|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#1771 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytowanie mi nie działa
Fenice89 No właśnie jakiś czas temu myślałam żeby takie kupić a tu patrze dzisiaj rozdają
__________________
![]() M |
|
|
|
#1772 |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Odprawiłam Tż do pracy, teraz jem śniadanko. Wykopałam z auta na górę cały karton jedzenia bezglutenowego
|
|
|
|
#1773 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
pomierzyłam się i tragedii nie ma ale nie ma co tracić więcej czasu i trzeba brać się do roboty ![]()
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#1774 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Tulipan
za kolosa ![]() Melduje 65 minut siłowni. Najpierw cwiczenia głownie na brzuch z prowadzącym wf, pozniej cwiczylam głownie kręgosłup i rączki. oszczędzam nogi przed niedziela
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
||
|
|
|
#1775 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ponoć jutro się już pogoda ma trochę zepsuć więc dziś po pracy zamierzam ruszyć w teren
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
||
|
|
|
#1776 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Anns ![]() Tulipan, mocne będzie dobrze ;*Ja idę do Urzędu, bo musze dopisać się na listę wyborców (choć i tak nie widzę sensu w głosowaniu...), a potem trochę ang a wieczór z przyjaciółka
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#1777 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Dzień dobry
![]() Ja już po lekarzu, zakupach i zdążyłam przenieść rzeczy z ostatniej szafy największej Mam nadzieje, że szafę dziś mi przeniosą, jutro poukładam do niej ciuchy i koniec
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1778 | ||
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
Cytat:
|
||
|
|
|
#1779 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Stara sprawa u dermatologa ciągle wymrażam i
Głupie kurzaje od września się męczę ![]() ![]() Będą U mnie też Może to przywilej nowych? ![]() Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
![]() Mogłaś uprzedzić to bym się wypięła Cytat:
![]() Jak tam na nowym?
Edytowane przez Lamelkaa Czas edycji: 2015-04-22 o 10:29 |
||||
|
|
|
#1780 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Dzień dobry
Właśnie sobie mrożoną kawkę popijam na balkonie, ale zaraz wybijam na miasto, muszę kilka spraw załatwić i trochę mam stresa ![]() Madzia, Anns za aktywności ![]() Tulipanku za kolosa
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1781 |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#1782 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() Od września chodzę raz w miesiącu na wymrażanie kurzajek pod stopą, które nie wiem skąd mi się wzięły, bo na basen nawet nie chodzę Tak są ze mną zżyte, że nie chcą rozwodu mi dać a to już 7 miesięcy jak się męcze
|
|
|
|
|
#1783 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Trzymamy mocno
![]() Ale fajnie ![]() Jak u Melci
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1784 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Miałam iść dzisiaj biegać przed pracą
|
|
|
|
#1785 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
|
|
#1786 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Pisałam Wam kiedyś w klubie o pewnej wizycie, to dziś
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#1787 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#1788 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Idę odświeżyć sobie pamięć
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#1789 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Później Wam może napiszę na nowo
Zmykam
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#1790 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#1791 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 396
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
u mnie też na poważnie
oczywiście że walczymy ![]() ![]() dobra, następnym razem ![]() ---------- Dopisano o 10:07 ---------- Poprzedni post napisano o 10:06 ---------- będzie dobrze ![]() a Wy się wstydźcie że nie pamiętacie
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#1792 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#1793 |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1794 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#1795 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Dzień dobry
Anns za aktywność Tulipan mocne ![]() Lamelka za szafę ![]() Arnama za cokolwiek masz w planach ![]() ![]() Wstałam przed 10 - coraz dłużej śpię zamiast na odwrót ![]() Stanęłam przed szafą chyba z 30 minut stałam i się gapiłam co w ogóle wziąć do ręki Rzeczy które na mnie wisiały w SH są nie do założenia tak mi w ![]() Skończyło się, że ubrałam sukienkę totalnie letnią A tu jeszcze dwa miechy ![]() Wczoraj TZ się tylko ze mnie nabijał "Kochanie ile masz body fat" PS. No ja się nie przyzwyczaję XD
__________________
31/40 Edytowane przez Sikorka0204 Czas edycji: 2015-04-22 o 11:13 |
|
|
|
#1796 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
Nie będzie Ci zimno w takiej sukience?
|
|
|
|
|
#1797 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
A Ty mogłabyś raz nie być wredna
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#1798 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-03
Wiadomości: 6 491
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() TZ dres i bluza mega ciepła i a sukienka po kolano bawełniana bez rękawków ![]() Idę chyba na polko tam cieplej będzie
__________________
31/40 |
|
|
|
|
#1799 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
Wszystkie ciuchy wyprałaś? Pojemną masz pralkę ![]() Sweterek jakiś załóż na wierzch :P
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#1800 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:40.







za kolosa
oszczędzam nogi przed niedziela







Mam nadzieje, że szafę dziś mi przeniosą, jutro poukładam do niej ciuchy i koniec
Głupie kurzaje od września się męczę









