Waga do zrzucenia w dziesiątkach- dajemy sobie rok ! CZ. II

[izunia19l]

Napisane przez nadiaaa171

Myśle chodzi w Twoim przypadku o ubranie sie cala na czarno zeby był kontrast z włosami

hehe no nie wiem czekam na Bettine i słowa wyjaśnienia

---------- Dopisano o 20:23 ---------- Poprzedni post napisano o 20:22 ----------

Napisane przez nadalka

Iza

Jessu jestem tak zmeczona ze masakra. Moja mala chyba prad popiescil bo jak trzepnieta dzis caly dzien sie zachowywala :/

dzisiaj pewnie spacerowalyscie jak taka piękna pogoda

[Bettina_]

Napisane przez nadiaaa171

Myśle chodzi w Twoim przypadku o ubranie sie cala na czarno zeby był kontrast z włosami

ubranie sie na biało-czarno a Iza ma świetną fotę w klubie

[nadiaaa171]

Napisane przez Bettina_

ubranie sie na biało-czarno a Iza ma świetną fotę w klubie

Aaa to ja zle zrozumiałam

[izunia19l]

A co jest do wygrania ?

[Bettina_]

Napisane przez Weronicca

super wynik! Gratulacje!
Ja dziś też pobiegam, ale wieczorkiem... dziś przyszalałam na mieście: 3 gałki lodów i 3 kawałki pizzy ;] więc obowiązkowo z godzinka na bieżni wskazana



Bettina, ja korzystałam z tego przepisu http://feed-me-better.blogspot.com/2...erzycy_23.html ale tam musisz przez noc moczyć ciecierzycę, więc to nie na dziś przepis. Ale chrupki są naprawdę smaczne.

ciasto marchewkowe to nie ode mnie

a zupka z soczewicy ? Ty dawałaś przepis ?

---------- Dopisano o 20:31 ---------- Poprzedni post napisano o 20:29 ----------

Napisane przez izunia19l

A co jest do wygrania ?

kasa na ciuchy ze stylistką bodajże

[nadalka]

Napisane przez izunia19l

hehe no nie wiem czekam na Bettine i słowa wyjaśnienia

---------- Dopisano o 20:23 ---------- Poprzedni post napisano o 20:22 ----------



dzisiaj pewnie spacerowalyscie jak taka piękna pogoda

Malowaliśmy pokój, sprzątałam, byliśmy na spacerze, jej adhd i głowa mi paruje od tego wszystkiego.

[Weronicca]

Napisane przez Bettina_

a zupka z soczewicy ? Ty dawałaś przepis ?

nie, to też nie ja
ale dawałam przepis na super sos/gulasz do kaszy/makaronu tylko potrzebna jest do tego puszka mleka kokosowego http://www.jadlonomia.com/2014/01/ko...soczewicy.html
ale u mnie się robi zupę z soczewicy bardzo prosto, w stylu że do gotującej wody dodaje się ileśtam soczewicy, cebuli, doprawia i gotuje do miękości i taka jest super, ale jest dość płynna. Ale na studiach miałam taką fajną koleżankę góralkę, która robiła taką gęstą rozgrzewającą zupę z soczewicy z grochem i chyba boczkiem - byłą wyśmienita zresztą soczewica w każdej postaci jest super, pierogi z soczewicą są genialne!

[izunia19l]

Bettina super nagroda! rewelacja aż przyjemnie by było wygrać ;( no ale dziewczyn mnóstwo się zgłosi i to będą mieć pozowane super foty a nie takie zwyklaczki

[Bettina_]

http://www.jemerced.com/wygraj-10-00...je-blackwhite/

[izunia19l]

10 tys ? chyba bym umarla ze szczęścia

[nadiaaa171]

Hejj ! Iza zglaszaj sie
Ja dzisiaj grzeczna jestem , ale białka mi nie poszły, tzn kolacja nie poszła bo nie mialam czasu i zjadłam dwie bułki grahamki z szynką z indyka i ketchupem. Tak wogule to kupilam w kauflandzie ketchup 60% kalorii mniej i nie zawiera cukru

[nadalka]

Nadia, 2 grahamki na kolacje.... mialo byc 100% ?

[asia1905]

Wreszcie wróciliśmy udało nam się kupić rower dla chrześniaka P. Chyba 5 godzin chodziliśmy.

[nadiaaa171]

No jest 98 %
Grahamki to nie grzech , no tylko ta kolacja

[izunia19l]

Napisane przez nadiaaa171

No jest 98 %
Grahamki to nie grzech , no tylko ta kolacja

Nadia daj spokój, nie będę głupka z siebie robić bo już sobie wyobrażam te odpicowane lale pozujace do aparatu

2 grahamki na kolacje to grzech i to całkiem spory :P

[nadalka]

Napisane przez nadiaaa171

Grahamki to nie grzech

Na kolację to grzech wręcz śmiertelny
Ogarnij się w końcu :p bo trzymanie diety w dzień a kolacja składająca się z dwoch bułek...
Ja nie pamiętam kiedy ostatnio zjadłam naraz dwie bułki

[asia1905]

ja dwóch bułek też nie dam rady zjeść. Jak jem to dwie połówki, ale to raczej na śniadanie no i w pracy.
Na kolację zjadłam sałatkę z twarogiem (mix sałat, kiełki, pomidor, ogórek, papryka, trochę twarogu).

[izunia19l]

Ja dzisiaj przyznaje ze tez zawalilam.

[nadiaaa171]

A ja widze po wadze ze spadek i tak bedzie
Ja zjadlam to po 17 , a pojde spać znajać zycie najeczesniej o 1 Więc wybacze sobie

[izunia19l]

Nadiaa bo po takim obzarstwie to spadek być musi nawet po 4 grahamkach :P a tak na poważnie to ja nic nie mowie bo sama nie jestem lepsza.

[nadiaaa171]

Napisane przez izunia19l

Nadiaa bo po takim obzarstwie to spadek być musi nawet po 4 grahamkach :P a tak na poważnie to ja nic nie mowie bo sama nie jestem lepsza.

To mnie pocieszyłaś
A Ty co dzis odwaliłas?

[nadalka]

A dzisiaj juz tak mnie kusilo na słodkie, już się kręciłam, ale przeszło.
Chciałabym miesiąc zakończyć z "7" ale pewnie bedzie max 8 a i to dobrze

[izunia19l]

Napisane przez nadiaaa171

To mnie pocieszyłaś
A Ty co dzis odwaliłas?

Kawałek pizzy, loda, cukierki czekoladowe.

Musze kupić sobie dwie pary balerinek i to szybko bo wiosna już nadeszła i dzisiaj pierwszy dzień ubrałam juz baleriny na gole stopy buty do biegania i ćwiczeń juz kupione i drugie sportowe tez juz zamówiłam i czekam jak chodzicie ubrane? jeszcze kurtki? ja dzisiaj zaszalalam bo ubrałam tylko piankowa marynarkę z rękawem 3/4 i ciepło mi było.. pogoda rewelacyjna tylko trochę ubolewam ze wiosna jest trzeba wyskoczyć z kurtek i każda spyrka na wierzchu tak żałuję że się nie wyrobiłam do wiosny..a jak już przyjdzie lato i szorty to będzie odlot.

---------- Dopisano o 21:51 ---------- Poprzedni post napisano o 21:48 ----------

Napisane przez nadalka

A dzisiaj juz tak mnie kusilo na słodkie, już się kręciłam, ale przeszło.
Chciałabym miesiąc zakończyć z "7" ale pewnie bedzie max 8 a i to dobrze

ważne żeby leciało minimum te 2 kg miesięcznie. oszalejesz chyba nie długo ze szczęścia jak Zobaczysz Wagę Dwu Cyfrowa

[nadiaaa171]

Napisane przez izunia19l

Kawałek pizzy, loda, cukierki czekoladowe.

Musze kupić sobie dwie pary balerinek i to szybko bo wiosna już nadeszła i dzisiaj pierwszy dzień ubrałam juz baleriny na gole stopy buty do biegania i ćwiczeń juz kupione i drugie sportowe tez juz zamówiłam i czekam jak chodzicie ubrane? jeszcze kurtki? ja dzisiaj zaszalalam bo ubrałam tylko piankowa marynarkę z rękawem 3/4 i ciepło mi było.. pogoda rewelacyjna tylko trochę ubolewam ze wiosna jest trzeba wyskoczyć z kurtek i każda spyrka na wierzchu tak żałuję że się nie wyrobiłam do wiosny..a jak już przyjdzie lato i szorty to będzie odlot.

Ja juz dzisiaj w swetrze/narzutce chodziłam, ale jak juz bede musiala go zdjąc to bedzie tragedia nie mam w czym chodzić i zle sie czuje, nawet bluzy na mnie zle leżą
Mam nadzieje ze krotki rekaw poczeka jeszcze z 2 miesiące jak juz bede miala 85 to mam co zalozyc

---------- Dopisano o 21:52 ---------- Poprzedni post napisano o 21:51 ----------

Napisane przez nadalka

A dzisiaj juz tak mnie kusilo na słodkie, już się kręciłam, ale przeszło.
Chciałabym miesiąc zakończyć z "7" ale pewnie bedzie max 8 a i to dobrze

A ja myśle ze poleci więcej , co to dla Ciebie 3 kilo w dwa tygodnie ? przeciez jeden dzien owsiankowy i juz bedzie git

[nadalka]

Iza, po raz kolejny

Ja dziś na dworze miałam tunikę z rękawem 3/4

---------- Dopisano o 22:05 ---------- Poprzedni post napisano o 22:05 ----------

Nadia nie chcę się nastawiać na duże spadki, nie chce sie zawiesc

[nadiaaa171]

Napisane przez nadalka

Iza, po raz kolejny

Ja dziś na dworze miałam tunikę z rękawem 3/4

---------- Dopisano o 22:05 ---------- Poprzedni post napisano o 22:05 ----------

Nadia nie chcę się nastawiać na duże spadki, nie chce sie zawiesc

No w sumie masz racje
Ja licze na 8 , ale jak bedzie sie okaze

[asia1905]

Ja nie robię założeń. Cel to chudnięcie. A widzę już sporą różnicę np jak dziś przymierzałam ubrania, ale nie chciałam nic aż tak pilnie kupować, bo zakładam, że jeszcze schudnę i boję się że ubrania będą za duże.

[izunia19l]

Mi to się już nie chce odchudzać

[nadiaaa171]

Napisane przez asia1905

Ja nie robię założeń. Cel to chudnięcie. A widzę już sporą różnicę np jak dziś przymierzałam ubrania, ale nie chciałam nic aż tak pilnie kupować, bo zakładam, że jeszcze schudnę i boję się że ubrania będą za duże.

Najlepsze podejscie Ale mi tak ciezko

Napisane przez izunia19l

Mi to się już nie chce odchudzać

Bo sie nazarłaś

[izunia19l]

Nie wiem czy mój organizm odmówił posłuszeństwa czy ki wal ale normalnie w świecie mi się nie chce

---------- Dopisano o 22:37 ---------- Poprzedni post napisano o 22:34 ----------

Ale to nawet nie o to chodzi.. bo nie raz się nazarlam i potem wróciłam do diety i było git a teraz jem jem i nie tyje i mi się to podoba i szkoda mi z tego rezygnować pomimo tego że kompletnie nie jestem pogodzona z obecną figura.

---------- Dopisano o 22:39 ---------- Poprzedni post napisano o 22:37 ----------

No kurcze nie mam w ogóle chęci. Mam jednak nadzieję że od poniedzialku jakoś pociągne