|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
Narzędzia |
![]() |
#841 | ||||||
Ciasteczkowy potwór
Zarejestrowany: 2015-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 288
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Ojacie, ale super!
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() Dziękuję ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() ![]() U mnie połowa filetu z łososia norweskiego gotowana na parze + surówka z pora, jabłka z sosem jogurtowo-majonezowym, pieprzem ![]() Wooow, ale jazda! ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
Cytat:
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]()
__________________
![]() ![]() ![]() {179 cm, BMI:24,6} Aktualnie *czytam: "Ania z Szumiących Topoli" L. M. Montgomery ![]() *oglądam: "Chirurdzy" i "Czas Honoru" ![]() * II faza South Beach - inspiruję się ![]() |
||||||
![]() ![]() |
![]() |
#842 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
No, po kąpieli od razu lepiej
![]() ![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#843 |
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dziewczyny, muszę Was opuścić na jakiś czas. Postaram się w wolnych chwilach wpadać
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#844 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() ![]() Hehe ja też wychodzę z założenia, że lepiej najpierw mieć chociaż trochę życie poukładane ![]() W ogóle to nic nie mogę od wczoraj robić bo tz zabrania nawet myć garnki ![]() Jeszcze się śmiał dzisiaj, że do czego to doszło, że mi buty czyści pod biedronką ![]() ![]() ![]() Jak tu się nie rozleniwić ![]() ---------- Dopisano o 18:52 ---------- Poprzedni post napisano o 18:50 ---------- Cytat:
![]() Daj znać czasem co u Ciebie i wracaj szybko ![]() W ogóle dla żartów zmierzyliśmy się w pasie i mam 6cm więcej niż on ![]()
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() Edytowane przez LittleBeetle Czas edycji: 2015-05-27 o 18:53 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#845 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#846 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cześć Dziewczynki
![]() Męczący dzień miałam ![]() Nawet nie chce mi się nadrabiać za bardzo dziś ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
![]() ![]() |
![]() |
#847 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Foka, super, że poszło dobrze ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
![]() ![]() |
![]() |
#848 |
Spaceroholiczka
Zarejestrowany: 2012-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 27 528
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Beetle, projekt: "Złamana noga Tż". Po prostu będę miał na głowie kalekę przez 8 tygodni, przejmę wszystkie obowiązki i na wizaż czasu braknie. Zresztą polączę do z czerwcowym odwykiem i w lipcu do Was wrócę.
Heroine, dzięki ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#849 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() ![]() ![]()
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside ![]() |
|
![]() ![]() |
![]() |
#850 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||
![]() ![]() |
![]() |
#851 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
A u rodziców spędziłam czas, ale byłam tez na spotkaniu "z klubu" (bede mieć jeszcze jedno
![]() ![]() ![]() Później jeszcze pomagałam kuzynce w angielskim. Generalnie czuję się do ![]() ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
![]() ![]() |
![]() |
#852 | ||
Ciasteczkowy potwór
Zarejestrowany: 2015-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 288
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Szybkiego powrotu do pełnej formy życzę! ![]() Cytat:
![]() ![]() Zdrówka życzę ![]() *** Na kolację: serek wiejski ze szczypiorkiem i sałatką pomidorową z cebulką + kromka razowca z dżemorem truskawkowym domowej roboty (mamy TŻa) + kubek kakao roboty TŻ (namówił mnie ![]() ![]()
__________________
![]() ![]() ![]() {179 cm, BMI:24,6} Aktualnie *czytam: "Ania z Szumiących Topoli" L. M. Montgomery ![]() *oglądam: "Chirurdzy" i "Czas Honoru" ![]() * II faza South Beach - inspiruję się ![]() Edytowane przez SzalonaFoka Czas edycji: 2015-05-27 o 20:27 |
||
![]() ![]() |
![]() |
#853 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Wrocilam, akurat na meczyk. Szkoda, ze musze jutro przed 6 wstac
![]()
__________________
R. ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#854 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Pierwszy raz od baaardzo dawna jestem zadowolona ze swojego dzisiejszego jadłospisu
![]() ![]() ![]()
__________________
25.12.2011
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#855 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() ![]() Miałam kupić jeszcze jeden ale wszystkie miski miały szew przez środek ![]() Dzięki ![]() ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
![]() ![]() |
![]() |
#856 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Arnama, zdrowia
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#857 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzięki
![]() Pomalowałam pazurki odżywką Sally H.(mleczną) b. ładnie maluje ![]() ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. Edytowane przez arnama Czas edycji: 2015-05-27 o 20:48 |
![]() ![]() |
![]() |
#858 | |||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Melduję 2 godziny zumby ![]() |
|||
![]() ![]() |
![]() |
#859 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
![]() ![]() |
![]() |
#860 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#861 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Wysłałam mężusiowi fajnego maila pokazującego nową bieliznę
![]() ![]()
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
![]() ![]() |
![]() |
#862 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
![]()
__________________
25.12.2011
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#863 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
![]()
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
![]() ![]() |
![]() |
#864 | |||||
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
![]() Melduje wczorajsze 10 km biegu ![]() ![]() ---------- Dopisano o 08:06 ---------- Poprzedni post napisano o 07:56 ---------- Córcia za oceny ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Zazdroszcze ![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności? ![]() Cytat:
![]() ![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|||||
![]() ![]() |
![]() |
#865 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzien dobry
![]()
__________________
![]() M ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#866 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Hejk
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#867 | |
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Omlecior
![]() Cytat:
Super ![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
![]() 28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
|
![]() ![]() |
![]() |
#868 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
![]() Nie, naturalne, bez żadnej "posypki" ![]() Wczoraj nawet odmówiłam darmowej pizzy ![]() ![]() Ide upichcić jakieś śniadanko bo już umieram z głodu ---------- Dopisano o 08:20 ---------- Poprzedni post napisano o 08:17 ---------- Nie :/ a cykle wahają się od 29 do nawet 50 dni ![]()
__________________
25.12.2011
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#869 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
hejka
![]() już 28 stron nowego wątku ![]() ![]() wczoraj zrobiłam sobie dzień słodkości ![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
#870 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
A mój dobry humor się ulotnił
![]() wszystko wskazuje na to, ze cały czas byłam oszukiwana ![]() jak jakas pieprzona zabaweczka ![]() Jezu przepraszam, ze Wam zamulam z samego rana ![]()
__________________
![]() M ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
|



Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:36.