|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#271 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Na opakowaniu jest napisane żeby pod krem na noc i dzień, a ja tylko na noc smarowałam i kremu już nie
![]() [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51494317]Tak patrzę co to te rybki I już wiem wszystko ![]() Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#272 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dziewczyny
Nie dość że mam humor do
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#273 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Jak tam endorfiny? dalej szaleją ?Cytat:
|
||
|
|
|
#274 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
ogarnie się i przeprosi
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#275 |
|
Zakorzenienie
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
chwila nieuwagi i 10 stron w plecy...
![]() elo elo elo w nowym wątku
__________________
odwielorybiam się ![]() |
|
|
|
#276 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Siema siema
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#277 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#278 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
mieliśmy robić grilla, ale właśnie pogoda ma być do
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#279 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#280 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#281 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
a ja idę wziąć kąpiel i spać, jutro z rana na nogach już będe
__________________
R.
|
|
|
|
#282 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
TŻ ma w końcu wolne ![]() Mi w mieszkaniu to gorąco jest... wszystkie okna otwarte, a mi duszno TŻ chodzi i się wku.wia bo mówi, że zimno
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#283 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Uciekam spać. Dobranoc
|
|
|
|
#284 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#285 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#286 | ||||||||
|
Ciasteczkowy potwór
Zarejestrowany: 2015-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 288
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Melduję 1h 30 min na świeżym powietrzu: 8 km joggingu + trening na siłowni outdoor + rozciąganie
![]() Na kolację tzw. czyszczenie lodówki, czyli miszmasz: długaśny ogóras, 3 rzodkiewki, 3 plasterki wędliny ze sprawdzonego źródła, plasterek sera żółtego, na prawdę duża porcja makreli w pomidorach -> miałam porządny apetyt po powrocie ![]() Cytat:
Cytat:
Od fify zdecydowanie bardziej preferuję wyścigi i mordobicie ![]() Cytat:
![]() Cytat:
B. ma takie doświadczenie w grach na konsoli (od dzieciaka), że chyba jeszcze się nie zdarzyło, żebym z nim wygrała No, może kilka razy w Mortal Kombat (mordobicie) - nie wiem jakim cudem, bo nawalam wszystkimi klawiszami na raz, jak leci, kiedy B. bawi się w kombinacje No ja wcześniej w ogóle nie miałam styczności z konsolami, więc jestem bez szans :PCytat:
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51494165]Uwielbiam całą serię Ziaja Liście Manuka, idealne do mojej twarzy, wreszcie wyglądam normalnie i mnie tak nie wysypuje. Muszę znowu zrobić zaopatrzenie bo mi się kończą.[/QUOTE] A mi się totalnie ta seria nie sprawdziła Po toniku dostałam takich podskórnych grud, że ostatecznie przyczynił się do rezygnacji z drogeryjnych kosmetyków Ale z kolei rzekomo synowi szefowej mojej Mamy od używania tych kosmetyków trądzik schodzi cudownie Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
dobrej nocy
__________________
--- ??? {179 cm, BMI:24,6} Aktualnie *czytam: "Ania z Szumiących Topoli" L. M. Montgomery *oglądam: "Chirurdzy" i "Czas Honoru" * II faza South Beach - inspiruję się
|
||||||||
|
|
|
#287 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#288 | |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 358
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Trzeba próbować, dla każdego dobre są inne rzeczy ![]() Za dzisiejszą aktywność
|
|
|
|
|
#289 |
|
Ciasteczkowy potwór
Zarejestrowany: 2015-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 288
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51495795]A widzisz
Trzeba próbować, dla każdego dobre są inne rzeczy :[/QUOTE]Oj tak, trzeba próbować Taki tonik (w sumie z całkiem przyzwoitym składem) mnie zapycha, a już najzwyklejszy krem nivea nie
__________________
--- ??? {179 cm, BMI:24,6} Aktualnie *czytam: "Ania z Szumiących Topoli" L. M. Montgomery *oglądam: "Chirurdzy" i "Czas Honoru" * II faza South Beach - inspiruję się
|
|
|
|
#290 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#291 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Wrocil
Jutro Was nadrobie ![]() Dobranoc
|
|
|
|
#292 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#293 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#294 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Mam nadzieję że szybko Wam przejdzie Cytat:
a często jest w promocji Trochę przeszły, później mi humor opadł, bo TŻ się nie odzywał i już sie martwić zaczynałam Ale zadzwonił i wiem że wszystko ok, tak że i humor wrócił do normy ale nie czuję sie juz taka crazy jak wcześniej ![]() Ja chyba jutro do rodziców i zostanę na niedzielę, tak żeby po południu wrócić i w pon zdążyć na siłkę do 14 Cytat:
![]() Cytat:
![]() Nasza gra z TŻ też tak wygląda On ma swoje strategie i chwyty, a ja walę na oślep i wygrywam ![]() Miłej nocki!
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||||
|
|
|
#295 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dobranoc
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#296 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
dobranoc
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#297 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
hej
paskudna pogoda ![]() Kontrolnie wagę sprawdziłam- 65,9 kg nie jest źle. Moim celem jest zejście poniżej 65 bo w tym roku jedynie raz widziałam 64,x. Tak się męczę z tymi kilogramami u siebie Myślę, że teraz ruszę porządnie, zdradliwe węgle mi tego nie popsuja już Miłego dnia dla Was, ja się odezwę pewnie w godzinach popołudniowych/wieczornych
__________________
R.
|
|
Najlepsze Promocje i WyprzedaĹźe
|
|
#298 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Siemka
![]() Wczoraj zrobiłam tylko parę ćwiczeń, myślałam że dziś nic nie będę czuła, a tu takie zakwasy na brzuchu i Nażarłam się wczoraj świństwa znowu ![]() Tż wczoraj do mnie pisał smsy ale nie chce mi się z nim gadać. Chyba muszę od niego trochę odpocząć, w końcu od lipca będziemy ze sobą mieszkać, najpierw nad morzem potem na studiach i nie będzie możliwości "odpoczynku". ---------- Dopisano o 08:30 ---------- Poprzedni post napisano o 08:29 ---------- Kolejny raz nie wiem co mam ze sobą zrobić w weekend. Zwykle do 15 siedziałam nad książkami, albo sprzątałam a teraz mam posprzątane, uczyć się nie muszę. Moje życie straciło sens
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#299 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 388
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
hej Laleczki
![]() biorę się na zadrabanie wczoraj byliśmy z TŻ u moich rodziców, bo Tata miał urodziny i jakoś t ak dzień zleciał i miło było
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#300 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Hej. Ja już po zakupach i śniadaniu teraz sprzątanie a potem silownia
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:13.








ogarnie się i przeprosi 









Po toniku dostałam takich podskórnych grud, że ostatecznie przyczynił się do rezygnacji z drogeryjnych kosmetyków 
--- ???




