|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#271 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Bdg
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() Cytat:
Ja cię przygarnę ![]() Dziękuję Wiecie, że szykuje się wielkie promo w Rossmannie? Pod koniec miesiąca ma być -40% na kolorówkę
__________________
おはよう! anna mun kaikki kestää! ![]() |
||
|
|
|
#272 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() Zdrowka! ![]() Hero A to badania na czczo masz? ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#273 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() Cytat:
Ty po prostu słodkiego nie lubisz gdzieś Ty się uchowała to ja nie wiem
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#274 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Karo ale ja mam dziecko w pakiecie
|
|
|
|
#275 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() No niestety bo cukier robię
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#276 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Bdg
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Aaaa zbiera mi się na deszcz!
To się biorę za ćwiczenia
__________________
おはよう! anna mun kaikki kestää! ![]() |
|
|
|
#277 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
(i nie chodzi mi tu o łóżko ) że później nie mogę się doczekać, a jeszcze kilka dni temu chciałam żeby się wyniósł my mamy chyba po prostu specyficzny ten związek, taki "włoski" jak się kłócimy to "na noże" a później się kochamy jak wariaci ![]() Nie lubie, potwierdzam i nie wiem jakim cudem Choćby nie wiem jak pyszne było
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#278 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Bdg
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
A ja mam kota, jak się wzajemnie nie pozabijają to nadal cię mogę przygarnąć
![]() Cytat:
Też słyszałam, ze o wielkich akcjach miało już nie być, ale ale... tylko tu ma być z tego co czytałam podzielone na dni
__________________
おはよう! anna mun kaikki kestää! ![]() |
|
|
|
|
#279 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Ok Karoo zawijam kiece i lecę
|
|
|
|
#280 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() Ja to właśnie najbardziej domowe wypieki lubię seeernik czekoladę to tak średnio- zjem pasek i jestem zamulona na maxa ciastek takich kupnych nie lubię Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#281 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Witam w nowym wątku
Troche spóźnione ale trzymam kciuki za wasze cele
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#282 | |||||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
![]() Cytat:
i dla przyjaciółki ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
ja już nie pamiętam kiedy coś wygrałam ![]() Cytat:
zawiozłam TŻta do pracy, nastawiłam pranie i pasowało by się zabrać za sprzątanie bo później do banku muszę iść i jechać na ten przegląd a pogoda taka se dziś
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|||||||
|
|
|
#283 |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Przepraszam, że tak zbiorowo ale nie dam rady nadrobić
za ćwiczenia ![]() Sikorka za pomyślne załatwienie zwolnienia ![]() Arnama teraz pora żebyś skupiła się na sobie, języku wroga i zaskoczyła TŻ-a jak przyjedzie
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
#284 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Hero
A to można pić przed badaniami? ![]() Cześć Mama! ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#285 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() My za Twoje też trzymamy jak waga? Cytat:
![]() My mieliśmy w piątek przegląd TŻ już myślał, że przegapił termin ale na szczęście nie, gwarancja zachowana ![]() Tak, herbatę bez cukru można
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#286 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
a tak w ogóle to mam nowy hit szminkowy
Tym razem coś mocniejszego.... ja akurat mam róż oczoyebny ![]() Bell tint lipstick Matowa "wchodzi" w pory warg (Ja mam kolor nr 5 ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#287 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
56 z kawałkiem, ogarniam się ( na stoliku obok laptopa leży Milka z preclami ![]() ---------- Dopisano o 10:12 ---------- Poprzedni post napisano o 10:10 ----------
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#288 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#289 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Bdg
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
Wolałabym, aby nas Płock przejął wtedy lepsze warunki byśmy mieli No nic, pod koniec kwietnia będę wiedziała co i jak ![]() Melduję hantle, brzuszki, przysiady, pompki, i ćwiczenia na pupę i uda oraz rozciąganie Mam cel do sierpnia spaść z wagą konkretnie. Minimum 7 na przodzie jak już wrzucę i ponaprawiam rower, powinno pójść lepiej. No i odżywianie to mój problem. W pracy nie mam ani czasu, ani ochoty jeść
__________________
おはよう! anna mun kaikki kestää! ![]() |
|
|
|
|
#290 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() No to jak Ci mało to ja dodaję: ta duża milka strzelająca, z drażami i z żelkami jest jak dla mnie paskudna ![]() Dzień dobry
|
||||
|
|
|
#291 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
bo dla Niej za jasna
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#292 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
|
|
|
|
|
#293 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() też mam takie wrażenie ![]() Cytat:
![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
||
|
|
|
#294 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 8 041
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() Cytat:
uciekam się ogarnąć, potem spakować, na miasto jeszcze skoczę i potem jade. Znowu mam doła
|
||
|
|
|
#295 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#296 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
[QUOTE=kaarooo;51017239]Mam odcień 06, ten piękny fiolet - mega mocny, tylko wszystko strasznie barwi, ale na ustach rewelacja
/QUOTE] Mi nic nie barwi, przepadłam za nią, kupię też inne kolory Cytat:
ale to widocznie moje kubki smakowe To chyba coś innego ![]() Tzn na mnie to zupełnie nie działa, ale kiedyś tu było tyyyyyyle o Milce (sama mam w szafce taką wielką z czymś tam-dostałam od cioci na zajączka, gdyby się nie złamała w pół to pewnie poszłaby dalej "w dary" )Też 5tka?? Czy inny kolor
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#297 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#298 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
Jak się uśpiłam w tym to pół drugiego dnia mi się trzymało, ja takie mocniejsze kolory lubię od święta, ale to jest boskie (łatwo się stopniuje kolor) można też na wierzch "pomaziać" błyszczykiem (jak ktoś woli efekt i odczucia błysku i nawilżenia). Wcześniej miałam taki Lipstain z Ofilame, ale mam wrażenie że jest gorszy niż Bell
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#299 | |
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
Trzymajcie dziś zam nie kciuki, mam pierwszy dzień pracy
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
|
|
|
#300 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Alice trzymie, trzymie
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:30.




i już głowę umyłam
zrobiłam herbatę coby zabić głoda 

Ja cię przygarnę
zdróweczka!
おはよう! 





Choćby nie wiem jak pyszne było 



czekoladę to tak średnio- zjem pasek i jestem zamulona na maxa
za wasze cele 



robimy mniej więcej 15-20.000 kroków dziennie
a pogoda taka se dziś 



