|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#2581 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
wkurzyłam się trochę
wyjeżdżam 28 czerwca, wyniki matur mam 30 czerwca, dowiem się czy się dostałam na studia 7 lipca, a potem jest chyba 3-4 dni na złożenie papierów. nie będzie mnie tutaj i nie mam możliwości ich złożyć sama, ale mama może to zrobić za mnie - ok, to już wiem. tyle tylko, że muszę wydrukować i podpisać formularze, które będę miała w 100% uzupełnione dopiero gdy będę miała wyniki matur, no i tu się zaczynają schody
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#2582 | |||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|||
|
|
|
#2583 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Non albo wyślij formularze od razu na uczelnię podpisane, a dopisz w kopercie w liście, że Mama doniesie dokumenty, bo wyjechałaś i nie masz jak tego zrobić. tak też mogłabyś spróbować
__________________
Luxembourg |
|
|
|
#2584 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
chyba że zeskanuję swój podpis, a ona go tylko potem wklei na ten formularz i wydrukuje
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#2585 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Narazie maszyny po kilka. Staram się nie robić w ten sam dzień tych samych mięśni.
|
|
|
|
#2586 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Super! U mnie na obiadek pulpeciki w sosie pieczarkowo-koperkowym, młode ziemniaczki i mizeria
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2587 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#2588 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 7 176
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Nigdy...
|
|
|
|
#2589 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
kurczę same problemy z tą rekrutacją, jak się jest na miejscu to jeszcze spoko, no ale jak nie możesz tam jechać to nic nie załatwisz
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#2590 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Przerobiłam wszystkie zadania z jednego działu
|
|
|
|
|
#2591 |
|
Ciasteczkowy potwór
Zarejestrowany: 2015-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 288
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
Po czytaniu do bladego świtu spałam do 12 ale piątki mam w tym kończącym się już semestrze wolne, więc jest git ![]() Biorę się za nadrabianie wątku, a tymczasem pomóżcie mi z następującym problemem: otóż jutro w moim mieście jest organizowany bieg na 5 km, wstęp wolny. Biegłabym w kategorii open (K i M razem, '98 i starsi). Nigdy w życiu nie brałam udziału w takiej imprezie, bo dopiero na początku tego sezonu udało mi się przebiec 5 km bez żadnej przerwy na marsz, wcześniej to były marszobiegi w moim wykonaniu. Patrzę na listę startową i widzę tam prawie same osoby związane z klubami sportowymi, głównie biegowymi i już widzę, jak wbiegam na metę ostatnia, 10 minut po przedostatnim zawodniku. Ja wiem, że tu nie chodzi o medale, tylko o satysfakcję, ale wizja mnie wbiegającej ostatniej, zdyszanej i z najgorszym czasem trochę mnie deprymuje, tym bardziej, że byłby to pierwszy start w moim życiu i w ogóle to najbardziej mnie stresuje jeszcze inaczej by było, jakby w biegu brało udział kilkaset ludzi, a tu nawet setki nie będzie i to głównie zawodowcy Biegam 5 km w 25-26 min, w sumie zawsze jestem nastawiona, że będę biec więcej (do 8 km), więc też się tak nie spinam z czasem na 5 kilometrze. Doradźcie mi, startować, czy nie?
__________________
--- ??? {179 cm, BMI:24,6} Aktualnie *czytam: "Ania z Szumiących Topoli" L. M. Montgomery *oglądam: "Chirurdzy" i "Czas Honoru" * II faza South Beach - inspiruję się
|
|
|
|
#2592 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Non, niech Ci mama podpisze, przecież tego nie sprawdzą
tzn. nie sądzę by im się chciało
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2593 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#2594 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Oj tam, od razu niegrzeczna zły pomysł?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2595 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#2596 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Kupiłam truskawki
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#2597 | |||||
|
Ciasteczkowy potwór
Zarejestrowany: 2015-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 288
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
ale często jej się zdarza coś na podłogę zrzucić, na szczęście bez większych szkód ![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
__________________
--- ??? {179 cm, BMI:24,6} Aktualnie *czytam: "Ania z Szumiących Topoli" L. M. Montgomery *oglądam: "Chirurdzy" i "Czas Honoru" * II faza South Beach - inspiruję się
|
|||||
|
|
|
#2598 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Świetny
![]() Nie bo TŻ w Warszawie i ma egzaminy cały weekend i później w tygodniu od początku plus jeszcze moje
|
|
|
|
#2599 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#2600 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
ale poćwiczy i da radę Cytat:
__________________
25.12.2011
|
||
|
|
|
#2601 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Napisz do mnie teraz PW z przypomnieniem, jak wejdę na kompa to poszukam tych planów i Ci je podesle
![]() Cytat:
![]() U mnie przerwa na smoothie truskawkowe i wracam do wielkiego ogarniania mojego pokoju nie pamiętam kiedy ostatnio miałam taki porządek w ciuchach ![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
|
#2602 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Ja sobie zmiksowałam kefir z truskawkami i wyszło mi 600 ml Piję z największej szklanki jaką mam w domu czyli szklanki na piwo
|
|
|
|
|
#2603 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() ja siedze nad projektem, ale w miejscu stoje, bo nie wiem jak dalej robic.. W ogole mam przewalony tydzien. Same zaliczenia a na weekendzie tyyyle sportu. Siatkarze w nocy graja w dodatku. Nie wiem kiedy bd spac
__________________
R.
|
|
|
|
|
#2604 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Doła zlapalam :-( W lipcu mam dwa tygodnie urlopu i naprawdę chciałabym chociaż na głupie 3 dni wyjechać chociażby do Mielna z TŻ a wychodzi ze to prawdopodobnie nierealne z jego strony :-( Trochę się poklocilismy o to przed chwilą i mi napisał że mogę sobie znajomych wziąć i jechać :-( Przykro mi się zrobiło i aż łzy w oczach mam już bo ja mam powoli dosyć :-(
|
|
|
|
#2605 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
może jeszcze się jakoś dogadacie? Oby
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#2606 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
__________________
![]() M |
|
|
|
|
#2607 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#2608 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 194
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
||
|
|
|
#2609 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Powodzenia, nie lubię tak utknąć ![]() Nie będziesz spała ![]() Cytat:
|
||
|
|
|
#2610 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 16:46.



wyjeżdżam 28 czerwca, wyniki matur mam 30 czerwca, dowiem się czy się dostałam na studia 7 lipca, a potem jest chyba 3-4 dni na złożenie papierów. nie będzie mnie tutaj i nie mam możliwości ich złożyć sama, ale mama może to zrobić za mnie - ok, to już wiem. tyle tylko, że muszę wydrukować i podpisać formularze, które będę miała w 100% uzupełnione dopiero gdy będę miała wyniki matur, no i tu się zaczynają schody 








ale piątki mam w tym kończącym się już semestrze wolne, więc jest git 
--- ???


nie pamiętam kiedy ostatnio miałam taki porządek w ciuchach



