Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :) - Strona 23 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2015-05-30, 20:01   #661
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
Kanapki.
Ja kanapki lubię ale już nie mam pomysłów na dodatki...
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-05-30, 20:05   #662
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
Ja kanapki lubię ale już nie mam pomysłów na dodatki...
Powiem Ci szczerze, że ja już powoli na żaden posiłek nie mam pomysłów... Ostatnio u mnie strasznie monotonnie i schematycznie się zrobiło. Niby zmieniam kasze/ryże/itd, dodaję różnego rodzaju pestki, nasiona, ale tak czy siak non stop tylko to. Ech, a pomyśleć że kiedyś były czasy, że człowiek jadł non stop tylko chleb z margaryną, pseudo szynką i pseudo serem, i był szczęśliwy Przepraszam za OT, ale musiałam sobie troszkę ulżyć...
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-05-31, 06:51   #663
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
Dot.: Co zjesz/zjadłaś dziś na podwieczorek? cz. II

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
Powiem Ci szczerze, że ja już powoli na żaden posiłek nie mam pomysłów... Ostatnio u mnie strasznie monotonnie i schematycznie się zrobiło. Niby zmieniam kasze/ryże/itd, dodaję różnego rodzaju pestki, nasiona, ale tak czy siak non stop tylko to. Ech, a pomyśleć że kiedyś były czasy, że człowiek jadł non stop tylko chleb z margaryną, pseudo szynką i pseudo serem, i był szczęśliwy Przepraszam za OT, ale musiałam sobie troszkę ulżyć...
U mnie tak samo. Niby mi to aż tak nie przeszkadza bo mi smakuje ale jednak chciałabym coś urozmaicić... Nawet wujek google nie pomaga
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-05-31, 10:28   #664
201607040946
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 20 469
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Też nie mam pojęcia, co jeść. Na nic nie mam ochoty. Najchętniej odżywiałabym się kawą z mlekiem i słodyczami.
Wczoraj sobie pofolgowałam, a w nocy myślałam, że zdechnę. Nie mogę zrozumieć, czy to jelita, czy jajniki (jestem w środku cyklu) tak mnie skręca, że umieram
201607040946 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-05-31, 10:30   #665
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Cytat:
Napisane przez kaguya Pokaż wiadomość
Też nie mam pojęcia, co jeść. Na nic nie mam ochoty. Najchętniej odżywiałabym się kawą z mlekiem i słodyczami.
Wczoraj sobie pofolgowałam, a w nocy myślałam, że zdechnę. Nie mogę zrozumieć, czy to jelita, czy jajniki (jestem w środku cyklu) tak mnie skręca, że umieram
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-01, 09:50   #666
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Jutro jadę z mamą do Zamościa.. będziemy włóczyć się po mieście
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-01, 14:36   #667
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
Jutro jadę z mamą do Zamościa.. będziemy włóczyć się po mieście
No to super, taki spóźniony Dzień Dziecka '

Ja zaczynam obczajać miejscówkę na krótki wyjazd z TŻ. Chyba skusimy się na Kotlinę Kłodzką
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-01, 15:33   #668
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
No to super, taki spóźniony Dzień Dziecka '

Ja zaczynam obczajać miejscówkę na krótki wyjazd z TŻ. Chyba skusimy się na Kotlinę Kłodzką
Miałyśmy jechać w zeszłym tygodniu ale pogoda była deszczowa Po prostu chcemy się odstresować bo cały czas siedzimy w domu i się kisimy jak ogórki To nie jest taki Dzień Dziecka bo sama za siebie płacę tylko po prostu taki wypad

Ja to bym chciała pojechać w Pieniny albo Bieszczady ale nie mam z kim a busem to nie ma dojazdu a nawet gdyby był to wyszło by drogo
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-01, 16:08   #669
201703240903
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2013-08
Wiadomości: 2 895
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Cześć!

Ostatnio tylko was podczytuje, bo zaczynam prace nad blogiem. Robię zdjęcia, wstępne recenzję itd.

Zrobiłam wczoraj na obiad domowe hamburgery. Dodatkowo kupiłam zapas owoców i warzyw.

Nie wiem kiedy ja to wszystko zjem. Ogórki, pomidory, papryka, cebula, rzodkiewka. Truskawki, banany, brzoskwinie. W czwartek rano wyjeżdżam do rodziców i mam nadzieję, że w tym czasie znikną wszystkie owoce i warzywa z lodówki.
201703240903 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-01, 16:17   #670
201607040946
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 20 469
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

No to już męczę ten chłodnik litewski i pożeram pomidory tonami
201607040946 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-01, 16:23   #671
anieleczka92
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2013-09
Wiadomości: 448
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Cytat:
Napisane przez FeelingLost Pokaż wiadomość
Cześć!

Ostatnio tylko was podczytuje, bo zaczynam prace nad blogiem. Robię zdjęcia, wstępne recenzję itd.

Zrobiłam wczoraj na obiad domowe hamburgery. Dodatkowo kupiłam zapas owoców i warzyw.

Nie wiem kiedy ja to wszystko zjem. Ogórki, pomidory, papryka, cebula, rzodkiewka. Truskawki, banany, brzoskwinie. W czwartek rano wyjeżdżam do rodziców i mam nadzieję, że w tym czasie znikną wszystkie owoce i warzywa z lodówki.
Mnimum 2 razy w tygodniu latam po zestaw warzyw i owoców, bo wszystko szybko się kończy dasz radę
anieleczka92 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-01, 16:43   #672
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
Miałyśmy jechać w zeszłym tygodniu ale pogoda była deszczowa Po prostu chcemy się odstresować bo cały czas siedzimy w domu i się kisimy jak ogórki To nie jest taki Dzień Dziecka bo sama za siebie płacę tylko po prostu taki wypad

Ja to bym chciała pojechać w Pieniny albo Bieszczady ale nie mam z kim a busem to nie ma dojazdu a nawet gdyby był to wyszło by drogo


No niestety często wycieczki nie należą do najtańszych. Ja tam jednak patrzę na to tak, że przecież nie wyjeżdżam co tydzień, więc raz do roku można się poświęcić i wydać nieco więcej. Zwłaszcza że zostają wspomnienia a te są bezcenne
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-01, 18:22   #673
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Cytat:
Napisane przez FeelingLost Pokaż wiadomość
Cześć!

Ostatnio tylko was podczytuje, bo zaczynam prace nad blogiem. Robię zdjęcia, wstępne recenzję itd.

Zrobiłam wczoraj na obiad domowe hamburgery. Dodatkowo kupiłam zapas owoców i warzyw.

Nie wiem kiedy ja to wszystko zjem. Ogórki, pomidory, papryka, cebula, rzodkiewka. Truskawki, banany, brzoskwinie. W czwartek rano wyjeżdżam do rodziców i mam nadzieję, że w tym czasie znikną wszystkie owoce i warzywa z lodówki.
Rzodkiewkę możesz zrobić ze śmietaną i zjeść do obiadu Taka "mizeria" z rzodkiewki Moja mama dodaje jeszcze szczypiorek

A to będzie blog kulinarny z recenzjami ?

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
[/B]

No niestety często wycieczki nie należą do najtańszych. Ja tam jednak patrzę na to tak, że przecież nie wyjeżdżam co tydzień, więc raz do roku można się poświęcić i wydać nieco więcej. Zwłaszcza że zostają wspomnienia a te są bezcenne
Tak tylko z mojego miasta nie ma dojazdu w Pieniny czy Bieszczady nawet z przesiadkami
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-01, 19:14   #674
201703240903
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2013-08
Wiadomości: 2 895
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
Rzodkiewkę możesz zrobić ze śmietaną i zjeść do obiadu Taka "mizeria" z rzodkiewki Moja mama dodaje jeszcze szczypiorek

A to będzie blog kulinarny z recenzjami ?


Tak tylko z mojego miasta nie ma dojazdu w Pieniny czy Bieszczady nawet z przesiadkami
Póki co kosmetyki, ale dodawanie przepisów też jest w planach.
201703240903 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-01, 19:18   #675
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Cytat:
Napisane przez FeelingLost Pokaż wiadomość
Póki co kosmetyki, ale dodawanie przepisów też jest w planach.
Adres już masz?
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-01, 19:40   #676
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
Tak tylko z mojego miasta nie ma dojazdu w Pieniny czy Bieszczady nawet z przesiadkami
Oj, pamiętam jak jednego roku na zlot fanów mojego klubu niektórzy mieli tak cudowny dojazd, że musieli się posiłkować zatrzymaniem na stopa jakiegoś ciągnika i innego traktora Ale dojechali i co przeżyli to ich
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-01, 19:42   #677
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
Oj, pamiętam jak jednego roku na zlot fanów mojego klubu niektórzy mieli tak cudowny dojazd, że musieli się posiłkować zatrzymaniem na stopa jakiegoś ciągnika i innego traktora Ale dojechali i co przeżyli to ich
Ale dali radę A w jakim konkursie wygrałaś i co ?
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-01, 19:47   #678
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
Ale dali radę A w jakim konkursie wygrałaś i co ?
U mnie w mieście co roku z koła wędkarskiego organizują zawody dla dzieci. Oni mają swoje konkurencje, ale dla kobiet zawsze przygotowują inną. Dostajemy taką długaśną wędkę z ciężarkiem na końcu i musimy celować w leżącą tarczę Oczywiście są 2, 4 ,6, 8 i 10 pkt. Fajne jest to, że bez względu na wynik i tak każda dostaje prezent. Ja miałam masę kosmetyków, 2 paski, bransoletkę i kilka innych pierdółek
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-01, 19:54   #679
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
U mnie w mieście co roku z koła wędkarskiego organizują zawody dla dzieci. Oni mają swoje konkurencje, ale dla kobiet zawsze przygotowują inną. Dostajemy taką długaśną wędkę z ciężarkiem na końcu i musimy celować w leżącą tarczę Oczywiście są 2, 4 ,6, 8 i 10 pkt. Fajne jest to, że bez względu na wynik i tak każda dostaje prezent. Ja miałam masę kosmetyków, 2 paski, bransoletkę i kilka innych pierdółek
Brawo No i od razu humor lepszy Ja ostatnio ba od dłuższego czasu nie mam szczęścia w konkursach
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-01, 21:01   #680
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Cytat:
Napisane przez Ervisha Pokaż wiadomość
Brawo No i od razu humor lepszy Ja ostatnio ba od dłuższego czasu nie mam szczęścia w konkursach
Dzięki Mi się ostatnio dość powodzi w takich kwestiach. Dzisiaj się dowiedziałam, że dostanę do przetestowania podkład i tusz Rimmela
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-01, 21:19   #681
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
Dzięki Mi się ostatnio dość powodzi w takich kwestiach. Dzisiaj się dowiedziałam, że dostanę do przetestowania podkład i tusz Rimmela
Podziel się tym szczęściem
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-02, 16:33   #682
201607040946
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 20 469
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
Dzięki Mi się ostatnio dość powodzi w takich kwestiach. Dzisiaj się dowiedziałam, że dostanę do przetestowania podkład i tusz Rimmela
Ja lubię puder z Rimmela, tusze też mają fajne
201607040946 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-02, 18:28   #683
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

No jestem
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-02, 19:40   #684
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Cytat:
Napisane przez kaguya Pokaż wiadomość
Ja lubię puder z Rimmela, tusze też mają fajne



Zgadzam się U mnie jednak zaczynają się sprawdzać jak nieco podeschną. Dlatego też nigdy nie przejmuję się opiniami na YT, forach czy blogach gdzie dziewczyny piszą że otworzyły te tusze, ale są beznadziejne i kończą ich stosowanie...
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-02, 20:12   #685
Ervisha
Zakorzenienie
 
Avatar Ervisha
 
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 88 432
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Było super Nałaziłyśmy się że ho ho
__________________

Książki potrzebują nowego domu


Ervisha jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-02, 20:48   #686
tapetka22
Zakorzenienie
 
Avatar tapetka22
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

po ile u Was truskawki teraz?
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo
tapetka22 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-02, 20:52   #687
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Cytat:
Napisane przez tapetka22 Pokaż wiadomość
po ile u Was truskawki teraz?
U mnie od 7 do 9 zł
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-02, 21:19   #688
tapetka22
Zakorzenienie
 
Avatar tapetka22
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
U mnie od 7 do 9 zł
o to u mnie taniej, po 5zl kupilam
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo
tapetka22 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-02, 21:22   #689
Iwoka
Zakorzenienie
 
Avatar Iwoka
 
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Racibórz
Wiadomości: 22 740
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Cytat:
Napisane przez tapetka22 Pokaż wiadomość
o to u mnie taniej, po 5zl kupilam
Szczęściara Ja to powoli liczę na to, że pojadę do cioci i tam sobie pobuszuję na polu
__________________
Mów mi "Iwonka"

Mój blog kosmetyczny

Instagram
Iwoka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2015-06-02, 22:11   #690
tapetka22
Zakorzenienie
 
Avatar tapetka22
 
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: K-ce/Ch-ów
Wiadomości: 15 816
Dot.: Ploty i ploteczki o jedzeniu i nie tylko :)

Cytat:
Napisane przez Iwoka Pokaż wiadomość
Szczęściara Ja to powoli liczę na to, że pojadę do cioci i tam sobie pobuszuję na polu
takie z pola tez dzis jadlam;p
__________________
Życie bez pandzi to nie to samo
tapetka22 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2018-12-10 20:38:07


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:47.






© 2000 - 2025 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.