Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28 - Strona 42 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-05-29, 22:29   #1231
kisiej25
Tajka
 
Avatar kisiej25
 
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 742
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Smaka robicie o tej godzinie
__________________
I'm not fat. I've got fat and I need to get rid of that.

kisiej25 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-29, 22:31   #1232
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość

Ale wiesz, że ja mówię o lodzie o tym smaku? A deseru też jeszcze nie jadłam
nie wiedziałam, myślałam o deserze
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-29, 22:32   #1233
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Creme brulee to ostatnio jadłam z Carte d'Or- ale jakoś mi nie podeszły jakieś takie słodkie i bez wyrazu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-29, 22:36   #1234
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
Smaka robicie o tej godzinie
nie ma to jak forum dietetyczne c' nie?
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-29, 22:37   #1235
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Ale mnie jutro czeka sterta prasowania już się nie mogę doczekać
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-29, 22:40   #1236
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
nie ma to jak forum dietetyczne c' nie?

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Ale mnie jutro czeka sterta prasowania już się nie mogę doczekać
Współczuję
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-29, 22:40   #1237
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Ale mnie jutro czeka sterta prasowania już się nie mogę doczekać
co bedziesz prasować??
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2015-05-29, 22:47   #1238
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez tulipan1994 Pokaż wiadomość
Współczuję
Ja sobie też

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
co bedziesz prasować??
Rzeczy na wyjazd dzisiaj 4 pralki wyprałam i kilka rzeczy w rękach
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-29, 22:51   #1239
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Ja sobie też



Rzeczy na wyjazd dzisiaj 4 pralki wyprałam i kilka rzeczy w rękach
nie wierzę.... gdzie to wszystko powiesiłaś?
Co pierzesz w rękach?
Wszystko prasujesz?
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-29, 22:53   #1240
SzalonaFoka
Ciasteczkowy potwór
 
Avatar SzalonaFoka
 
Zarejestrowany: 2015-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 288
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Dobry wieczór

Ogarnę się i biorę się za nadrabianie
__________________
92,0 --- 78,7 --- ???

{179 cm, BMI:24,6}

Aktualnie
*czytam: "Ania z Szumiących Topoli" L. M. Montgomery
*oglądam: "Chirurdzy" i "Czas Honoru"
* II faza South Beach - inspiruję się
SzalonaFoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-29, 22:54   #1241
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez SzalonaFoka Pokaż wiadomość
Dobry wieczór

Ogarnę się i biorę się za nadrabianie
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2015-05-29, 22:56   #1242
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
nie wierzę.... gdzie to wszystko powiesiłaś?
Co pierzesz w rękach?
Wszystko prasujesz?
No właśnie ciężko było z wieszaniem część szybko wyschła więc stopniowo rozwieszałam kolejne część na grzejnikach, część na krzesłach i rowerku a niestety kilka rzeczy zostało w misce- czeka do jutra
W rękach sukienkę swoją (bałam się o kolory), 2 sweterki i jedną koszulkę TŻ-ta (nie można prać w pralce)
Większość będę prasować- podkoszulki, koszule i spodenki TŻ-ta, no i swoje bawełniane sukienki, bluzki dresiki ;P trzeba jakoś wyglądać
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-29, 23:02   #1243
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
No właśnie ciężko było z wieszaniem część szybko wyschła więc stopniowo rozwieszałam kolejne część na grzejnikach, część na krzesłach i rowerku a niestety kilka rzeczy zostało w misce- czeka do jutra
W rękach sukienkę swoją (bałam się o kolory), 2 sweterki i jedną koszulkę TŻ-ta (nie można prać w pralce)
Większość będę prasować- podkoszulki, koszule i spodenki TŻ-ta, no i swoje bawełniane sukienki, bluzki dresiki ;P trzeba jakoś wyglądać
jesooooo ja nie prasuję nic poza koszulami noi czasem jak coś się zemnie w szafie i trzeba, żeby jakoś wyglądać, ale to już przed samym wyjściem
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-29, 23:08   #1244
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
jesooooo ja nie prasuję nic poza koszulami noi czasem jak coś się zemnie w szafie i trzeba, żeby jakoś wyglądać, ale to już przed samym wyjściem
No to jest taka sytuacja "przed samym wyjściem" TŻ chodzi zazwyczaj w koszulach do pracy, więc tak czy siak prasuję, w podkoszulkach chodzi tylko po domu, więc nie prasuję. No ale na takie wyjście "do ludzi" to średnio w takim pomiętym zresztą ja sama lepiej się czuję w uprasowanych rzeczach mimo, że nie cierpię prasować
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-29, 23:16   #1245
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
No to jest taka sytuacja "przed samym wyjściem" TŻ chodzi zazwyczaj w koszulach do pracy, więc tak czy siak prasuję, w podkoszulkach chodzi tylko po domu, więc nie prasuję. No ale na takie wyjście "do ludzi" to średnio w takim pomiętym zresztą ja sama lepiej się czuję w uprasowanych rzeczach mimo, że nie cierpię prasować
Mnie mama nauczyła tak składać po praniu że nie trzeba prasować
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-29, 23:25   #1246
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Mnie mama nauczyła tak składać po praniu że nie trzeba prasować
Ale i tak lepiej wygląda uprasowane niż nieuprasowane
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-29, 23:34   #1247
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Ale i tak lepiej wygląda uprasowane niż nieuprasowane
Jak dla mnie to przegięcie Oczywiście jak coś brzydko wygląda to wiadomo, ale reszta to strata czasu
Ale znam i takich co majtki czy skarpetki prasują, więc co kto lubi
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-30, 02:09   #1248
SzalonaFoka
Ciasteczkowy potwór
 
Avatar SzalonaFoka
 
Zarejestrowany: 2015-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 288
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Huhu, trochę mi się zeszło, bo jeszcze z TŻ pograłam w Smite'a A że prawdziwy ze mnie nocny marek, to teraz jestem w swoim żywiole W ogóle jak wracam do domu na weekend to potrafię się obudzić nad samym ranem przez hałas jaki robią ptaki Wcześniej tego nie zauważyłam, tzn. jak mieszkałam na stałe - w okolicach godziny 4 i 5 jest największy hałas. Nie mieszkam na jakimś zadupiu, prawie w centrum miasta, ale ptaków w okolicy mam tyle, że szok Właśnie teraz już zaczynają śpiewać

Cytat:
Napisane przez Alneonka Pokaż wiadomość
Dziś stanęłam na wagę i ważę 2kg mniej niż tydzień temu
super!

Little Beetle: ale piękny cytat w opisie nie wiem czy wczoraj zmieniłaś podpis, czy ze mnie taka gapa, ale dopiero teraz to ogarnęłam - jest przepiękny

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Melduje trening
Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
oczekuję braw za spacer
[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51576907]No dobra melduję 45 min stacjonarnego[/QUOTE]

Cytat:
Napisane przez anulciak85 Pokaż wiadomość
Pocwiczylam 2h na siłowni
Cytat:
Napisane przez kisiej25 Pokaż wiadomość
Ja na dzisiaj melduję:
Kilka ćwiczeń z rana
30min Trampolin Jumping
30min Kangoo Jumps
30min tańca disco dla dzieci
Plus gry w basenie i cały dzień na nogach
Zbiorowe

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Nigdy nie jadłam łazanek
Ja chyba też nie Sajgonek, creme brulee, tatara (wielokrotnie miałam okazję zjeść tatara, ale jakoś mnie nie kręci surowe mięso) też nie jadłam, czyżbym była kulinarnym ignorantem?

[1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51577197]Ja jem coś czego nie lubię, ale mój organizm się tego domaga: wątróbka[/QUOTE]

Za to wątróbkę uwielbiam, ale pod warunkiem, że przyrządza ją mój Tata pychota

Mięsa z psa, kota, oraz koniny nie wyobrażam sobie zjeść, na prawdę musiałoby to nastąpić w jakiś ekstremalnych warunkach. Za to jadłam mięso z królików (hodowanych u Dziadków) i mięso z dzika i przyznam szczerze - rewelacja. Ale ogólnie bardzo rzadko mam okazję zjeść mięso inne niż drobiowe, wołowe czy wieprzowe.
No i nie ciągnie mnie totalnie do owoców morza, a przede wszystkim do ślimaków... Mam fobię na ich punkcie

Huhu, właśnie zaczęło lać Mam nadzieję, że do rana się rozpogodzi, chociaż i tak w planach mam naukę do wtorkowego examu

Ach, i melduję wczorajszy trening: 8 km joggingu + 15 min siłowni outdoor + rozciąganie

Dobranoc
__________________
92,0 --- 78,7 --- ???

{179 cm, BMI:24,6}

Aktualnie
*czytam: "Ania z Szumiących Topoli" L. M. Montgomery
*oglądam: "Chirurdzy" i "Czas Honoru"
* II faza South Beach - inspiruję się

Edytowane przez SzalonaFoka
Czas edycji: 2015-05-30 o 02:10
SzalonaFoka jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-30, 02:37   #1249
arnama
Zakorzenienie
 
Avatar arnama
 
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez SzalonaFoka Pokaż wiadomość
A że prawdziwy ze mnie nocny marek, to teraz jestem w swoim żywiole





czyżbym była kulinarnym ignorantem?






Ach, i melduję wczorajszy trening: 8 km joggingu + 15 min siłowni outdoor + rozciąganie

Dobranoc

Ze mnie, wychodzi, że też

Przecież nie każdy musi wszystkiego próbować na siłę Jedni lubią, drudzy nie- to normalne



U mnie też ptaki dają czadu Centrum miasteczka

Dobranoc
__________________

Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie.



arnama jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-30, 04:47   #1250
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Dzień dobry

Cytat:
Napisane przez arnama Pokaż wiadomość
Jak dla mnie to przegięcie Oczywiście jak coś brzydko wygląda to wiadomo, ale reszta to strata czasu
Ale znam i takich co majtki czy skarpetki prasują, więc co kto lubi
No właśnie prasowanie skarpetek czy majtek jest dla mnie przesadą, ale bluzek? Nie powiedziałabym. Ale tak jak piszesz- co kto lubi. Ja nie czuję się komfortowo w pomiętej bluzce, zwłaszcza jak jestem wśród ludzi. I mówię to jako osoba, która nie cierpi prasować
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-30, 04:50   #1251
anulciak85
Zakorzenienie
 
Avatar anulciak85
 
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 221
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Dzień dobry idę do pracy... Za☠☠☠isty weekend
__________________
Wybieram NOWOŚCI z mikroperełkami!
anulciak85 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-30, 04:56   #1252
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

I wydaje mi się właśnie, że nie przeginam z prasowaniem. Prasuję jak muszę- czyli jak gdzieś idę.

Foka za trening

Anka, spokojnego dyżuru ciekawe jak Mojemu minęła nocka
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-30, 06:08   #1253
magda_lena40
Zakorzenienie
 
Avatar magda_lena40
 
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Anka, spokojnego dyżuru ciekawe jak Mojemu minęła nocka
Co Ty tak wcześnie na nogach Mamcia?


Dzień dobry

Wrzucilam właśnie chleb do piekarnika po nocnym wyrastaniu - trochę się rozrósł i wyleciał z foremki przez noc
Wczoraj nie miałam nawet czasu żeby się odezwać - po zajęciach trening i zakupy (Arnama, Melka mam kalarepe! ), później zrobiłam sobie obiad i wzięłam się za sprzątanie i gotowanie upieklam pasztet z soczewicy ze sliwka, ukrecilam masło orzechowe i tahini i zrobiłam hummus jeszcze obiad do pracy na dzisiaj zrobiłam no i chlebek wymieszalam

Przy okazji - po domu latają mi mole, nie tylko w kuchni, ale też w pokojach wczoraj w szafce z kaszami itp znalazłam dwa, posprawdzalam w sloikach i nic nie znalazłam da się to jakoś wytępić?

Trzeba się wydostać z łóżka i ogarnąć znowu z House jest -40% (w Croppie też), już drugi raz w tym miesiącu, oszaleli już widzę te dzikie tłumy, jeszcze przed Dniem Dziecka

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________

Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia.
Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie.
Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności.
Ale często wątpię.
Bardzo często.

magda_lena40 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-30, 07:32   #1254
StupidAlice
Czekoladoholik
 
Avatar StupidAlice
 
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Dzień dobry

Zbiorowo za ćwiczenia

Córcia za trening

Ugotujesz mi coś?

Szkolenie dziś mam z ciężarówek
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?”

Margaret Chase Smith
63,5 kg
U
28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg
28.08.2016 - 55,2 kg
28.08.2017 - 52,6 kg
StupidAlice jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-30, 08:06   #1255
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Madziu pobudkę na siusiu miałam
Ale pyszności u Ciebie kupiłaś w końcu te blender? Na jaki się zdecydowałaś?
Mole to dziadostwo ciężko wytępić pamiętasz ile z Nimi walczyłam w pierwszym mieszkaniu? Wszystkiego się z szafek pozbyłam, a one wciąż wracały
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-30, 08:32   #1256
tulipan1994
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez SzalonaFoka Pokaż wiadomość
Ach, i melduję wczorajszy trening: 8 km joggingu + 15 min siłowni outdoor + rozciąganie

Cytat:
Napisane przez magda_lena40 Pokaż wiadomość
Wrzucilam właśnie chleb do piekarnika po nocnym wyrastaniu - trochę się rozrósł i wyleciał z foremki przez noc
Wczoraj nie miałam nawet czasu żeby się odezwać - po zajęciach trening i zakupy (Arnama, Melka mam kalarepe! ), później zrobiłam sobie obiad i wzięłam się za sprzątanie i gotowanie upieklam pasztet z soczewicy ze sliwka, ukrecilam masło orzechowe i tahini i zrobiłam hummus jeszcze obiad do pracy na dzisiaj zrobiłam no i chlebek wymieszalam

Przy okazji - po domu latają mi mole, nie tylko w kuchni, ale też w pokojach wczoraj w szafce z kaszami itp znalazłam dwa, posprawdzalam w sloikach i nic nie znalazłam da się to jakoś wytępić?

Trzeba się wydostać z łóżka i ogarnąć znowu z House jest -40% (w Croppie też), już drugi raz w tym miesiącu, oszaleli już widzę te dzikie tłumy, jeszcze przed Dniem Dziecka

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
za trening
A z molami to życzę powodzenia. U mnie się raz zalęgły w przyprawach (dobrze, że ostrą papryczkę miałam w słoiku bo tam było mnóstwo) a raz w słodyczach Masakra one nie chcą się w ogóle wytępić. A i zawsze przesiewaj mąki, kasze itp żebyś nie miała jedzenia wzbogaconego w białeczko w postaci larwy
Dzień dobryZjadłam na śniadanie chleb cebulowy ze śledziem Wyszedł bardzo mokry ale nie zakalcowaty bo ma dużo dziurek w cieście
tulipan1994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-30, 08:48   #1257
heroine86
Zakorzenienie
 
Avatar heroine86
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Alice super z tym szkoleniem


Zaraz muszę się zwlec z tego wyra i brać się za robotę na śniadanie nie mam pomysłu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.'
Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
heroine86 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-30, 08:53   #1258
nonetheless
Zakorzenienie
 
Avatar nonetheless
 
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Dzień dobry spałam prawie 10 godzin mimo to jestem lekko niewyspana
__________________
25.12.2011
nonetheless jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-30, 09:15   #1259
Lamelkaa
Zakorzenienie
 
Avatar Lamelkaa
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Dzien dobry
Tz ma dzis pisac na fb do kuzynki
Lamelkaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-05-30, 09:16   #1260
LittleBeetle
Zakorzenienie
 
Avatar LittleBeetle
 
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

Cytat:
Napisane przez SzalonaFoka Pokaż wiadomość

Little Beetle: ale piękny cytat w opisie nie wiem czy wczoraj zmieniłaś podpis, czy ze mnie taka gapa, ale dopiero teraz to ogarnęłam - jest przepiękny

Za to wątróbkę uwielbiam, ale pod warunkiem, że przyrządza ją mój Tata pychota
Jakoś przedwczoraj chyba dałam
Ja też lubię wątróbkę o ile jest dobrze zrobiona

Za ćwiczenia hurtowo poklaskam kla ski:

Hero no to ładnie miałaś....pewnie drugie tyle będzie Cię czekać przy wyprawce jak będziesz pokrowce prać itd

Alice fajnie z tym szkoleniem!!

Ja już po lekarzu, recpetę dostałam bez problemu

W ogóle ogłaszam wszem i wobec, że jestem mistrzem kamuflarzu - 9msc a Pani doktor się pyta czy biorę tabletki anty bo chce mi wypisać lek X, jak odpowiedziałam, że w ciąży jestem to zapytała który tydzień na co ja, że właściwie 9 miesiąc już
Mam dobry humor do końca dnia zapewniony
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside
LittleBeetle jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-07-17 10:53:24


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:29.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.