Grupa wsparcia- jemy kolację!!! - Strona 5 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2007-08-24, 14:25   #121
Ludowa
Zakorzenienie
 
Avatar Ludowa
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
Dot.: Grupa wsparcia- jemy kolację!!!

Cytat:
Napisane przez agness51; Pokaż wiadomość
I prawidłowo,teraz wszystkie Wizażanki będą się uczyły jeść ładne kolacje I przede wszystkim w odpowiednim czasie
Uczym i wychowujem
__________________

Ludowa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 14:32   #122
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: Grupa wsparcia- jemy kolację!!!

Cytat:
Napisane przez Ludowa Pokaż wiadomość
Uczym i wychowujem
Dokładnie

Ja ostatnio to po kolacji zawsze muszę jakiegoś pomidorka podjeść
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 14:33   #123
ilo16na
Zakorzenienie
 
Avatar ilo16na
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 17 871
Dot.: Grupa wsparcia- jemy kolację!!!

Cytat:
Napisane przez hihi Pokaż wiadomość
Widzisz, tu nie o to chodzi...
Napisałam do niego grzecznego maila z pytaniem, gdzie jest przesyłka, skoro niby wysłał ja tydzień temu. Panie Szanowny itd.
A on mi, że kręce i mam się czepić tramwaju, bo wysłał priorytetem a priorytety idą 2 dni.
Zabulgotało mi... i mówię, że albo dowód przesyłki albo kasę na konto...
I co? Że o jaki mi do diabła chodzi dowód?? Poszedł na pocztę, pani przykleiła znaczki i jeden niebieski, że priorytet i koniec, no wysłał. I taaaaki z siebie dumny.
Boże, gdybym ja wcześniej wiedziała, że to takie dziecko...
I nie o pieniądze chodzi... Mężowi chciałam prezent zrobić - grę kupiłam, na którą on poluje od dawna...
Ja bym go chyba
Moze jeszcze dojdzie.
Ale nadzieja matka glupich..

A propo allegro i poczty.
Zszkowalo mnie cos.Mialam wyslane 2 paczki w tym samym dniu od innych allegrowiczkow -1 paczka byla zwykla polecona i 2 piorytetowa polecona.
Doszly w tym samym dniu.
Jaki z tego moral
Nie oplaca sie brac piorytetu.
Mi w 98 % procentach "piorytety" dochodza na 2,3 dzien czyli jak zwykle polecone a doplacic trzeba.
Sorki za offtop
__________________
Pisz do mnie tylko Ilona.

  • "Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

ilo16na jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 14:52   #124
Lexie
Przyjaciel wizaz.pl
 
Avatar Lexie
 
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 33 873
Dot.: Grupa wsparcia- jemy kolację!!!

Kochana Jelonek

Jaki ładny tytuł
Lexie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 14:55   #125
ilo16na
Zakorzenienie
 
Avatar ilo16na
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 17 871
Dot.: Grupa wsparcia- jemy kolację!!!

Cytat:
Napisane przez lexie Pokaż wiadomość
Kochana Jelonek

Jaki ładny tytuł
Juz myslam ze sie zjawilas zeby mnie zjechac za offtop
Juz nie bede wiecej.
Watek o jedzeniu kolacji nie o poczcie w koncu nie?
Jak cos mi sie jeszcze przypomni to napisze na plotkowym.
__________________
Pisz do mnie tylko Ilona.

  • "Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą"

ilo16na jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 15:12   #126
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: Grupa wsparcia- jemy kolację!!!

Cytat:
Napisane przez Jelonek Pokaż wiadomość
Tytuł wątku został zmieniony na "jemy kolację". Nie będziemy propagować niezdrowego trybu życia i głupich pomysłów w stylu głodówki/nie jemy po 18 itp., które ktoś, kto nie czytuje forum mógłby podchwycić nie przeczytawszy wcześniej postów dziewczyn wybijających ten idiotyczny pomysł z głowy.
jest idealnie
Ather jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 16:10   #127
czapeczkaelfa
Zadomowienie
 
Avatar czapeczkaelfa
 
Zarejestrowany: 2005-11
Wiadomości: 1 876
Dot.: Grupa wsparcia- jemy kolację!!!

Oooo, cóż za zmiana w tytule
Az się uśmiechnęłam jak zobaczyłam
__________________
I'm not sad. I'm just complicated.

czapeczkaelfa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2007-08-24, 16:45   #128
Biala80
Przyczajenie
 
Avatar Biala80
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 25
Dot.: Grupa wsparcia-nie jemy kolacji.

Cytat:
Napisane przez Ather Pokaż wiadomość
Czytałaś kiedykolwiek wątki podwieszone ?
Rezygnacja z kolacji to poważny błąd, zwłaszcza na redukcji. Spowolnisz sobie tylko metabolizm.
Lekka kolacja 3h przed snem, a kolacja białkowa nawet na 30 min przed zaśnięciem. Nie można rezygnować z kolacji.

Poza tym używaj wyszukiwarki, taki temat już był.


http://www.wizaz.pl/forum/showthread...hlight=kolacji
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...hlight=kolacji
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...hlight=kolacja
http://www.wizaz.pl/forum/showthread...hlight=kolacja

Przepraszam z góry bo moja prośba będzie nie na temat. Ather, bądz kochana i poleć mi miejsca z których dowiem sie nieco o nawigacji po forum. Jestem całkowicie zielona, albo mam zdecydowania za mało czasu na czytanie wszystkich postów. Ponieważ nie wychodzę z podziwu jak wy wszystkie buszujecie i udzielacie sie w tak wielu wątkach.

A co do kolacji, to niestety ludzie są rózni.
Moja przyjaciolka bez konca strofowala mnie ze nigdy nie bede miala figury takiej jaka chce miec jesi bede jadla po 18. z tym ze ona chodzi spac o 21 a ja o 2 nad ranem. We wszystkim najbardziej liczy sie umiar i zdrowy rozsądek.
Biala80 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 17:02   #129
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: Grupa wsparcia-nie jemy kolacji.

Cytat:
Napisane przez Biala80 Pokaż wiadomość
Przepraszam z góry bo moja prośba będzie nie na temat. Ather, bądz kochana i poleć mi miejsca z których dowiem sie nieco o nawigacji po forum. Jestem całkowicie zielona, albo mam zdecydowania za mało czasu na czytanie wszystkich postów. Ponieważ nie wychodzę z podziwu jak wy wszystkie buszujecie i udzielacie sie w tak wielu wątkach.
Ale chodzi tylko o dietetykę ?
Wiesz, w kółko (oprócz nowo zakładanych) przewijają się wątki z trzech ostatnich stron.
Jeśli szukasz jakiegoś konkretnego na dany temat, polecam zbiór:
http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=194945

Tu masz spis wątków, tych najważniejszych, konkretne diety, produkty, problemy, zagadnienia. Italiaanka wykonała wspaniałą robotę, na pewno nieco Ci to ułatwi korzystanie z forum.

A co do reszty - trzeba być na bieżąco
Ather jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 17:30   #130
Lexie
Przyjaciel wizaz.pl
 
Avatar Lexie
 
Zarejestrowany: 2004-06
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 33 873
Dot.: Grupa wsparcia-nie jemy kolacji.

I zapoznać się ze swoim panelem użytkownika wraz z subskrypcjami. Bez subskrypcji nie mogłabym żyć
Lexie jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 17:49   #131
Pancza
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 100
Dot.: Grupa wsparcia-nie jemy kolacji.

Jakież miłe zaskoczenie od samego wieczora Dołączam się do ludzików jedzących kolacje A wszystkim dziewczynom NIE JEDZĄCYM radzę się zastanowić, mówię to z doświadczenia ( 43 kg za mną ;]) , odkąd zaczęłam jeść kolacje mój metabolizm przyśpieszył, a takie nie jedzenie po 18 to totalna głupota, wiadomo, że idzie się przyzwyczaić, ale po co rozregulowywać organizm ?
A dzisiaj na kolację serek ze szczpiorkiem i rzodkiewką, a u was ?
__________________
nauczyłam się, że to nie grzech mówić prawdę,
nawet jeśli
siebie przedstawia się wtedy w samych superlatywach
Pancza jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2007-08-24, 18:20   #132
Hei_di
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 1 420
GG do Hei_di
Dot.: Grupa wsparcia-nie jemy kolacji.

Ja też się dołączam... Bo z czego jak z czego,ale z kolacji to nie zrezygnuję nigdy
A ja mam dzisiaj niezbyt odpowiednią kolację:tosty z serem...:/:/
No ale to ostatnio u mnie rzadkość na szczęście...
__________________
Akcja: racjonalne odżywianie
...i oczywiście TRENING!
Hei_di jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 18:49   #133
agatka-a
Zakorzenienie
 
Avatar agatka-a
 
Zarejestrowany: 2004-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 4 828
Dot.: Grupa wsparcia-nie jemy kolacji.

myślałam, ze mam zwidy a to jednak nie, tu wielka przemiana
bardzo się ciesze
agatka-a jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 18:54   #134
axelka
Raczkowanie
 
Avatar axelka
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Opole / Berlin
Wiadomości: 391
Dot.: Grupa wsparcia-nie jemy kolacji.

dobra to ide na kolacje
axelka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 18:59   #135
Mercy
Zadomowienie
 
Avatar Mercy
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 1 660
Dot.: Grupa wsparcia-nie jemy kolacji.

Cytat:
Napisane przez axelka Pokaż wiadomość
dobra to ide na kolacje
A nie za wczesnie jeszcze?Chyba ze idziesz spac o 21
__________________
Nam myoho renge kyo
Mercy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 19:08   #136
Ludowa
Zakorzenienie
 
Avatar Ludowa
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
Dot.: Grupa wsparcia-nie jemy kolacji.

Cytat:
Napisane przez Mercy Pokaż wiadomość
A nie za wczesnie jeszcze?Chyba ze idziesz spac o 21
A może o 22?
Wtedy też może już zjeść chyba
__________________

Ludowa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 19:11   #137
Mercy
Zadomowienie
 
Avatar Mercy
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 1 660
Dot.: Grupa wsparcia-nie jemy kolacji.

Cytat:
Napisane przez Ludowa Pokaż wiadomość
A może o 22?
Wtedy też może już zjeść chyba
A no niby tak ale ja sie juz przyzwyczaiłam ze białkowa kolacje to sie je godzine przed bo 2 to sie mi tak duzo wydaje
__________________
Nam myoho renge kyo
Mercy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 19:12   #138
Pyra1990
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 7 527
Dot.: Grupa wsparcia- jemy kolację!!!

Co za ladny tytuł
__________________
Hold me when I'm scared
And love me when I'm gone

I'll never let you down...
Pyra1990 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 19:18   #139
Nikaa1990
Wtajemniczenie
 
Avatar Nikaa1990
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 2 563
Dot.: Grupa wsparcia- jemy kolację!!!

A ja dzisiaj na kolację wieśniaczka bez dodatków zjadłam Pyyycha
__________________
"Człowiek nie jest stworzony do klęski.
Człowieka można zniszczyć, ale nie pokonać"
[Ernest Hemingway]

30.37.45
75.74.50
Nikaa1990 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2007-08-24, 19:20   #140
Sweet_21
Zakorzenienie
 
Avatar Sweet_21
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 8 052
Dot.: Grupa wsparcia-nie jemy kolacji.

Cytat:
Napisane przez Pancza Pokaż wiadomość
A dzisiaj na kolację serek ze szczpiorkiem i rzodkiewką, a u was ?
U mnie od dłuższego już czasu króluje tuńczyk i do niego pokrojony drobno ogórek, cebulka, rzodkiewka i szczypiorek.
Fajnie jest jeść kolacje
__________________

Bartuś
29.08.2009

"Byle smród co walczy z wentylatorem uważa się za Don Kichota"
/S.J.Lec/
Sweet_21 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 19:23   #141
Pancza
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 1 100
Dot.: Grupa wsparcia- jemy kolację!!!

Ja kolacje też jem o 20 Myślę, że to odpowiednia pora, przynajmniej dla mnie Trzeba się przyzwyczaić do wcześniejszego chodzenia spać... za tydzień szkoła
__________________
nauczyłam się, że to nie grzech mówić prawdę,
nawet jeśli
siebie przedstawia się wtedy w samych superlatywach
Pancza jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 19:36   #142
Ludowa
Zakorzenienie
 
Avatar Ludowa
 
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 6 740
Dot.: Grupa wsparcia- jemy kolację!!!

Cytat:
Napisane przez Pancza Pokaż wiadomość
Ja kolacje też jem o 20 Myślę, że to odpowiednia pora, przynajmniej dla mnie Trzeba się przyzwyczaić do wcześniejszego chodzenia spać... za tydzień szkoła
Wcześniejszego, tzn. o której?
Ja w sumie i w rok szkolny, i w wakacje koło 22-22.30. Cóż, już tak mam, sową nie jestem
__________________

Ludowa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 19:40   #143
Mercy
Zadomowienie
 
Avatar Mercy
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 1 660
Dot.: Grupa wsparcia- jemy kolację!!!

Ja tez około 22 chodze spac w rok szkolny, chociaz zdarzy mi sie nawet o21 jak jestem bardzo zmeczona, a we wakacje to roznie ale czesto po połnocy mi sie zdarzaIde jesc kolacje za 20 minut bo mam zamiar o 22 isc lulu
__________________
Nam myoho renge kyo
Mercy jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 20:20   #144
Ather
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
Dot.: Grupa wsparcia- jemy kolację!!!

Cytat:
Napisane przez Mercy Pokaż wiadomość
A no niby tak ale ja sie juz przyzwyczaiłam ze białkowa kolacje to sie je godzine przed bo 2 to sie mi tak duzo wydaje
A ja jem pół godziny przed snem
Ather jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 20:22   #145
Pyra1990
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2005-06
Wiadomości: 7 527
Dot.: Grupa wsparcia- jemy kolację!!!

Cytat:
Napisane przez Ludowa Pokaż wiadomość
Wcześniejszego, tzn. o której?
Ja w sumie i w rok szkolny, i w wakacje koło 22-22.30. Cóż, już tak mam, sową nie jestem
ja w wakacje to chodze najwczesniej 12 a czesto 1-2 W ciagu roku skzolnego to czesto nie daje rady, wiec tak 22-23. Cholera ja nie chce do szkoly
__________________
Hold me when I'm scared
And love me when I'm gone

I'll never let you down...
Pyra1990 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 20:26   #146
agness51
Zakorzenienie
 
Avatar agness51
 
Zarejestrowany: 2006-10
Wiadomości: 10 154
Dot.: Grupa wsparcia- jemy kolację!!!

Ja też nie chcę do szkoły ^^ ...
__________________

'' W życiu nie ma takiej chwili, abyśmy nie mieli wszystkiego, co potrzebne, aby czuć się szczęśliwymi. Pomyśl o tym przez minutę (...). Jeśli jesteś nieszczęśliwy, to dlatego, że cały czas myślisz raczej o tym, czego nie masz, zamiast koncentrować się na tym, co masz w danej chwili. ''
agness51 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 20:29   #147
agacior89
Zakorzenienie
 
Avatar agacior89
 
Zarejestrowany: 2006-09
Lokalizacja: znienacka
Wiadomości: 3 227
GG do agacior89
Dot.: Grupa wsparcia-nie jemy kolacji.

Cytat:
Napisane przez Ludowa Pokaż wiadomość
Oj, to współczuję.
Chociaż, ja też mam konserwatywną rodzinę, a jakoś ich wychowałam
Oj wiem coś o tym, znam ten ból... U mnie to trwało coś koło 3 lat, od rezygnacji ze słodyczy do dzisiaj, kiedy już nie jadam z rodzinką. Robię sama posiłki, jadam sama.

W sumie tez mnie zdziwiła zmiana nazwy... Dlatego nareszcie przeczytałam wątek.
W sumie dobrze, bo dzięki temu włąśnie zjadłam serek wiejski
mniej pocieszające- że praktycznie od 13 nic nie jadłam...

A co do wcześniejszego wstawania- mi to i tak egal, zaraz idę spać i jutro wstaję o 6, żeby pobiegać z rana.
agacior89 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 21:19   #148
rambo
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 771
GG do rambo Send a message via Skype™ to rambo
Dot.: Grupa wsparcia-nie jemy kolacji.

Cytat:
Napisane przez Sweet_21 Pokaż wiadomość
U mnie od dłuższego już czasu króluje tuńczyk i do niego pokrojony drobno ogórek, cebulka, rzodkiewka i szczypiorek.
Fajnie jest jeść kolacje
Następnym razem sobie go zrobię w ten sposób
Bo dzisiaj jak go zjadłam to mi tak ekhem, dziwnie było


Nie marudzić.
Do szkoły trza chodzić.
Niech się kształcą intelektualiści naszego kraju


Cytat:
Napisane przez ilo16na Pokaż wiadomość
Jak cos mi sie jeszcze przypomni to napisze na plotkowym.
Pisz, pisz.
Co złego to plotkowe
__________________
"I'm all alone, I smoke my friends down to the filter"
Tom Waits
rambo jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 23:12   #149
Sweet_21
Zakorzenienie
 
Avatar Sweet_21
 
Zarejestrowany: 2006-05
Wiadomości: 8 052
Dot.: Grupa wsparcia-nie jemy kolacji.

Cytat:
Napisane przez rambo Pokaż wiadomość
Następnym razem sobie go zrobię w ten sposób
Bo dzisiaj jak go zjadłam to mi tak ekhem, dziwnie było
Polecam, mi tam smakuje, chociaż jakiś wielki wybrzydzacz ze mnie nie jest.I jeszcze do tego pomidor i jest pyszne.
__________________

Bartuś
29.08.2009

"Byle smród co walczy z wentylatorem uważa się za Don Kichota"
/S.J.Lec/
Sweet_21 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2007-08-24, 23:14   #150
axelka
Raczkowanie
 
Avatar axelka
 
Zarejestrowany: 2007-08
Lokalizacja: Opole / Berlin
Wiadomości: 391
Dot.: Grupa wsparcia-nie jemy kolacji.

zjadlam wtedy i do teraz nawet nie pomyslalam o jedzeniu? a to zle ze tak wczesnie? ja tego nie zmienie bo to rodzina ustala kiedy jemy
__________________

,,Always look on the bright side of life''



Gruuuubas !

10 9 8 7 6 5 4 3 2 1 0
axelka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:10.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.