Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27 - Strona 137 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-05-14, 08:53   #4081
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Dzien dobry


Byłam porozmawiać z szefowa, dostane umowę
Fajnie
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 09:01   #4082
Kaveri
Spaceroholiczka
 
Avatar Kaveri
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 522
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Agunia, świetna wiadomość.

Alice, za bieg

Non, o nieludzkiej porze udzielasz się na wizażu

Arnama, bardzo miło czyta się Twoje posty, bije z nich taka radość i miłość. Ja jutro będę się robić na bóstwo z okazji urodzin Tż. Dziś upiekę jakieś ciasto, późnym popołudniem idę mu kupić zegarkiem, sobie jakąś seksowną sukienkę, a jutro wieczorem idziemy do kina


Witam się! Zaraz muszę się zbierać zrobić obiad Tż, później zabawię się w PPD, zrobię małe spa i powtórzę chemię. Jutro od rana proszę Was o mocne kciuki!
Kaveri jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 09:03   #4083
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Dzieki laski
Troche mi to humor poprawiło
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 09:08   #4084
Lamelkaa
Zakorzenienie
 
Avatar Lamelkaa
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Dzieki laski
Troche mi to humor poprawiło
Na czas nieokreslony?


@ dostalam i 8 godzin na :upie: bede musiala usiedziec
Lamelkaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 09:11   #4085
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość
@ dostalam i 8 godzin na :upie: bede musiala usiedziec
Współczuję
57c4259f21315203964a8ed20878b337431f4de9_625f3ef28e370 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 09:17   #4086
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość
Na czas nieokreslony?


@ dostalam i 8 godzin na :upie: bede musiala usiedziec

Współczuje

Jeszcze nie wiem na ile , ale pewnie na krótszy okres dostane póki co najważniejsze, ze wogóle
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 09:23   #4087
Niedorosla_Antonina
Wtajemniczenie
 
Avatar Niedorosla_Antonina
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Hej, hej

Alice- za bieg

Ja na wykladzie siedzie, o 10 koncze
__________________
R.
Niedorosla_Antonina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 09:33   #4088
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Alice za bieg

Arnama, i jak sie udał wieczor? no z jedzeniem ogolnie nie jest złe ale potrafię codziennie zjesc czekoladę

Hej ja juz na zajeciach. Dzis znow jade do domku bo jutro ide do gina i na darmowa konsultacje składu ciała, wieku metabolicznego itd przerzuciłam sie na rower, nie mam juz miesięcznego wiec bedzie wpadać tygodniowo ok 30km roweru na sama uczelnie
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 09:35   #4089
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Anns tez chcialabym mieć konsultacje składu ciala

Ja lecę do sklepu po bulki
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 09:50   #4090
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Aguś gratuluje

Melduje Trening Ewy Chodakowskiej "Ekstra Figura" , ale się upociłam
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 09:53   #4091
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Aguś gratuluje

Melduje Trening Ewy Chodakowskiej "Ekstra Figura" , ale się upociłam
Dziekuje



Zaczełas z Ewka ćwiczyć ?
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 09:55   #4092
Niedorosla_Antonina
Wtajemniczenie
 
Avatar Niedorosla_Antonina
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Alice- Ty i ewka?!
__________________
R.
Niedorosla_Antonina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 09:58   #4093
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Z cyklu zdrowe odżywianie... dzisiaj mam dwie bułki ciemne jedna z jakiem i warzywami druga z salami i warzywami... zastrzelcie mnie za te bułki non stop
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 10:23   #4094
anns_
Zakorzenienie
 
Avatar anns_
 
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Cytat:
Napisane przez natalkaa7522 Pokaż wiadomość
Anns tez chcialabym mieć konsultacje składu ciala
ja też już dawno chciałam zrobić i okazało się że moja przyjaciółka wypełniła na ulicy ankietę i w zamian za to dostała darmową konsultację. potem kazali jej zaprosić kolejne 2 znajome no i podała namiary moje a dietetyczka otwiera swoją firmę i się tak promuje


Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Aguś gratuluje

Melduje Trening Ewy Chodakowskiej "Ekstra Figura" , ale się upociłam
__________________

styczeń: 44 km
361 min


2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km
anns_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 10:29   #4095
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość

Zaczełas z Ewka ćwiczyć ?


Chyba się zdecyduje, tyle ma tych treningów to będę sobie cos wybierać

---------- Dopisano o 10:27 ---------- Poprzedni post napisano o 10:27 ----------

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Z cyklu zdrowe odżywianie... dzisiaj mam dwie bułki ciemne jedna z jakiem i warzywami druga z salami i warzywami... zastrzelcie mnie za te bułki non stop


Robie na obiad cukinie faszerowaną kuskusem, bazylią, cukinią z pomidorami i mozzarellą, zapiekaną w piekarniku

---------- Dopisano o 10:29 ---------- Poprzedni post napisano o 10:27 ----------

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
Alice- Ty i ewka?!
Ano tak
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 10:34   #4096
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Tez o tym mysle, bo przeglądam efekty na fb właśnie, poza tym jakby nie było po sobie widziałam fajne spadni jak z nia ćwiczyłam z tym ze z moim netbookiem w domu może być ciężko, bo cos zamula strasznie , ale spróbuje
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 10:40   #4097
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

za wszystkie ćwiczenia których na pewno trochę było
nie chce mi się nadrabiać więc może mi ktoś na szybko streścić co się działo?

dzień dobry tak w ogóle
normalnie padam na twarz - dwa ostatnie dni na pełnych obrotach i o ile we wtorek mi się udało poćwiczyć tak wczoraj już nie dziś nie wiem czy się uda bo wszystko mnie boli staram się jeść dobrze w sensie dużo warzyw, sporo białka ograniczam niepotrzebne węgle, naprawdę niewiele cukru a jestem bez sił zupełnie... i to nie są zakwasy tylko po prostu zmęczenie materiału
wczoraj jak wyszłam do pracy przed 8 tak sobie siadłam dopiero przed 20 bo TŻ'towi wpadły nadgodziny i musiałam zakupy zrobić bez auta a w przyszłym tygodniu na 90% zacznie drugą zmianę więc się musimy przestawić na poranne zakupy
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 11:40   #4098
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość
Cicho, bo elita nam się tworzy LB i Hero obwodem brzucha się wbiją
Do setki w brzuchu jeszcze trochę mi brakuje

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
hej melduję 5km na rowerze i godzinkę siłowni. jeszcze dziś bieganie


Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Dziękuję za wszystkie kciuki
Poszło mi średnio, pytania z no ale zrobiłam prawie wszystkie zadania, nie ruszyłam tylko dwóch bo nie miałam pojęcia. Jakoś to będzie teraz jeszcze tylko ustne
Będzie dobrze a ustne to raczej już formalność

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość

ciocia: makowiec
babcia: sernik, czekoladowe
druga ciocia: szarlotka
ja: kostka alpejska
kostka kajmakowa
3 bit
milky way z brzoskwiniami
cytrynowiec
babeczki a la snickers
Tort zamówiony
Ależ pyszności

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
melduję: rozgrzewka+ trening obwodowy+ rozciąganie z Gacką ok 40 min.


Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Byłam w tym sklepie w opasce Ale chyba wyglądało to całkiem normalnie bo nikt się dziwnie nie gapił
Zaraz zmywam, ciekawe co to wyjdzie
I jaki efekt? Zadowolona?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 11:41   #4099
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Cytat:
Napisane przez Kaveri Pokaż wiadomość
Idę się odprężyć - poprasuję
zapraszam do mnie na takie "odprężenie"

Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość
Dziewczynki przetrzymajcie te kciuki do piatku jeszcze? Mam kolejna rozmowe o prace a to tylko przez przypadek Pojechalam dzis na 12 na rozmowe a babka do mnie dzwoni, ze sie spozni 20 minut to ja w tym czasie podskoczylam wyrko w koncu kupic Sklep meblowy jest obok sklepu gdzie pracowalam kilka lat tamu i caly czas ten sam starszy pan tam sprzedaje, z ktorym przez dwa lata sie przyjaznilam Wyro wybralam i mowie mu, ze jade na rozmowe o prace, bo mnie w T juz wkurzaja a on wyciagnal telefon i zadzwonil do swojej znajomej czy do pracy nie szukaja Ta znajoma jest kierowniczka w Intermarche i sie okazalo, ze potrzebuja Ona sie go pyta czy jestem odpowiedzialna a on, ze moze za mnie smialo poreczyc Jutro jade zawiezc cv a w piatek mam miec rozmowe No dobra pojechalam w koncu na ta dzisiejsza rozmowe, babka fajna, wytlumaczyla wszystko i od razu sie pyta kiedy chce zaczac. Powiedzialam jej szczerze, ze w piatek mam jeszcze jedna rozmowe a ona sie zgodzila, ze do piatku zaczeka za moja decyzja
Będą będą
Fajnie, że wczoraj dobrze poszło

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51387770]Właśnie wcinałam racuszki Takich pysznych to już dawno nie jadłam [/QUOTE]

Ale kusicie muszę obczaić wersję bezglutenową

Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość
Jajecznica na masle ze szczypiorkiem, budyn czekoladowy, racuch z jablkiem, zupa ogorkowa, lod, wiesniak z pomidorem - w miare bez glutenowo? Brzuch mnie nie boli dzisiaj tylko mialam jedna akcje z wc po jajecznicy i budyniu
Nie wiem jaki skład budyniu, no i racuchy pewnie ze zwykłej mąki?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 11:46   #4100
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51389545]Ja wiem czy fuj? Tak naprawdę to wiele rzeczy może do siebie nie pasować, a w połączeniu są całkiem dobre. Nie wszystko musimy jeść przecież Ja znam ludzi którzy jedzą placki ziemniaczane na słodko i to jest dopiero obleśne dla mnie [/QUOTE]

Każdy ma inne smaki dla jednych niepojęte jest jeść rosół z ziemniakami, dla drugich placki ziemniaczane na słodko- też nie rozumiem tego połączenia ale jak komuś smakuje... nie ma co mówić, że to obleśne od razu

Cytat:
Napisane przez nonetheless Pokaż wiadomość
Jutro mam tą rozmowę o pracę i troszkę się stresuję, mimo że kolega mówił że skoro gość nam kazał przyjechać to już jesteśmy przyjęci może to dlatego że to pierwsza moja taka rozmowa trzymajcie kciuki (ale się wytrzymacie za mnie w tym miesiącu ):


Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Ja już gotowa, a TŻ się spóźnia Włosy mnie oszczędziły, tak fajnie się z warkocza pokręciły że nie musiałam prostować Tylko część grzywiastą podkręciłam na prostownicy TŻ będzie miał niespodziankę bo raczej nie wyglądam tak
Ubrałam elegancką sukienkę, mam szpilki w pogotowiu, poprawiłam make up na nieco mocniejszy i czuję się super
Prawie zapomniałam mu zapakować prezent
Jejku czuje taaaakie podekscytowanie, chyba nawet po tych pierwszych 3 tygodniach nie czułam czegoś takiego
Jak nastolatka i jak tam?

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Wczorajsze 10 km biegu melduje


Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Byłam porozmawiać z szefowa, dostane umowę
Super gratulacje
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 11:49   #4101
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Cytat:
Napisane przez Lamelkaa Pokaż wiadomość
@ dostalam i 8 godzin na :upie: bede musiala usiedziec
Współczuję

Cytat:
Napisane przez anns_ Pokaż wiadomość
Hej ja juz na zajeciach. Dzis znow jade do domku bo jutro ide do gina i na darmowa konsultacje składu ciała, wieku metabolicznego itd przerzuciłam sie na rower, nie mam juz miesięcznego wiec bedzie wpadać tygodniowo ok 30km roweru na sama uczelnie
Fajna sprawa taka analiza

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Melduje Trening Ewy Chodakowskiej "Ekstra Figura" , ale się upociłam
Woww musiałam się przyjrzeć 2 razy czy to aby Ty meldujesz fajny ten trening jest

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Z cyklu zdrowe odżywianie... dzisiaj mam dwie bułki ciemne jedna z jakiem i warzywami druga z salami i warzywami... zastrzelcie mnie za te bułki non stop


Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Robie na obiad cukinie faszerowaną kuskusem, bazylią, cukinią z pomidorami i mozzarellą, zapiekaną w piekarniku
Mniaaaaaaaaammm
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 11:57   #4102
Niedorosla_Antonina
Wtajemniczenie
 
Avatar Niedorosla_Antonina
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

hej melduję ok 8km na nogach


dziś ogarniam matmę i za projekt musze się wziąć, a właściwie za dwa, coby na weekendzie nie siedziec nad tym długo
__________________
R.
Niedorosla_Antonina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 11:59   #4103
Grapefrutka
Zakorzenienie
 
Avatar Grapefrutka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

już działa? na pewno?

Hero nadrobiła więc mniej więcej wiem co się działo
Melka jakiś kciuki potrzebne? moje masz jak zawsze i
i za każdą inną która potrzebuje

ja jak byłam mała to jadłam placki ziemniaczane tylko i wyłącznie z cukrem i śmietaną
ja też ta wielko choć już nie tak jak kiedyś i też myślę że już by mogło tutaj nie spadać

ależ piękna dziś pogoda u nas
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy.
I've just sprinkled
motivation dust on you.
Now go and move your ass!
This sh.it is expensive!
Grapefrutka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 12:02   #4104
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Hero dziekuje


To ja się wyłamie , bo chyba jako jedyna chce mieć mniejszy tyłek
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 12:03   #4105
Niedorosla_Antonina
Wtajemniczenie
 
Avatar Niedorosla_Antonina
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Cytat:
Napisane przez StupidAlice Pokaż wiadomość
Chyba się zdecyduje, tyle ma tych treningów to będę sobie cos wybierać

Ano tak
niektóre ma fajne, ja lubiłam z Tomkiem ćwiczyć
Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Z cyklu zdrowe odżywianie... dzisiaj mam dwie bułki ciemne jedna z jakiem i warzywami druga z salami i warzywami... zastrzelcie mnie za te bułki non stop
natalka miała dietę kanapkową, a Ty bułkową


w ogóle ok 10 min ode mnie z mieszkania jest taki park i siłownia na powietrzu, dziś tam poszłam wracając z uczelni i powisiałam sobie chwilę i na barki i ręce jakieś ćwiczonko wykonywałam i tak myślę, czy by czasem tam nie chodzić np. z koleżanka albo sama bym sobie ułożyła co cwiczyć, a to niedaleko przecież.
__________________
R.
Niedorosla_Antonina jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 12:04   #4106
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
niektóre ma fajne, ja lubiłam z Tomkiem ćwiczyć


natalka miała dietę kanapkową, a Ty bułkową


w ogóle ok 10 min ode mnie z mieszkania jest taki park i siłownia na powietrzu, dziś tam poszłam wracając z uczelni i powisiałam sobie chwilę i na barki i ręce jakieś ćwiczonko wykonywałam i tak myślę, czy by czasem tam nie chodzić np. z koleżanka albo sama bym sobie ułożyła co cwiczyć, a to niedaleko przecież.
hahah przynajmniej ciemne sa ale od dzisiaj od 14:00 koniec z tym
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 12:06   #4107
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Ale ja przerzucilam sie na bulki
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 12:07   #4108
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Cytat:
Napisane przez Niedorosla_Antonina Pokaż wiadomość
hej melduję ok 8km na nogach
Niezły spacer

Cytat:
Napisane przez Grapefrutka Pokaż wiadomość
Hero nadrobiła więc mniej więcej wiem co się działo :
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 12:09   #4109
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość

To ja się wyłamie , bo chyba jako jedyna chce mieć mniejszy tyłek

Ja chyba też albo unieść trochę

Tosia
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-14, 13:15   #4110
natalkaa7522
Zakorzenienie
 
Avatar natalkaa7522
 
Zarejestrowany: 2010-08
Lokalizacja: Małopolska
Wiadomości: 20 172
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27

Laski, dzwonili do nas z agencji pracy 23 maja mamy wyjazd do Holandii, w poniedziałek podpisujemy umowe bo musimy jeszcze papiery zebrac potrzebne do umowy
__________________
natalkaa7522 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-05-21 19:34:46


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 12:53.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.