|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#361 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: DGL
Wiadomości: 6 228
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Cytat:
![]() Moja mama z rodz zast. ostatnio głodówki sobie robi.. I twierdzi, że to pomaga jej się oczyścić Mam zaakceptowaną pracę lic - podpisał mi doktorek ziółko (moim promotorem był dr od ziołolecznictwa, kosmetyków naturalnych i aromaterapii, gdy ja pisałam o kwasach, o których nie miał pojęcia, ale co tam ;P) Teraz tylko obrona! Jedzenie dziś: I kanapka z pastą z łososia II pół pęczka zielonych szparagów III muffinka z lidla i 2 garści orzechów nerkowcaIV vegański obiad z wczoraj V - ??? nie wiem czy coś jeszcze zjem
__________________
cosmetologist make up artist lash stylist kociara kosmetyko&świecoholiczka insta Jesteś odpowiedzialny za to co oswoiłeś.. |
|
|
|
|
|
#362 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2011-07
Wiadomości: 2 352
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Sama miałam ochotę przeprowadzić taką oczyszczająca głodówkę,ale po 1 bez kawy z mlekiem nie wytrzymam a po 2 te lewatywy mnie przerażaja.
__________________
1.06.18 r-dieta od dietetyka czas start! Waga;ok75 kg/158 cm. |
|
|
|
|
#363 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 438
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Anja myslimy o kocie, ale nie w tym domu... i raczej mamy problem, ze zwierzakow do samego domu nie chcemy wpuszczac... tzn glownie maz nie chce
... ale jak przyjdzie co do czego to pewnie nastawienie sie zmieniPragnienia, bardzo wspolczuje zeby to nic powaznegoAdelajda, pomaranczowosc w razie czego szybko schodzi ![]() Anja, niezla masz mame no i niestety ziola sa fantastyczne ale tez moga byc grozne sama kiedys duzo korzystalam, teraz raczej pije dla smaku ![]() Mycha, super ze praca zaakceptowana ale post przeciez wcale nie musi byc taki zly... jeden czy dwa dni, pewnie i nawet tydzien by nie zaszkodzily raz na jakis czas... zreszta to pewnie i tak trzebaby pod kontrola lekarza robic... sa przeciez badania i osrodki zajmujace sie tym i ponoc ludzie po kuracji sa zdrowsi niz przed ... chociaz wiadomo, ze moze byc to tez tylko kwestia odciecia od smieciowego jedzenia ![]() Adelajda, sa rozne wersje postu, tez takie bez lewatyw
__________________
11.05.2015 start 63,5 ->60,5 -> 60,3 -> 59,9 -> 58,5 -> 56talia 75 -> 72 -> 71 -> 70 -> 65 Zapuszczam 18.06.2015 - 22 cm 18.08.2015 - 25 cm
|
|
|
|
|
#364 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 517
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Oficjalnie melduję koniec matur!
uff teraz czas na oddech, na zajęcie się w końcu sobą i intensywne udzielanie się na forum ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Sukces to zdolność do przeżywania życia tak, jak się chce. |
|
|
|
|
#365 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 765
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
mycha9393 - gratulacje za akceptację pracy!!! Ja nie mogę się doczekać kiedy mój powie: "Zaakceptowałem, proszę drukować"
Ja swoją szlifuję jeszcze przed piątkiem, szukam błędów stylistycznych ale widzę tylko ciąg liter tylko już czasami. A egzaminy jeszcze jakieś masz? Ja mam chyba z 4? od poniedziałku zaczynam zdeterminowany kasiek - super super!!! gratulacje wytrwałości i czekamy na wyniki, kochana ![]() incognito6 - ja dużo czytałam o ziołach ale szczerze boje się sama je sobie jakoś dobierać i komponować. |
|
|
|
|
#366 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 438
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Anja, wszystko zalezy od ilosci. Bo co innego napic sie filizanke rumianku czy miety raz na jakis czas, a co innego pic je 3-4 razy dziennie w ramach terapii
![]() Swoja droga taka herbate, czy kawe na upartego tez moznaby potraktowac jako ziolo ![]() Ja kiedys pilam wlasnie rumianek i piolun na alergie codziennie i mi przeszla, a teraz jak popije te ziolka 2-3 dni pod rzad to sie zle czuje. Takze wszystko zalezy od dawki i zapotrzebowania organizmu Zeby nie bylo ze jestem jakas szarlatanka, ziolami interesuje sie od dziecinstwa i skonczylam tez raz kurs ziololecznictwa
__________________
11.05.2015 start 63,5 ->60,5 -> 60,3 -> 59,9 -> 58,5 -> 56talia 75 -> 72 -> 71 -> 70 -> 65 Zapuszczam 18.06.2015 - 22 cm 18.08.2015 - 25 cm
|
|
|
|
|
#367 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: DGL
Wiadomości: 6 228
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Cytat:
Chce już znać termin obrony. A nie mam durny przedział tygodniowy
__________________
cosmetologist make up artist lash stylist kociara kosmetyko&świecoholiczka insta Jesteś odpowiedzialny za to co oswoiłeś.. |
|
|
|
|
|
#368 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 765
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
incognito6 - mądrego to miło posłuchać
Jak będę miała jakiś dylemat zielarski wiem do kogo pisać ![]() mycha9393 - u mnie promotor pytany o datę odpowiada: "jeden termin w połowie, ale nie 15 może później, sam nie wiem, a drugi po koniec, ale kiedy też nie wiem" A ja z pracy wróciłam właśnie, znów jakaś afera wisi w powietrzu i podejrzewam że na mnie wszystko zostanie zrzucone - jak zwykle To zapewne kwestia czasu - nic więcej. A ja się teraz wezmę za małe ogarnianie mieszkania a potem za naukę... |
|
|
|
|
#369 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Cytat:
Dzięki dzięki ![]() No masakra z tą dietą, jestem zła tak na siebie za to że szok.... Niby dieta a 1kg przyszedł ![]() I ja mam dokładnie ten sam problem z jedzeniem.... NON STOP o nim myślę za ile zjem, co zjem, czy nie za mało czy nie za dużo.... masakra ![]() Cytat:
Kupiona - śliczna i piękna No ja żyję tym Panieńskim 13/06 Wtedy poszaleje ![]() O jaaaa,o jaaaa Powodzenia Muffinki z lidla rulez Ja dziś mam 3 dzień diety Brawo dla mnie ![]() Wczoraj byłam na Zumbie i dodatkowo mieliśmy nasze lekcję do pierwszego tańca, wiec tanecznie było Jutro postaram się rano wstać poćwiczyć z Ewką ale znając mojego lenia pewnie przesunę ćwiczenia na wieczór |
||
|
|
|
|
#370 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 765
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
kala2505 - trzymam więc kciuki to już finał przygotowań
![]() ja swoje wesele i ślub sama z siostrą zaplanowałyśmy od dechy do dechy bez ingerencji osób trzecich takich jak teściowe Pogody dobrej życzę i wytrwałości w diecie ![]() Ja dzisiaj sama cały dzień spędzę, mąż ma wyjazd nagły służbowy w sumie posprzątam i po uczę się - może
__________________
Anjaaali/165cm/68kg /55kgBudząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować – Marek Aureliusz |
|
|
|
|
#371 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Cytat:
Mamy ten komfort ![]() I robimy wszystko wg siebie, a nie "BO WYPADA" ![]() Pogoda się przyda kochana bo my mamy ślub w plenerze... Więc w sumie innej opcji jak słońce i ciepełko nie przewidujemy Jestem ciekawa ile uda mi się zgubić mając po drodze 2x panieńskie i jeszcze wesele kumpeli
|
|
|
|
|
|
#372 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 765
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
To zależy od tego jak się będziesz pilnować, ja szczerze mówiąc ze stresu to chudłam przed ślubem mocno, zresztą mieszkałam wtedy u treściowej to tym bardziej chudłam, bo przy niej wszystko mi w gardle stawało
![]() W plenerze?? a gdzie opowiadaj?? Uwielbiam ślubne przygotowania ![]() Jakieś zdjęcie sukni pokażesz?
__________________
Anjaaali/165cm/68kg /55kgBudząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować – Marek Aureliusz |
|
|
|
|
#373 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 438
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
My nasze wesele pozwolilismy organizowac moim rodzicom... Mama mogla sie wyzyc, chociaz miala nasze wytyczne
a nam tez bylo na reke, bo mieszkalismy daleko od miejsca slubu---------- Dopisano o 13:04 ---------- Poprzedni post napisano o 13:03 ---------- Wlasnie Kala, pochwal sie sukienka... Czy pokazesz nam dopiero po?
__________________
11.05.2015 start 63,5 ->60,5 -> 60,3 -> 59,9 -> 58,5 -> 56talia 75 -> 72 -> 71 -> 70 -> 65 Zapuszczam 18.06.2015 - 22 cm 18.08.2015 - 25 cm
|
|
|
|
|
#374 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 765
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
To zależy od rodziców, wg mojej teściowej to wesele było by dla mnie osobista tragedią. od jadłospisu rozpoczynając, ja wybrałam wiele zdrowych dań, ryby, mięsa gotowane a nie smażone itp.
My możemy wcześniej suknie zobaczyć, Pan Młody nie ![]() Posprzątałam kuchnie, zabieram się za salon, później łazienka a nauka później
__________________
Anjaaali/165cm/68kg /55kgBudząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować – Marek Aureliusz |
|
|
|
|
#375 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 438
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
My poszlismy na tradycyjna kuchnie polska, bo mielismy sporo obcokrajowcow i moi tesciowie to byli zachwyceni... Zreszta nie tylko oni
![]() ---------- Dopisano o 13:58 ---------- Poprzedni post napisano o 13:56 ---------- Anja, ja cie nie wyganiam, ale jesli jeszcze raz cie tu dzis zobacze to bedzie bacik... Masz sie naumiec dobrze na te egzaminy, samo do glowy nie wejdzie
__________________
11.05.2015 start 63,5 ->60,5 -> 60,3 -> 59,9 -> 58,5 -> 56talia 75 -> 72 -> 71 -> 70 -> 65 Zapuszczam 18.06.2015 - 22 cm 18.08.2015 - 25 cm
|
|
|
|
|
#376 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Cytat:
Dlatego chce tu być z Wami i się motywować ![]() Będzie mi na pewno z Waszą pomocą łatwiej Nad jeziorkiem Mamy taką celebrantkę i po cywilnym po prostu jedziemy do miejsca, w którym bedzie wesele a tam jest duuuuża polana i taki pomościk i tam zamierzamy ślubować Ojjj tak przygotowania są super Cytat:
http://www.duber.com.pl/kolekcja-2014/#45 Na żywo jest 10000 razy piękniejsza, po za tym ma troszkę inny kolor, taka złamana biel, ecru ![]() Cytat:
A wy laski długo po ślubie To też teraz temat złapałyśmy
|
|||
|
|
|
|
#377 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 517
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Ślubne tematy się pojawiają, a mnie po głowie ostatnio chodzą zaręczyny... chociaż to ostatnio zdecydowanie odpada
jeszcze nie ten czas, a wcześniej chcielibyśmy razem zamieszkać. A Wy? w jakim wieku brałyście ślub? Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Sukces to zdolność do przeżywania życia tak, jak się chce. |
|
|
|
|
#378 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Ja będę miała 28 lat
|
|
|
|
|
#379 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 438
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Kala my jestesmy 6 lat po slubie
Kasiek, ja mialam 25 lat. ---------- Dopisano o 15:03 ---------- Poprzedni post napisano o 15:02 ---------- Kasiek a czemu odpada? ![]() Chociaz jestem tez zwolenniczka zamieszkania razem przed slubem... Nie ma potem zaskoczenia
__________________
11.05.2015 start 63,5 ->60,5 -> 60,3 -> 59,9 -> 58,5 -> 56talia 75 -> 72 -> 71 -> 70 -> 65 Zapuszczam 18.06.2015 - 22 cm 18.08.2015 - 25 cm
Edytowane przez incognito6 Czas edycji: 2015-05-20 o 15:05 |
|
|
Okazje i pomysĹy na prezent
|
|
#380 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 765
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Suknia cudo!!!!
Mam przerwę w naucę dlatego zajrzałam tu ![]() Zaraz znajdę zdjęcie mojej ![]() Hm... ja jestem już 2,5 roku po ślubie w 2012 pobraliśmy się we wrześniu ![]() Ooo znalazłam
__________________
Anjaaali/165cm/68kg /55kgBudząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować – Marek Aureliusz |
|
|
|
|
#381 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 765
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Ja mieszkałam z moim M. po zaręczynach i miałam już go dość
Chociaż jak już od 1,5 roku sami mieszkamy na swoim jest znacznie lepiej U mnie konflikty i sytuacje dziwne tworzyła teściowa ![]() Kasiek, jeśli nie jesteś zdecydowana to nie podejmuj pochopnie decyzji, szczerze co trzecia moja koleżanka już rozwód bierze a taka wielka miłość była, szybki ślub, czasem ludzie się nie znają za dobrze. Chociaż mam jedna koleżankę która pół roku chłopaka znała, zaręczyli się, za pół roku ślub, po roku dziecko, a po 1,5 roku kolejne, kochają się, kłócą i kochają na zmianę. Ale mimo złych dni nie poddali się by walczyć o siebie.
__________________
Anjaaali/165cm/68kg /55kgBudząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować – Marek Aureliusz |
|
|
|
|
#382 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 517
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Odpadają zdecydowanie, a dlatego że dopiero zdałam maturę
chcę być w pełni niezależnia finansowo przy takich decyzjach, oboje chcemy lepszych perspektyw. Jesteśmy razem od 3lat, chłopak jest starszy o 5. Teraz on jest za granicą, ja wyjeżdżam do innego miasta to nie ten czas Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Sukces to zdolność do przeżywania życia tak, jak się chce. |
|
|
|
|
#383 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: DGL
Wiadomości: 6 228
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
ja z moim jestem 2.5 roku. rozmiar pierscionka zna, wyglad wymarzonego tez. wiec czekam
pewnie poczekam jescze. A slub? chcialabym jakos za 3-4 lata. Moj Tz 5 lat starszy jest, wiec akurat po 30 małe przyjecie po cywilnym i dluuuuga wycieczka
__________________
cosmetologist make up artist lash stylist kociara kosmetyko&świecoholiczka insta Jesteś odpowiedzialny za to co oswoiłeś.. |
|
|
|
|
#384 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
A u nas nie po kolei
najpierw zamieszkanie razem, potem zaręczyny, dziecko i teraz dopiero za rok ślub będzie Będę miała 27 lat wtedy, więc czas już na mnie
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13
|
|
|
|
|
#385 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 765
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Ważne że tak jest Wam dobrze
__________________
Anjaaali/165cm/68kg /55kgBudząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować – Marek Aureliusz |
|
|
|
|
#386 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Lepiej byloby ze slubem no ale wiadomo, kasa ehh
__________________
Postanowiłam w tym roku zrzucić 10 kg. Zostało mi jeszcze 13
|
|
|
|
|
#387 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 765
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
No fakt, kasa potrafi ograniczyć Nasze marzenia.
__________________
Anjaaali/165cm/68kg /55kgBudząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować – Marek Aureliusz |
|
|
|
|
#388 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 517
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Mnie nawet bardziej zależy na tym mieszkaniu, to jest priorytet
ale pewnie jeszcze z minimum dwa lata będę musiała czekaćWysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Sukces to zdolność do przeżywania życia tak, jak się chce. |
|
|
|
|
#389 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 765
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
No tak mieszkać samemu to inna bajka
dobrze bedzie trzymam kciuki ![]() Ja od rodziców swoich wyprowadziłam się mając 18 lat było początkowo ciężko ale dalam radę i wiem ze to co mam teraz to czysto moja zasługa i moja ciężka praca. Ja dzisiaj pochwałę sie zrealizowalam plan dnia z podpisu i byłam grzeczna w jedzeniu a i pouczylam sie ladnie:Resoxjalizacji instytucjonalnej, Profilaktyki zachowań ryzykownych, uzależnień i niedostosowania społecznego Oraz modyfikacji zachowań i postaw osób niedostosowanych społecznie ![]() Nie ma M. w domu mam spokój wszystko ogarnęłam co zaplanowalam
__________________
Anjaaali/165cm/68kg /55kgBudząc się rano, pomyśl jaki to wspaniały skarb żyć, oddychać i móc się radować – Marek Aureliusz |
|
|
|
|
#390 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 283
|
Dot.: Fit life style - spełniając marzenia o szczupłej sylwetce, pełnej zdrowia i en
Cześć dziewczyny.
Młyn w pracy, młyn w domu Dopiero wróciłam z pracy Mam dosyć. Chcę na URLOP Dietowo ok. Efekty wagowe też są ![]() Ściskam was mocno. |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:24.





i 2 garści orzechów nerkowca

... ale jak przyjdzie co do czego to pewnie nastawienie sie zmieni
zeby to nic powaznego
... chociaz wiadomo, ze moze byc to tez tylko kwestia odciecia od smieciowego jedzenia
-> 56
uff teraz czas na oddech, na zajęcie się w końcu sobą i intensywne udzielanie się na forum 



Jak będę miała jakiś dylemat zielarski wiem do kogo pisać

za ile zjem, co zjem, czy nie za mało czy nie za dużo....
masakra

w sumie posprzątam i po uczę się - może 



