Scent Bar LVII

[Corii]

[1=5ed20e359c6e02ff4b6d234 3033f9068648c91fd_610b1bf 2637d5;51921262]Yyyy.... żartujesz sobie? Ja tyle przez całe swoje życie nie przebiegłem [/QUOTE]

Nie, czemu mam zartować? Ja srednio biegałam wczesniej po 10-15 km a nim zrobiłam przerwę machnelam 21 km - jak sie upre to taki messerszmittek ze mnie Lubie wyzwania, ale szczerze - biegac nie lubię Jednak w ten sposób i kondycję sobie wyrabiam i własne słabosci pokonuje i ćwiczę silna wolę - same pozytywy

---------- Dopisano o 19:07 ---------- Poprzedni post napisano o 19:04 ----------

Napisane przez agnyska81

Aaaa ić

Ja sobie wmawiam, że się teraz regeneruję Ale serio, dziś wstałam i mnie pierdyknął drugi nadgarstek, już się nie mam czym w autobusie rurki trzymać Zawsze po jakimś większym stresie coś mi się sypnie, twarz to bankowo i do tego coś ze stawów (a to kręgosłup, a to kolana). Nie wiem czy to możliwe w sumie

Oj co jest z tymi nadgarstkami? Stres stresem-fakt, ale zeby sie to odbijało częsciach ciała...Biedula

[agnyska81]

Napisane przez Corii

Oj co jest z tymi nadgarstkami? Stres stresem-fakt, ale zeby sie to odbijało częsciach ciała...Biedula

To jednak dobre dwa miesiące trwało. Z jednej strony nigdy się nie mogę doczekać tych późnowiosennych miesięcy, z drugiej stres mnie wtedy zżera Na twarzy mam cudny nawrót trądziku różowatego. Wcześniej walczyłam z łupieżem (prawdopodobnie ŁZS)

Z tymi stawami to sobie to tłumaczę, że może jakieś napięcia mięśniowe to powodują?

[Corii]

Napisane przez agnyska81

To jednak dobre dwa miesiące trwało. Z jednej strony nigdy się nie mogę doczekać tych późnowiosennych miesięcy, z drugiej stres mnie wtedy zżera Na twarzy mam cudny nawrót trądziku różowatego. Wcześniej walczyłam z łupieżem (prawdopodobnie ŁZS)

Z tymi stawami to sobie to tłumaczę, że może jakieś napięcia mięśniowe to powodują?

Hmmm, a byłas u lekarza konsultować te stawy? Bo bądź co bądź z tym żartów nie ma

[rachell111]

Napisane przez agnyska81

To jednak dobre dwa miesiące trwało. Z jednej strony nigdy się nie mogę doczekać tych późnowiosennych miesięcy, z drugiej stres mnie wtedy zżera Na twarzy mam cudny nawrót trądziku różowatego. Wcześniej walczyłam z łupieżem (prawdopodobnie ŁZS)

Z tymi stawami to sobie to tłumaczę, że może jakieś napięcia mięśniowe to powodują?

Mam to samo Plus hormony faktycznie w tym czasie szaleją, ale i stres wpływa na hormony i takw koło ...

Ja zbadałąm stawy pod każdym kątem, no może poza rezonansem, i wyjszło mi, że to reakcja na jakiś spadek odporności, stan zapalny, stres etc.

---------- Dopisano o 19:58 ---------- Poprzedni post napisano o 19:57 ----------

Napisane przez agnyska81

W Bierhalle w Silesii to na pewno Coś angelo-a*meno-podobnego

Zgadzasie

U mnie wolna chata, chuopin pracuje na popołudnia i ogłaszam czas dla siebie

a o 22.30 godzina policyjna

Nie no dżołkin, uwielbiam tę zmianę, nocne rozmowy (i nie tylko) spacery etc. Nie ten chuop

[agnyska81]

Napisane przez Corii

Hmmm, a byłas u lekarza konsultować te stawy? Bo bądź co bądź z tym żartów nie ma

Ta, odyseja ortopedyczno-neurologiczna prawie jak laryngologiczna Brak diagnozy, brak lekarstwa. Najbardziej pomaga mi ruch, no ale jak mówię, w stanach przemęczenia czy dłuższego stresu w tych miejscach się sypię. Znaczy - chyba muszę z tym żyć. Klasyczny SKS.
Kiedyś mi jeden patafian orto wyjechał, że jestem za gruba, foch Sam miał ze 100 kg

Edit: u mnie chłopin w pracy drugą noc z rzędu, ale ja się nie cieszę. Jeszcze biedaczek po tej pierwszej nic nie spał, bo mały B wstał o 6 radosny jak skowronek. A wczoraj specjalnie przytrzymałam go prawie do 23ciej, nie ma na niego sposobu

Edit 2: byłam urwać sałaty i ślicznych białych rzodkiewek i zaraz robię piętrową kanapkę i zapuszczam Batesa

[Corii]

Napisane przez agnyska81

Ta, odyseja ortopedyczno-neurologiczna prawie jak laryngologiczna Brak diagnozy, brak lekarstwa. Najbardziej pomaga mi ruch, no ale jak mówię, w stanach przemęczenia czy dłuższego stresu w tych miejscach się sypię. Znaczy - chyba muszę z tym żyć. Klasyczny SKS.
Kiedyś mi jeden patafian orto wyjechał, że jestem za gruba, foch Sam miał ze 100 kg

Oj, to chyba faktycznie pozostaje się z tym pogodzić, chociaż nie jest to zbyt miłe.
Ja w stanach stresu mam tak, że jedyne co mi wtedy szwankuje to waga -leci w dół.

[Ewusia_marchew]

Napisane przez Redhaired Witch

Prawda Chociaż ja swojej wyjściowej nie uznaję za "normalną", to było szalone upasienie żarłem, liczę od standardowej tj. 52

no chyba że tak

Napisane przez rachell111

Napisane przez Corii

Byłam pobiegać, bo dawno tego nie robiłam, z jakies połtora miecha rozgrzewkowo zrobiłam 12 km w godzinę, mialam od razu półmaraton, ale stwierdziłam, ze po co sie forsować
Teraz gotuje to co mięsnie lubia po wysiłku, czyli zdrowe białeczko - bób

Napisane przez agnyska81

Ja sobie wmawiam, że się teraz regeneruję Ale serio, dziś wstałam i mnie pierdyknął drugi nadgarstek, już się nie mam czym w autobusie rurki trzymać Zawsze po jakimś większym stresie coś mi się sypnie, twarz to bankowo i do tego coś ze stawów (a to kręgosłup, a to kolana). Nie wiem czy to możliwe w sumie

[Miciel]

Napisane przez Polly_

Dziewczyny! potrzebuje tani nocleg w Poznaniu! ktos cos? pilne pilne!!

tu było spoko

[5ed20e359c6e02ff4b6d2343033f9068648c91fd_610b1bf2637d5]

Napisane przez Corii

Nie, czemu mam zartować? Ja srednio biegałam wczesniej po 10-15 km a nim zrobiłam przerwę machnelam 21 km - jak sie upre to taki messerszmittek ze mnie Lubie wyzwania, ale szczerze - biegac nie lubię Jednak w ten sposób i kondycję sobie wyrabiam i własne słabosci pokonuje i ćwiczę silna wolę - same pozytywy

Nie no wielki szac! Ja podejrzewam po 2 km bym płuca zgubił

Polly tu było spoko i tu też w miarę

[Corii]

[1=5ed20e359c6e02ff4b6d234 3033f9068648c91fd_610b1bf 2637d5;51924602]Nie no wielki szac! Ja podejrzewam po 2 km bym płuca zgubił
[/QUOTE]

dziękuję
Tak Ci się tylko wydaje, mnie tez sie kiedys wydawało Ale to trzeba powoli stopniowo. Nie da sie wyjsc i od razu 12 km zrobic. Znaczy ja tak robie, ale ja to krejzol, no i ćwicze codzien przynajmniej godzinę fitness, wiec jakas tam kondycja do biegania jest. A jak sie zaczyna, to stopniowo trzeba, marsz przeplatac z truchtem i odpoczynki robić. No i najlepiej znaleźć własne tempo, nie szarzowac, bo ostro sie zacznie, to po paru km juz koniec będzie
Szkoda, ze nie meiszkasz jakos blisko, bym Cie przekonała, ze to nie taki znów wielki wysiłek

[rachell111]

Napisane przez Corii

dziękuję
Tak Ci się tylko wydaje, mnie tez sie kiedys wydawało Ale to trzeba powoli stopniowo. Nie da sie wyjsc i od razu 12 km zrobic. Znaczy ja tak robie, ale ja to krejzol, no i ćwicze codzien przynajmniej godzinę fitness, wiec jakas tam kondycja do biegania jest. A jak sie zaczyna, to stopniowo trzeba, marsz przeplatac z truchtem i odpoczynki robić. No i najlepiej znaleźć własne tempo, nie szarzowac, bo ostro sie zacznie, to po paru km juz koniec będzie
Szkoda, ze nie meiszkasz jakos blisko, bym Cie przekonała, ze to nie taki znów wielki wysiłek

Ja mieszkam blisko, i wierz mi, że jak byśmy się umówiły na bieganie to pierwszą rzeczą, jaką byś zrobiła, byłoby zadzwonienie na 112

Dlatego nie mogłam z nikim biegać, bo nie dożywałam 2, 3ciej minuty.
Najlepiej biega się samemu. Swoje tempo, marsz etc. Później jakoś tam sobie kuśtykałam, nie liczyłam nigdy dystansu, bo tętno tak mi skakało, że i tak był to taniec przeplataniec - biego-marsz. Głowa w dół bo szum w uszach etc. Potem kontuzje kostek i na usg widoczne wycieki płynów z rzepki kolanowej Okazało, że NIE POWINNAM była biegać.

Ale uwielbiałam to, do dziś to kocham. Przetruchtuję sobie 1km tam i z powrotem od czasu do czasu, bo uwielbiam ten stan.

Póki co uprawiam szybkomarsz, w sensie od zawsze lubiłam chodzić szybko. Inaczej nie lubię Jestem najszczęśliwszą osobą jak mogę z buta zrobić kilka km.
Czekam aż "chodzenie" stanie się modne, tzn nie czekam, robię to, ale chciałabym żeby wreszcie było, bo obecnie, bez kijków, uchodzę za dziwaka Każdy chce mnie podwieźć, zatrzymuje się, 100 pytań do, a jak mówię, że celowo chcę pieszo, spacer (choć popierniczam jak przecinak) to mówią : "żartujesz sobie? "

Także, tak, zazdroszczę Ci biegu To była jedna z najprzyjemniejszych czynności mojego życia.

[Ewusia_marchew]

Napisane przez rachell111

Póki co uprawiam szybkomarsz, w sensie od zawsze lubiłam chodzić szybko. Inaczej nie lubię Jestem najszczęśliwszą osobą jak mogę z buta zrobić kilka km.
Czekam aż "chodzenie" stanie się modne, tzn nie czekam, robię to, ale chciałabym żeby wreszcie było, bo obecnie, bez kijków, uchodzę za dziwaka Każdy chce mnie podwieźć, zatrzymuje się, 100 pytań do, a jak mówię, że celowo chcę pieszo, spacer (choć popierniczam jak przecinak) to mówią : "żartujesz sobie? "

ja bym się nie zdziwiła jakby ktoś szybko chodził np po parku bo po ulicy to faktycznie jakby sie spieszył


Znad soczku

piękne słońce od rana

[Corii]

Napisane przez rachell111

Ja mieszkam blisko, i wierz mi, że jak byśmy się umówiły na bieganie to pierwszą rzeczą, jaką byś zrobiła, byłoby zadzwonienie na 112

Dlatego nie mogłam z nikim biegać, bo nie dożywałam 2, 3ciej minuty.
Najlepiej biega się samemu. Swoje tempo, marsz etc. Później jakoś tam sobie kuśtykałam, nie liczyłam nigdy dystansu, bo tętno tak mi skakało, że i tak był to taniec przeplataniec - biego-marsz. Głowa w dół bo szum w uszach etc. Potem kontuzje kostek i na usg widoczne wycieki płynów z rzepki kolanowej Okazało, że NIE POWINNAM była biegać.

Ale uwielbiałam to, do dziś to kocham. Przetruchtuję sobie 1km tam i z powrotem od czasu do czasu, bo uwielbiam ten stan.

Póki co uprawiam szybkomarsz, w sensie od zawsze lubiłam chodzić szybko. Inaczej nie lubię Jestem najszczęśliwszą osobą jak mogę z buta zrobić kilka km.
Czekam aż "chodzenie" stanie się modne, tzn nie czekam, robię to, ale chciałabym żeby wreszcie było, bo obecnie, bez kijków, uchodzę za dziwaka Każdy chce mnie podwieźć, zatrzymuje się, 100 pytań do, a jak mówię, że celowo chcę pieszo, spacer (choć popierniczam jak przecinak) to mówią : "żartujesz sobie? "

Także, tak, zazdroszczę Ci biegu To była jedna z najprzyjemniejszych czynności mojego życia.

Wiem Rejczuś, ze blisko mieszkasz

Ja zawsze mówię, ze nic na siłe. Jesli nie możesz, to trudno, a zastąpienie biegania marszem szybkim to też dobra sprawa
I tutaj mogę Ci przybić piąteczkę, bo równiez od małego zasuwałam zawsze i wszędzie za szybko, jak gdzies z kims ide, to zawsze słysze, abym zwolniła, albo gdzie mi sie tak spieszy. Nie cierpię chodzić wolno

Ja juz teraz widze w parku u nas, jak niektóre Panie nie biegaja, ale marszem okrąząją alejki bardzo szybkim marszem po kilkadziesiat razy i to bez kijków

Ale to prawda, najlepiej biega sie samemu, każdy ma inne tempo i stopień zaawansowania najczęsciej

Miałam dzisiaj znowu pobiegać, ale raz ze słońce swieci, a nie lubie w słoncu biegac, dwa ze kolana mnie bolą, przeforsowałam się wczoraj za bardzo jak na taki dystans po przerwie dłuższej. Wiec wolę nie przeginać, bo kolana mam jedne

---------- Dopisano o 09:08 ---------- Poprzedni post napisano o 09:08 ----------

Napisane przez Ewusia_marchew

piękne słońce od rana

[Maja102]

hallelujah szef wrócił!
Przeszłam chrzest bojowy sama w najgorszym okresie testowania, teraz powinno być już coraz lepiej

[tricolor]

Maja
gratulacje!

Miłego dnia całemu Baru

Uwielbiam chodzić szybko Raz mi (eks)chłop powiedział: z tobą to nigdy nie były spacery w parku, to były zawsze biegi przełajowe

---------- Dopisano o 09:30 ---------- Poprzedni post napisano o 09:29 ----------

Idę do biblioteki

[Margot45]

Napisane przez Maja102

hallelujah szef wrócił!
Przeszłam chrzest bojowy sama w najgorszym okresie testowania, teraz powinno być już coraz lepiej

No widzisz, jaka Ty zdolna bestyjka jesteś?

Napisane przez tricolor

Uwielbiam chodzić szybko Raz mi (eks)chłop powiedział: z tobą to nigdy nie były spacery w parku, to były zawsze biegi przełajowe

---------- Dopisano o 09:30 ---------- Poprzedni post napisano o 09:29 ----------

Idę do biblioteki

1. O matko, byłam raz z takim na "spacerze", zaraz po wyjściu ze szpitala. Jak mnie po Łazienkach przegonił tak musiałam odpocząć zanim do autobusu wsiadłam koszmar.

2. Też bym poszła, ale dopiero jutro dam radę, po pracy. Przestawili się na tryb letni, i maja otwarte w czasie, kiedy normalni ludzie pracują

[Maja102]

Napisane przez tricolor

Maja
gratulacje!

Napisane przez Margot45

No widzisz, jaka Ty zdolna bestyjka jesteś?

Ale com się namęczyła to moje, stres tak dawał się we znaki, że o 21 padałam nieprzytomna na łóżko A w weekend spałam do południa


edit: mama dzwoniła, że mój certyfikat testera oprogramowania wreszcie dotarl


Letnie wydanie glanów?
http://www.deichmann.com/PL/pl/shop/...ie-sandaly&s=6

[Spoora]

Napisane przez rachell111

Dlatego nie mogłam z nikim biegać, bo nie dożywałam 2, 3ciej minuty.
Najlepiej biega się samemu. Swoje tempo, marsz etc. Później jakoś tam sobie kuśtykałam, nie liczyłam nigdy dystansu, bo tętno tak mi skakało, że i tak był to taniec przeplataniec - biego-marsz. Głowa w dół bo szum w uszach etc. Potem kontuzje kostek i na usg widoczne wycieki płynów z rzepki kolanowej Okazało, że NIE POWINNAM była biegać.

Albo z kimś kto biega tak jak Ty Ale rozumiem, że rzeczywiście w Twoim przypadku to samotny bieg-biegomarsz-marsz najlepsze
Ja biegałam z koleżanką w bardzo wolnym tempie i jeszcze cały czas gadałyśmy Teraz bardziej przerzuciłam się na rower (parę ładnych lat nie jeździłam...), ale pobiegać na pewno jeszcze pobiegamy, pożółwimy się

Napisane przez Maja102

hallelujah szef wrócił!
Przeszłam chrzest bojowy sama w najgorszym okresie testowania, teraz powinno być już coraz lepiej

Napisane przez tricolor

Idę do biblioteki

A czemu w torbie? Ciepło dziś jest , nie zmarzniesz




Przytrzymałaś książki?

[Maja102]

podsumowałam raport z wczorajszego zlecenia (jak pytałam, czy chcą kilka raportów, to "nie nie zrób jeden duzy":
1,5 miliona wierszy
Excel wiesza się jak młodzi japończycy, ale działa

[Corii]

A jednak poszłam znowu pobiegać, skorzystałam z okazji, ze słońce zaszło, nawet deszczyk popadał fajnie sie tak biegło, ale skubane potem wyszło i nie dało się już w tym zaduchu latać, wiec skończyłam dzisiaj na 9 km

[rachell111]

Napisane przez Corii

A jednak poszłam znowu pobiegać, skorzystałam z okazji, ze słońce zaszło, nawet deszczyk popadał fajnie sie tak biegło, ale skubane potem wyszło i nie dało się już w tym zaduchu latać, wiec skończyłam dzisiaj na 9 km

Miałam podobnie, nigdy nie mogłam biegać w słońcu
To już lepiej w deszczu i na mrozie Ale malutkim

Niestety historia, jednak jak dziś mijają mnei biegacze w słońcu to wciąż mi słabo i pełen szacun

Ale fajna orzeźwiająca bryza

[Ewusia_marchew]

Napisane przez Maja102

hallelujah szef wrócił!
Przeszłam chrzest bojowy sama w najgorszym okresie testowania, teraz powinno być już coraz lepiej

Napisane przez Maja102

podsumowałam raport z wczorajszego zlecenia (jak pytałam, czy chcą kilka raportów, to "nie nie zrób jeden duzy":
1,5 miliona wierszy
Excel wiesza się jak młodzi japończycy, ale działa

Napisane przez Corii

A jednak poszłam znowu pobiegać, skorzystałam z okazji, ze słońce zaszło, nawet deszczyk popadał fajnie sie tak biegło, ale skubane potem wyszło i nie dało się już w tym zaduchu latać, wiec skończyłam dzisiaj na 9 km

u mnie właśnie przeszła mega ulewa

[Corii]

Napisane przez rachell111

Miałam podobnie, nigdy nie mogłam biegać w słońcu
To już lepiej w deszczu i na mrozie Ale malutkim

Niestety historia, jednak jak dziś mijają mnei biegacze w słońcu to wciąż mi słabo i pełen szacun

Ale fajna orzeźwiająca bryza

No bo w słońcu to mordęga owszem da się, ale namęczy sie człek i zero wtedy przyjemnosci z biegania...

Taaaak, cieszmy się ta bryza, bo w weekend będzie masakra tropikalna

---------- Dopisano o 20:00 ---------- Poprzedni post napisano o 19:59 ----------

Napisane przez Ewusia_marchew

u mnie właśnie przeszła mega ulewa

Zgadza sie I teraz tak pięknie paaachnie i jest swiezo
na weekend to chyba zabunkruję sie w piwnicy

[Ewusia_marchew]

Napisane przez Corii

Taaaak, cieszmy się ta bryza, bo w weekend będzie masakra tropikalna

---------- Dopisano o 20:00 ---------- Poprzedni post napisano o 19:59 ----------



Zgadza sie I teraz tak pięknie paaachnie i jest swiezo
na weekend to chyba zabunkruję sie w piwnicy

u mnie jeszzcze dziś trawę kosili od rana więc pachnie bosko
a w weekend będzie tragedia ja dziś byłam załatwić parę rzeczy więc miałam spacer, byłam przed 10 rano więc ledwo 20 stopni było, a w słońcu tak mi przygrzało ze ledwo sie do domu dokulałam

[Corii]

Napisane przez Ewusia_marchew

u mnie jeszzcze dziś trawę kosili od rana więc pachnie bosko
a w weekend będzie tragedia ja dziś byłam załatwić parę rzeczy więc miałam spacer, byłam przed 10 rano więc ledwo 20 stopni było, a w słońcu tak mi przygrzało ze ledwo sie do domu dokulałam

Uwielbiam zapach koszonej trawki z rana
Ja wczoraj do południa latałam i mnie przygrzało lekko już

Boże, klima na gwałt na weekend pożądana

[rachell111]

Napisane przez Corii

Taaaak, cieszmy się ta bryza, bo w weekend będzie masakra tropikalna
Zgadza sie I teraz tak pięknie paaachnie i jest swiezo
na weekend to chyba zabunkruję sie w piwnicy

Mnie co rok chuopin w piwnicy chowa z laptokiem

[Corii]

Napisane przez rachell111

Mnie co rok chuopin w piwnicy chowa z laptokiem

Ale masz fajnie przyjade do Ciebie bo u nas piwnica licha w bloku

[rachell111]

Napisane przez Corii

Ale masz fajnie przyjade do Ciebie bo u nas piwnica licha w bloku

Hre hre zapraszam

U nas tak na prawdę to suterena, są okienka. Taki kompleks piwniczny - ja siedzę w "warsztacie" bo raczej w "kotłowni" i "ziemniaczarni" niezbyt przyjemnie

[Corii]

Napisane przez rachell111

Hre hre zapraszam

U nas tak na prawdę to suterena, są okienka. Taki kompleks piwniczny - ja siedzę w "warsztacie" bo raczej w "kotłowni" i "ziemniaczarni" niezbyt przyjemnie

Heh, dziękuję zartowalam jak sie domyslasz Głupio byłoby mi sie pakować do kogoś

Ale fajny kompleks, prawie jak bunkry

[rachell111]

Wracając do problemów pierwszego świata

Właśnie kombinuję naturalne przyciemnianie włosów.

Obecny jasny blond, jest dla mnie jak najbardziej pożądany, ale tylko zimą - taka perła, jasna już chyba na poziomie 11 Zimą, spoko rozświetla i wygląda ok, ale latem - tragedia Świecę tą głową. Jakoś tak mi nie pasuje do lata. Wyglądam zbyt sztucznie. No a że włosy spalone, pokruszone etc, ratowane czym się da (nawet nawet wizualny efekt spoko bo chłopin i matka pochwalili że kurcze skąd mam nowe włosy ) to już żadnych fareb, kąpieli przyciemniających chemią nie mogę Nie wchodzą w grę (a szkoda bo one właśnie by pomogły.

No i idę w łupiny orzecha (nie dziś bo nie miałąm czasu łpupać) i olej z orzecha włoskiego - dziś. Potem pójdzie kawa. Z ziołami wolałabym nie próbować, bo wysuszają. Także takie perypetie blondynki Mam jeszcze kilka pomysłów, m.in. maskę Marion do brązowych, ale czuję, że balansuję na linie. Wyjdą zielone czy nie

---------- Dopisano o 20:34 ---------- Poprzedni post napisano o 20:31 ----------

Napisane przez Corii

Heh, dziękuję zartowalam jak sie domyslasz Głupio byłoby mi sie pakować do kogoś

Ale fajny kompleks, prawie jak bunkry

Mnie by było bardziej głupio przyjąć kogoś w takich warunkach. Smary, szmaty, brud, gruz, pająki

Jakbyś tu była

Sąsiedzi kupili sobie klimę do sypialni, świetna rzecz. Taką "nowojorską" buda na zewnątrz. Choć używają tylko kilka tygodni w roku, to jednak mimo wszystko zazdraszczam.

U mojej mamy w blokach, u nas zresztą też, pomaga w upały nieotwieranie okien oraz zasunięcie rolet na cały dzień na maksa. Ameryki nie odkrywam, ale wspomnieć warto