Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28

[arnama]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Dzień dobry
właśnie z siłowni wrocilam

wczoraj zakupy zaliczylam i spotkanie z kumpela przy piwku

a dzisiaj mam jakiś humor do dupy od rana :/

Pokaż zakupki

Napisane przez agulaaaa

jak słodko
co robisz dobrego ?

aaa o to w środku jeszcze łyżeczka masła orzechowego

Ja przysmazyłam swojską i zrobiłam do tego tosty francuskie
Nie zeżarł, za dużo jak dla Niego, a mi się tak chciało przygotować posiłek "dla chłopa"

wygląda smakowicie

Napisane przez StupidAlice

Dostałam normalny @ ale dziś mam połówkę więc to najgorszy dzień

Dasz radę

[Kaveri]

Alice, dzięki, ale jeszcze nie jest cudownie. Chociaż ruszyły mi się nogi i ręce, więc to znak, że teraz już będzie spadać. Madzia jest geniuszem

Piekę dziś placek z czereśniami i nie mogę się doczekać. Zjem chyba ze trzy kawałki

[nonetheless]

Mi wszyscy mówią że schudły mi nogi, ale spodnie mówią coś innego

---------- Dopisano o 10:23 ---------- Poprzedni post napisano o 10:22 ----------

Nawiasem mówiąc to nie wiem jak to się dzieje, jak tyje to maleją mi cycki, jak chudnę to rosną schudłam ostatnio 2kg, a cyce takie że się w żaden stanik nie mieszczą kiedyś chciałam duże, ale teraz wiem że to udręka

[Kaveri]

Napisane przez nonetheless

Mi wszyscy mówią że schudły mi nogi, ale spodnie mówią coś innego

Na mnie właśnie niedawno kupione spodnie robią się za luźne i wchodzę do bluzek S-ek

Madzia, donoszę, że po wczorajszym dniu mocno białkowym nie miałam żadnych rewolucji, za to cały dzień chodziłam z płaskim brzuchem. Czyli węgle robią mi wzdętą oponę, albo nadal walczę z glutenem/laktozą, których w białku nie ma.

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez arnama

Pokaż zakupki



Ja przysmazyłam swojską i zrobiłam do tego tosty francuskie
Nie zeżarł, za dużo jak dla Niego, a mi się tak chciało przygotować posiłek "dla chłopa"

wygląda smakowicie




Dasz radę

mam fotki ale nie wiem jak wstawić z komórki

[aguniaaaaa041986]

dobra chyba ogarnelam wrzucam tez ostatnio zamowione bransoletki i zegarki , koszule mgiełke i air maxy z aliexpress

[Lamelkaa]

Napisane przez arnama

Pozazdroscilam Melce i poszlam na solarium
Teraz mam jak pomidor, TZ bedzie mial ubaw
Powiem mu ze dzisiaj jestem jego malym apaczkiem

Napisane przez agulaaaa

ruszyłam 44 minut biegu 6,86 km

Napisane przez arnama

A ja dodam od siebie ze pomidor to za malo intensywny odcien czerwieni i nie tylko ale wszystko od bioder po dolna czesc cyckow wygladam jak debil

Na ile minut byłaś?

Napisane przez Kaveri

Dzień dobry! Chciałam zameldować 61 kg na wadze i powrót do ćwiczeń - 10 min standing abs, cardio od FitnessBlender

Napisane przez aguniaaaaa041986

Dzień dobry
właśnie z siłowni wrocilam

wczoraj zakupy zaliczylam i spotkanie z kumpela przy piwku

a dzisiaj mam jakiś humor do dupy od rana :/

Kiedy się spotykasz z byłym?

Napisane przez agulaaaa

jak słodko
co robisz dobrego ?

aaa o to w środku jeszcze łyżeczka masła orzechowego

Moje oczy chcą Brzuch nie może

Napisane przez StupidAlice

Dzień dobry

Dostałam normalny @ ale dziś mam połówkę więc to najgorszy dzień

Super
Dasz radę mimo @

Napisane przez aguniaaaaa041986

Jaka połówkę ?

Kupilam dwie sukienki i zegarek bransoletkę i skusilam się na dwa naszyjniki

Pokaż zdjęcia

[arnama]

Napisane przez aguniaaaaa041986

dobra chyba ogarnelam wrzucam tez ostatnio zamowione bransoletki i zegarki , koszule mgiełke i air maxy z aliexpress

Fajne zakupki, ta bluzka w panterkę

Napisane przez Lamelkaa

Na ile minut byłaś?

Na 7
W poniedziałek też byłam, na 6 i mnie leciutko przyjarało, to stwierdziłam że teraz pójdę na 7, ale była to inna miejscówka i najwidoczniej mają w uj lepsze lampy

Jak tam z TŻ?

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Lamelkaa

Na ile minut byłaś?








Kiedy się spotykasz z byłym?




Moje oczy chcą Brzuch nie może




Super
Dasz radę mimo @



Pokaż zdjęcia

Nie mam pojęcia kiedy
wczoraj pisaliśmy i znowu gadka ze musimy pogadać ale żadnych konkretów a ja proponować nie będę

wyżej wstawilam

Napisane przez arnama

Fajne zakupki, ta bluzka w panterkę


Na 7
W poniedziałek też byłam, na 6 i mnie leciutko przyjarało, to stwierdziłam że teraz pójdę na 7, ale była to inna miejscówka i najwidoczniej mają w uj lepsze lampy

Jak tam z TŻ?

Dziękuję

Jak wracam z pracy mijam kilka sklepików z ciuszkami musze zajrzeć bo wystawy kuszą


jezuuu coś mi zaszkodzilo biegam do WC od kiedy z silki wróciłam

[Lamelkaa]

Napisane przez arnama

Fajne zakupki, ta bluzka w panterkę


Na 7
W poniedziałek też byłam, na 6 i mnie leciutko przyjarało, to stwierdziłam że teraz pójdę na 7, ale była to inna miejscówka i najwidoczniej mają w uj lepsze lampy

Jak tam z TŻ?

Ja byłam dwa razy po 7 minut, ale w odstępie tygodniowym

Dobrze

Napisane przez aguniaaaaa041986

Nie mam pojęcia kiedy
wczoraj pisaliśmy i znowu gadka ze musimy pogadać ale żadnych konkretów a ja proponować nie będę

wyżej wstawilam






Dziękuję

Jak wracam z pracy mijam kilka sklepików z ciuszkami musze zajrzeć bo wystawy kuszą


jezuuu coś mi zaszkodzilo biegam do WC od kiedy z silki wróciłam

Fajne
Najpierw chce a później odkłada?
Zjadlas coś?

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez Lamelkaa

Ja byłam dwa razy po 7 minut, ale w odstępie tygodniowym

Dobrze



Fajne
Najpierw chce a później odkłada?
Zjadlas coś?

Dziękuję

pracuje na drugie zmiany wiec chyba o to chodzi generalnie nie myślę o tym a przynajmniej się staram bo jak myślę to albo mnie wqurw bierze albo płakać mi się chce

Odrobinę majonezu dałam na szynkę i chyba on mi zaszkodził

właśnie jak posprzątam przetestuje olejek brazujacy wczoraj zakupiłam

[agulaaaa]

Alice @ ma wyczucie, ale dobrze, że jest
biegniesz nocną we Wro? powodzenia

Agunia boskie zakupy boska sukienka, naszyjniki skąd są ?

Kaveri za wagę


a ja poćwiczyłam tym razem odmiana z Tomkiem i pośladki z Mel, w sumie 55 minut

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez agulaaaa

Alice @ ma wyczucie, ale dobrze, że jest
biegniesz nocną we Wro? powodzenia

Agunia boskie zakupy boska sukienka, naszyjniki skąd są ?

Kaveri za wagę


a ja poćwiczyłam tym razem odmiana z Tomkiem i pośladki z Mel, w sumie 55 minut

Naszyjniki kupiłam w takim zwykłym sklepiku
ciesze się bo o połowę taniej niż w galeriach były
z aliexpress jeszcze 3 zamówiłam za grosze czekam na przesyłkę

[agulaaaa]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Naszyjniki kupiłam w takim zwykłym sklepiku
ciesze się bo o połowę taniej niż w galeriach były
z aliexpress jeszcze 3 zamówiłam za grosze czekam na przesyłkę

boskie a sukienka ta różowa? świetna, uwielbiam takie, w przyszłym tygodniu muszę połazić po sklepach

[heroine86]

Napisane przez arnama

Super Tylko mnie wszystko w okolicach pasa pali

Słodko
nie chcę wiedzieć dlaczego

Napisane przez agulaaaa

aaa o to w środku jeszcze łyżeczka masła orzechowego

Napisane przez StupidAlice

Dostałam normalny @ ale dziś mam połówkę więc to najgorszy dzień

Super
Za połówkę dasz radę, bo Ty silny zawodnik jesteś

Napisane przez aguniaaaaa041986

Kupilam dwie sukienki i zegarek bransoletkę i skusilam się na dwa naszyjniki

Świetne te zakupy! Sukienki

Napisane przez Kaveri

Piekę dziś placek z czereśniami i nie mogę się doczekać. Zjem chyba ze trzy kawałki

Też chcę

Napisane przez aguniaaaaa041986

jezuuu coś mi zaszkodzilo biegam do WC od kiedy z silki wróciłam

Łoj.... oby szybko przeszło

Napisane przez agulaaaa

a ja poćwiczyłam tym razem odmiana z Tomkiem i pośladki z Mel, w sumie 55 minut

Ja od rana piorę i sprzątam

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez agulaaaa

boskie a sukienka ta różowa? świetna, uwielbiam takie, w przyszłym tygodniu muszę połazić po sklepach

wszystko ze zwykłych sklepików w galeriach nic nie mogłam znaleźć wiec postawilam na takie zwykłe i to był strzal w dyszke

Napisane przez heroine86

Słodko
nie chcę wiedzieć dlaczego







Super
Za połówkę dasz radę, bo Ty silny zawodnik jesteś



Świetne te zakupy! Sukienki



Też chcę



Łoj.... oby szybko przeszło






Ja od rana piorę i sprzątam

Dziękuję
tez się biorę właśnie za sprzątanie
a Ty jak się Czujesz ?

[Lamelkaa]

Napisane przez agulaaaa

a ja poćwiczyłam tym razem odmiana z Tomkiem i pośladki z Mel, w sumie 55 minut

W Pepco ogłoszenie o pracę wisi i nie wiem czy papiery składać czy poczekać jeszcze

[Niedorosla_Antonina]

hej
wczoraj miałam spotkanie z dziewczynami wieczorem.
A dziś wybieram się na imprezę plenerową a mam do nauki na ten weekend ok 350 str. z takiej książki na poprawkę zaliczenia musze jakoś to ogarnąć.

[anulciak85]

Hej. Ja już po zakupach. Zrobiłam zupę jarzynowa ale zapomniałam dać tam ziemniaczki

Ok. 15 idę na siłownię a potem biedronka

[arnama]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Jak wracam z pracy mijam kilka sklepików z ciuszkami musze zajrzeć bo wystawy kuszą

Ja już sobie szlaban nałożyłam, bo za bardzo się rozbuchałam ostatnio
Ale z mamą wlazłyśmy do chińskiego sklepiku i szok zaliczyłam- było mega dużo zyebistych rzeczy i to nawet jakościowo Pożałowałam że wydałam kasę w CH tam miała bym za to w uj rzeczy, a jakością wcale nie odstają

Napisane przez Lamelkaa

Ja byłam dwa razy po 7 minut, ale w odstępie tygodniowym

No ja tj pisałam, ale tam, wczoraj, mieli o wiele mocniejsze lampy i tam będę chodzić jak coś

Napisane przez agulaaaa

a ja poćwiczyłam tym razem odmiana z Tomkiem i pośladki z Mel, w sumie 55 minut

Ja dzisiaj rest

Napisane przez heroine86

Słodko
nie chcę wiedzieć dlaczego

od solarki

Napisane przez Lamelkaa

W Pepco ogłoszenie o pracę wisi i nie wiem czy papiery składać czy poczekać jeszcze

Na co czekasz!?
Ja ostatnio widziałam 2 kartki o pracę i chyba złożę CV... TŻtowi nie powiem

Napisane przez anulciak85

Hej. Ja już po zakupach.

Co nakupajałaś??


Ja byłam na mieście i kupiłam piżamkę satynową i koszulę nocną bawełna+koronka. TŻ zadowolony Właśnie odsypia nockę za mną i mnie obłapia, a mi już taaaaaak gorąco
Powiedział mi że widać że schudłam i że mam piękne ciałko

[anulciak85]

Napisane przez arnama

Co nakupajałaś??

Mięso, wędliny, fasolkę szparagową, pomidory, ogórki, truskawki

[arnama]

Napisane przez anulciak85

Mięso, wędliny, fasolkę szparagową, pomidory, ogórki, truskawki

A, myślałam że jakieś "babskie" zakupy

[aguniaaaaa041986]

Napisane przez arnama

Ja już sobie szlaban nałożyłam, bo za bardzo się rozbuchałam ostatnio
Ale z mamą wlazłyśmy do chińskiego sklepiku i szok zaliczyłam- było mega dużo zyebistych rzeczy i to nawet jakościowo Pożałowałam że wydałam kasę w CH tam miała bym za to w uj rzeczy, a jakością wcale nie odstają



No ja tj pisałam, ale tam, wczoraj, mieli o wiele mocniejsze lampy i tam będę chodzić jak coś




Ja dzisiaj rest



od solarki



Na co czekasz!?
Ja ostatnio widziałam 2 kartki o pracę i chyba złożę CV... TŻtowi nie powiem



Co nakupajałaś??


Ja byłam na mieście i kupiłam piżamkę satynową i koszulę nocną bawełna+koronka. TŻ zadowolony Właśnie odsypia nockę za mną i mnie obłapia, a mi już taaaaaak gorąco
Powiedział mi że widać że schudłam i że mam piękne ciałko

Powiem Ci ze ja ostatnio też wolę małe sklepiki albo z ae coś zamówić nieważne ze się trochę czeka ale się opłaca i extra rzeczy są
a w tych galeriach ostatnio nic mi się nie podoba i ceny coraz bardziej z kosmosu

Napisane przez Lamelkaa

W Pepco ogłoszenie o pracę wisi i nie wiem czy papiery składać czy poczekać jeszcze

Ja bym złożyła

[arnama]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Powiem Ci ze ja ostatnio też wolę małe sklepiki albo z ae coś zamówić nieważne ze się trochę czeka ale się opłaca i extra rzeczy są
a w tych galeriach ostatnio nic mi się nie podoba i ceny coraz bardziej z kosmosu

ja tak samo poza tym wydaje mi sie że z tych sieciówek ciuchy sa gorsze jakościowo a kosztują 2x tyle co w lokalnym... no a ten chiński już w ogóle mnie powalił na kolana... dawno czasem zaglądałam, ale trzeba było sporo sie naszperać żeby znaleźć fajną jakość, a teraz?
a to ae muszę sobie obczaić

[heroine86]

Napisane przez aguniaaaaa041986

tez się biorę właśnie za sprzątanie
a Ty jak się Czujesz ?

A ja super, dziękuję

Już posprzątałam

TŻ miał wrócić po 15 i zadzwonił, że o 15 to dopiero skończą, czyli będzie po 17 do du.py...

[anulciak85]

Napisane przez arnama

A, myślałam że jakieś "babskie" zakupy

Na to nie mam kasy... Odkładam bo mam bon do C&A a muszę sobie spodnie kupić... Cześć w domu mam za duże a część za małe...

[nonetheless]

Miałam iść już do tej biedry, ale zaczęłam robić obiad zapiekanka już siedzi w piekarniku więc potem może ruszę jak zjem

[arnama]

Napisane przez heroine86

TŻ miał wrócić po 15 i zadzwonił, że o 15 to dopiero skończą, czyli będzie po 17 do du.py...

jesssoooo tz na mnie lezy, kot na mnie lezy zaraz sie ugotuje we wlasnym sosie chyba

[StupidAlice]

Napisane przez arnama

Ja byłam na mieście i kupiłam piżamkę satynową i koszulę nocną bawełna+koronka. TŻ zadowolony Właśnie odsypia nockę za mną i mnie obłapia, a mi już taaaaaak gorąco
Powiedział mi że widać że schudłam i że mam piękne ciałko

Odsypia powiadasz

Napisane przez Lamelkaa

W Pepco ogłoszenie o pracę wisi i nie wiem czy papiery składać czy poczekać jeszcze

Składaj

Napisane przez heroine86

Super
Za połówkę dasz radę, bo Ty silny zawodnik jesteś



Ja od rana piorę i sprzątam

PPD

Napisane przez agulaaaa

Alice @ ma wyczucie, ale dobrze, że jest
biegniesz nocną we Wro? powodzenia



a ja poćwiczyłam tym razem odmiana z Tomkiem i pośladki z Mel, w sumie 55 minut

Tak

Napisane przez aguniaaaaa041986

jezuuu coś mi zaszkodzilo biegam do WC od kiedy z silki wróciłam

Gorzka herbata albo cola?

Napisane przez Lamelkaa

Super
Dasz radę mimo @

Napisane przez Kaveri

Alice, dzięki, ale jeszcze nie jest cudownie. Chociaż ruszyły mi się nogi i ręce, więc to znak, że teraz już będzie spadać. Madzia jest geniuszem

Piekę dziś placek z czereśniami i nie mogę się doczekać. Zjem chyba ze trzy kawałki

Ty już miałaś genialny tyłek

Madzia Ci trening układała?

Napisane przez arnama

Dasz radę

[StupidAlice]

Napisane przez aguniaaaaa041986

Jaka połówkę ?

Twoje miasto będziemy blokować

---------- Dopisano o 13:16 ---------- Poprzedni post napisano o 13:16 ----------

Napisane przez arnama

jesssoooo tz na mnie lezy, kot na mnie lezy zaraz sie ugotuje we wlasnym sosie chyba