PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI - Strona 60 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-05-19, 21:34   #1771
Mo_Nika
szamanka
 
Avatar Mo_Nika
 
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: wwa
Wiadomości: 7 137
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Kocie, jak w restauracji to masz rozgrzeszenie :P
Jutro więcej poćwiczysz
__________________
Jet set top zip pale blue szuka nowego domu
Selma messenger medium pearl grey grommet też
Mo_Nika jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-19, 21:48   #1772
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 055
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Noo byl bufet i sie bralo co sie chcialo ogolnie fajny pomysl na urodziny
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-19, 22:18   #1773
mads
Wtajemniczenie
 
Avatar mads
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: opolskie
Wiadomości: 2 408
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

A ja melduje trx. Wracam autobusem do domu i smierdze

Ja byłam raz w chinskiej, ale dawno i nie pamiętam za bardzo smaku ani tego co jadłam
__________________
"każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"
mads jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-19, 22:48   #1774
ruciaaa
Zakorzenienie
 
Avatar ruciaaa
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Cytat:
Napisane przez mads Pokaż wiadomość
A ja melduje trx. Wracam autobusem do domu i smierdze

Ja byłam raz w chinskiej, ale dawno i nie pamiętam za bardzo smaku ani tego co jadłam
Podziwiam Cię za tak późne ćwiczenia
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000

Grudzień 630/1000
Listopad 300/1000
Październik 300/1000
Wrzesień 402/1000
Sierpień 185/1000
Lipiec 700/1000

Czerwiec: 845/1000

Maj: 1006/1000
Kwiecień: 1273/1000
Marzec : 1090/1000
Luty: 1005/1000
ruciaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-19, 22:50   #1775
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 055
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Cytat:
Napisane przez mads Pokaż wiadomość
A ja melduje trx. Wracam autobusem do domu i smierdze

Ja byłam raz w chinskiej, ale dawno i nie pamiętam za bardzo smaku ani tego co jadłam
no ja mialam kilka zastrzezen, ale chcialam troche poprobowac
w ogole to walnelam gafe na przyjeciu i zle mi z tym strasznie :/
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-19, 22:52   #1776
ruciaaa
Zakorzenienie
 
Avatar ruciaaa
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Kocie, co się stało? Opowiadaj
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000

Grudzień 630/1000
Listopad 300/1000
Październik 300/1000
Wrzesień 402/1000
Sierpień 185/1000
Lipiec 700/1000

Czerwiec: 845/1000

Maj: 1006/1000
Kwiecień: 1273/1000
Marzec : 1090/1000
Luty: 1005/1000
ruciaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-19, 22:55   #1777
mads
Wtajemniczenie
 
Avatar mads
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: opolskie
Wiadomości: 2 408
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Rucia póki co nie mam wyboru

Kocie pochwal się
__________________
"każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"
mads jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-19, 22:56   #1778
Karolinek1987
Zakorzenienie
 
Avatar Karolinek1987
 
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Kurde wogole nie mam czasu do was zagladac:-/
Mam teraz tyle papierkowej roboty ze od rana mnie panima ogarnia czy zdaze:-/
Napisalam sobie liste i jest tak dluga ze mnie zalamala...
A za tydzien juz mam pierwsze egzaminy

---------- Dopisano o 22:56 ---------- Poprzedni post napisano o 22:56 ----------

Kocie ale nas zaciekawilas
Karolinek1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-19, 23:00   #1779
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 055
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Powiedzialam ze mi sie nie podoba jak ktos dlubie w zebach drewniana wykalaczka po jedzeniu... a pozniej widzialam /dowiedzialam sie ze faceci z rodziny obok mnie wlasnie to robili...
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-19, 23:00   #1780
Karolinek1987
Zakorzenienie
 
Avatar Karolinek1987
 
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Heh co sie przejmujesz, w koncu to nie wypada
Karolinek1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-19, 23:02   #1781
colorblue
Zakorzenienie
 
Avatar colorblue
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 3 394
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

A ja zaglądam do Was by powiedziec dobranoc

Miałam dość męczący dzień..dzień jak codzień :p
Dlatego ja cwicze rano miedzy 1 a 2 sniadaniem..wtedy mam czas i chęci.. Pewnie jakbym miala robic to wieczorem to nie robilabym wcale :/
__________________
START 64,7 kg
CEL 52 kg
OBECNIE 60,6 kg


min sierpnień 520/1000
Minuty lipiec 610/1000
Minuty CZERWIEC : 1205 /1000
Minuty MAJ: 1005 min/1000
colorblue jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-19, 23:04   #1782
ruciaaa
Zakorzenienie
 
Avatar ruciaaa
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Kocie, znając Twoje wcześniejsze komentarze mogę stwierdzić, że byłaś delikatna

Karolinek, z czego te egzaminy?
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000

Grudzień 630/1000
Listopad 300/1000
Październik 300/1000
Wrzesień 402/1000
Sierpień 185/1000
Lipiec 700/1000

Czerwiec: 845/1000

Maj: 1006/1000
Kwiecień: 1273/1000
Marzec : 1090/1000
Luty: 1005/1000
ruciaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-19, 23:05   #1783
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 055
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Cytat:
Napisane przez Karolinek1987 Pokaż wiadomość
Heh co sie przejmujesz, w koncu to nie wypada
to wypada czy nie, bo ja juz sama nie wiem, a jak pomysle ze mialam racje to bedzie mi lzej haha

---------- Dopisano o 23:05 ---------- Poprzedni post napisano o 23:04 ----------

http://www.logo24.pl/Logo24/1,125389...kalaczka_.html
no dobra lepiej mi
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-19, 23:07   #1784
mads
Wtajemniczenie
 
Avatar mads
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: opolskie
Wiadomości: 2 408
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Jakoś nigdy nie zastanawiałam się nad kwestia używania wykałaczki :P

Karolinek ale Ty lubisz tyle zajęć mimo, że ogarnia Cię panika :P
__________________
"każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"
mads jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-19, 23:08   #1785
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 055
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Cytat:
Napisane przez ruciaaa Pokaż wiadomość
Kocie, znając Twoje wcześniejsze komentarze mogę stwierdzić, że byłaś delikatna

Karolinek, z czego te egzaminy?
haha. no wlasnie widzisz, ja jestem dosc ostra w komentarzach, aczkolwiek zawsze w nich wystepuja zwroty "moim zdaniem, mnie, dla mnie, mi" itd. i pozniej nie zdaje sobie sprawy z tego ze cos co dla mnie jest "srednio" dla kogos moze byc smiertelna obraza
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-19, 23:21   #1786
Karolinek1987
Zakorzenienie
 
Avatar Karolinek1987
 
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Kocie lepiej walic prosto miedzy oczy niz za plecami:P
Ruciu ze zdrowia publicznego, biochemii i zasad zywienia
Mads lubie duzo zajec ale nie lubie pisac papierow ktorych nikt nie czyta i pisze sie je tylko po to zeby byly
Karolinek1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-19, 23:22   #1787
ruciaaa
Zakorzenienie
 
Avatar ruciaaa
 
Zarejestrowany: 2014-05
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 3 435
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Cytat:
Napisane przez BuryKotZPiwnicy Pokaż wiadomość
haha. no wlasnie widzisz, ja jestem dosc ostra w komentarzach, aczkolwiek zawsze w nich wystepuja zwroty "moim zdaniem, mnie, dla mnie, mi" itd. i pozniej nie zdaje sobie sprawy z tego ze cos co dla mnie jest "srednio" dla kogos moze byc smiertelna obraza
Przyzwyczaiłam się do Twoich szczerych wypowiedzi przynajmniej wiem, ze zawsze piszesz to co myślisz, a nie jakoś specjalnie nam slodzisz ;D Karolinek zawsze obrywala za cudownie z dietą
__________________
KWIECIEŃ 2016 610/1000

Grudzień 630/1000
Listopad 300/1000
Październik 300/1000
Wrzesień 402/1000
Sierpień 185/1000
Lipiec 700/1000

Czerwiec: 845/1000

Maj: 1006/1000
Kwiecień: 1273/1000
Marzec : 1090/1000
Luty: 1005/1000
ruciaaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-19, 23:23   #1788
mads
Wtajemniczenie
 
Avatar mads
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: opolskie
Wiadomości: 2 408
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Tak, Kot zawsze dawał baty :P
__________________
"każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"
mads jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-19, 23:23   #1789
Karolinek1987
Zakorzenienie
 
Avatar Karolinek1987
 
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Tez o tym pomyslalam
Karolinek1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-19, 23:38   #1790
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 055
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Jakos od roku sobie mysle ze wole walic prosto z mostu i albo mnie ktos polubi cala taka jaka jestem albo nie bedzie mi zawracal glowy...
Wlasnie zawsze chcialam miec kogos kto bedzie wobec mnie tak szczery, nawet jak mnie czasem opierniczy

---------- Dopisano o 23:38 ---------- Poprzedni post napisano o 23:38 ----------

Tylko przez to chyba czuje sie samotnie na swiecie w swoich pogladach i wiele rzeczy wydaje mi sie glupich i bez sensu...
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-19, 23:40   #1791
Kalioope
Raczkowanie
 
Avatar Kalioope
 
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: Czerwona Torebka
Wiadomości: 487
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Każdy ma prawo mieć swoje zdanie a to, że inni tego nie rozumieją to ich problem. Ja też nie wyobrażam sobie siedzieć gdzieś w gościach i dlubac w zebach chyba, ze u mamy i wtedy mowie 'daj mi sprzęt bo będę wykalac' Kocie nie przejmuj się, oczywiście, ze miałaś rację i zgadzam się ze słowami Ruci, kto Cię zna (obserwuje ) zna mniej więcej Twoje podejście i szczere zdanie
Dobranoc chudziny
__________________
Muszę być silna!

78kg... 70kg... 64kg...--->cel 58/60kg
Kalioope jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-20, 00:16   #1792
mads
Wtajemniczenie
 
Avatar mads
 
Zarejestrowany: 2006-10
Lokalizacja: opolskie
Wiadomości: 2 408
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Daj mi sprzęt bo będę wykalac hahaha umarłam

Dokładnie, byle to zdanie nie bolało innych a Ty Kocie potrafisz powiedzieć/napisać dosadnie, ale nie ranisz tym innych

Dobranoc
__________________
"każdy błąd kobiety jest winą mężczyzny"
mads jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-20, 06:10   #1793
Promyk03
Zakorzenienie
 
Avatar Promyk03
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 25 231
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Hejka
Ruciu wczoraj zjadłam 2 lody rożki dzis na rano do pracy więc nie wiem o której zjem
Bury kocie szczerość to moim zdaniem podstawa: ) i gratuluję wam ćwiczeń
__________________
13.09.2008
1.05.2014
06.01.2016


Cieszę się życiem

książki :
2016- 31
2015- - 56


-14 kg
Promyk03 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-20, 07:52   #1794
Karolinek1987
Zakorzenienie
 
Avatar Karolinek1987
 
Zarejestrowany: 2012-10
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 755
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Hej
Na wadze 56.5 wiec jest lekka demotywacja alr cisne dalej
Ide dzis biegac
Milego dnia kobitki
Karolinek1987 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-20, 07:57   #1795
Promyk03
Zakorzenienie
 
Avatar Promyk03
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 25 231
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Karolinek nie poddajemy sie ja dziś nawet nie stawałam
__________________
13.09.2008
1.05.2014
06.01.2016


Cieszę się życiem

książki :
2016- 31
2015- - 56


-14 kg
Promyk03 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-20, 08:09   #1796
colorblue
Zakorzenienie
 
Avatar colorblue
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 3 394
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Cytat:
Napisane przez Karolinek1987 Pokaż wiadomość
Hej
Na wadze 56.5 wiec jest lekka demotywacja alr cisne dalej
Ide dzis biegac
Milego dnia kobitki
Ja jestem kilka dni przed @ i tez juz z moich radosnych 62,7 zrobilo sie 63,4-8 :p
Ale w nosie juz to mam. Cwicze wiec wkoncu kiedys spadnie ta waga


Hej lasencje

Ja juz po 1 sniadanku. Starsi w szkole a najmlodszy jeszcze spi.. Nie dlugo cwiczenia
__________________
START 64,7 kg
CEL 52 kg
OBECNIE 60,6 kg


min sierpnień 520/1000
Minuty lipiec 610/1000
Minuty CZERWIEC : 1205 /1000
Minuty MAJ: 1005 min/1000
colorblue jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-20, 08:24   #1797
Kalioope
Raczkowanie
 
Avatar Kalioope
 
Zarejestrowany: 2015-01
Lokalizacja: Czerwona Torebka
Wiadomości: 487
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Hej
Juz się zwloklam z łóżka a moglam dziś pospac... Pije miksture zaraz zrobię omleta, wypije kawke i biorę się za sprzatanie. Kupilam wczoraj calego kuraka i musze go podzielić, na obiad piersi w sosie pieczarkowym z kasza jaglana i surowka z pekińskiej
@ powoli przechodzi, moze spruboje później poćwiczyć cos o ile znajde na to miejsce bo ciężko teraz jeszcze 0.2 i będzie 1kg mniej
__________________
Muszę być silna!

78kg... 70kg... 64kg...--->cel 58/60kg
Kalioope jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-20, 08:30   #1798
rombek
Wtajemniczenie
 
Avatar rombek
 
Zarejestrowany: 2014-10
Lokalizacja: Kraina Lodu
Wiadomości: 2 746
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Cytat:
Napisane przez Karolinek1987 Pokaż wiadomość
Hej
Na wadze 56.5 wiec jest lekka demotywacja alr cisne dalej
Ide dzis biegac
Milego dnia kobitki
Dla mnie większą demotywacją jest spadek niż jego brak :P Dziwna jakaś jestem pod tym względem.
Cytat:
Napisane przez Kalioope Pokaż wiadomość
Hej
Juz się zwloklam z łóżka a moglam dziś pospac... Pije miksture zaraz zrobię omleta, wypije kawke i biorę się za sprzatanie. Kupilam wczoraj calego kuraka i musze go podzielić, na obiad piersi w sosie pieczarkowym z kasza jaglana i surowka z pekińskiej
@ powoli przechodzi, moze spruboje później poćwiczyć cos o ile znajde na to miejsce bo ciężko teraz jeszcze 0.2 i będzie 1kg mniej
Dobrze brzmi ten twój obiad

Dzień dobry, witam się obolała po wczorajszym treningu
__________________
rombek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-20, 08:32   #1799
colorblue
Zakorzenienie
 
Avatar colorblue
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 3 394
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

Edytowałam wkońcu swój podpis

Na dzisiaj mam 645 min ( łącznie z dzisiejszymi 45 min , które dzisiaj zrobie za chwile )
__________________
START 64,7 kg
CEL 52 kg
OBECNIE 60,6 kg


min sierpnień 520/1000
Minuty lipiec 610/1000
Minuty CZERWIEC : 1205 /1000
Minuty MAJ: 1005 min/1000
colorblue jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-20, 09:13   #1800
BuryKotZPiwnicy
Zakorzenienie
 
Avatar BuryKotZPiwnicy
 
Zarejestrowany: 2008-04
Lokalizacja: NRW
Wiadomości: 12 055
Dot.: PLOTKOWANIE, DIETA, RUCH- TO JĘDRNA PUPA, SMUKŁE UDA I PŁASKI BRZUCH :-) cz.VI

dzien dobry
ladnie cisniecie z tymi minutami ja w tym miesiacu musze sie ostro postarac zeby 1000 zrobic. Rower mi troche psuje szyki bo licze go przez pol jak jade z tztem,

Dziewczyny, co byscie ugotowaly na przyjecie urodzinowe TZta dla rodziny ?
__________________
Minimalizm. Rozsądek. Konsekwencja.

64,9 ... 64,0 ...58,0



BuryKotZPiwnicy jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-07-16 11:56:33


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:02.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.