|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2851 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
10:50
![]() Cytat:
![]() Po warzywach ja jak zjem mieszankę warzyw mam to samo Tak bym obstawiała. Melcia spróbuj jeść dzień lekko bez warzyw. Myślę, że pomoże. |
|
|
|
|
#2852 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Wiem
Pójdę do lekarza i co? Mam powiedzieć, że moja dupka fufa za dużo a brzuszek się wypina za mocno? ![]() Cytat:
![]() Jutro mam akurat dzień, który w połowie prześpię to mogę spróbować bez warzyw, ale na dłuższą metę nie pociągnę tak, bo jak mięsa nie lubię to co ja na końcu będę jeść? Suchy chleb?
|
|
|
|
|
#2853 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Fajnie, wcześnie
![]() Ja też mam po warzywach (np. na patelnię) armagedon czosnek też jest ciężkostrawny...Cytat:
tylko gastrolog...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2854 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#2855 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#2856 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#2857 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Aaa, nie- do rodzinnego musisz iść po skierowanie do gastrologa
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2858 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#2859 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
Chciałam tak ![]() A to nie wiedziałam o czosnku
|
|
|
|
|
#2860 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() No
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2861 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
No właśnie o to mi chodziło
![]() Cytat:
Wierz mi, że nie chcesz tego
|
|
|
|
|
#2862 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Głodna coś jestem... ale już nie będę jeść o tej porze
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2863 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#2864 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
Co to była za kasza? Któraś z glutenowych? Cytat:
(w tym przypadku lista składników i proporcje są dość istotne )
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||
|
|
|
#2865 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Zjem później za Ciebie
![]() Sprzątałam dziś pokój, gotowałam, zmywałam kilka razy a lakier nadal nienaruszony Cytat:
![]() |
|
|
|
|
#2866 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() Ja robię wszystkie chleby na tym samym schemacie: -600 g mąki (akurat użyłam mieszanki: tygiel zbóż https://www.google.pl/search?q=tygie...ml%3B900%3B893 nie wiem czy u siebie masz coś takiego więc napiszę z czego się składa : mąka pytlowa, mąka sitkowa, mąka razowa żytnia, mąka chlebowa pszenna, mąka graham, łamane ziarno żyta i pszenicy, otręby konsumpcyjne pszenne i żytnie. Można zrobić tylko na żytniej razowej i jakiejś ciemniejszej pszennej ![]() - łyżka soli -4-5 łyżek zakwasu - 500-550 ml wody (zależy ile wejdzie) Wszystko mieszam łyżką, dodaję 100 g ziarenek (w tym przypadku 50 siemienia i 50 słonecznika ale z dynią też pycha). Przekładam do keksówki wyłożonej papierem. Uklepuję zwilżoną dłonią. Owijam folią, zostawiam do wyrośnięcia i piekę w rozgrzanym piekarniku godzinę. Podziwiam swoją dokładność
|
|
|
|
|
#2867 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Lecę spać
Dobranoc |
|
|
|
#2868 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Tulipan, no jestem pod wrażeniem
![]() Żuczku dobranoc
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2869 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#2870 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#2871 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
To jest kasza z glutenem, może faktycznie to on jest problemem? Może spróbuj ograniczyć np. na tydzień te podstawowe produkty zbożowe i zobacz czy będzie lepiej? Lubisz kaszę jaglaną albo gryczaną? W Biedrze jest makaron bezglutenowy (super dobry! i nie mam po nim rewolucji w brzuchu jak czasami po pełnoziarnistym) a do jutra jest akurat promocja na makarony
ryż też można jeść Cytat:
Tulipan, to na prawdę Ty? No ale pacze na avek i widzę, że uśmiecha się z niego Tulipan, więc to nie pomyłka! ![]() Dziękuję! ciekawa ta Twoja mieszanka, poszukam u siebie podobnej
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#2872 |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Hero, Melka, nie ogarnęłam zbytnio o czym piszecie, ale na gastro- Melka dostanie od rodzinnego skierowanie - ja ostatnio dostałam kolejne, ale nie zamierzam skorzystać
![]() W przypadku kolono- jest już potrzebne skierowanie od rodzinnego do gastrologa i od stricte gastrologa zlecenie na badanie endoskopowe. Ale mnie Tż wku*wił, nie mam ochoty nawet z nim siedzieć. Idę spać ![]() Odmeldowuję się! |
|
|
|
#2873 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() Polecam, chlebek wychodzi bardzo smaczny Cytat:
![]() Miałam dzisiaj testy na daltonizm smakowy Nie jestem daltonistą |
||
|
|
|
#2874 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() Czym Cię wkurzył? Cytat:
przynajmniej ja nie widzę różnicy
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#2875 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
Ryż mam też a ten makaron jutro może uda mi się kupić też Ja i tak jak już to jem: sałatę lodową, pomidory, ogórki, rzodkiewkę, cukinie, ziemniaki, marchew, seler... Cebulę już odstawiłam, czosnek też mogę a strączkowym ostatnio to nie jadłam nawet ![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#2876 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Melka, te warzywa co wymieniłaś to raczej powinny być okej...
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2877 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Super
![]() Cytat:
Jutro podjadę do innej jak się wyrobie w ogóle ![]() Aaa i papryka jeszcze, bo wczoraj miałam z cukinią
|
|
|
|
|
#2878 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Tulipan, no gratki
![]() Cytat:
ale w większości powinien być
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2879 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#2880 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Papryka też jest spoko
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:26.





III wojna światowa u Melki w jelitach
Aż mnie telepią dreszcze momentami












Tulipan, to na prawdę Ty? No ale pacze na avek i widzę, że uśmiecha się z niego Tulipan, więc to nie pomyłka!
Ryż mam też a ten makaron jutro może uda mi się kupić też

