|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3511 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
![]() pomysł może i dobry jeśli by się go zrealizowało bo póki co to robię wszystko tylko nie to ![]() muffinki z gruszką, imbirem i czekoladą mam ![]() Cytat:
za jutro i ![]() Cytat:
![]() ja naprawdę zaraz zeświruje z tym rezerwowaniem ![]() w dodatku się strony zaczynają chyba wieszać raz pokazują wszystko a raz tylko połowę opcji
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
||
|
|
|
#3512 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#3513 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Oj tam, oj tam zdasz z palcem w Cytat:
|
||
|
|
|
#3514 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 147
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Tulipanek gratulacje
__________________
![]() M |
|
|
|
#3515 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dziewczynki co rezerwujecie? bo coś mi umknęło chyba
![]() Ja właśnie uśpiłam małą i mam chwilę dla siebie
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
#3516 | |||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() Alice ogromne gratulacje za biegi! hej dziewczynki mam do przeczytania jeszcze ok 90 stron i zrobienia notatek, a jutro mocne kuję to wszystko., W sumie ok 350 str książki trzeba to jakoś zdać.
__________________
R.
|
|||
|
|
|
#3517 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzięki Cytat:
![]() Cytat:
No nie najlepiej się prezentuje ten tydzień ![]() Zdasz na pewno |
||
|
|
|
#3518 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dlaczego rodziny się nie wybiera?
Jak byłam w domu dzisiaj to słyszałam karetkę jadaca przez wieś. Mama mi teraz dzwoni, że mojego kuzyna zabrali od kolegi z domu... Marihuany + dopalacze + alkohol
|
|
|
|
#3519 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
My u moich, z kolei rodzicow. Zlozylismy tacie zyczenia na urodziny, imieniny i dzien ojca
![]() Jeszcze male zakupy, pakowanko i wyjezdzamy Juz nie moge sie doczekac tej podrozy
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3520 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Gdzie gdzie? ja też chce
![]() Dzisiaj pierwszy raz za wyjątkiem powrotu ze szpitala (gdzie w 3 minuty przeszłam do auta i 2 minuty weszła do domu ) wyszłam na zewnątrz bo już mnie głowa bolała. Fakt, że na jakieś 10 minut ale dobre i to. Czekam na ładną pogodę i czwartek bo wtedy będę mogła z małą wyjść![]() Cytat:
__________________
No one else will ever know the strength of my love for you...after all, you are the only one who knows what my heart sounds like from the inside |
|
|
|
|
#3521 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
jaka to byla miejscowosc fajna kolo Wladka? Reda? I knajpe ktora polecalyscie we Wladku prosim?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3522 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#3523 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Cytat:
Cytat:
Cytat:
|
||||
|
|
|
#3524 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
|
|
|
|
|
#3525 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Zabieraj sie
gdzie mamy podjechac?Ja juz zaczynan czuc ten klimat Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. Edytowane przez arnama Czas edycji: 2015-06-21 o 22:42 |
|
|
|
|
#3526 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#3527 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Bar Smakosz na Morskiej (kawałeczek dalej w przeciwną stronę od morza, dosłownie przejść przez ulicę i zrobić parę kroczków jest buda z pysznymi lodami
A wędzarnia nie mam pojęcia jak się nazywa Ale jak jest wejście do portu to po lewej stronie jest ostatnie zejście do morza. Po lewej stronie tej ''uliczki'' jest lasek a po prawej są knajpki. My jedliśmy tam gdzie przy tej dróżce stoi taka duża szafa- wędzarnia a bar (w sensie lada) jest bardziej w głębi. Jest jeszcze taka kawiarnia, malutka, w oddali od centrum. Prowadzą ją 3 siostry i mają najpyszniejszy sernik, tort bezowy i ogólnie mega ciasta |
|
|
|
#3528 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#3529 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#3530 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Muniek nalal tztowi do trampka A tak serio, brudna kuwete mial jak nas nie bylo.... Teraz 'tatus' sprzata i czysci to mi sie podoba
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3531 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Będę bezczelna. Znowu się chwalę. Nie muszę pisać poprawy w czwartek
A to wszystko dlatego, że uciułałam wystarczającą liczbę pkt
|
|
|
|
#3532 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#3533 |
|
Ciasteczkowy potwór
Zarejestrowany: 2015-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 288
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dobry wieczór
Właśnie skończyłam totalne przemeblowanie mojego pokoju i generalne porządki - pracowałam non-stop od 20stej i dosłownie padam z nóg. Nie wracam na razie do stolicy, najwcześniej we wtorek. Ogólnie jestem alergiczką, m.in. na kurz i zawsze sprzątanie kończy się dla mnie cieknącą wodą z nosa przez cały dzień, a nawet kolejne, no ale nikt za mnie tego nie zrobi teraz do tego strasznie zaczęła boleć mnie głowa, więc zmykam pod prysznic i spać. Mam nadzieję, że u Was wszystko w porządeczku, jutro planuję nadgonić wątek, bo totalnie nie w temacie jestem. Dobrej nocy
__________________
--- ??? {179 cm, BMI:24,6} Aktualnie *czytam: "Ania z Szumiących Topoli" L. M. Montgomery *oglądam: "Chirurdzy" i "Czas Honoru" * II faza South Beach - inspiruję się
|
|
|
|
#3534 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Lubię jak się ciągle czymś chwalisz ![]() Trzymajcie za mnie kciuki na śpiochu za 2 godzinki Czeka mnie poważna rozmowa z Tż i chce żeby potoczyła się po mojej myśli, bo dużo rzeczy przemyślałam sobie dziś w nocy
|
|
|
|
|
#3535 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzien dobry Sloneczka
![]() Sniadanko i kawka w Macu ![]() Jeszcze godzina drogi przed nami Lama Mocne Daj znac pozniej co i jak
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. Edytowane przez arnama Czas edycji: 2015-06-22 o 07:08 |
|
|
|
#3536 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3537 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
![]() Moja mama ma dziś wolne, jutro z ojcem jadą na wakacje. W niedzielę wyjeżdżam ja, więc zobaczymy się dopiero we wrześniu pierwszy raz nie będzie mnie tyle czasu w domu, chociaż to mi nie przeszkadza. Pierwszy raz nie będę się widziała z mamą tyle czasu
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
#3538 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
![]() ![]() ![]() Cytat:
![]() wiedziałam, że dasz radę Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() ![]() I trzymam kciuki za dzisiaj
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
||||
|
|
|
#3539 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Dzis kciuki trzymam! Non- zleci ten czas, zobaczysz Arnama- teraz jedziecie nad morze juz? ![]() Dzien dobry Ja wlasnie herbatka i zabieram sie do roboty Sniadanie zjem troszke pozniej
__________________
R.
|
|
|
|
|
#3540 | |||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Cytat:
![]() Cytat:
![]() ![]() Cytat:
![]() Udanego wypoczynku Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|||||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:16.








Nie wiem jak dam radę jutro. Mam jakiś strasznie ciężki dzień, nie mogę się skoncentrować, najchętniej bym się położyła
za jutro i
Zaliczyłam w piątek










--- ???
Czeka mnie poważna rozmowa z Tż i chce żeby potoczyła się po mojej myśli, bo dużo rzeczy przemyślałam sobie dziś w nocy


