|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4471 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() Cytat:
Zaraz sobie odgrzeję bo niedługo wychodzę.
|
||
|
|
|
#4472 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
![]() ![]() Dzień dobry co u Ciebie?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4473 |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 522
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Gdzie Ty się podziewałaś?
![]() ![]() Nie dziw się, u mnie też nic przewlekłego nie wyszło, tak jak jemu wydaje mi się, że mam IBS i zazwyczaj wszystko mi zwisa. Na pewno nie pójdę ponownie na badania, nie biorę leków od paru tygodni, ale... Kiedy mam ostry nawrót, biegunki itd. to chodzę po ścianach szukając ratunku. Zobaczysz, nadejdzie moment, gdy nie będzie w stanie już się męczyć i sam pójdzie do lekarza. |
|
|
|
#4474 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#4475 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
|
|
|
|
|
#4476 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4477 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Hero
![]() Byłam rano na usg, odebrałam też wyniki badan i chyba jednak przesadzilam z ilością orzechów i innych tluszczy a tak poza tym to się znowu przez weekend obkupilam jeszcze niedawno miałam tak mało ubrań, bo ich nie lubiłam kupować, a za chwilę mi zacznie brakować miejsca w szafie )Kaveri Byłam cały czas tylko siedziałam cicho szukałam (i nadal szukam ) swojej motywacji i samozaparcia, jakie miałam jeszcze kilka miesięcy temu ![]() Ania ![]() I gratuluję wygranej! ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#4478 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
|
|
|
|
|
#4479 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Mama robi na obiad kluski śląskie....
Ja zaoszczedzona kasę z karnetow wydam jak schudnę ![]() ---------- Dopisano o 13:30 ---------- Poprzedni post napisano o 13:29 ---------- Pa. Zapomniałam Wam napisać że wyniki u gina są ok
|
|
|
|
#4480 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#4481 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() ![]() Pokazuj zakupy jaka torba? Ja muszę na porodówkę kupić Super
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4482 |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 522
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#4483 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Zrobiłam zakupy na Aliexpres ...Listonosz mnie normalnie
a Już raz Wq***był i mi uwagę zwrócił, ze za dużo poczty do nas przychodzi
__________________
![]() M |
|
|
|
#4484 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
jak nie zapomnę to zrobię zdjęcie później ![]() Super! Cytat:
![]() Taka (to jest mocny róż, jak moja kiecka ), taka granatowa (beżową mam odłożoną też na przyszłość ), i jeszcze taka czwartej bluzeczki, torby i spódniczki (ta ostatnia z reserved, szara, rozkloszowana, materiał taki dresowy, w talii gumka, zapinana na zamek ) nie ma w sklepach online niestety ![]()
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||
|
|
|
#4485 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
Co kupiłaś? ![]() Cytat:
jak znajdziesz czas to obfoć resztę zakupów
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4486 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
melduje kolejny dzień z Focusem
obiad zjedzony, jeszcze tylko TŻ'ta do pracy odprawić i się będę lenić ![]() jeszcze muszę zupę zrobić na jutro ale to później
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#4487 |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 522
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Właśnie umówiłam sie z klientka na paznokcie przed ślubem w czerwcu i pyta mnie czy robię tez pedicure, bo jest w 6 miesiącu ciąży i nie potrafi sie schylać. Az mi się Hero i Sikorka na myśl cisnela :co jest:
|
|
|
|
#4488 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4489 |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 522
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Z grzeszków melduję dziś loda marki Łaciate, lizaka, a z ćwiczeń:
10 Minute Standing Abs Workout, Total Body Active Static Workout, obwody na nogi. Do wieczora dobiję do 1850 kcal i mogę zasypiać będąc z siebie dumna
|
|
|
|
#4490 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Też właśnie zjadłam loda świderka
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4491 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
![]() Cytat:
![]() odzwyczaiłam się od siedzenie samotnie wieczorem ![]() ciekawe jak mi pójdzie zasypianie
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#4492 |
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 522
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#4493 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#4494 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Jestem
![]() Dzwonił do mnie gość z sieci tel i zastrzelił mnie informacją, że już mi się umowa kończy a ja myślałam, iż dobre pół roku jeszcze przede mną No więc jaki telefon możecie mi polecić z tych dotykowych? Dużo sms piszę i w necie siedzę ![]() Cytat:
Gdybym miała tak jak Ty czarno na białym to też inna sprawa ![]() Cytat:
A Twoje prośby też nic nie dają? Szantażem seksualnym go weź a następnego dnia już poleci się zapisać ![]() Cytat:
Znalazłaś tą motywację? Bo jak tak to może i ja też tak kilka dni pomilczę Super ![]() Cytat:
|
||||
|
|
|
#4495 | ||
|
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 522
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
Cytat:
|
||
|
|
|
#4496 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Hero zapraszam na degustację, bo szparagi gotuje
|
|
|
|
#4497 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
nie znalazłam znowu będę kilka dni w miarę ogarnięta, a w piątek się widzę ze znajomymi z majówki i już widzę to piwo które z nimi pije a później przyjdą wakacje, a ja będę na siebie zła, że tyle poświęciłam żeby mieć świetny brzuch i poprawić w ogóle wygląd ciała, a później to zmarnowałam
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#4498 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
Ja też będę się trzymać jak Tż nie będzie a w weekend klapa jak zawsze Ja już jestem na siebie zła, że zaprzepaściłam to co miałam, bo nie mogę wrócić do tamtego wyglądu Ja nie wiem jakiego kopa mi trzeba żeby zaczęło coś spadać
|
|
|
|
|
#4499 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
![]() Cytat:
![]() ale ćwiczę dalej bo jak się dam sponiewierać to jakoś mi tak lżej na psychice ![]() ale tu dziś ruch ![]() gdzie się wszystkie podziały?
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#4500 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:01.







a tak w ogóle to nie mam dziś nic na obiad
kasza gryczana mi została z wczoraj
Zaraz sobie odgrzeję bo niedługo wychodzę.





a tak poza tym to się znowu przez weekend obkupilam 







jak nie zapomnę to zrobię zdjęcie później 
Dużo sms piszę i w necie siedzę
a później przyjdą wakacje, a ja będę na siebie zła, że tyle poświęciłam żeby mieć świetny brzuch i poprawić w ogóle wygląd ciała, a później to zmarnowałam 
