]

Napisane przez OnaZakupoholik

rewelacyjne mydełko

Zgadzam się, jest najlepsze !!! Chusteczki "łapiące" kolor też są ekstra.

[OnaZakupoholik]

Napisane przez UNIKALNA1983

Zgadzam się, jest najlepsze !!! Chusteczki "łapiące" kolor też są ekstra.

też mam i wszystkie ich produkty
mam też płyn do pralki oraz produkty do konkretnych plam

[gabi1234]

Napisane przez monimyszek

Ja chyba zaraz uderzam w kimono....ledwo żyje, a żywcem NIC dziś nie zrobiłam

Napisane przez kochaneczka7

Od dawna ćwiczysz ? Chyba bym zeszla z tego świata po 300 przysiadach musze sie wziac, bo mam galaretke na udach

Na sikownie od 3 tyg a w domu od niedawna

Napisane przez monimyszek

no to dałaś czadu, ja bym zmarła po takim treningu...padłabym o tak

Przysiady robilam po 100 z przerwami...hulahop w dwu seriach...zaraz sie zaczynaja gran derbi wiec tez bede krecic....

[kochaneczka7]

Napisane przez gabi1234

Na sikownie od 3 tyg a w domu od niedawna


Przysiady robilam po 100 z przerwami...hulahop w dwu seriach...zaraz sie zaczynaja gran derbi wiec tez bede krecic....

I tak podziwiam. Pamietam, ze zawsze na silowni, radzili mi robic krotkie serie (10) z jak najwiekszym obciazeniem. Tylko, ze ja chcialam sobie dupke i uda rozbudowac. Najgorsze sa zakwasy

[gabi1234]

Napisane przez kochaneczka7

I tak podziwiam. Pamietam, ze zawsze na silowni, radzili mi robic krotkie serie (10) z jak najwiekszym obciazeniem. Tylko, ze ja chcialam sobie dupke i uda rozbudowac. Najgorsze sa zakwasy

Cwiczenia na silownie rrobie po 10 trzy cztery serie i zmieniam sprzet....przysiady w domu po 100 bez przerwy a jutro cce sprobowac z obciazeniem przysiady na silce bo lepsze sa efekty... schudnac nie chce cce ujedrnic i wyrzezbic cialo glownie nogi i miec fajna doopcie szykuja nam sie fajne wakacje BEZ DZIECI wiec cza wygladac

[monimyszek]

Napisane przez gabi1234

Na sikownie od 3 tyg a w domu od niedawna


Przysiady robilam po 100 z przerwami...hulahop w dwu seriach...zaraz sie zaczynaja gran derbi wiec tez bede krecic....

ja się pokręce koło czekolady na gorąco, a potem koło sypialni....padam dziś jak mucha...nie wiem dlaczego, zawsze mam tyle energiii...

[kochaneczka7]

Napisane przez gabi1234

Cwiczenia na silownie rrobie po 10 trzy cztery serie i zmieniam sprzet....przysiady w domu po 100 bez przerwy a jutro cce sprobowac z obciazeniem przysiady na silce bo lepsze sa efekty... schudnac nie chce cce ujedrnic i wyrzezbic cialo glownie nogi i miec fajna doopcie szykuja nam sie fajne wakacje BEZ DZIECI wiec cza wygladac

No to przysiady z obciazeniem jak najbardziej mi tez sie marzy fajna doopcia A mam malutka i płaska

[monimyszek]

Napisane przez gabi1234

Cwiczenia na silownie rrobie po 10 trzy cztery serie i zmieniam sprzet....przysiady w domu po 100 bez przerwy a jutro cce sprobowac z obciazeniem przysiady na silce bo lepsze sa efekty... schudnac nie chce cce ujedrnic i wyrzezbic cialo glownie nogi i miec fajna doopcie szykuja nam sie fajne wakacje BEZ DZIECI wiec cza wygladac

Obiecuje, ze też zaczne ćwiczyc...ale kiedy??? to nie wiem..

[kochaneczka7]

Napisane przez monimyszek

ja się pokręce koło czekolady na gorąco, a potem koło sypialni....padam dziś jak mucha...nie wiem dlaczego, zawsze mam tyle energiii...

Moze zmiany pogody ? Ostatnio duzo sie dzieje...

---------- Dopisano o 21:17 ---------- Poprzedni post napisano o 21:16 ----------

Napisane przez monimyszek

Obiecuje, ze też zaczne ćwiczyc...ale kiedy??? to nie wiem..

Haha, jakbym siebie slyszala Zacznij z nami od jutra

[Lilotron]

Napisane przez gabi1234

Cwiczenia na silownie rrobie po 10 trzy cztery serie i zmieniam sprzet....przysiady w domu po 100 bez przerwy a jutro cce sprobowac z obciazeniem przysiady na silce bo lepsze sa efekty... schudnac nie chce cce ujedrnic i wyrzezbic cialo glownie nogi i miec fajna doopcie szykuja nam sie fajne wakacje BEZ DZIECI wiec cza wygladac

też przysiady cisnę, squat challenge, dziś 220...

[weather]

dzięki za podpowiedzi, odnośnie mydełka - musiałabym chyba wyprać całą koszulę w nim bo tych plam jest sporo, nieregularnych. do pralki w ogóle boję się wrzucać, dlatego prałam ręcznie, bo delikatniej spróbuję jeszcze raz przepłukać wodą dokładniej i jak to nic nie da to zareklamuję chyba, bo sposoby w stylu ocet/płyn do mycia naczyń wydają mi się zbyt hardkorowe

[gabi1234]

Napisane przez kochaneczka7

Moze zmiany pogody ? Ostatnio duzo sie dzieje...

---------- Dopisano o 21:17 ---------- Poprzedni post napisano o 21:16 ----------



Haha, jakbym siebie slyszala Zacznij z nami od jutra

Moj tz jest dzis w fatalnej formie....az mi go zal normalnie :-(

Napisane przez Lilotron

też przysiady cisnę, squat challenge, dziś 220...

[Kamila96]

Napisane przez kochaneczka7

Moze zmiany pogody ? Ostatnio duzo sie dzieje...

---------- Dopisano o 21:17 ---------- Poprzedni post napisano o 21:16 ----------



Haha, jakbym siebie slyszala Zacznij z nami od jutra

To dołączam do Was

[kochaneczka7]

Na pośladeczki polecam BRUTALA
https://m.youtube.com/watch?v=11JXbBBgfWg

[Kashaya]

Napisane przez klaudyjka

Ok -dziękuję
a nie gniecie się za bardzo?

w normie, nie jest źle jak ugniatałam ręką. Jeszcze nie miała premiery.

[LadyI]

Napisane przez gabi1234

Na sikownie od 3 tyg a w domu od niedawna


Przysiady robilam po 100 z przerwami...hulahop w dwu seriach...zaraz sie zaczynaja gran derbi wiec tez bede krecic....

Umarlabym...

Napisane przez monimyszek

Obiecuje, ze też zaczne ćwiczyc...ale kiedy??? to nie wiem..

Ja zaczne cwiczyc jak sie wezme za diete porzadnie..juz i tak odpuszczam z przyjemnosciami, ale wczoraj tyyyyyle alko wpadlo:/


Przepraszam za fote, sama nie wiem skad.ta mina:/ chyba przez aparat na zebach hahaha. Przywloklam bluzke..

[monimyszek]

Ja uwielbiam jazdę rowerem, moim. JAk tylko się ciepło zrobi, wyprowadzę moją brykę z garażu i potrafię 40 km zrobic 30 rowerem bez większej zadyszki. To jest mój sposów na formę, reszty cwiczen nie znosze i nie robie...
Lubię także pływanie, czasami poleze na basen od wielkiego dzwonu z moim małzonkiem. Z psem spaceruje, a mamy huskiego staruszka, on lubi spacery...

[Lilotron]

Napisane przez monimyszek

Ja uwielbiam jazdę rowerem, moim. JAk tylko się ciepło zrobi, wyprowadzę moją brykę z garażu i potrafię 40 km zrobic 30 rowerem bez większej zadyszki. To jest mój sposów na formę, reszty cwiczen nie znosze i nie robie...
Lubię także pływanie, czasami poleze na basen od wielkiego dzwonu z moim małzonkiem.

ja na rolkach z kolei uwielbiam jeździć

[gabi1234]

Napisane przez Lilotron

ja na rolkach z kolei uwielbiam jeździć

Ooo rolkintez uwielbiam zwlaszcza z wozkiem przed soba

---------- Dopisano o 20:39 ---------- Poprzedni post napisano o 20:38 ----------

Napisane przez LadyI

Umarlabym...



Sliczna skad?



Ja zaczne cwiczyc jak sie wezme za diete porzadnie..juz i tak odpuszczam z przyjemnosciami, ale wczoraj tyyyyyle alko wpadlo:/


Przepraszam za fote, sama nie wiem skad.ta mina:/ chyba przez aparat na zebach hahaha. Przywloklam bluzke..

Sliczna skad??

[kochaneczka7]

Napisane przez monimyszek

Ja uwielbiam jazdę rowerem, moim. JAk tylko się ciepło zrobi, wyprowadzę moją brykę z garażu i potrafię 40 km zrobic 30 rowerem bez większej zadyszki. To jest mój sposów na formę, reszty cwiczen nie znosze i nie robie...
Lubię także pływanie, czasami poleze na basen od wielkiego dzwonu z moim małzonkiem. Z psem spaceruje, a mamy huskiego staruszka, on lubi spacery...

No to super ! wazne by robic to co sie lubi, a rower to super sprawa, jezeli chodzi o cialo.

[Lilotron]

Napisane przez gabi1234

Ooo rolkintez uwielbiam zwlaszcza z wozkiem przed soba [COLOR="Silver"]

a jak doopka przy tym pracuje...

[monimyszek]

Napisane przez Lilotron

ja na rolkach z kolei uwielbiam jeździć

Ja łyzwy z kolei lubię, z moim starym czasami jezdzilismy w zimie , bo moj chłop w hokeja gra ... on aktywny jest bardziej niz ja.

[Lilotron]

Napisane przez monimyszek

Ja łyzwy z kolei lubię, z moim starym czasami jezdzilismy w zimie , bo moj chłop w hokeja gra ... on aktywny jest bardziej niz ja.

łyżwy też ok, ale wkurza mnie jak w sezonie jest tyle ludzi, pojezdzic sie nie da bo człowiek na człowieku...

[LadyI]

Napisane przez gabi1234

Ooo rolkintez uwielbiam zwlaszcza z wozkiem przed soba

---------- Dopisano o 20:39 ---------- Poprzedni post napisano o 20:38 ----------



Sliczna skad??

Z h&m

[monimyszek]

Napisane przez LadyI

Umarlabym...







Ja zaczne cwiczyc jak sie wezme za diete porzadnie..juz i tak odpuszczam z przyjemnosciami, ale wczoraj tyyyyyle alko wpadlo:/


Przepraszam za fote, sama nie wiem skad.ta mina:/ chyba przez aparat na zebach hahaha. Przywloklam bluzke..

Napisane przez kochaneczka7

No to super ! wazne by robic to co sie lubi, a rower to super sprawa, jezeli chodzi o cialo.

ruszać się trzeba, bo co innego? galareta....
Ja przy moim chłopie nie moge sie nie ruszac, bo on kocha sporty wszelakie...wiec chcac nie chcac kompromis musi byc.

[ladybird1122]

Napisane przez LadyI

Umarlabym...







Ja zaczne cwiczyc jak sie wezme za diete porzadnie..juz i tak odpuszczam z przyjemnosciami, ale wczoraj tyyyyyle alko wpadlo:/


Przepraszam za fote, sama nie wiem skad.ta mina:/ chyba przez aparat na zebach hahaha. Przywloklam bluzke..

Fajna ta jasna tez ja z hm przywloklam dzisisj swetrrek czsrny z odkrytymi rsmionami. Podobsl mi sie tez jasny...