Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1 - Strona 37 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Kobieta > Być rodzicem > Odchowalnia - jestem mamą

Notka

Odchowalnia - jestem mamą Forum dla rodziców. Tutaj porozmawiasz o połogu, karmieniu, wychowaniu dziecka. Wejdź i podziel się swoją wiedzą i doświadczeniem.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2015-06-14, 04:43   #1081
agnes188
Zakorzenienie
 
Avatar agnes188
 
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 15 678
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Olimpia ta kobiety maja w genach..
Sara to dobrze.bo znaczy ze spokojna noc.ja pomylam i wyparzylam butelki.zjadlam hehe i spac dobranoc

Wysłane z mojego LG-D405 przy użyciu Tapatalka
__________________
https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=744399
Wymianka torebki sukienka

agnes188 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 04:58   #1082
Izuniaa89
Zakorzenienie
 
Avatar Izuniaa89
 
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 3 638
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Olimpia niezły tekst z tymi genami..
__________________
...
Izuniaa89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 05:29   #1083
Baset
Zakorzenienie
 
Avatar Baset
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: z pokoju...
Wiadomości: 4 124
GG do Baset
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Olimpia, no przegial z tym tekstem
Iza, no to super! :-D

Witam z karmienia
Wieczorem była mega burza. Mała usunęła i my razem z nią. Ciekawe jak dzis będzie.
__________________

Marianna
27.05.2015 godz. 8.24
Baset jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 05:43   #1084
ruskaa
Wtajemniczenie
 
Avatar ruskaa
 
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 2 679
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Cytat:
Napisane przez Nadzieja87 Pokaż wiadomość
Rusia wydajesz się taka spokojna, wyluzowana jak gdybyś od zawsze była mamą poprostu szczęśliwa ❤

Pierożkowa, odzywaj się częściej




Wiecie, że laming po porodzie może być tak samo cudowny jak przed? w końcu wyluzowałam i było bossssko nawet synuś dał zaszaleć
Bo ta moja mysza daje mi tyle szczescia


My tez sie karmimy
__________________
Najpiękniejsze dni w życiu..

21.09.2013 ' i, że Cię nie opuszczę..'
godz.15:00


29.05.2015 wyczekiwany dzień..
Leoś nasza miłość
3620 g 55 cm
godz. 14:41
ruskaa jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 05:48   #1085
Izuniaa89
Zakorzenienie
 
Avatar Izuniaa89
 
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 3 638
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

U nas też by się przydal deszczyk
__________________
...
Izuniaa89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 05:50   #1086
201606011622
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 17 292
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Olimpia ubic to mało.

Hi, mały podoil właśnie, myślałam że przysnie oczy zamykał.. ale nagle jak 5 zł. .. naiwna ja co
201606011622 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 06:16   #1087
mykofenolan mofetilu
Zadomowienie
 
Avatar mykofenolan mofetilu
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 1 882
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Cytat:
Napisane przez Izuniaa89 Pokaż wiadomość
Agnes tak -3ki wiex zdazd je akurat wykorzystać; )
Pierozkowa
My po karmieniu. Mala przy Odbiciu na mnie zwymiotowala. Jak js ja kocham
Esputicon trochę nam pomaga (tfu tfu tfu)
Izunia super
Nam chyba tez tfu tfu ciut pomaga Esputicon, ale kurde muszę go dawać do prawie każdego karmienia a nie tylko 2 razy dziennie





Cytat:
Napisane przez olimpia2009 Pokaż wiadomość
Moj w koncu usnal..tylko pytanie na jak dlugo....a dzisiaj tz mnie wkurzyl troche...pojechalam zmieniuc olej w aucie...wracam a w domu SYF...zabawki plastelina brudne pieluchy I butelki maly bez spodni tylko w body placze a on robi mu mleko....pytam co to huragan byl....a on ze nie ale Alex mu nie spal tylko plakal....on biedaczek na nic nie mial czasu.. A ja na to....to juz wiesz co ja mam dzien w dzien....I jest wysprzatane ugotowane dzieci umyte I byly w parku pies wyprowadzony I poprane jest....a on na to bo kobiety to maja w genach.....
O niee! Przegięcie!
__________________
13.05 godz. 05.31
mykofenolan mofetilu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 06:38   #1088
Izuniaa89
Zakorzenienie
 
Avatar Izuniaa89
 
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 3 638
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Cytat:
Napisane przez mykofenolan mofetilu Pokaż wiadomość
Izunia super
Nam chyba tez tfu tfu ciut pomaga Esputicon, ale kurde muszę go dawać do prawie każdego karmienia a nie tylko 2 razy dziennie







O niee! Przegięcie!
A mozna tak duzo? Bo tam jest napisane ze max 4 kropelki. Ja daje rano i popołudniu. Ok 5 i 17 bo u mas najgorzej bylo ok 18-20. Polozna mówiła zeby dawax w środku lub na konirc jedzenia. Ale daje na początku. Bo po 1. Płacząc otwiera buzie i mogę wlac bezpośrednio do buzi, a po 2. Jej się lubi ulac. I potem nie wiedziałam czy coś do brzucha dotarlo. A tak to wierze ze tak
__________________
...
Izuniaa89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 07:52   #1089
201606011622
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2014-05
Wiadomości: 17 292
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Izunia ja mojemu espumisan podaje, przed kazdym karmieniem ok. Minimum 10 krople, zwykle koło 15, zależy ile uda mi się podać no nieraz już tak się rzuca z obok wszystko ląduje. Nie pomyśleli trochę z ta buteleczka najpierw lecą te krople za wolno potem za szybko: / no i niewygodnie podawać bez zakraplacza
201606011622 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 08:18   #1090
mykofenolan mofetilu
Zadomowienie
 
Avatar mykofenolan mofetilu
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Katowice
Wiadomości: 1 882
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Cytat:
Napisane przez Izuniaa89 Pokaż wiadomość
A mozna tak duzo? Bo tam jest napisane ze max 4 kropelki. Ja daje rano i popołudniu. Ok 5 i 17 bo u mas najgorzej bylo ok 18-20. Polozna mówiła zeby dawax w środku lub na konirc jedzenia. Ale daje na początku. Bo po 1. Płacząc otwiera buzie i mogę wlac bezpośrednio do buzi, a po 2. Jej się lubi ulac. I potem nie wiedziałam czy coś do brzucha dotarlo. A tak to wierze ze tak
No właśnie nie wiadomo czy można :/ z ulotki jakoś nie wynika. Ale czasem to działa jak ręką odjąć, niezależnie czy płacze godzinę czy 15 minut to po tym przestaje wiec nawet jak chce jej dać tylko 2 razy dziennie to się łamię. Na szczęście nie do każdego karmienia, ale i tak więcej.
__________________
13.05 godz. 05.31
mykofenolan mofetilu jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 08:23   #1091
TienShan
Zakorzenienie
 
Avatar TienShan
 
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 3 082
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Biedne jesteście z tymi problemami brzuszkowymi. Oby szybko minęły...

U nas nocka spokojna, synek jeszcze śpi a mała teraz leży i czka ale jej nie daje mleka bo strasznie mi ulewa, w brzuchu się jej już nie mieści
__________________


TienShan jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 09:01   #1092
mimi_77
Zakorzenienie
 
Avatar mimi_77
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 646
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Hej. U nas noc tez ok. Standardowo 3 pobudki o tej samej porze. Druga jak co tydzien witamy tatusia wracajacego z pracy. Zawsze wraca o roznej porze a Tosia i tak budzi.sie.pare minut przed jego przejazdem. Dzis sie rozbudzila ale tata ja uspil.

Brzydka pogoda dzis u nas, pewnie nie pojdziemy na dworek.
__________________
Nasz Wielki Dzień
09.08.2014

Antosia 12.05.2015


mimi_77 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 09:02   #1093
olimpia2009
Zadomowienie
 
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 1 090
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Witam sie po karmieniu I dobranoc....agnes wow..o 5 rano wyparzac butelki... Ja mam steriliztor parowy ale o 5 rano bym go nie wlaczxyla.... Przez te plesniawki powinam wyparzac po kazdym karmieniu no ale....mam wyparzone na noc wszystko...... Jak rano wstanbe to wyparze co uzylam w nocy
__________________
Olimpia 14 Listopad 2009
Alex 15 Maj 2015
olimpia2009 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 09:17   #1094
Izuniaa89
Zakorzenienie
 
Avatar Izuniaa89
 
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 3 638
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Cytat:
Napisane przez ola_la_7676 Pokaż wiadomość
Izunia ja mojemu espumisan podaje, przed kazdym karmieniem ok. Minimum 10 krople, zwykle koło 15, zależy ile uda mi się podać no nieraz już tak się rzuca z obok wszystko ląduje. Nie pomyśleli trochę z ta buteleczka najpierw lecą te krople za wolno potem za szybko: / no i niewygodnie podawać bez zakraplacza
Ile płacisz ze espumisan? Ile ml? Na ile Ci wystarcza?





Cytat:
Napisane przez mykofenolan mofetilu Pokaż wiadomość
No właśnie nie wiadomo czy można :/ z ulotki jakoś nie wynika. Ale czasem to działa jak ręką odjąć, niezależnie czy płacze godzinę czy 15 minut to po tym przestaje wiec nawet jak chce jej dać tylko 2 razy dziennie to się łamię. Na szczęście nie do każdego karmienia, ale i tak więcej.
Ahm. Moze poszukaj na necie? Zeby dzieciaczkowi nie zaszkodzilo.

Ostatnio rozmawialysmy o make-upie przy dziecku. Moja dzisiaj rano postanowila nie spac bo montowala kupe. Wiec wzielam ja w bujaku do lazienki. Umylam i wysuszylam wlosy,pomalowalam sie. Moja mama nas szukala i pytala czemu jej nie zawolalam. Ale jej powiedzialam ze po co skoro ona taka grzeczna. Caly czas patrzyła co robie
__________________
...
Izuniaa89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 09:29   #1095
Santilia
Wtajemniczenie
 
Avatar Santilia
 
Zarejestrowany: 2014-02
Lokalizacja: Mazowsze.
Wiadomości: 2 485
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Na mojego ssaka tez cyc tylko dziala dzisiaj tylko raz byla pobudka az tesciowa rano pytala czy on przesypia cala noc bo nawet nie slyszala a teraz przebrany i najedzony sobie lezy
__________________
Dla takich chwil warto żyć!


M

Santilia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 09:30   #1096
Izuniaa89
Zakorzenienie
 
Avatar Izuniaa89
 
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 3 638
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Santilia super; )
U Was tez tak pochmurno dzisiaj?
__________________
...
Izuniaa89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 09:31   #1097
Baset
Zakorzenienie
 
Avatar Baset
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: z pokoju...
Wiadomości: 4 124
GG do Baset
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Cytat:
Napisane przez Izuniaa89 Pokaż wiadomość
Ile płacisz ze espumisan? Ile ml? Na ile Ci wystarcza?






Ahm. Moze poszukaj na necie? Zeby dzieciaczkowi nie zaszkodzilo.

Ostatnio rozmawialysmy o make-upie przy dziecku. Moja dzisiaj rano postanowila nie spac bo montowala kupe. Wiec wzielam ja w bujaku do lazienki. Umylam i wysuszylam wlosy,pomalowalam sie. Moja mama nas szukala i pytala czemu jej nie zawolalam. Ale jej powiedzialam ze po co skoro ona taka grzeczna. Caly czas patrzyła co robie
Hihi, ale fajnie <3
Ja właśnie ogarniam manicure i pedicure.
Nad dłońmi się nie pastwie, bo idę na paznokcie w przyszłym tygodniu
W końcu muszę jakoś wyglądać na swoje urodziny ;-)
__________________

Marianna
27.05.2015 godz. 8.24
Baset jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 09:33   #1098
truskawkaxx
Zadomowienie
 
Avatar truskawkaxx
 
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 1 791
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

U mnie piękna pogoda :-D to dobrze bo grilla z rodzicami mamy w planach.

Mąż zabrał małą to ja ogarnę chatę i idę pod prysznic :-D
__________________
Oliwia 18.05.2015
truskawkaxx jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 09:34   #1099
Baset
Zakorzenienie
 
Avatar Baset
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: z pokoju...
Wiadomości: 4 124
GG do Baset
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Mój mąż w kościele.
U nas śliczna pogoda. Mam nadzieję że Mała mi dziś ryku nie zrobi na spacerze. :|
__________________

Marianna
27.05.2015 godz. 8.24
Baset jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 09:47   #1100
scotasia
Wtajemniczenie
 
Avatar scotasia
 
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: ...
Wiadomości: 2 112
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Hej
U nas nocka w miarę ok. Rano wyszykowałam małą i siebie do kościoła, poczekałam, aż zaśnie w łózeczku i przeniosłam ją do gondoli. Zdążyłam wyjść za drzwi i już ryk Nie wiem, czy ona się boi czegoś czy co I znowu mamy bunt na smoczek. Wróciłyśmy do domu i śpi dalej w łózeczku Jestem tym trochę przerażona, bo nie wiem, jak my będziemy wychodzić na spacery. A odpuścić nie mogę, bo synek w domu oszaleje
Cała nadzieja w chuście, jutro mam spotkanie.
Dziś planujemy pojechać do babci, godzina drogi. Trzymajcie kciuki, żeby ten mój wrzaskun chociaż jeżdżenie w samochodzie polubił
__________________

scotasia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 09:49   #1101
Izuniaa89
Zakorzenienie
 
Avatar Izuniaa89
 
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 3 638
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Cytat:
Napisane przez Baset Pokaż wiadomość
Hihi, ale fajnie <3
Ja właśnie ogarniam manicure i pedicure.
Nad dłońmi się nie pastwie, bo idę na paznokcie w przyszłym tygodniu
W końcu muszę jakoś wyglądać na swoje urodziny ;-)
Tez bym paznokcie sobie zrobiła. Tak mi sie marzą zele *.* tylko nir mam gdzie isc.. a i kasy szkoda..
__________________
...
Izuniaa89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 09:50   #1102
TienShan
Zakorzenienie
 
Avatar TienShan
 
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 3 082
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Ja chce sobie hybrydowe zrobić.
__________________


TienShan jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 09:54   #1103
Izuniaa89
Zakorzenienie
 
Avatar Izuniaa89
 
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 3 638
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Cytat:
Napisane przez TienShan Pokaż wiadomość
Ja chce sobie hybrydowe zrobić.
Te chyba moglabhm sama sobie zrobić bo mam lampe. Robila sobie ktoras? Bo mnir przeraza ściąganie. .
__________________
...
Izuniaa89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 09:58   #1104
Santilia
Wtajemniczenie
 
Avatar Santilia
 
Zarejestrowany: 2014-02
Lokalizacja: Mazowsze.
Wiadomości: 2 485
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Izunia, ja robie sobie sama hybrydowe. Szkoda mi kasy na kosmetyczke bo i szybko paznokcie mi rosna a i druga sprawa-to nic skomplikowanego
__________________
Dla takich chwil warto żyć!


M

Santilia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 10:18   #1105
Baset
Zakorzenienie
 
Avatar Baset
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: z pokoju...
Wiadomości: 4 124
GG do Baset
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Ja hybrydowych nie zrobię bo mi się hybryda nie trzyma. Koleżanka mi zele zrobi zaś free.
Iza, ściąganie jest proste. Wystarczy aceton, płatki i folia aluminiowa
__________________

Marianna
27.05.2015 godz. 8.24
Baset jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 10:31   #1106
mimi_77
Zakorzenienie
 
Avatar mimi_77
 
Zarejestrowany: 2007-08
Wiadomości: 3 646
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Juz sie umowilam na lipca na hybrydy przed chrzcinami
__________________
Nasz Wielki Dzień
09.08.2014

Antosia 12.05.2015


mimi_77 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 10:33   #1107
Izuniaa89
Zakorzenienie
 
Avatar Izuniaa89
 
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 3 638
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Cytat:
Napisane przez Santilia Pokaż wiadomość
Izunia, ja robie sobie sama hybrydowe. Szkoda mi kasy na kosmetyczke bo i szybko paznokcie mi rosna a i druga sprawa-to nic skomplikowanego






Cytat:
Napisane przez Baset Pokaż wiadomość
Ja hybrydowych nie zrobię bo mi się hybryda nie trzyma. Koleżanka mi zele zrobi zaś free.
Iza, ściąganie jest proste. Wystarczy aceton, płatki i folia aluminiowa
To ja poprosze o instrukcje jak dla uposledzonej co potrzebuje, jak sie robi i ściąga
__________________
...
Izuniaa89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 10:53   #1108
Baset
Zakorzenienie
 
Avatar Baset
 
Zarejestrowany: 2010-02
Lokalizacja: z pokoju...
Wiadomości: 4 124
GG do Baset
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Ok
Wyślę Ci sms
__________________

Marianna
27.05.2015 godz. 8.24
Baset jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 11:02   #1109
Izuniaa89
Zakorzenienie
 
Avatar Izuniaa89
 
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 3 638
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Dzięki
__________________
...
Izuniaa89 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2015-06-14, 11:09   #1110
Kinga_20
Zakorzenienie
 
Avatar Kinga_20
 
Zarejestrowany: 2006-01
Wiadomości: 4 418
Dot.: Mamusie Majowe 2015 ! - cz. 1

Hej u nas kolejny dzień upałów - cały czas na działce praktycznie jesteśmy

Ważyliśmy młodą i wychodzi na to, że przybrała ponad 500g w półtora tygodnia, bo waży 3600g zaraz na spacerek idziemy.

Wy o paznokciach a ja myślałam o rzesach żeby zrobić, ale i tak za chwilę przyjdzie osłabienie i zaczną włosy lecieć, więc boję się żeby i rzęsy nie wypadły :/

Aaa oprycha mi się robi :/
__________________

If the sun shuts down and decided not to shine no more, I would still have You...

Kinga_20 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Odchowalnia - jestem mamą


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2015-07-11 09:57:54


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:58.






© 2000 - 2026 Wizaz.pl. Wszelkie prawa zastrzeżone.

Jakiekolwiek aktywności, w szczególności: pobieranie, zwielokrotnianie, przechowywanie, lub inne wykorzystywanie treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, w szczególności w celu ich eksploracji, zmierzającej do tworzenia, rozwoju, modyfikacji i szkolenia systemów uczenia maszynowego, algorytmów lub sztucznej inteligencji Obowiązek uzyskania wyraźnej i jednoznacznej zgody wymagany jest bez względu sposób pobierania, zwielokrotniania, przechowywania lub innego wykorzystywania treści, danych lub informacji dostępnych w ramach niniejszego serwisu oraz wszystkich jego podstron, jak również bez względu na charakter tych treści, danych i informacji.

Powyższe nie dotyczy wyłącznie przypadków wykorzystywania treści, danych i informacji w celu umożliwienia i ułatwienia ich wyszukiwania przez wyszukiwarki internetowe oraz umożliwienia pozycjonowania stron internetowych zawierających serwisy internetowe w ramach indeksowania wyników wyszukiwania wyszukiwarek internetowych

Więcej informacji znajdziesz tutaj.