|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#3571 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
ja mam ogólnie lepsze relacje, jakieś takie bardziej dojrzałe odkąd nie mieszkam z rodzicami i zdarza się że tesknie ale to ianczej niż jak było się dzieckiem
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#3572 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#3573 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 5 371
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
w większym mieście może być o to łatwiej
__________________
Luxembourg |
|
|
|
|
#3574 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#3575 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
U nas też dyskusje ostre czasami, ale zwykle znajdujemy kompromis Non, raczej można się przenieść mówię raczej, bo u nas to się przenosili, ale z zaocznych na dzienne![]() Suszarka do włosów mi kaputnęła
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3576 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Na razie tak się zastanawiam, wszystko wyjdzie w trakcie
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#3577 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
non pamiętam swoje pierwsze tygodnie na studiach, jak ''pędziłam'' w piątki szybko na pociąg i do domu, tak mnie ciągnęło do siebie
...mimo wszystko jak mi nic nie wchodzi na jutrzejszą poprawkę
__________________
R.
|
|
|
|
#3578 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-01
Wiadomości: 8 060
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
ojciec doprowadza mnie już do szału Będę dobrze
__________________
25.12.2011
|
|
|
|
|
#3579 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
__________________
R.
|
|
|
|
|
#3580 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Tosia, dasz radę
Oj tak, na początku się tęskni i jeździ jak najczęściej do domu
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#3581 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Jeu jakie macie typy? i na czym polega Wasza odmienność co do przyszłych wyborów ?
![]() myślę co dzisiaj rowe, bieganko albo ćwiczenia hmm
|
|
|
|
#3582 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
w końcu można klapnąć na chwilę
![]() zakupy zrobione, świnia wyprana, klatka posprzątana a obiad prawie gotowy ![]() później może na jaki spacer pójdę bo szkoda pogody
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#3583 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Zdalam mechanike
Czyli zostaje mi do napisania jutro kolos, ktorego musze zdac i bylby to koniec sesji. Wlasnie sie ucze, bo potem wychodze na trening
__________________
R.
|
|
|
|
#3584 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 385
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#3585 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() a za jutro ![]() zapomniałam Wam napisać weszłam do lumpa i kupiłam lniane rybaczki za całe 1e
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
|
#3586 | ||||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dziękuję Wam jesteście Kochane. Jeszcze trochę potrzymajcie kciuki
Jutro przerwa a w środę kolejny egzamin![]() Cytat:
Raz, że zadałam a drugi raz, że zdałam bardzo dobrze i dzięki temu nie muszę pisać innej częśćiCytat:
Teraz mi się już nie opłaca kłaść.Dasz radę Wooooow. Ja mam słoik z poprzedniego tygodnia plus jeden jakiś inny z Kauflanda. Za to kupiłam wszystkie smaki lodów ![]() Cytat:
![]() Dasz radę Cytat:
Powodzenia w nauceDzień dobry
|
||||
|
|
|
#3587 |
|
Ciasteczkowy potwór
Zarejestrowany: 2015-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 288
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cześć
popołudniowa kawa obok, zabieram się za nadrabianie ![]() @ mi się spóźnia już 5 dzień... już nie pamiętam kiedy ostatni raz miałam nieregularnie w niedzielę miałam przez cały dzień bóle, ale obyło się bez tabsów, ale poza tymi bólami nic
__________________
--- ??? {179 cm, BMI:24,6} Aktualnie *czytam: "Ania z Szumiących Topoli" L. M. Montgomery *oglądam: "Chirurdzy" i "Czas Honoru" * II faza South Beach - inspiruję się
|
|
|
|
#3588 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Te lody są boskie
|
|
|
|
#3589 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 12 378
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
__________________
Hello!
I'm the Fitness Fairy. I've just sprinkled motivation dust on you. Now go and move your ass! This sh.it is expensive! ![]() |
|
|
|
#3590 | |||||||
|
Ciasteczkowy potwór
Zarejestrowany: 2015-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 288
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
dla Was wszystkich za aktywność przez ten cały tydzień ![]() Cytat:
![]() ja też, piona! )Cytat:
Cytat:
![]() Hej! Awesome ![]() Cytat:
Cytat:
Znajomy znajomego zmieszał na imprezie alkohol, dopalacze i jakieś konkretne drugi i niestety nastąpiła śmierć mózgu... Z kolei kilka lat temu, jak była ogroooomna faza na dopalacze dobry znajomy mojego brata właśnie po dopalaczach wylądował na psychiatryku, i ogólnie kilka lat się leczył (nie znam szczegółów). Był dość inteligentny i błyskotliwy, a teraz taki przygłup... Z resztą, nikt ich do brania nie zmuszał Cytat:
Cytat:
Uczelnia pewnie się skusi na dodatkowe hajsy
__________________
--- ??? {179 cm, BMI:24,6} Aktualnie *czytam: "Ania z Szumiących Topoli" L. M. Montgomery *oglądam: "Chirurdzy" i "Czas Honoru" * II faza South Beach - inspiruję się
|
|||||||
|
|
|
#3591 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#3592 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 142
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#3593 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Chcialabym zdac jutro
__________________
R.
|
|
|
|
#3594 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Hero jak tam po weekendzie? Siostra zadowolona z prezentów?
|
|
|
|
#3595 | ||||
|
Czekoladoholik
Zarejestrowany: 2011-07
Lokalizacja: Na obłąkanej herbatce...
Wiadomości: 12 505
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Lidlowe?
Tośka za mechanikę ![]() Ale się ścięłam z pacjentem ![]() Cytat:
Cytat:
Nic tak nie poprawia relacji z rodzicami jak wyprowadzka z domu Jutro dzień Ojca dziewczynki LB pamiętaj o prezencie dla TŻ-a od Małej ![]() ---------- Dopisano o 19:53 ---------- Poprzedni post napisano o 19:50 ---------- Aga 8 maseł? ![]() 1:45:12 , zabrakło mi 23 sekund do pobicia ---------- Dopisano o 19:54 ---------- Poprzedni post napisano o 19:53 ---------- Cytat:
---------- Dopisano o 19:54 ---------- Poprzedni post napisano o 19:54 ---------- Cytat:
__________________
"Kiedy ludzie mówią Ci, że nie możesz czegoś zrobić, tak jakby chcesz spróbować...prawda?” Margaret Chase Smith 63,5 kg U 28.08.2014 - 55 kg
28.08.2015 - 54,9 kg 28.08.2016 - 55,2 kg 28.08.2017 - 52,6 kg |
||||
|
|
|
#3596 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Bez bacików proszę
Pozbawiam się snu, więc do 10 lipca zapominam o dietach![]() Wiem. Cytat:
![]() Co narobił? ![]() Mam już prezent dla taty leży i czeka
|
|
|
|
|
#3597 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
__________________
R.
|
|
|
|
#3598 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#3599 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Ja jadlam makrelke dzis juz i tak walilo
__________________
R.
|
|
|
|
|
#3600 | ||
|
Ciasteczkowy potwór
Zarejestrowany: 2015-05
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 288
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
kurczę, specjalnie do Warszawy po to masło jechać nie będę (w końcu jutro też nie wracam do stolicy, chociaż jadę tylko po rzeczy na wakacje) ![]() ![]() Cytat:
Odwołuję alarm, wywołałam @ po niecałym kilometrze biegu łącznie: 6 km biegu, 15 min na siłowni outdoor, rozciąganie
__________________
--- ??? {179 cm, BMI:24,6} Aktualnie *czytam: "Ania z Szumiących Topoli" L. M. Montgomery *oglądam: "Chirurdzy" i "Czas Honoru" * II faza South Beach - inspiruję się
|
||
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 14:37.




ja mam ogólnie lepsze relacje, jakieś takie bardziej dojrzałe odkąd nie mieszkam z rodzicami

w większym mieście może być o to łatwiej 






wkuwaj i wakacje
Jutro przerwa a w środę kolejny egzamin
miałam jeść śniadanie, ale chyba pójdę spać
a ja oczywiście cały weekend przebablowalam -,-
w niedzielę miałam przez cały dzień bóle, ale obyło się bez tabsów, ale poza tymi bólami nic
--- ???


