|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4861 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
Chyba, że na zbożową przejdę
|
|
|
|
|
#4862 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#4863 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
No właśnie dodam, że robię tłum jak za dwóch
|
|
|
|
|
#4864 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#4865 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Jeszcze jedno
Ten krem bedzie nastepnego dnia nadal dobry?---------- Dopisano o 14:01 ---------- Poprzedni post napisano o 14:00 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51478927]Oj tam, co to jest 94cm w brzuchu? Ja mam normalnie trochę więcej [/QUOTE]Ile Ty masz?
|
|
|
|
#4866 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#4867 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51478927]Oj tam, co to jest 94cm w brzuchu? Ja mam normalnie trochę więcej
[/QUOTE]Kochana ale Ty jesteś hoho wyższa ode mnie ![]() Zresztą laska nie wiem ile teraz masz ale wyglądasz super więc co za różnica ile - ważne, że wizualnie jest super. włóż do lodówki, będzie dobry |
|
|
|
#4868 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51477689]Nie wiecie czy można robić badania krwi podczas okresu?
Bardzo źle się czuję ostatnio, nie raz słyszę jaka to blada jestem, mam ciemne powieki (babcia pytała mnie czy maluję, mama też tak myślała ale po co jak siedzę w domu), do tego ciągłe zmęczenie a zmęczona raczej nie jestem, nawet jak leżę czuję się zmęczona i senna ciągle. Kręci mi się często w głowie gdy wstaję, mam kołatania serca. Uczucie pragnienia też mam cały czas i tak mi sucho w ustach. Ćwiczyć już też mi się nie chce bo i tak zaraz mi słabo. Można tak wymieniać jeszcze. Już mi zarzucili w domu, że szukam sobie choroby tylko ja się naprawdę czuję bez życia.W Niemczech tak samo było, miałam czasem tak, że kładłam się na chwilkę odpocząć, a jak zasnęłam nie umiałam się obudzić [/QUOTE]TŻ mi tu podpowiada, że można koniecznie się przebadaj ![]() Cytat:
![]() ![]() Non, gratulacje! Cytat:
nie pij tego dziadostwa
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
|
|
|
#4869 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#4870 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51479126]Wiem i pewnie gdybym miała Twoje cm to bym była bardzo wychudzona
[/QUOTE]Rzekłabym anorektyczna tzn mam na myśli wcześniejsze moje wymiary - te są tylko chwilowe![]() Swoją drogą ale będzie ciężko po tylu miesiącach się ogarnąć
|
|
|
|
#4871 | ||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
ale chyba jednak trzeba bo zawsze może być gorzej, a nie mogę do tego dopuścić.---------- Dopisano o 15:14 ---------- Poprzedni post napisano o 15:12 ---------- Cytat:
Eeee tam ja uważam, ze bardzo szybko dojdziesz do siebie |
||
|
|
|
#4872 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51479164]Ja nigdy się tak nie badałam bo nie czułam potrzeby, w sumie pewnie i teraz bym nie poszła bo co tam? Ludzie przecież się źle czują i męczą więc co w tym dziwnego
ale chyba jednak trzeba bo zawsze może być gorzej, a nie mogę do tego dopuścić.[/QUOTE]Wiesz, ja też nie czułam takiej potrzeby... TŻ mnie zaganiał od nie wiem kiedy. I co, wyszło na to, że ja z tą anemią chodziłam latami, po prostu się do niej przyzwyczaiłam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4873 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Ja tam w brzuchu moge miec swoje 87cm, ale dupe i uda chce mniejsze
|
|
|
|
#4874 | ||
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
Chociaż kto wie bo też już od bardzo dawna tak się czuję. Coś na pewno ponad rok, teraz mi się nasiliło.---------- Dopisano o 15:20 ---------- Poprzedni post napisano o 15:19 ---------- Cytat:
|
||
|
|
|
#4875 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51479164]
Nie wiem, nigdy nie byłam ,,chuda'' i raczej nie grozi mi to Eeee tam ja uważam, ze bardzo szybko dojdziesz do siebie Wiesz co na tych zdjęciach co ważyłaś najmniej dla mnie byłaś chuda (nie wychudzona). Jeśli nie wystrzelę z kg w 9msc to tak po cichu liczę, że bez problemów i jakiegoś specjalnego wysiłku powinnam wrócić do początkowej wagi. Ale ten ostatni miesiąc to loteria tak naprawdę jedne tyją bardzo dużo a inne nawet chudną ![]() Cytat:
![]() Cytat:
Ale reszta niech spada
|
||
|
|
|
#4876 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
![]() Cytat:
za ćwiczeniaCytat:
|
|||
|
|
|
#4877 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
Czasami jeszcze pomarudzę jak nie mam co robić i szukam dziury w całym
|
|
|
|
|
#4878 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51479383]No nie raz słyszałam, że wyglądam super, a wymiary są nie małe więc to zależy co się komu podoba i w sumie gubi się w moim wzroście też
Czasami jeszcze pomarudzę jak nie mam co robić i szukam dziury w całym [/QUOTE]A ja Wam powiem, że jak kiedyś będę mieć 49 i będę narzekać to weźcie mnie jakoś zbanujcie ![]() Jak miała 55 w ciąży to uważałam, że wcale źle nie wyglądam więc co było 6kg temu - fakt,że ciążowe kg się inaczej rozkładają bo teraz ważę nie wiele więcej niż jak z Wami zaczynałam ale mimo wszystko człowiek docenia co miał jak straci
|
|
|
|
#4879 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
Także widać: to nie jest takie ważne. Liczy się całkiem coś innego
|
|
|
|
|
#4880 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#4881 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51479493]Hahaha, to ja tak do Tż-a kiedyś mówię: wiesz co? czy ważę 68kg czy 72kg to czuję się tak samo w sumie
Także widać: to nie jest takie ważne. Liczy się całkiem coś innego [/QUOTE]Liczy się to jak się czujemy w swoim ciele i od humoru itp. ja zauważyłam, ze jak mam dobry humor to się za☠☠☠**cie czuje w swoim ciele a jak zły albo jakiegoś dołka to jak jakas maciora się czuje choćby nie wiem co
__________________
![]() M |
|
|
|
#4882 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51479493]Hahaha, to ja tak do Tż-a kiedyś mówię: wiesz co? czy ważę 68kg czy 72kg to czuję się tak samo w sumie
Także widać: to nie jest takie ważne. Liczy się całkiem coś innego [/QUOTE]Bo to w głowach siedzi 2kg w tą czy w tą - tak naprawdę te zmiany są widoczne tylko dla nas i to w zasadzie po użyciu centymetra ![]() Wiadome, że nie można się zaniedbać ale 2kg nie sposób zobaczyć na kimś ![]() Święte tylko szkoda, że czasem się o nich zapomina. Szczerze to ja mam nadzieje, że jak mała będzie to nie będę miała czasu na rozmyślania typu dziś mam 2cm więcej tam czy gdzie indziej. Owszem chce wrócić do wagi swojej bo inaczej nie będę miała w czym chodzić ale chciałabym by to podejście mi zostało i by mi nie odwaliło znów bo niestety łatwo się zapędzić
|
|
|
|
#4883 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51479253]No mam nadzieję, że ja jej nie mam
Chociaż kto wie bo też już od bardzo dawna tak się czuję. Coś na pewno ponad rok, teraz mi się nasiliło.[/QUOTE]Pozostaje Ci tylko to sprawdzić Cytat:
![]() Jejku, jaka pogoda do poszłabym do łóżka
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4884 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
|
|
|
|
|
#4885 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 4 867
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Cytat:
zresztą jak sobie zblenderujesz moje składniki to możesz spróbować i zobaczyć czy chcesz dodawać banana albo mleko i cukier ![]() Cytat:
ale chyba 1 awokado, 1 banan i miód i kakao do smaku? brałam z neta ![]() Cytat:
pięknie studia już wybrałaś?ja już zakładałam
__________________
2014: 15822 min., 894 km
2015: 12590 min., 1324 km |
|||||
|
|
|
#4886 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
|
|
#4887 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Nie wspominajcie o lozku, bo sama najchetniej bym sie juz polozyla
![]() ---------- Dopisano o 15:23 ---------- Poprzedni post napisano o 15:19 ---------- Cytat:
![]() To moze tulipan zalozy w ramach przypomnienia i utrwalenia tejze umiejetnosci?
|
|
|
|
|
#4888 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
Ja muszę zacząć szukać jakiejś pracy.
|
|
|
|
#4889 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
A gdzie Jeu? Mogłaby założyć wąteczek, bo jeszcze nie miała okazji
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4890 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Wiosna przyszła, ptaszki ćwierkają, a Gwiazdy dalej dietę trzymają. Cz. 27
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:47.





a tak to nie ruszam ani tego swinstwa ani kawy
Chyba, że na zbożową przejdę


Ten krem bedzie nastepnego dnia nadal dobry?





koniecznie się przebadaj 

nie pij tego dziadostwa
ale chyba jednak trzeba bo zawsze może być gorzej, a nie mogę do tego dopuścić.
na 15 idę pojeździć wózkiem (we wtorek egzamin 
poszłabym do łóżka


