|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2371 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
ale pewnie bym się nie odważyła Nie wiem jeszcze ![]() Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
|
|
#2372 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Jeu ogarniesz to
![]() Madzia aż się rozmarzylam wspólne pijaństwo na plaży przy zachodzie słońca i kac o wschodzie Arnama kupić Ci ten test i zrobić? ![]() Znowu się obudziłam i zasnąć nie mogę
|
|
|
|
#2373 | ||
|
Tajka
Zarejestrowany: 2013-01
Lokalizacja: Świat
Wiadomości: 4 711
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Aaa za 7h trzeba wstać, a zanim do spania się zbiorę to 5h zostanie. A jutro praca do 00:30 !
__________________
|
||
|
|
|
#2374 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Możesz ![]() Ja nie spałam a spać mi się nie chce....
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#2375 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Magda- jedzcie jeszcze na Ukraine to po drodze mnie zgarniecie
Ja juz na pociag ide. Rano sie juz wkurzylam w domu. Poszlo o pieniadze...
__________________
R.
|
|
|
|
#2376 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
![]() Cytat:
Tzn.?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2377 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Moj tato nie dotrzymal obietnicy i sie wkurzylam
__________________
R.
|
|
|
|
#2378 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
całe wakacje tam będę, na pewno się zgramy Dzień dobry przy okazji powiem o kłuciu w sercu, wczoraj cały dzień nie dawało mi spokoju
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#2379 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Ja dzisiaj mam wizytę u gina, więc czeka mnie gimnastyka w wannie
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2380 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
__________________
R.
|
|
|
|
#2381 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Ojjj nie takie oj tam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2382 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Do odważnych świat należy ![]() Cytat:
![]() Dobra laski, mam wolne 26-29, jedziemy? ![]() Dzień dobry ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||
|
|
|
#2383 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
|
|
|
|
#2384 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
![]() Madzia ja jestem chętna nad morze I całkiem serio mowie Weekend 26 mam cały wolny
__________________
![]() M |
|
|
|
#2385 |
|
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 17 352
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
I ja bym się skusiła
Nigdy nie byłam nad polskim morzem, a wakacje by mi się przydały
|
|
|
|
#2386 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
Zrobiłam swoje pierwsze pierogi ruskie Grupowo za ćwiczenia ![]() ![]() Mam zapalenie ścięgna m. piszeczelowego tylnego ![]() ---------- Dopisano o 10:09 ---------- Poprzedni post napisano o 10:06 ---------- [1=57c4259f21315203964a8ed 20878b337431f4de9_625f3ef 28e370;51706162]I ja bym się skusiła Nigdy nie byłam nad polskim morzem, a wakacje by mi się przydały [/QUOTE]Oj tak Cytat:
Cytat:
Bądź naturalna
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#2387 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
W ogóle to trochę się zdziwiłam bo endo kazała mi brać od pn do pt eutyrox 75, a w weekendy eutyrox 100
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#2388 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Arnama rób test ![]() ---------- Dopisano o 10:27 ---------- Poprzedni post napisano o 10:25 ---------- Cytat:
Swojego czasu też miałam mieszane dawki, 125 i 112,5
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#2389 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Witam się nieśmiało w 38tygodniu
![]() Za dwa tygodnie...ktoś mi powie kiedy to zleciało? Za ćwiczenia hurtowo ![]() Alice i co w przypadku takiego zapalenia się robi? Zdrówka Też chce nad morze Arnama po teścik Paletki szkoda chociaż dobrze, że nie była jakaś super
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#2390 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
LB już???
|
|
|
|
#2391 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Sama nie mogę uwierzyć....
Ale nic nie wskazuje, że przyjdzie na dniach - samopoczucie dobre, brzuch wysoko, nie puchnę i w ogóle choćbym chciała to symptomów się nie mogę dopatrzeć ![]() Waga z dzisiaj 63,7 co znaczy, że już nie tyje tylko jestem na U ![]()
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#2392 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
![]() Codziennie wchodzę tu pod strachem, że LB już rodzi ![]() Cytat:
![]() Mogę Wam się oddać tylko 28 i to po nocce jeszcze ![]() Jak będziesz rodzić a mnie nie będzie na wątku to wstrzymuj ![]() Cytat:
I jak wyszły? ![]() |
||
|
|
|
#2393 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Moja siostra kazała mi czekać, tutaj muszę przeanalizować waszą dostępność, TZ stwierdził, że poród musi być w nocy - chyba musicie jakąś prośbę do małej wystosować
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#2394 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Matki Boskiej pieniężnej było więc czas odwiedzić Rossa przed pracą Tak w ogóle to zrobiłam sobie zdjęcia rano jak wstałam co by jakiś pogląd mieć na siebie, ale jak je obejrzałam to skasowałam i zrobię może dopiero jak będę miała z 67-68 kg Tragedia Edytowane przez Lamelkaa Czas edycji: 2015-06-11 o 11:46 |
|
|
|
|
#2395 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
ja swoje pierwsze zrobiłam po ślubie ![]() ![]() Już zgolone dałam radę ![]() Cytat:
![]() Ja wchodzę z jeszcze większym Co planujesz kupić?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2396 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
Siłownie melduję
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#2397 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2398 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Balsam do ciała, krem do twarzy, serum do biustu, coś do demakijażu a dalej nie wiem co mi jeszcze przyjdzie do głowy
Balsam muszę, bo się codziennie nacieram od tych cudnych 7 minut Hej Bejbik też poćwiczył z mamusią? No to dla Niego Kupiłaś?
|
|
|
|
#2399 | ||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Musi pomóc bo w sobote mam bieg i w kolejne 2 weekendy też ![]() Cytat:
![]() Ciasto nie wyszło za elastyczne i ciężko mi było je rozciagać, więc farszu dużo nie upchałam, ale kolejne będą lepsze Gimnastyka musiałabyć ![]()
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||
|
|
|
#2400 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
YYYYYY
![]() ![]() Od czego to zapalenie mięśnia?? Cytat:
![]() Lamcia, zrobiłaś za mnie test
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:34.




ktoś jeszcze chętny? 
do weekendu powinnam uwwinąć się z poprawkami i mogę jechać nad morze

wspólne pijaństwo na plaży przy zachodzie słońca i kac o wschodzie





całe wakacje tam będę, na pewno się zgramy 
Nigdy nie byłam nad polskim morzem, a wakacje by mi się przydały 


Paletki szkoda chociaż dobrze, że nie była jakaś super

Tragedia


