2015-06-02, 21:36 | #31 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 30
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
Drugi dzień zaliczony bez wpadek Ale jutro zdrowe śniadanie na słodko- owsianka z truskawkami
|
2015-06-02, 22:51 | #32 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 13
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
|
2015-06-03, 09:40 | #33 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 5 596
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
czyli nie tylko ja kocham owsianki, płatki pełnoziarnist itp ? ja dzis z rodzynkami i bananem
__________________
ślubowaliśmy - 20.09.2008 Wojtuś - ur. 06.12.2009 Ewunia - ur. 10.01.2013 |
2015-06-03, 11:11 | #34 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 13
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
Oj, nie tylko Ty. Teraz, kiedy jest tak gorąco, nie gotuję owsianki, a robię taką na zimno ze słoiczka.
|
2015-06-03, 12:23 | #35 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Wiadomości: 30
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
Śniadania lubię w większości na ciepło. Najczęściej jest to jajecznica, ale wiadomo jeśli chodzi o jajka- co za duzo to niezdrowo. Alternatywą jest owsianka, kasza jaglana i do tego owoce jakie tylko mam pod ręką
|
2015-06-03, 13:31 | #36 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 14
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
cześć załogo! Ja drugi dzień walczę ze sobą....wczoraj nie wytrzymałam i zjadłam małego loda jogurtowego - owoce lesne. Jednak usprawiedliwiam się troszeczkę bo podobno odtłuszczone lody i sorbety spalają kalarie w organizmie.
---------- Dopisano o 13:31 ---------- Poprzedni post napisano o 13:29 ---------- Gratuluję! |
2015-06-03, 15:18 | #37 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
U mnie pierwszy dzien bez cukru w postaci slodyczy. A takze pierwszy dzien @. Jak nigdy dzis bardzo bolesna. Przed momentem wszamalam omleta z borowkami i granatem z odrobina jogurtu greckiego. Pyszne, slodkie
---------- Dopisano o 16:18 ---------- Poprzedni post napisano o 16:17 ---------- Teraz zimna woda z wycisnietym grejfrutem i limonka
__________________
R. |
2015-06-04, 10:18 | #38 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-04
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 21
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
Dołączam się z miłą chęcią !
|
2015-06-04, 12:01 | #39 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 399
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
Orany dzis w parku bylo ciezko, goraco a tu na srodku alejki staje npan z lodami....:d a tylko slinka pociekla i ucueklam dalej:d
|
2015-06-05, 00:41 | #40 | |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 10 444
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
Cytat:
|
|
2015-06-05, 05:53 | #41 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 5 596
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
a ja wczoraj zgrzeszylam ciasto z truskawkami mnie pokonalo
__________________
ślubowaliśmy - 20.09.2008 Wojtuś - ur. 06.12.2009 Ewunia - ur. 10.01.2013 |
2015-06-05, 06:56 | #42 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 2 816
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
ja wczoraj tez.
|
2015-06-05, 07:21 | #43 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 54 443
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
Ja tez.
|
2015-06-05, 09:28 | #44 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 399
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
weekendy są trudne a tu następny zaraz..
|
2015-06-05, 10:37 | #45 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 3 463
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
Ja się na razie nie daje. Zreszta uważam, że pozytywną zmianą też będzie ograniczenie słodyczy. Jeśli ktoś je co dzień coś słodkiego a agraniczy do jednego batonika w tygodniu to osiągnie jakiś sukces. Oczywiście powinnyśmy dążyć do całkowitej eliminacji, szczególnie, że nadchodzi lato i dużo tanich, soczystych owoców, ale nie od razu Rzym zbudowano!
__________________
Szczęście w budowie... Życie jest jak jazda na rowerze. Żeby utrzymać równowagę musisz się poruszać naprzód. A. E.
|
2015-06-05, 11:20 | #46 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 54 443
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
Za to z rzuceniem kawy idzie mi super piłam 3 dziennie a od 1 czerwca nic
|
2015-06-05, 18:50 | #47 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
Cytat:
---------- Dopisano o 19:50 ---------- Poprzedni post napisano o 19:49 ---------- Dzis wpadl tez lod ale bez slodyczy sobie radze
__________________
R. |
|
2015-06-06, 06:54 | #48 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 5 596
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
ja bez kawy nie funkcjonuje
__________________
ślubowaliśmy - 20.09.2008 Wojtuś - ur. 06.12.2009 Ewunia - ur. 10.01.2013 |
2015-06-06, 08:23 | #49 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Bdg
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
Dzień dobry, można dołączyć? Ja bez słodkiego żyć mogę, gorzej z chipsami i coca colą - to mój cel, wyeliminować to No łapię się na to słodkie, co nie?
Potrzebuję kopa w bo w robocie to tylko Cherry coke I to w ilościach hurtowych!
__________________
おはよう!
anna mun kaikki kestää! |
2015-06-06, 08:26 | #50 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 1 399
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
Ja podobnie... NAwet w sobote, wlasnie miela sie ziarenka ale staram sie nie slodzic |
2015-06-07, 07:41 | #51 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 5 596
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
oj chyba musze sie z tej grupy wypisac wczoraj zjadłam sernik
__________________
ślubowaliśmy - 20.09.2008 Wojtuś - ur. 06.12.2009 Ewunia - ur. 10.01.2013 |
2015-06-08, 08:46 | #52 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 4 514
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
Fajny pomysł z tym miesiącem. Sama nad tym myślałam
Na razie parę dni bez słodyczy się udało. Największy ,,ból'' to lody Na wadze mam 60 kg po ciąży. Dążę do płaskiego brzuszka i 55-56 kg |
2015-06-09, 14:43 | #53 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 13
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
Sorbety są dozwolone, szczególnie domowe. Ja uwielbiam z truskawek. Świetnie zastępują tradycyjne lody.
|
2015-06-12, 13:03 | #54 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 3 463
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
Wymiękłyście? Weekendowa porażka i rezygnacja, co? Wyrzucać te batoniki walczymy dalej!
Ja się pochwale, że wprawdzie zjadłam sernik w weekend, ale od tej pory nie mam ochoty na słodycze. Jakoś mnie nie ciągnie i nie myślę o tym. Jak mam ochotę to wycisnę sobie sok pomarańczowy, albo kupię sok bez cukru i mnie nie ciągnie. Jak wy sobie radzicie z brakiem słodyczy?
__________________
Szczęście w budowie... Życie jest jak jazda na rowerze. Żeby utrzymać równowagę musisz się poruszać naprzód. A. E.
|
2015-06-12, 17:29 | #55 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-06
Wiadomości: 5 596
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
ja nadal lekko grzesze, dzis dwie kokosanki
__________________
ślubowaliśmy - 20.09.2008 Wojtuś - ur. 06.12.2009 Ewunia - ur. 10.01.2013 |
2015-06-13, 13:11 | #56 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-11
Wiadomości: 32
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
Przyłączam się!
Co prawda,w czerwcu wpadły mi 2 razy lody,i to nie sorbety,tylko niestety te śmietankowe,pyszne i słodziutkie,no ale obiecałam sobie,że więcej się ich nie tknę,a poza tym obywało się bez żadnych moich ukochanych ciasteczek itp. Ja daję sobie przyrzeczenie,że nie jem słodyczy nie tylko czerwiec,ale także lipiec i sierpień. A jak przyjdzie wrzesień i okaże się,że dotrzymałam przyrzeczenia,to oczywiście ciągnę to dalej. Dziewczyny ,pojutrze już połowa miesiąca,więc szkoda zawalać tych dwóch tygodni,które już za nami,spinamy dupki i dajemy radę! Edytowane przez marfilis Czas edycji: 2015-06-13 o 13:12 |
2015-06-13, 17:26 | #57 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 3 463
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
Cytat:
Ja niby mam ochotę, ale to jest na zasadzie "coś bym zjadła". Do przeżycia
__________________
Szczęście w budowie... Życie jest jak jazda na rowerze. Żeby utrzymać równowagę musisz się poruszać naprzód. A. E.
|
|
2015-06-16, 10:21 | #58 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Lokalizacja: Bdg
Wiadomości: 14 671
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
Ja akurat słodyczy to nie bardzo, wczoraj skubnęłam ciasteczko, bo poczułam lekki spadek cukru (a w pracy nie mogłam nic podziałać), ale za to dzielnie się trzymam jeśli chodzi o cherry coke, 4 dni i zero coli! Jestem z siebie dumna
__________________
おはよう!
anna mun kaikki kestää! |
2015-06-16, 19:53 | #59 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-12
Wiadomości: 3 463
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
Gratuluję. Ja ostatnio nie mam ochoty na słodycze
__________________
Szczęście w budowie... Życie jest jak jazda na rowerze. Żeby utrzymać równowagę musisz się poruszać naprzód. A. E.
|
2015-06-21, 08:01 | #60 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 23
|
Dot.: Ogłaszamy czerwiec miesiącem BEZ SŁODYCZY!
Troszkę się spóźniłam, ale to nic. Zostało jeszcze kilka dni aby się wstrzymać i uchronić przed słodyczowym natarciem. Może przedłużę sobie za to post do końca lipca. A co mi tam. Warto spróbować.
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:45.