Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

[nonetheless]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

nie pamiętam na chwile obecną i w głowie nie potrafię sobie chronologii przypomnieć


Melduję:
* (rozgrzewka, ćwiczenia na brzuch, ćwiczenia na nogi i poślady, rozciąganie)- Natalia Gacka, w sumie ok 50 min super się z nią cwiczy

Szkoda

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Melduję:
* (rozgrzewka, ćwiczenia na brzuch, ćwiczenia na nogi i poślady, rozciąganie)- Natalia Gacka, w sumie ok 50 min super się z nią cwiczy

No pięknie, szalejesz ostatnio widzę I za biegi podziwiam i daję podwójne

Napisane przez heroine86

Traxx, witaj

Hej, hej, witam Was

Napisane przez heroine86

Zdjęcia chcemy, a nie na Tobie najlepiej

Oj nie wiem czy to dobry pomysł, nie wyglądam najlepiej, szczególnie od pasa w dół. Nawet nie wiem kiedy tak się spasłam
Nie wyrobię się do wakacji by ogarnąć to jak wyglądam. Tzn. może i się wyrobię, ale moje uda to porażka, nic ich nie ruszy chyba

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51354275]Jedna w kratkę, a druga a'la jeans taka dłuższa z paskiem.
[/QUOTE]

Zdjęcia chcemy, a nie na Tobie najlepiej

Napisane przez magda_lena40

Byłam pewna, że muszę wyjechać z domu na zajęcia o 9.10, z łóżka wyskoczyłam zaspana o 8.50 szybko się ogarnęłam, zjadłam kromkę ze śledziem, żeby nie wychodzić z domu z pustym żołądkiem na pół dnia, ubierając buty piszę do koleżanki z pytaniem, w której sali mamy zajęcia, a ona do mnie, że są 2 godziny później do teraz chce mi się przez tego śledzia

Nie ma to jak cudownie zacząć poniedziałek

Napisane przez aguniaaaaa041986

Ja nienawidzę kupować spodni, bo w lustrze w przymierzalni cellulit widać jak cholera, rozmiarówki mimo wszystko mnie dobijają
w ogóle ja nienawidzę luster w przymierzalniach, bo w domu wyglądam okay ide do sklepu wchodzę do przymierzalni i humor mi się psuje

Łoeezuuu, w niektórych przymierzalniach światło jest tak okropne, że ten cellulit to nawet na ryju można by zobaczyć

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Melduję:
* (rozgrzewka, ćwiczenia na brzuch, ćwiczenia na nogi i poślady, rozciąganie)- Natalia Gacka, w sumie ok 50 min super się z nią cwiczy

Szalona

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Łoeezuuu, w niektórych przymierzalniach światło jest tak okropne, że ten cellulit to nawet na ryju można by zobaczyć

To jak ja widzę mój w świetle dnia to już nie jest za dobrze ze mną raczej

[nonetheless]

Idę walczyć z bałaganem w pokoju, mam zamiar powyrzucać wszystkie książki i inne pierdoły które już nigdy nie będą mi potrzebne

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez nonetheless

Idę walczyć z bałaganem w pokoju, mam zamiar powyrzucać wszystkie książki i inne pierdoły które już nigdy nie będą mi potrzebne

Nigdy nie mów nigdy, różnie bywa

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez heroine86

Zdjęcia chcemy, a nie na Tobie najlepiej



Nie ma to jak cudownie zacząć poniedziałek



Łoeezuuu, w niektórych przymierzalniach światło jest tak okropne, że ten cellulit to nawet na ryju można by zobaczyć



Szalona

zebys wiedziała
ale ja to w ogóle szukam ostatnio dziury w całym...wczoraj stwierdziłam, ze do jednej bluzki mam cycki za duże


Jak się czujesz wogole ?

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Zagubiłam centymetr Nie wiem już czy go zostawiłam tutaj czy miałam z sobą

[heroine86]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51355522]
To jak ja widzę mój w świetle dnia to już nie jest za dobrze ze mną raczej [/QUOTE]

Oj, teraz to i u mnie widać gołym okiem nie trzeba iść na zakupy

Napisane przez aguniaaaaa041986

zebys wiedziała
ale ja to w ogóle szukam ostatnio dziury w całym...wczoraj stwierdziłam, ze do jednej bluzki mam cycki za duże


Jak się czujesz wogole ?

Ja ostatnio dostałam taką bluzkę, że pół cycków na wierzchu a wcale małych teraz nie mam


A dziękuję Kochana bardzo dobrze

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez heroine86

Oj, teraz to i u mnie widać gołym okiem nie trzeba iść na zakupy




Ja ostatnio dostałam taką bluzkę, że pół cycków na wierzchu a wcale małych teraz nie mam


A dziękuję Kochana bardzo dobrze

Masz co pokazywać teraz

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Już zdążyłam się przeziębić I mnie znowu dziąsło boli przy ósemce Zaczynam się zastanawiać czy coś tu jest w powietrzu czy jak? Tam czułam się ok, tylko z żołądkiem było nie tak. Tutaj jak żołądek jest ok to co innego daje znać o sobie.

[Niedorosla_Antonina]

Napisane przez nonetheless

Szkoda

ale spokojnie, z pewną pomocą sobie przypomnę i dam Ci znać
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51355503]No pięknie, szalejesz ostatnio widzę I za biegi podziwiam i daję podwójne

Hej, hej, witam Was
Oj nie wiem czy to dobry pomysł, nie wyglądam najlepiej, szczególnie od pasa w dół. Nawet nie wiem kiedy tak się spasłam
Nie wyrobię się do wakacji by ogarnąć to jak wyglądam. Tzn. może i się wyrobię, ale moje uda to porażka, nic ich nie ruszy chyba [/QUOTE]
dziękuję zmobilizowałam się, bo olewałam sport ostatnio, teraz wracam tak raz, a dobrze jeszcze dietkę poprawić i działamy wczoraj dobrze było oprócz czekolady na wieczór dziś staram sie już czysto jeść

Napisane przez nonetheless

Idę walczyć z bałaganem w pokoju, mam zamiar powyrzucać wszystkie książki i inne pierdoły które już nigdy nie będą mi potrzebne

czasami sie wraca do licealnych podręczników choc ja nie spotkałam się czymś takim przyznam

Napisane przez aguniaaaaa041986

zebys wiedziała
ale ja to w ogóle szukam ostatnio dziury w całym...wczoraj stwierdziłam, ze do jednej bluzki mam cycki za duże

Aguś, Ty to w ogóle masz mega cycuchy i jak masz obcisły t-shirt to potęguje Twój rozmiar


Za chwilę na miasto pójdę, muszę do biedry skoczyć

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

dziękuję zmobilizowałam się, bo olewałam sport ostatnio, teraz wracam tak raz, a dobrze jeszcze dietkę poprawić i działamy wczoraj dobrze było oprócz czekolady na wieczór dziś staram sie już czysto jeść

Pewnie, że działamy Drobnostkami nie ma się co przejmować oby nie zdarzały się za często bo wtedy nabieramy nawet nie wiadomo kiedy

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

ale spokojnie, z pewną pomocą sobie przypomnę i dam Ci znać

dziękuję zmobilizowałam się, bo olewałam sport ostatnio, teraz wracam tak raz, a dobrze jeszcze dietkę poprawić i działamy wczoraj dobrze było oprócz czekolady na wieczór dziś staram sie już czysto jeść

czasami sie wraca do licealnych podręczników choc ja nie spotkałam się czymś takim przyznam

Aguś, Ty to w ogóle masz mega cycuchy i jak masz obcisły t-shirt to potęguje Twój rozmiar


Za chwilę na miasto pójdę, muszę do biedry skoczyć

Obcisły to jeszcze pół biedy, w takich mogę smigac za to takie hmm luźniejsze brzydko wyglądają bo od razu wyglądam na + 10 kg

[heroine86]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Masz co pokazywać teraz

Ty i bez ciąży masz co pokazywać

[nonetheless]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

ale spokojnie, z pewną pomocą sobie przypomnę i dam Ci znać

czasami sie wraca do licealnych podręczników choc ja nie spotkałam się czymś takim przyznam

Najpierw musiałabym mieć podręczniki my mieliśmy tylko do matmy, geografii i fizyki ale za to miałam wszystkie zeszyty z 4 lat, które zajmowały mnóstwo miejsca i pełno różnych papierów z notatkami, zapiskami z korków itp.

Sprzątnęłam szufladę i dwie półki i mam dosyć jak będę się stąd wyprowadzać to wszystko wywalę

Marzę o tym żeby zacząć nowe życie w innym miejscu, poznać nowych ludzi. Żeby odciąć się od tego co było, zacząć wszystko od nowa, z czystym kontem i bez zbędnych rzeczy...

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Głowa mnie boli

[heroine86]

Jaka u Was pogoda? Bo u mnie niezbyt

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Napisane przez heroine86

Jaka u Was pogoda? Bo u mnie niezbyt

Chyba nie za ciepło, rano było pochmurno, teraz słońce się przebija.

[anulciak85]

U mnie jest gorąco i mega duszno...

[nonetheless]

Napisane przez heroine86

Jaka u Was pogoda? Bo u mnie niezbyt

Chmury i zimno wczoraj wieczorem strasznie wiało, przepi.ździło mnie nieźle :/

[heroine86]

U mnie niby słońce, ale wyszłam na balkon i... piź.dzi

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez heroine86

Jaka u Was pogoda? Bo u mnie niezbyt

U mnie słoneczko i cieplutko


Gdzie w ogóle Arnama i Karo ?

[Niedorosla_Antonina]

U mnie pochmurno.. niech nie pada tylko :/

[heroine86]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Gdzie w ogóle Arnama i Karo ?

Też się zastanawiałam i Melcia coś ucichła

[aguniaaaaa041986]

W ogóle przez weekend cichutko było
Nie miałam co nadrabiać dzisiaj

[57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370]

Właśnie, ja wróciłam, liczyłam na spam i się zawiodłam

[Niedorosla_Antonina]

Tez mnie wczoraj wieczorem zastanawialo gdzie Arnama, Melka i Karo sie podziewaja

---------- Dopisano o 13:22 ---------- Poprzedni post napisano o 13:21 ----------

Ja juz jade busem do szkoly, strasznie tu duszno i glowa mnie bedzie bolala zapewne :/

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Tez mnie wczoraj wieczorem zastanawialo gdzie Arnama, Melka i Karo sie podziewaja

---------- Dopisano o 13:22 ---------- Poprzedni post napisano o 13:21 ----------

Ja juz jade busem do szkoly, strasznie tu duszno i glowa mnie bedzie bolala zapewne :/

Niecierpie jezdzic autobusami jak jest gorąco

[Grapefrutka]

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51356280]Już zdążyłam się przeziębić I mnie znowu dziąsło boli przy ósemce Zaczynam się zastanawiać czy coś tu jest w powietrzu czy jak? Tam czułam się ok, tylko z żołądkiem było nie tak. Tutaj jak żołądek jest ok to co innego daje znać o sobie.[/QUOTE]
zdrówka

Napisane przez heroine86

Jaka u Was pogoda? Bo u mnie niezbyt

u mnie słońce, wiatr i deszcz

robię drugie podejście do Focusa - może tym razem się uda zrobić do końca
wyczytałam że problemy z kolanami mogą być przez słabą rozgrzewkę więc będę robić dodatkowo swoją rozgrzewkę przed i rozciąganie po a jak i tak będę czuła że to trochę za duże tempo to będę robić co drugi dzień i przeplatać z marszami/spacerami ewentualnie innymi lżejszymi ćwiczeniami jak pogoda nie dopisze
dzisiejsze cardio zaliczone