Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

[arnama]

Napisane przez nonetheless

Hej od trzech dni wybieramy się z tżtem na naszą dłuższą trasę rowerową, ale jest pogoda do dzisiaj też takie chmury, że ma się wrażenie że zaraz zacznie lać

Mi z bratem też nie udaje się wyskoczyć na rowery
Już chyba 3 podejścia były

[nonetheless]

Spojrzałam za okno i jednak już pada. W dodatku na dworze jest 8 stopni, aż dziadek napalił w piecu jeszcze chyba nigdy nie paliliśmy w drugiej połowie maja pogoda świruje

[anulciak85]

U mnie też zimno..

[Kaveri]

Arnama, wczoraj pisałam o ćwiczeniach, a dziś, że nie pozwalał mi wychodzić z łóżka

Non, ja w tym roku zaliczyłam tylko jedną dłuższą wyprawę i czekam znów na odpowiednią pogodę

[jeu]

Napisane przez SzalonaFoka

Co prawda kończę licencjackie, ale na mgr wolałabym iść na zaoczne, i pracować w tygodniu, będzie ciężej.

mnie się wydaje że im więcej ma człowiek zajęć tym się lepiej organizuje i wszystko lepiej idzie w tym tyg najwięcej pracy napisałam w dni w których byłam na praktykach w UM a jak mam wolne to nic nie robię...

Napisane przez Lamelkaa

Podobno gora juz chudsza u mnie a jak gora zaczyna leciec to i dol poleci Moze ta dieta bg na wage tez mi dobrze wplynie

u mnie wszystko otłuszczone, a jeszcze TŻ wczoraj przyniósł lody z maca i winko kupił, wiem, że to z miłości do mnie bo lubi mnie rozpieszczać, ale powiedziałam mu już stanowczo, że nie chcę takiego rozpieszczania bo już mnie denerwuje moje ciało mam nadzieję, że trafiło

Napisane przez arnama

Dzień dobry
Wczoraj była powtórka z rozrywki, oczy jak 5zł do 6 rano
Ale odkryłam jaka jest tego przyczyna.... idiotka ze mnie

co jest przyczyną?

Napisane przez arnama

Tak z planem Muszę tylko koniecznie dodać coś na Bo to na Jej "napompowaniu" mi chyba najbardziej zależy... A tam nie ma akurat tej maszyny na tylne mięśnie nóg- unoszenie w leżeniu. Zastąpił mi to inną, ale na niej pracują same dwugłowe, bez du.pnych
Zakwasy są, ale nie aż takie nawet. Chyba większe miałam po środzie i tej siłce "U Edka"
No, nie ma Już się poniedziałku doczekać nie mogę
Dzięki za wszystko

jeu, pokaż buciki

no to chyba już te przysiady? jak zaczniesz dokładać ciężaru to zakwasy też będą

jak będzie mi się chcialo zrobic zdjęcie to pokażę jedne balerinki brązowe, a drugie szpilki bez czubka, takie na lato brązowo-kremowe z kokardką

[jeu]

Napisane przez arnama

Nie ma to jak ploteczki
Jak mój TŻ wrócił i byliśmy na mojej wiosce, to się śmiałam że musimy pospacerować po wsi, żeby wszyscy widzieli że jesteśmy jeszcze razem, bo znając życie to już wieś huczy że się rozstałam z mężem, jak tak ciągle sama jeżdżę do rodziców, na noc, z walizką

ludzie mają wyobraźnię

Napisane przez StupidAlice

Dzień dobry Robaczki

hej wszystko u Ciebie ok? dawno Cię nie było

Napisane przez arnama

To takie praktyczne zakupki
Ja mamie zamówiłam elektryczny młynek do pieprzu, ciekawe czy zdąży dojść... jak nie, to zostanie do lipca, na urodziny, a ja dokupię coś na teraz

a ja nie wiem co Mamie kupić na dzień mamy

Napisane przez tulipan1994

Dzisiaj robię sushi po raz drugi

zjadłabym

Napisane przez Niedorosla_Antonina

Wrocilam z meczu i leze, przep.izdzilo mnie i sie telepie

zdrówka

Napisane przez anulciak85

Melduje dwie godzinki silowni w tym najgorsze 30 minut ruchomych schodów. Jestem mokra jak szczur i cała się trzęsę ale dałam radę i pokonałam samą siebie Teraz kącik przyjemności

---------- Dopisano o 09:08 ---------- Poprzedni post napisano o 08:59 ----------

Napisane przez arnama

Wróciłam
Kupiłam kilka rzeczy ale w szoku jestem na te sieciowe ceny...
Nie ma to jak moje lokalne sklepiki jednak [COLOR=Silver]

w sieciówkach też można tanio kupić jak się trafi na wyprzedaże akurat tak normalnie to raczej też nic nie kupuję poza tym w sieciówkach podobna jakość jak z tych osiedlowych sklepików, tutaj gdzie z TŻ mieszkamy to nei ma ale obok moich rodziców to kilka jest

Napisane przez Grapefrutka

dziś już lepiej, mogę ruszać śmiało w każdą stronę choć boli i mam siniaków pełno ale spodziewałam się więc tragedii nie ma
pilnuj, pilnuj a jak nie to lej na gołą

to poćwiczone na rękę było?

Napisane przez Grapefrutka

nie oglądam ani jednego ani drugiego

tak jak ja

Napisane przez nonetheless

Chyba zacznę częściej się kłócić z tżtem jeśli zawsze mamy tak się godzić jak dziś

widzę, że wieczór udany

[arnama]

Napisane przez nonetheless

Spojrzałam za okno i jednak już pada. W dodatku na dworze jest 8 stopni, aż dziadek napalił w piecu jeszcze chyba nigdy nie paliliśmy w drugiej połowie maja pogoda świruje

U mnie nie tak zimno z 15 stopni jest

[jeu]

Napisane przez arnama

Tak wgl, to
Dzień dobry

Pijcie wino Dziewczyny
Po wczorajszych FF i w sumie ponad chyba 3 tys kcal spożytych w ciągu dnia dziś na wadze zobaczyłam 63,8

co Ty tak wcześnie na nogach?

to już nie od dziś wiadomo, że alkohol odchudza

Napisane przez nonetheless

Hej od trzech dni wybieramy się z tżtem na naszą dłuższą trasę rowerową, ale jest pogoda do dzisiaj też takie chmury, że ma się wrażenie że zaraz zacznie lać

my z TŻtem planujemy zakup rowerów, ale tu nie ma za bardzo gdzie jeździć... TŻ to kupuje też by do pracy dojeżdżać, bo to najlepszy transport w tym momencie

Napisane przez nonetheless

Spojrzałam za okno i jednak już pada. W dodatku na dworze jest 8 stopni, aż dziadek napalił w piecu jeszcze chyba nigdy nie paliliśmy w drugiej połowie maja pogoda świruje

no pogoda jest fatalna zimno ciągle i taka w kratkę - raz słońce raz deszcz

Napisane przez Kaveri

Arnama, wczoraj pisałam o ćwiczeniach, a dziś, że nie pozwalał mi wychodzić z łóżka

fajnie jak tak latał wokół Ciebie i mogłaś się zrelaksować od rana

hej Lale
ja dziś wcześnie na nogach, już wstawione pranie i pozmywane siadam do pracy właśnie, bo potem muszę jechać do rodziców zagłosować to z Mamcią trochę posiedzę muszę spiąć to się wyrobię jakieś 40 stron mi zostało, może troche mniej, ale jest to realne

[anulciak85]

My dziś z mamą do wujka jedziemy

[Niedorosla_Antonina]

hej

wczoraj całe popołudnie i wieczór pod kołderką dziś mam katar jedynie i szczęka mnie trochę boli i mimo 10-godzinnego snu z przerwami. Pogoda winowajca

Alice no hej miałam pytać wczoraj, gdzie jesteś, a Ty się odezwałaś wszystko dobrze u Ciebie? niestety do klubu jak zajrzałam to nic już przeczytać nie mogłam

Jeu dużo siły, weny, wierzę, że napiszesz to

Plan na dziś: pójść do sklepu po produkty, bo biednie coś w lodówce, zrobić przynajmniej 3-4 punkty projektu, poprawić inny projekt, poćwiczyć, wybory, kościół i wieczór nastanie

Tak więc ogarniam się i idę do sklepu

[arnama]

Napisane przez jeu

co jest przyczyną?


no to chyba już te przysiady? jak zaczniesz dokładać ciężaru to zakwasy też będą

Czerwona herbata w oba wieczory piłam, bo w ciągu dnia zapomniałam. I tak dopijam ostatnią szklaneczkę i nagle "dyng" żarówka mi sie zapaliła Czytam na necie i taaaa ma prawie tyle kofeiny co kawa

Albo przysiady, albo maszynę, na której się odwodzi nogi na stojąco- też można wykorzystać na a jak nie to w dni wolne od siłowni jakieś 10 minutówki, albo przysiady w domu
Myślałam też o zakupie ciężarków na nogi, ale nie wiem jakie obciążenie wybrać.

Napisane przez jeu

ludzie mają wyobraźnię

w sieciówkach też można tanio kupić jak się trafi na wyprzedaże akurat tak normalnie to raczej też nic nie kupuję poza tym w sieciówkach podobna jakość jak z tych osiedlowych sklepików, tutaj gdzie z TŻ mieszkamy to nei ma ale obok moich rodziców to kilka jest

Jak moi rodzice byli młodym małżeństwem, tata przewoził jakieś rzeczy z domu gdzie mieszkali, do swojego rodzinnego, w walizce i już plota poszła że sie rozeszli A rozpuściła to taka jedna baba, największa plotkara. Jak opowiedziałam TŻtowi to stwierdził że jak pójdziemy do dziadków, to koło tej baby domu mi zasadzi takiego porządnego całusa, z odchyleniem do tyłu, jak w filmie

Ja bym się nawet pokusiła o stwierdzenie że z tych lokalnych jakość jest lepsza
Generalnie miałam na tapecie kilka ciuchów których mi brakuje w szafie, tak że z promocji nie skorzystałam akurat

Napisane przez jeu

co Ty tak wcześnie na nogach?

to już nie od dziś wiadomo, że alkohol odchudza

ja dziś wcześnie na nogach, już wstawione pranie i pozmywane

Nie na nogach, ciągle w łóżku Zasnęłam wczoraj wcześniej to i wcześniej sie obudziłam. Miałam zamiar jeszcze sie zdrzemnąć, ale serial odpaliłam i poszłooooo

Zależy jaki! po piwie i wermucie mam wzrosty, natomiast po wytrawnym spadki

I Ty się babo ze mnie brechtasz że wczas wstałam?!

[Lamelkaa]

Dzień dobry

Byłam głosować więc musiałam do domu przyjechać, wykąpie się i jadę z powrotem do Tż
Także miłego dnia



Jeu wszystkiego najlepszego

[natalkaa7522]

Heeeejka Nawet nie wiecie jak się cieszę że dzisiaj jest wolne Przez to że kurcze nasz zespół się tak wykruszył to wczoraj byłam na zmianie od 12 do 23.30 A w soboty jest straszny ruch, strasznie czuć brak jednej osoby na zmianie. I wczoraj byłam tak zmęczona że przyjechałam, zjadłam i poszłam spać

Chwile mnie nie było a tu nowy wątek

[Kaveri]

Jestem już w domku, po obiedzie, z grzeszków wpadła mi szklanka coli i kwaśne śmiejżelki, ale dziś będą ćwiczenia, więc czuję się usprawiedliwiona

[tulipan1994]

Napisane przez arnama

Wróciłam
Kupiłam kilka rzeczy ale w szoku jestem na te sieciowe ceny...
Nie ma to jak moje lokalne sklepiki jednak


Sushiii Ja dziś stałam przed nim w Lidlu, ale stwierdziłam że nie biorę jednak Podziel się Albo chociaż foto zrób



Ja mam dziś dzień rozpusty.... zakupy, winko na wieczór i... zjadłam Longerka i wzięłam sobie nuggetsy w Mc na wynos na wieczór

Co kupiłaś?
Nakarmiłam TŻ po raz pierwszy A fot nie mam bo za szybko zjedli
Ja też miałam Tzn zjadłam 2 kolacje a reszta pięknie Mam nadzieję, że część na zapas spaliłam na zakupach

Napisane przez jeu

hej Lale
ja dziś wcześnie na nogach, już wstawione pranie i pozmywane siadam do pracy właśnie, bo potem muszę jechać do rodziców zagłosować to z Mamcią trochę posiedzę muszę spiąć to się wyrobię jakieś 40 stron mi zostało, może troche mniej, ale jest to realne

Na pewno Ci się uda
Dzień dobry Spaliśmy do 12

[StupidAlice]

Cześć Robaczki

Melduje około 8,5 km biegu

Napisane przez natalkaa7522

Heeeejka Nawet nie wiecie jak się cieszę że dzisiaj jest wolne Przez to że kurcze nasz zespół się tak wykruszył to wczoraj byłam na zmianie od 12 do 23.30 A w soboty jest straszny ruch, strasznie czuć brak jednej osoby na zmianie. I wczoraj byłam tak zmęczona że przyjechałam, zjadłam i poszłam spać

Chwile mnie nie było a tu nowy wątek

Zajedziesz się

[Kaveri]

Napisane przez StupidAlice

Melduje około 8,5 km biegu

[anulciak85]

Napisane przez StupidAlice

Cześć Robaczki

Melduje około 8,5 km biegu

Brawo!!!

[StupidAlice]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

hej

wczoraj całe popołudnie i wieczór pod kołderką dziś mam katar jedynie i szczęka mnie trochę boli i mimo 10-godzinnego snu z przerwami. Pogoda winowajca

Alice no hej miałam pytać wczoraj, gdzie jesteś, a Ty się odezwałaś wszystko dobrze u Ciebie? niestety do klubu jak zajrzałam to nic już przeczytać nie mogłam

Jeu dużo siły, weny, wierzę, że napiszesz to

Plan na dziś: pójść do sklepu po produkty, bo biednie coś w lodówce, zrobić przynajmniej 3-4 punkty projektu, poprawić inny projekt, poćwiczyć, wybory, kościół i wieczór nastanie

Tak więc ogarniam się i idę do sklepu

Dziś sklepy pozamykane bo świeto jest.

Byłam zapracowana, do tego ogarnianie domu, obiadki Życie z rodzicami to była bajka W tym tygodniu będzie mnie więcej bo mam drugą zmiane

Przeziębienie?

---------- Dopisano o 14:48 ---------- Poprzedni post napisano o 14:46 ----------

Napisane przez jeu

hej Lale
ja dziś wcześnie na nogach, już wstawione pranie i pozmywane siadam do pracy właśnie, bo potem muszę jechać do rodziców zagłosować to z Mamcią trochę posiedzę muszę spiąć to się wyrobię jakieś 40 stron mi zostało, może troche mniej, ale jest to realne

Ja tam nie wiem czy iść głosować, nie ma na kogo niestety a czy jest sens żeby nieważny głos oddawać też nie wiem.

[natalkaa7522]

Alice teraz będzie ciężko ale tez duzo zarobie

Sklepy niektóre sa otwarte, u mnie na osiedlu jest kilka otwartych

Kupilam sobie peeling gruboziarnisty, z lirene, pięknie pachnie mango i fajny jest, dzisiaj uzywalam :-D

[tulipan1994]

Napisane przez StupidAlice

Melduje około 8,5 km biegu

[Niedorosla_Antonina]

melduję 6 km biegu. Chciałam więcej, ale chciało mi się pić, kolana mnie bolały (lewe z boku i trochę ponad mnie rwało). Ale i tak jestem zadowolona 40 min wyszło.

---------- Dopisano o 15:52 ---------- Poprzedni post napisano o 15:50 ----------

Napisane przez StupidAlice

Dziś sklepy pozamykane bo świeto jest.

Byłam zapracowana, do tego ogarnianie domu, obiadki Życie z rodzicami to była bajka W tym tygodniu będzie mnie więcej bo mam drugą zmiane

prywaciarze otwarte mają u mnie zawsze tak jest.
Oki, to super, że będziesz częściej
co do wyborów, zalezy jak na to wszystko spojrzeć, ale ja osobiście nie chcę by Bul dalej był głowa państwa

[LittleBeetle]

Napisane przez jeu

albo gadam do mojej postaci na ekranie

No no albo sama do siebie

Napisane przez Lamelkaa

Czuje sie rewelacyjnie

Fajnie Cię widzieć tak radosną

Napisane przez Lamelkaa

Sklepowa radary nadstawione i dzis juz bedzie sie pytac czy to z ciaza to prawda

i jak tam?

Napisane przez Kaveri

Kuszę

aż za bardzo dzięki Bogu mam ciasto rabarbarowe obok naszykowane i czeka na konsumpcję

Napisane przez Kaveri

U mnie i Tż, też już dobrze, wczoraj wrócił w takim dobrym humorze, że nawet mnie na rękach nosił i pozwalał wstawać z łóżka, mam się lepiej, niż Nasze mamuśki

No to na pewno!
Ale spokojnie po 10 dniach brania leków na infekcję wreszcie skończyłam opakowanie
A z łóżka też dziś nie wychodzę (poza obiadem i wyborami), taaaaaaak mnie kręgosłup boli, że dramat.

Alice, Toska za bieg
Non tylko nie wszczynaj teraz nieuzasadnionych awantur celowo

[nonetheless]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

co do wyborów, zalezy jak na to wszystko spojrzeć, ale ja osobiście nie chcę by Bul dalej był głowa państwa

Ja za to sobie nie wyobrażam żeby rządził nami pisior chociaż za Bronkiem też nie jestem w 100%, no ale wybrałam według mnie mniejsze zło

[arnama]

Tulipanku
Kupilam 2 narzutki, 2 bluzki, jeansy, wisior, komplet kolczykow wkretek i 2 zwykle czarne t-shirty na silke, bo jak zobaczylam wylazace walki tluszczu w bluzce na ramiaczkach to stwierdzilam ze sie tak nie pokaze
A Ty co za zakupki robilas?

Alice
za bieg

Toska
za bieg

[LittleBeetle]

.

[jeu]

[LittleBeetle]

.

[Kaveri]

Napisane przez Niedorosla_Antonina

melduję 6 km biegu.

Napisane przez LittleBeetle

Ale spokojnie po 10 dniach brania leków na infekcję wreszcie skończyłam opakowanie
A z łóżka też dziś nie wychodzę (poza obiadem i wyborami), taaaaaaak mnie kręgosłup boli, że dramat.

Wiem jak cierpisz, bo mnie często boli kręgosłup, aż się boję, co będzie za parę lat, gdy w ciążę zajdę

Napisane przez nonetheless

Ja za to sobie nie wyobrażam żeby rządził nami pisior chociaż za Bronkiem też nie jestem w 100%, no ale wybrałam według mnie mniejsze zło

Hi5!

Napisane przez arnama

Tulipanku
Kupilam 2 narzutki, 2 bluzki, jeansy, wisior, komplet kolczykow wkretek i 2 zwykle czarne t-shirty na silke, bo jak zobaczylam wylazace walki tluszczu w bluzce na ramiaczkach to stwierdzilam ze sie tak nie pokaze

Jakie zakupy, poszalałaś


Melduję: Kelli's Superset.

[LittleBeetle]

Napisane przez Kaveri

Wiem jak cierpisz, bo mnie często boli kręgosłup, aż się boję, co będzie za parę lat, gdy w ciążę zajdę


Melduję: Kelli's Superset.

Przyznam, że od wczoraj boli nawet jak leżę...a w kuchni nie mogłam ustać 5 minut
Mam nadzieje, że klocuszek rośnie tak jak trzeba to wtedy przynajmniej łatwiej cierpieć