|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2015-04-18, 19:58 | #1411 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Marta przez ta aplikacje aplikacje ja miałam problemy z rowerem bo mi tak namieszala ze z 1 sztuki roweru zrobily sie 3 i rachunek nasakryczny do płacenia.
U mnie wagę poznam jak zabiorę od mamy wage. Dzis od rana byly zdrowie bo wiedziałam ze na kolacje przyszaleje. Pozyczylam gofrownicę, zrobiłam mięsna kolacje mężowi, bo w delegacji same gotowce mogl tylko jeść przez brak kuchni ivna pewno wpadnie wino do tych grofow, bo juz dzwonil ze przywiezie. Wciąż czekam na niego. |
2015-04-18, 20:40 | #1412 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Ja też nie znoszę przez aplikację kupować, te opisy jakieś tandetne. Wolę normalnie.
Dziś Turbo Wyzwanie zaliczone. No i odbiło mi bo chcę kupić... uwaga... trampki Ale w grę wchodzą tylko w kwiaty i na grubej podeszwie Inne odpadają. |
2015-04-18, 21:27 | #1413 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 262
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Aysha! jak się cieszę!! trzymam za Was (!) mocno kciuki
Bakuś, pedałuj, pedałuj mnie zawsze motywują te kalorie które przeskakują Insane, kupiłaś mieszkanko? wow! gratuluję U mnie w sumie stara bieda.. nuda eh muszę się zabierać powolutku za naukę bo za mc mam egzamin Gratuluję spadków Moja waga ani drgnie ... 78 i koniec;/ siłownia zaliczona 3 razy wczoraj podkręciłam bieganie i biegam 4 minuty 2 ide i tak przez 35 minut + orbitreki oczywiście trochę grzechów mi wpadło pewnie dlatego ta waga ni drgnie.. aaa! moja jajecznica na głowie została ugaszona! koleżanka mamy -fryzjerka, mnie uratowała. Pomogła farba średni blond zmieszana z taką jakąś fioletową płukanką żeby zgasić żółć! także udało się!
__________________
“Always, always, always believe in yourself, because if you don't, then who will, Sweetie? So keep your head high, keep your chin up, and most importantly, keep smiling, because life's a beautiful thing and there's so much to smile about.” jeśli nic się nie zmieni - to nic się nie zmieni |
2015-04-18, 21:42 | #1414 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Zezarlam yrzy gofry pierwszy-nutella, prezident naturalny, dżem, banan, pozostale dwa prezident, banan, dżem
maraton lozkowy niebawem |
2015-04-18, 21:52 | #1415 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
blondi biegasz na dworze czy bieżni?
eh wracam z kina
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
2015-04-18, 22:15 | #1416 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 262
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
na bieżni nie wiem czy na polu dałabym radę .. dla mnie te 4 minuty to naprawdę jest dużo, ale w piątek był jakiś tam bieg krakowski i tak sobie pomyślałam po cichutku, że może jak tak sobie będę śrubeczkę podkręcać to może za rok nie, ale za 2 lata i ja pobiegnę ... hyh to by było coś
Martuś, a na smokach macie takiego kogoś z przodu łódki, kto nadaje Wam rytm-tempo? Jak film?
__________________
“Always, always, always believe in yourself, because if you don't, then who will, Sweetie? So keep your head high, keep your chin up, and most importantly, keep smiling, because life's a beautiful thing and there's so much to smile about.” jeśli nic się nie zmieni - to nic się nie zmieni |
2015-04-18, 22:47 | #1417 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
dlaczego az dwa lata sobie na to dajesz? to maraton? dasz rade duzo szybciej.
rytm na treningach nadaje sternik (z tyłu) zwykle trener tam stoi, ale nie krzyczy caly czas tylko gdy źle płyniemy. ten człowiek na przedzie z bębnem to bajera. robi sie to tylko a zawodach. film super. może fabuła taka se, jak to w filmach akcji, ale sama AKCJA świetna. pościgi, wybuchy, samochody troche słaba muzyka, bo szczerze to nic mi w ucho szczegolnie nie wpadło, a zazwyczaj do Szybkich były świetne soundracki. wałkowałam kilka z nich. no i końcówka i wiecie co? fajnie chodzic samej do kina. chociaz można w cicszy przemyslec jeszcze w drodze ie zaraz odpowiadac na pytanie I jak i jak... Lubię po jakimś fajnym czymś czy to film czy utwor muzyczny chwilę pobyc w ciszy ze swoimi myślami.
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! Edytowane przez martolina1982 Czas edycji: 2015-04-18 o 22:48 |
2015-04-18, 22:53 | #1418 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 262
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
To są takie spotkania biegowe na 10 km dla mnie kosmos małymi kroczkami na razie chcę przebiec cały 30 minut i nie dostać zawału
aa to ja widziałam taki właśnie film ze smoczych łodzi z tym bajerom plecki po takim wiosłowaniu to będziesz miała cudne hyh, ja nie oglądałam żadnego z "szybkich i wściekłych" muszę nadrobić
__________________
“Always, always, always believe in yourself, because if you don't, then who will, Sweetie? So keep your head high, keep your chin up, and most importantly, keep smiling, because life's a beautiful thing and there's so much to smile about.” jeśli nic się nie zmieni - to nic się nie zmieni |
2015-04-18, 22:57 | #1419 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
no licze na to, ze mi te otluszczone plecy się zrobią ładne.
dyszkę opanujesz raz dwa
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
2015-04-19, 07:43 | #1420 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
dzień dobry
__________________
-3kg 99-->96-->66 |
2015-04-19, 08:37 | #1421 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-05
Wiadomości: 9 742
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
hej, dopiero wracam z imprezy
|
2015-04-19, 10:16 | #1422 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
To dobranoc patisia ja juz o tej porze bylam pobiegana pieknie dzis bylo bo pusto na orliku. Tak mgliscie chlodjo a w oddali z lasu slychac bylo taki. Wiecie jak wiosna glosno cwierkaja
Teraz spadamy do znajomych. Mam nadzieje wyniuniac niemowlaczka. Niedawno narodzony a popoludniu trening. Wolalabym dzis silownie i pewnie tak bedzie bo w nd raczej sie nie zbierze ekipa by obsadzic lodz. Chcialabym poprobowac w koncu na te poslady przysiady ze sztanga (kijkiem)
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
2015-04-19, 10:52 | #1423 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Pati dobra impreza musiała byc
Blondi tez mysle ze dasz rade wczesniej niż 2lata dzisiaj sie lenie :P |
2015-04-19, 11:29 | #1424 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Patisia ja tam jeszcze nie wróciłam muszę Was nadrobić bo sie porospisywalyscie:brzydal :
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
2015-04-19, 11:53 | #1425 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
Cytat:
Widać impreza udana Cytat:
Brawa za bieganie. Ja myślałam o tym od rana, ale na tym się skończyło. Zmasakrowałam się na linach Chyba jednak bieganie to nie dla mnie. Nie czuję tego wow. A szkoda. Zazdroszczę tym co biegają, ale ciężko mi się przemóc. Może jakbym znów z Kropciem latała to było by inaczej, ale nie mamy jak. Kolejny level osiągnięty? Zjemy obiad i jedziemy na działkę. Niech dzieciarnia pogania trochę. Od 1-szego u mnie w kinie 'Szybcy" więc pewnie już tutaj pójdę, do mojego małego kina. Bez coli, bez popcornu, chyba, że w Żabce obok kupię |
|||
2015-04-19, 13:01 | #1426 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 4 242
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
No i w domu już tak mnie buty obtarly na piętach aż do krwi.... A prowizorycznie zakleilam plastrem całe pięty i nic to nie dało... Od roku obdzieraja mnie za każdym razem i nie mam pojęcia dlaczego
Tamlin na klubie napiszę :p
__________________
`Jedyna niesłuszna w niej rzecz to to, że zapomina ile jest warta..` |
2015-04-19, 18:33 | #1427 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2014-06
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 262
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
buuu ja też chcę na historię Aysha buuu (((
__________________
“Always, always, always believe in yourself, because if you don't, then who will, Sweetie? So keep your head high, keep your chin up, and most importantly, keep smiling, because life's a beautiful thing and there's so much to smile about.” jeśli nic się nie zmieni - to nic się nie zmieni |
2015-04-19, 18:42 | #1428 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Eh bywa ze buty takie uparte irobia sie wygodn dopiero gdyjuzwygladaja jak szmata Ja tez walcz z obtarciem. Masakra co mi sie babrze. Ciagle jak sie podgoi to znow zedre.
Tamlin i tam. Popcorn cola... ja tam wole nasze male kino bo chochilet 16zl a nie 30-35 jak w wiekszych sieciowych. A treningi 2 razy w tyg. Niedziela kto chce. W ogole wszystko kto chce ale w nd pol ekopy. Dzis bylam pierwszy raz to 8 osob bylo a zwykle 18-20 albo wiecej. Ale super bo luzniej na lodce. Moglam wiekszy zamach brac i tralalq trener mnie pochwalil
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
2015-04-19, 18:56 | #1429 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Marta super
No u nas w kinie też 16zł bilet a w czwartki z opakowaniami po Kinder Bueno po 10zł A w Pile 24zł bilet więc też nie jest źle. Matko jakie będę miała jutro zakwasy od tej działki. 3 godziny pielenia w truskawach. Nienawidzę tego ale zarośnięte strasznie. Powiedziałam tacie o wyjeździe do Mielna. Oczywiście nie był zachwycony, ale trudno, na miejscu się rozrusza. Ze względu na niego chcemy aby odpoczął, bo ostatnio w jakiś dół wpada. On z mamą jadą w piątek a my dojeżdżamy w sobotę i wracamy w niedzielę wieczorem do domu |
2015-04-20, 06:52 | #1430 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
hej
nie rozumiem tamlin. to wy jedziecie jeszcze z twoimi i rodzicami? La'mbria to żyje jeszcze? U mnie cała dupa ze spadkiem. Siódme poty wylewam na treningach, biegam, jem jak nie jajecznice to jajca gotowane, kuraka, smoothie cuduje itd a spadku nie widac. Dzis 84,9. Toż ja sie czuje jakby z 5 kg spadło, a waga jak zaklęta. Zniechęca mnie to
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
2015-04-20, 08:18 | #1431 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
U mnie po weekendzie -100 g Przyznam ze nie wiem jakim cudem Ale na nic to-cel na ten tydzień pożegnać na zawsze 78
Marta a mierzysz się? Może miesnie waza? Choć przyznam ze ja uwazam ze przy nadwadze z ćwiczeniami z dobra dieta jednak waga musi lecieć... Jak nie spada to przyczyny szukalabym w dieie jednak.... Przynajmniej u mnie to się zawsze sprawdzalo- niestety ja zawsze wiedziałam gdzie w jedzeniu nawalam |
2015-04-20, 08:25 | #1432 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-05
Lokalizacja: ZWA :)
Wiadomości: 12 988
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Marta u mnie to samo, az mi się odechciewa
No z rodzicami jedziemy |
2015-04-20, 10:24 | #1433 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
tamlin nie ma co bic walkiem, bo taka kolacja byla zaplanowa juz duzo wczesniej
Moja wage szlak trafil i chyba stowka poszla sie je**c. Dalam jeszcze raz fabrycznie nowe baterie i niby dziala ale nie chce wazyc tylko blad sie pokazuje ehhhhhh Ja teraz u mamy bede mieszkac tydzien, bo pol roku temu zapisywala sie na termin operacji i w koncu dzis nadszedl ten dzien(niezly czas jak na NFZ) Troche tylko rowerka mi bedzie brakowac ale za to na pewno wiecej bede lazic, bo wszystko blisko, a nie to co na moim zadupiu i dodatkowo jeszcze z pieskiem bedzie trzeba chodzic. |
2015-04-20, 10:43 | #1434 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
no tez uważam, ze nie ma bata, waga spadać musi, bo nawet jakbym była górą mięśni to chyba przy swoim wzroście nie powinnam ważyc 85kg
nie wiem już. gdybym miała A.to chyba bym wzięła. HaGie skusiłaś się na luźną kupkę?
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
2015-04-20, 11:04 | #1435 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
---------- Dopisano o 12:04 ---------- Poprzedni post napisano o 12:02 ---------- Mam pytanie do kociar, bo moja kotka bardzo dziwnie sie zachowuje, pręzy się, ciagle miauczy widac ze coś jej dolega , wydaje mi sie ze albo bedzie miala cieczke, albo rodzić bedzie... i tu pytanie. Czy to mozliwe ze od cieczki takby sie zachowywała?
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69 .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
2015-04-20, 12:38 | #1436 | |||
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2013-04
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 1 792
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
Cytat:
Cytat:
NAdiaaa a Ty gdzie się podziewasz? jak Ci idzie?
__________________
-3kg 99-->96-->66 |
|||
2015-04-20, 12:39 | #1437 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-05
Wiadomości: 6 434
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Cytat:
Ja tu jestem z Wami na bierząco , ale nie zawsze wiem co pisać
__________________
93 .95..89..85..80....75 :... 73.. 71.:..69 .." i wyciągnęła do mnie malutka rączkę..i siłę mi dała niespotykaną, i miłość największą, bezinteresowną.." |
|
2015-04-20, 15:05 | #1438 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 623
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
hagie dzieki, juz wyszla, bo jej wszystko samo zniknelo. Nie mam problemu z jedzeniem u mamy gdyz jada podobnie jak ja, gorzej mam u tesciow, bo tam wiejsko, tlusto, niezdrowo, tradycyjnie wiec czesto dziekuje za obiadki i jezdze jedyynie na specjalne okazje.
Rowera dzisiaj raczej nie ruszam, ciagle zaspana jestem od tego wstania przed 5 i prowadzenia, a w dodatku jeszcze z prawie 4latka o tak wczesnej porze. Przynajmniej u mamy mam mniej sprzatania niz u siebie i nie latam z gory na dol ciagle Ustawilam sobie sexy fotke z neta na pulpit telefonu zeby mnie pulpit wkurzal i motywowal. Edytowane przez bakus13 Czas edycji: 2015-04-20 o 15:06 |
2015-04-20, 16:10 | #1439 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 3 363
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Uff u mnie dopiero obiad Dorsz z pieca, fasolka szparagowa, komosa ryżowa
Wpadło parę cieniuteńkich plasterków włoskej wędliny (ja bym nie kupiła bo tłuste -ale mąż nabył) i łyżeczka miodu w chwili kryzysu ... Coś kiepsko się dziś zoorganizowałam - 2 sniadanie w południe a obiad teraz Na kolacje planuje fasolke szparagową z jajkiem Teraz kawaaaa.... Ciekawe czy zdążę wypić zanim mała się obudzi |
2015-04-20, 17:54 | #1440 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 4 213
|
Dot.: Pulchnego wątku kolejna odsłona, zmniejsza się na lato zimowa opona. Część VI
Obciachalam sobie grzywke i wygladam jak pol d...y zza krzaka
__________________
...88-89-90-91-92 04.05.2017 start! |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:07.