|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4231 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 20+
boże , jak wy wcześnie wstajecie :P
Ja,mimo że kiepsko spałam [ale za to śniło mi się ,że ktoś masował mi tyłekXD], dopiero niedawno się zwlekłam...i śniadanie znowu nie takie jak planowałam-bułka i chleb z masłem+pacza herbatników :/A miało być bardziej warzywnie
|
|
|
|
#4232 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 2 738
|
Dot.: 20+
Cześć, kawka.
Kasia omleta na słodko to jeszcze nie jadłam. Kusisz ![]() Sweet to później zaraz zdaj relację co lekarz powiedział! Ines ja też tak mam z włosami, przed każdym wyjściem prostowanie itp.Eh.
__________________
You're only given a little spark of madness. You mustn't lose it. |
|
|
|
#4233 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: 20+
U mnie już po 2giej kawce
![]() Jak zobaczyłam fotkę tej kawusi to nabrałam ochoty na 3cią ![]() Niby spałam, ale coś się nie wyspałam chyba. Zaraz zaczynam moje allegrowiczowe poszukiwania zasilacza do kompa, bo już myślałam, że to koniec mojego maleństwa, ale jednak tylko zasilacz się zbuntował.
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji ![]() |
|
|
|
#4234 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: Silesia
Wiadomości: 2 738
|
Dot.: 20+
Xal ja też chcę taką kawe!
Oreganka o której rozmowa, jak tam stresik jest?
__________________
You're only given a little spark of madness. You mustn't lose it. |
|
|
|
#4235 | |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 20+
Cytat:
ale jestem zla, prad siadl jak mialam wysylac bardzo dlugiego maila do ojca ![]() mam koszmarne zakwasy po wczorajszej silowni ciezko mi sie oddycha chwilami az...
|
|
|
|
|
#4236 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: 20+
Kiedyś sobie coś takiego zrobiłam sama
fotkę mam w telefonie, ale kabelek się gdzieś zapodział.To się robi prosto, nawet "domowymi" sposobami. Najlepsza jest ubijaczka pianki (wszystko za 4 złote ) ale słoik też może być. Jak chcecie dokładny przepis albo porady to mogę napisać
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji ![]() |
|
|
|
#4237 | |
|
Rozeznanie
|
Dot.: 20+
Cytat:
A mail, no cóż
__________________
- V. Lombardi |
|
|
|
|
#4238 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 20+
dokladnie misiaczku
![]() a na maila jestem wsciekła, nie znosze czegos robic dwa razy
|
|
|
|
#4239 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-01
Wiadomości: 11 426
|
Dot.: 20+
Cytat:
. Zawsze kiedy ogladam na tvn style "jak sie nie ubierac", pękam z zazdrosci bo tam Trinny zawsze sie tak rewelacyjnie wlosy ukladaja, bez wzgledu na to czy ma wyprostowane czy w artystycznym nieładzie... Też tak chcę! Navi ![]() Omlety na słodko są boskie! Ja jem wlasciwie tylko na słodko .
__________________
|
|
|
|
|
#4240 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 2 917
|
Dot.: 20+
ale nie rozumie, ze kaloryczny, czy ze omlet na słodko ?
![]() nie, jakieś 3 km. czyli taki relax z rana. Cytat:
![]() nie sole go, tylko wbijam 3 białka, 2 żółtka i 1 ł mąki. marmolady cieńiuteńko smaruję i śniadanie jak znalazł. a tak poważnie, to ten omlet to jakaś katastrofa ? ?
__________________
hard blond *** BMWonderful 25/09/2010 wedding
|
|
|
|
|
#4241 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 20+
|
|
|
|
#4242 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 20+
|
|
|
|
#4243 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: ♡★ Gliwice ★♡
Wiadomości: 4 364
|
Dot.: 20+
mozna sie przylaczyc ?
__________________
|
|
|
|
#4244 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 20+
|
|
|
|
#4245 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: 20+
Proponuję przepis na dobrą kawusię
jako wpisowe.Edit no chyba, że nie pijasz kawy
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji ![]() |
|
|
|
#4246 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 2 917
|
Dot.: 20+
Cytat:
__________________
hard blond *** BMWonderful 25/09/2010 wedding
|
|
|
|
|
#4247 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 280
|
Dot.: 20+
ka.si to połączenie mnie zszokowało
ale lubie eksperymenty to może posmakuję ![]() bea-tka hellloł |
|
|
|
#4248 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: ♡★ Gliwice ★♡
Wiadomości: 4 364
|
Dot.: 20+
dzieki
o kurcze wpisowe? hmmm kawusia?nie pijam zbyt czesto wiec nie wiem ![]() moge poczestowac herbatka owocowa bo tlyko tym w pracy dysponuje
__________________
|
|
|
|
#4249 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: ♡★ Gliwice ★♡
Wiadomości: 4 364
|
Dot.: 20+
uuu juz foto, poszukam na pen drivie moze cosik znajde
__________________
|
|
|
|
#4250 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 2 917
|
Dot.: 20+
hehehehe wsyp 3 ł stołowe do pojemnika około 500ml , dodaj 2 małe cukry, wlej zimne mleko (lodowate) i mocno trzęś jak szejkerem ![]() pyyych ice cafe
__________________
hard blond *** BMWonderful 25/09/2010 wedding
|
|
|
|
#4251 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: ♡★ Gliwice ★♡
Wiadomości: 4 364
|
Dot.: 20+
nie smiac sie, nie krytykowac za mocno, nie krzyczec i nie drukowac w celu rzucania lotkami w moje foto!
a oto i ja
__________________
|
|
|
|
#4252 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 2 917
|
Dot.: 20+
Cytat:
a ja juz sie wystrachalam ze niby nie zdrowo, kalorycznie, polecam ! bea-tka witaj! może wpisowe - foteczka?
__________________
hard blond *** BMWonderful 25/09/2010 wedding
|
|
|
|
|
#4253 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: ♡★ Gliwice ★♡
Wiadomości: 4 364
|
Dot.: 20+
to juz sie wpisalam
![]() dwa posty nizej
__________________
|
|
|
|
#4254 |
|
Rozeznanie
|
Dot.: 20+
Navi... czyli szczęście w nieszczęściu
Bea-tka witaj ![]() A propos omletów to przyznam się, że nigdy nie jadłam, ale jak tak zachwalacie to ja też dzisiaj sobie spróbuję
__________________
- V. Lombardi |
|
|
|
#4255 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: ♡★ Gliwice ★♡
Wiadomości: 4 364
|
Dot.: 20+
__________________
|
|
|
|
#4256 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-01
Lokalizacja: zagłębie
Wiadomości: 8 346
|
Dot.: 20+
Cytat:
mój przepis: podgrzać troszkę mleczka z odrobinką masła i zamieszać shakerem (taki 4zł) lub w słoiku wstrząsnąć. Jak ktoś lubi słodkie to może być z cukrem. W kubku zalać kawę - jaką kto lubi i w jakich ilościach, może być z cukrem. Na wierzch wlać wytrzęsione mleczko, czyli piankę i dolać wody. Wtedy jest fajna warstwowa Zawsze można zamieszać i dół będzie z mleczkiem, ale mleczko z pianki i tak się "wytrąci" po chwili
__________________
Mam tylko jedno skrzydło ... A Ty masz skrzydło drugie ... Szczęścia nie trzeba szukać, spotyka się je przy okazji ![]() |
|
|
|
|
#4257 | ||
|
Zakorzenienie
|
Dot.: 20+
zrob zrob, polecam
![]() bardzo ladna dziewczyna z Ciebie bea-tko Cytat:
![]() nie wyjezdzam, bo stwierdzilam, ze nie umialabym byc tak daleko w swieta.. to tak w skrocie telegraficznym ![]() Cytat:
ale mi narobilas ochoty. tez sobie czesto taka kawe robie ![]() a teraz pojde po zwyklą.. ehh kusicielki wstretne edit: rajuniu jaki tlok na dole ![]() heeej tam w dole
|
||
|
|
|
#4258 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: ♡★ Gliwice ★♡
Wiadomości: 4 364
|
Dot.: 20+
Navi dziekuje
![]() zaraz zasne
__________________
|
|
|
|
#4259 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-08
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 2 917
|
Dot.: 20+
Cytat:
ja od 10 ciu lat porządnych świąt nie miałam, nie umię sobie znaleźć miejsca, od 4 lat albo u tżta na święta, albo u taty, ale ta rodzina od jego żony ![]() tak wiec zawsze przed swietami mam mały kryzys psychiczny i wyję z byle powodu.
__________________
hard blond *** BMWonderful 25/09/2010 wedding
|
|
|
|
|
#4260 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2004-01
Wiadomości: 11 426
|
Dot.: 20+
Tłok na dole a jakoś słabo spamują. Zarzućcie jakiś fajny temat
.
__________________
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:34.











ciezko mi sie oddycha chwilami az...






a daleko masz 
moje wypocinki
ale mi narobilas ochoty. tez sobie czesto taka kawe robie

