40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI - Strona 85 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-05-20, 12:01   #2521
asia_73
Zadomowienie
 
Avatar asia_73
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Pysia. U mnie kończyło sie ze w kółko wymieniałam na to samo
asia_73 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-20, 12:02   #2522
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Pau a jak idzie z pakowaniem ?
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-20, 12:29   #2523
paulinika
Zakorzenienie
 
Avatar paulinika
 
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: U.K.
Wiadomości: 7 128
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez koralik124 Pokaż wiadomość
Pau a jak idzie z pakowaniem ?
Pooooooowoli. Masakra
paulinika jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-20, 16:01   #2524
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Trenerek Dawidek wraca w niedziele, na czas nieokreślony
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-20, 17:06   #2525
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Hohoho jakir dobre wieści mnie chyba l4 czeka :/

---------- Dopisano o 18:06 ---------- Poprzedni post napisano o 17:46 ----------

18 książka przeczytana
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-20, 17:34   #2526
pysiamn
Zakorzenienie
 
Avatar pysiamn
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez asia_73 Pokaż wiadomość
Pysia. U mnie kończyło sie ze w kółko wymieniałam na to samo
Ja na razie testuje
Wymieniam czasem, czasem zaryzykuje
Fajnie to na razie przynajmniej

Cytat:
Napisane przez Marina__ Pokaż wiadomość
Trenerek Dawidek wraca w niedziele, na czas nieokreślony
Oooo fajocha

Cytat:
Napisane przez koralik124;51468067

[/COLOR
18 książka przeczytana
Ale masz spida
Superowo !
Jak przeczytasz coś co warto przeczytać -zarekomendować PISZ




U nas leje i grzmi ...brrrrrrrrrr
__________________

*** -12,5kg***
pysiamn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-20, 20:14   #2527
pysiamn
Zakorzenienie
 
Avatar pysiamn
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

A co tu tak cichooooo


Ja przyszam z herbatką owocową do Was ...a tu nie ma co czytać
__________________

*** -12,5kg***
pysiamn jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-05-20, 20:26   #2528
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Witam Was moje drogie
Tesknilyscie choć trochę?

Jestem po 7 dniach pracy, dziś wolne i od dziś postanawiam brać jedzenie ze sobą do pracy. Nie będę jadła już posiłku pracowniczego tylko swój.
A tak wogóle adoptowalam kroliczka.
Oto Rysiu
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg 1432150036066.jpg (59,8 KB, 8 załadowań)
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-20, 20:51   #2529
pysiamn
Zakorzenienie
 
Avatar pysiamn
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez emilia0508 Pokaż wiadomość
Witam Was moje drogie
Tesknilyscie choć trochę?
Ja też wróciłam
Witaj



Cytat:
Jestem po 7 dniach pracy, dziś wolne i od dziś postanawiam brać jedzenie ze sobą do pracy. Nie będę jadła już posiłku pracowniczego tylko swój.
swietna decyzja

Cytat:
A tak wogóle adoptowalam kroliczka.
Oto Rysiu
Ryśki są fajne
__________________

*** -12,5kg***
pysiamn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-20, 23:17   #2530
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Na koncercie było super. Dopiero powróciłam do domu. Stan mam mocno wskazujący A do tego byłam w dwóch Macach...masakra...
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-21, 05:55   #2531
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Hej

Ja dopiero wstaje. Nie wiem jak będę funkcjonować w dniu dzisiejszym. Procenty nadal są w moim organizmie...
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-05-21, 06:38   #2532
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Marina czyli impreza była fajna
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-21, 07:34   #2533
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Oj tak ale za to teraz wyglądam strasznie
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-21, 07:36   #2534
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Marina ty okropnie..... nie wierze
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-21, 07:37   #2535
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Wyglądam dziś jak koń po westernie
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-21, 07:54   #2536
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

A na siłke idziesz ?
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-21, 08:23   #2537
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

A jak najpierw silka, po niej ok. 17 spotykamy sie w lesie obejrzeć teren do treningów na powietrzu a o godz. 18 latiness.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-21, 08:33   #2538
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Jedziesz z Marudą do lasu ???
Ja byłam u lekarza i dostałam antybiotyk :/
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-21, 08:47   #2539
asia_73
Zadomowienie
 
Avatar asia_73
 
Zarejestrowany: 2012-08
Wiadomości: 1 390
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Uuuuuuu widzę że koncert się udał .
asia_73 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-21, 09:02   #2540
monicfeliz
Wtajemniczenie
 
Avatar monicfeliz
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez asia_73 Pokaż wiadomość
Pysia ja tez kiedyś byłam na tej diecie smacznie dopasowanej. Nawet mam jeszcze gdzieś przepisy. Schudłam ale nie duzo bo długo nie wytrzymałam. Ja nie cierpię takiego przygotowywania posiłków. Wkurza mnie odmierzanie, kupowanie, ciagłe myślenie co kupic zeby zrobić na jutro itd.
Musze powiedzieć, że mam tak samo, nie lubie jak ktoś mi "mówi" co mam zjeść i kiedy. Nigdy nie potrafiłam tak schudnąć
Cytat:
Napisane przez MonnieB Pokaż wiadomość
jeśli chodzi o chudniecie i tycie to ja raz schudłam ze 105kg do 95. później utylam do 110kg. później schudłam znowu do 95. i teraz mam 113.5kg (było 115). jakie to jest wyniszczajce :-( czuje się taka opasla, ciężka... dlaczego ja tak szybko tyje ? czasami 5kg w 10 dni. jak to jest możliwe ?? czasami serio juz brakuje mi sił... aż się płakać chce. marzy mi się 75kg. waga sprzed 6 lat. czułam się wtedy o wiele lepiej a teraz to jak słoń.
Może będę zbyt prostolinijna, ale musisz spiąc dupsko i nie ma, że nie mam siły tylko płacze i idę dalej. Pomyśl, ile to dla Ciebie znaczy i jak wiele dzięki temu zyskasz, a uwierz- będzie to wiele!!
Jesteś piękna ale możesz być piękna i zdrowa
Dasz radę pokonać co chcesz tylko musisz NAPRAWDE chcieć. A nie mówić, że chcesz Udowodnij coś sobie
Wiesz ile razy ja upadłam? Myślałam wiele razy, że już nie wstanę. Ale można jeśli sie zaprzesz
Cytat:
Napisane przez Marina__ Pokaż wiadomość
Ja tez tak szybko potrafię utyc. Pewnie taki super metabolizm zawdzięczam glodowkom i nieregularnym jedzeniem.
Historia mojego życia..
Cytat:
Napisane przez emilia0508 Pokaż wiadomość
A tak wogóle adoptowalam kroliczka.
Oto Rysiu
Cudownie, że adoptowałaś! Piękny
Cytat:
Napisane przez Marina__ Pokaż wiadomość
Hej

Ja dopiero wstaje. Nie wiem jak będę funkcjonować w dniu dzisiejszym. Procenty nadal są w moim organizmie...
Hahahhahah dobra impreza była widzę

Pogoda dobija.. Pochmurnie, pada.. Nie chce się żyć.
Dziś nie będzie ciekawie.
__________________
Step 1: 103kg
Step 2: 75kg
Step 3: 65kg
Będzie idealnie: 57kg

Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
monicfeliz jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-21, 09:05   #2541
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Koralik nie z Maruda z trenerka z latinessu będziemy mieć dodatkowe zajęcia w terenie.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-21, 09:07   #2542
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

A ja już sobie wyobrażałam
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-21, 09:46   #2543
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Dwa dni pracy i 4 wolne mnie czekają

A tak w ogóle to dostałam podwyżkę za dobra pracę
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-21, 09:47   #2544
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Emi gratulejszyn
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-21, 11:20   #2545
MonnieB
Zakorzenienie
 
Avatar MonnieB
 
Zarejestrowany: 2013-08
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 3 960
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez monicfeliz Pokaż wiadomość

Może będę zbyt prostolinijna, ale musisz spiąc dupsko i nie ma, że nie mam siły tylko płacze i idę dalej. Pomyśl, ile to dla Ciebie znaczy i jak wiele dzięki temu zyskasz, a uwierz- będzie to wiele!!
Jesteś piękna ale możesz być piękna i zdrowa
Dasz radę pokonać co chcesz tylko musisz NAPRAWDE chcieć. A nie mówić, że chcesz Udowodnij coś sobie
Wiesz ile razy ja upadłam? Myślałam wiele razy, że już nie wstanę. Ale można jeśli sie zaprzesz
dzięki. .wiem ze to prawda. juz serio mam dość ciągłego tycia, bycia taka tłusta. nie chce być super szczupła, 75kg mi wystarczy do szczęścia

dopiero wstałam, 11:20 na zegarku. myślę sobie czy zdążę pójść na siłownie. musze ogarnąć mieszkanie jakieś 30min, a przed praca umyć włosy koniecznie. zaczynam o 17. poszłabym ale nie znoszę robić wszystkiego w biegu :-(
__________________
Cytat:
Some people think they are champagne in a tall glass, when in fact they are lukewarm piss in a plastic cup.
MonnieB jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-21, 11:49   #2546
pysiamn
Zakorzenienie
 
Avatar pysiamn
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Marinko to dałaś do pieca Ale przynajmniej fajnie się bawiłaś i będzie co wspominać

Emi Superowo opijamy


Ja już po II śniadanku ...niedługo będę szła po syna do szkoły

Mam fajny obiad ale chyba go za pomcno potraktowałam pieprz cayenne
__________________

*** -12,5kg***
pysiamn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-21, 12:38   #2547
jola12345678
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2014-10
Wiadomości: 75
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez pysiamn Pokaż wiadomość
Jola dzięki
Na smacznie dopasowanej
Smacznie dopasowana jest serio smaczna
Aż się człowiek zapomina, że jest na diecie
jola12345678 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-21, 19:15   #2548
pysiamn
Zakorzenienie
 
Avatar pysiamn
 
Zarejestrowany: 2006-07
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 10 932
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Cytat:
Napisane przez jola12345678 Pokaż wiadomość
Smacznie dopasowana jest serio smaczna
Aż się człowiek zapomina, że jest na diecie
Dokładnie tak jest że na razie zapomniałam że jestem na diecie
jedynie staram się pilnować co do czestotliwości i regularności posiłków

Bo ja potrafiłam cały dzień nie jesc i nafutrować siena wieczór teraz się pilnuje

Dziś miałam:
Ś: Kanapki z serem pleśniowym i koperkiem i pomidorem
IIŚ: Koktajl jagodowo-bananowy
O:Mięso mielone z rodzynkami i makaronem
K:Kanapki z jajkiemna twardo koperkiem i pomidorem
__________________

*** -12,5kg***
pysiamn jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-21, 21:43   #2549
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

Dzień pozytywnie zaliczony. Chociaż nie cwiczylam ale bieganie w pracy swoje robi
A teraz już nie mam siły ćwiczyć. Jutro może jak dam radę wstać rano to pójdę pobiegac
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-21, 22:16   #2550
MonnieB
Zakorzenienie
 
Avatar MonnieB
 
Zarejestrowany: 2013-08
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 3 960
Dot.: 40kg do zrzucenia... Raz na zawsze... część VI

ja tez miałam fajny dzień dziewczyny byłam nawet na siłowni i spokojnie spaliłam 600 kcal jedzenie tez ok - 2000kcal. jak na mnie jest super Haha
__________________
Cytat:
Some people think they are champagne in a tall glass, when in fact they are lukewarm piss in a plastic cup.
MonnieB jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-10-28 09:27:39


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:42.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.