Polecamy:

**201604191001** · 2015-04-15, 23:21

Cytat:

Napisane przez kawa_zmlekiem

też nigdy nie jadłam bobu, ale żal xD

Trzecia. Matkobosko. Co wyscie w dziecinstwie jadly?

Sent from my mind using the Force.

**201604181004** · 2015-04-15, 23:22

Cytat:

Napisane przez Farmakopea

Zależy. Są fitnessy i fitnessy. Na takie latwe to można iść z marszu, na zwykle jak się ma chociaż minimalna kondycje, a są takie, co potrafią zmordować najlepszych (znam chłopaka, który od lat trenuje siatkę, a na turbo fitnessie wymiękł). Trzeba zawsze patrzeć na poziom trudności, zanim sie cos wybierze.

U mnie na silce te poziomy są oznaczane gwiazdkami 1-4 bodajże.

no ej
jak nie trzeba
lol wtf
przeciez na fitnessie masz normalne korki
jak wchodzisz na fitness nie dla początkujących to babka wywija ci
szase mambo pięta hop basic tap over tap over szase mambo dżes skłer tap over step tacz step tacz step tacz szase mambo kik kik kik hil bak...hil bak... rozluźniamy się, hil bak, hil bak, jeszcze trzy razy, hil bak, hil, bak, hil bak i szase mambo pięta palec tap tap tap szase szase szase XD

no kufa juz widze jak ktoś to robi nie znając kroków xD pani nie mówi "kręcimy ręką w prawo a potem drep drep" tylkoooo to się leci że hło

wiem co mówie niestety miałam tę nieprzyjemność chodzić na fitness przez rok XD zapamięałam połowę kroków XD

---------- Dopisano o 23:22 ---------- Poprzedni post napisano o 23:22 ----------

wtf ciri ty zartujesz z tym machaniem nóżka XD prawda XD?

aer · 2015-04-15, 23:23

Jud, mozesz sie wykazac i zaprosic mnie oraz ciri na fieste bobowa

Domcia2605 · 2015-04-15, 23:23

Cytat:

Napisane przez candycotton

A czemu nie? Konad jest tani, byli tacy co swirowali z cenami, ale to serio nia ma kosztowac, tu moze ktos po prostu kupil gdzies tanio?
e

W sensie bo nie było na płytce napisane Konad i w poście 'do zdobienia paznokci metoda Konad' dlatego pytam

W takim razie skorzystam z tego sklepu co Ty, skoro sprawdzony, dzieki jeszcze raz

liselotta · 2015-04-15, 23:23

Cytat:

Napisane przez Farmakopea

Cos zle pisze? :<

No przecież nie o tobie mowię xD
Ty jesteś bób level: pro

kawa_zmlekiem · 2015-04-15, 23:23

Cytat:

Napisane przez _Judith_

Trzecia. Matkobosko. Co wyscie w dziecinstwie jadly?

Sent from my mind using the Force.

Arcydzięgiel

**201604181004** · 2015-04-15, 23:23

jezu szase mambo i step tacz = horror który mi sie snił po nocach

**201604181004** · 2015-04-15, 23:23

Cytat:

Napisane przez kawa_zmlekiem

Arcydzięgiel

chyba węgiel

**201604191001** · 2015-04-15, 23:23

Aer, tak trzeba bedzie zrobic. Dostaniecie bob w trzech postaciach, plus moja wersje fasolki szparagowej, tak dla fanu.

Sent from my mind using the Force.

**201604250941** · 2015-04-15, 23:23

Cytat:

Napisane przez ciri15

No tu to chyba zartujesz... Przeciez fitnessy czyli jak rozumiem aerobik to zqykle machanie nozka z Chodakowska. Naprawde do tego nie potrzeba sie przygotowywac.

tak myslalam sobie, nozka w prawo, nozka w lewo, a potem dostajesz hantle, sztange, stepper, gumy, bosu, zasuwasz jak tytanik na gore lodowa, nadal nie jestem w stanie wielu cwiczen wykonac, robie np 4 powtorzenia zamiast 32

aer · 2015-04-15, 23:24

Cytat:

Napisane przez _Judith_

Trzecia. Matkobosko. Co wyscie w dziecinstwie jadly?

Sent from my mind using the Force.

szczaw i mirabelki!

ciri15 · 2015-04-15, 23:24

Farma Twoj opis nie zacheca, jedzenie tego wyglada na meczace.

**201604181004** · 2015-04-15, 23:24

i
vi step
vi step
szybciej dziewczęta
vi step
vistepvistepvistepvistep
pięknie a teraz wolniutko
vi-steep vi-steep
i vistepvistepvistep

yeah

ciri15 · 2015-04-15, 23:24

Cytat:

Napisane przez _Judith_

Trzecia. Matkobosko. Co wyscie w dziecinstwie jadly?

Sent from my mind using the Force.

Nie jadlam tez tych... Szparagow.

kawa_zmlekiem · 2015-04-15, 23:25

Ostatnio tato znalazł w piwnicy słoik arcydzięgla który zrobiła moja mama jakieś 10 lat temu xD

liselotta · 2015-04-15, 23:25

Cytat:

Napisane przez drabineczka

jezu szase mambo i step tacz = horror który mi sie snił po nocach

Step tacz najgorsza trauma
Stałam na samym końcu płacząc ze śmiechu nad swoją ułomnością a ta drze pysk STEP TACZ TERAAA

**201604181004** · 2015-04-15, 23:25

Cytat:

Napisane przez candycotton

tak myslalam sobie, nozka w prawo, nozka w lewo, a potem dostajesz hantle, sztange, stepper, gumy, bosu, zasuwasz jak tytanik na gore lodowa, nadal nie jestem w stanie wielu cwiczen wykonac, robie np 4 powtorzenia zamiast 32

tru
i każde ma swoją nazwę do każdego masz swój krok i ćwiczenia nie nazywają się "schylanie się prawą ręką do lewej kostki zginając kolana" tylko jakieś kupasreck

kawa_zmlekiem · 2015-04-15, 23:25

Cytat:

Napisane przez ciri15

Nie jadlam tez tych... Szparagow.

O a to jadłam, ale nie lubię.

**201604191001** · 2015-04-15, 23:26

Cytat:

Napisane przez ciri15

Nie jadlam tez tych... Szparagow.

A tu nie ma czego zalowac. Smakuje jak mdla fasolka szparagowa. Bez szalu.

Sent from my mind using the Force.

Domcia2605 · 2015-04-15, 23:27

Co to jest arcydziegiel? :O

**201604191001** · 2015-04-15, 23:27

Arcy co? Z rodziny selerowatych. Bue.

Sent from my mind using the Force.

liselotta · 2015-04-15, 23:27

Zadanie domowe, aer ciri i reszta co to się nie ujawniła: kupić bob, ugotować bob, zjeść bob, paść z zachwytu

**201604181004** · 2015-04-15, 23:27

Cytat:

Napisane przez Domcia2605

Co to jest arcydziegiel? :O

to taki krok w fitnessie
stoisz na stepperze machasz małym palcem sztangą i podkurczasz kolana próbując dotknąć ręką ziemi

candycotton pokazywała na yt

aer · 2015-04-15, 23:27

Cytat:

Napisane przez Domcia2605

Co to jest arcydziegiel? :O

kojarzy mi sie z czyms ruskim xD

**201609102148** · 2015-04-15, 23:27

Cytat:

Napisane przez ciri15

Farma Twoj opis nie zacheca, jedzenie tego wyglada na meczace.

Ee nie, jest fajne. XD

**201604181004** · 2015-04-15, 23:28

kocham bób
https://bajnal.files.wordpress.com/2009/06/bob4.jpg

kawa_zmlekiem · 2015-04-15, 23:28

Cytat:

Napisane przez Domcia2605

Co to jest arcydziegiel? :O

Dzięgiel litwor

Taka roślinka, łodygi kroi się na paseczki i kandyzuje. To jest przepyszne. Smak dzieciństwa.

ciri15 · 2015-04-15, 23:28

Cytat:

Napisane przez drabineczka

no ej
jak nie trzeba
lol wtf

[/COLOR]wtf ciri ty zartujesz z tym machaniem nóżka XD prawda XD?

Nie, tez chodzilam na fitness. Cztery semestry z tego co pamietam. Najpierw poczatkujacy, potem jakies specjalne wersje. Sie mozna bylo zmachac, ale przygotowanie jakiekolwiek bylo zbedne.

aer · 2015-04-15, 23:29

mnie czeka dwutygodniowa dieta warzywna.

mamuska z spoko weganki, ktorej mieso i nabial nie przeszkadza w lodowce, stala sie szalona weganka kora nie toleruje nic pochodzenia zwierzecego w domu :/
bedziemy sie z bratem ukrywac :C

Domcia2605 · 2015-04-15, 23:30

Cytat:

Napisane przez drabineczka

to taki krok w fitnessie
stoisz na stepperze machasz małym palcem sztangą i podkurczasz kolana próbując dotknąć ręką ziemi

candycotton pokazywała na yt

Tak, tak i dlatego tata Kawy z mlekiem znalazl z tym sloik jej mamy ktory zrobila z 10 lat temu xd

2015-04-15, 23:23	#933
aer O RLY? Zarejestrowany: 2013-09 Lokalizacja: Silesia/Varsovia Wiadomości: 10 169	Dot.: Bad Gateway Error 36. Zdziwione? Jud, mozesz sie wykazac i zaprosic mnie oraz ciri na fieste bobowa __________________ https://www.youtube.com/watch?v=gX6bDyRSLPI monsz Living zagranico juz 30 months. I zapomniec polski language

2015-04-15, 23:23	#937
201604181004 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 47 526	Dot.: Bad Gateway Error 36. Zdziwione? jezu szase mambo i step tacz = horror który mi sie snił po nocach

2015-04-15, 23:23	#939
201604191001 Konto usunięte Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 615	Dot.: Bad Gateway Error 36. Zdziwione? Aer, tak trzeba bedzie zrobic. Dostaniecie bob w trzech postaciach, plus moja wersje fasolki szparagowej, tak dla fanu. Sent from my mind using the Force.

2015-04-15, 23:24	#942
ciri15 Ekspert od Dupy Strony Zarejestrowany: 2009-03 Wiadomości: 20 775	Dot.: Bad Gateway Error 36. Zdziwione? Farma Twoj opis nie zacheca, jedzenie tego wyglada na meczace. __________________ Jak na św. Hieronima jest deszcz albo go ni ma, to na św. Szczepana pada albo nie pada.

2015-04-15, 23:24	#943
201604181004 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 47 526	Dot.: Bad Gateway Error 36. Zdziwione? i vi step vi step szybciej dziewczęta vi step vistepvistepvistepvistep pięknie a teraz wolniutko vi-steep vi-steep i vistepvistepvistep yeah

2015-04-15, 23:25	#945
kawa_zmlekiem damn good coffee Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 11 123	Dot.: Bad Gateway Error 36. Zdziwione? Ostatnio tato znalazł w piwnicy słoik arcydzięgla który zrobiła moja mama jakieś 10 lat temu xD __________________ 2015: 70 2016: 67 Podoba Ci się nowe KWC? Zagłosuj!

2015-04-15, 23:27	#950
Domcia2605 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-02 Lokalizacja: Lubuskie Wiadomości: 5 933	Dot.: Bad Gateway Error 36. Zdziwione? Co to jest arcydziegiel? :O

2015-04-15, 23:27	#951
201604191001 Konto usunięte Zarejestrowany: 2013-05 Wiadomości: 16 615	Dot.: Bad Gateway Error 36. Zdziwione? Arcy co? Z rodziny selerowatych. Bue. Sent from my mind using the Force.

2015-04-15, 23:28	#956
201604181004 Konto usunięte Zarejestrowany: 2011-01 Wiadomości: 47 526	Dot.: Bad Gateway Error 36. Zdziwione? kocham bób https://bajnal.files.wordpress.com/2009/06/bob4.jpg

2015-04-15, 23:29	#959
aer O RLY? Zarejestrowany: 2013-09 Lokalizacja: Silesia/Varsovia Wiadomości: 10 169	Dot.: Bad Gateway Error 36. Zdziwione? mnie czeka dwutygodniowa dieta warzywna. mamuska z spoko weganki, ktorej mieso i nabial nie przeszkadza w lodowce, stala sie szalona weganka kora nie toleruje nic pochodzenia zwierzecego w domu :/ bedziemy sie z bratem ukrywac :C __________________ https://www.youtube.com/watch?v=gX6bDyRSLPI monsz Living zagranico juz 30 months. I zapomniec polski language

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)