|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
![]() |
|
|
Narzędzia |
|
|
#4411 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Nigdy nie mów nigdy może akurat okaże się, ze pytania bedą proste głowa do góry ![]() Ja już idę spać jutro znowu czeka mnie trochę latania na mieście
|
|
|
|
|
#4412 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
hej
nie śpię od godziny
__________________
R.
|
|
|
|
#4413 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 13 053
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#4414 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
czego ja tak wszystko przeżywam?
__________________
R.
|
|
|
|
#4415 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Na telefonie dalej wizaż dziwny ![]() A TŻ-ta kuzynka z mężem byli u lekarza u nas w mieście i się "zapowiedzieli" na kawę ciasto robiłam na szybko i spie.rdzieliłam masę w smaku bardzo dobre ![]() ![]() Cytat:
ja lubię posprzątać porządnie i mieć z głowy a nie 5 razy w ciągu dnia podchodzić do odkurzacza ![]() Super a za dziś też trzymamy przestań myśleć negatywnie ![]() Tosia, za Ciebie też trzymam
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
|
#4416 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dzień dobry
![]() Ja też prosiłam o kciuki O 12
|
|
|
|
#4417 | |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Hej
![]() Coś nie mogę się zwlec z łóżka ![]() Cytat:
najważniejsze, ze smakowało ![]() Bedą napisz potem za co trzymamy ![]() Tosia za Ciebie tez
Edytowane przez ScarlettO Czas edycji: 2015-07-01 o 10:23 |
|
|
|
|
#4418 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
ScarlettO napisze na pewno
![]() Toska ![]() Tulipan za Ciebie również
|
|
|
|
#4419 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Właśnie Kwiatku za Ciebie tez
|
|
|
|
#4420 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
hejka
ale pospałam i wraz się nie wyspałam później jakaś aktywność, a zaraz kawka i inż
|
|
|
|
#4421 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Hej Dziewczynki
![]() Co tam ciekawego się działo jak mnie nie było?
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4422 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#4423 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
No trzymam trzymam
![]() Arnama, siema! co tam słychać? Jak było nad morzem?
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4424 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
będą
![]() Heyyy ![]() Ty lepi9ej opowiadaj jak nad morzem było Brakowało nam Ciebie , dobrze, ze wróciłaś Chyba zaczynam planować wakacje
__________________
![]() M |
|
|
|
#4425 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Armata
Opowiadaj, bo się nudzę
|
|
|
|
#4426 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
hej Arnmcia
![]() Lamka ![]() Agunia gdzie tym razem myślisz uderzyć ?
|
|
|
|
#4427 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
ale nie wiem czy skończę, bo trochę tego jest Kartkę TŻ wysyłał, bo mnie przypiliło i musiałam lecieć szukać WC, jak tylko zobaczyłam kolejkę na poczcie Nad morzem było fajnie ![]() W sumie 1,5 dnia padało, 3,5 dnia było ślicznie ![]() Byliśmy tylko na Helu- pięknie tam ![]() Codziennie jedliśmy rybkę- nie wiem jak Oni to robią, że tam takie pyszne Skosztowałam prawie wszystkich dostępnych rodzajów ![]() Regionalne piwka też pyszne Najlepsze było z dodatkiem bzu Non Faraon był już otwarty, raz tam jedliśmy, ale tak szczerze to nam nie smakowało ![]() Jak wracaliśmy to nam hamulce w samochodzie padły i jakieś 200km jechaliśmy bez TŻ hamował ręcznym, biegami i tym co zostało z hamulca... Masakra, w życiu się tak nie bałam. Momentami dostawałam palpitacji serca i cała się trzęsłam Tzn droga była ekspresowa, więc w sumie prosto się jechało, powolutku... ale było kilka świateł i to był dramat Wróciliśmy koło północy z piątku na sobotę , a w sobotę pojechaliśmy do domku dziadków. Przyjechali znajomi i zrobiliśmy tą zaległą 30stkę. W poniedziałek do mnie i TŻ dojechali dziadkowie i spędziliśmy razem czas do wczoraj, o dziwo (bo moja babcia jest dość głośną i wtrącalską osobą ) było super Aż mi humor poprawili, jacyś tacy weseli byli
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
|
#4428 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
będą
ja sie cały czas zastanawiam za co tak naprawdę wróciłam, nigdy sie tak nie stresowałam
__________________
R.
|
|
|
|
#4429 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
O, jakie miłe powitanko
![]() Dziękuję
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4430 | |||||
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
Cytat:
Cytat:
![]() my z TŻ też się wybieramy na 90% do Trójmiasta w połowie sierpnia na tydzień ![]() i marzą mi się te nadmorskie rybki Cytat:
![]() Cytat:
![]() przynajmniej nadrobiliście solidnie czas we dwójkę, z rodiznką i znajomymi ![]() ---------- Dopisano o 10:20 ---------- Poprzedni post napisano o 10:19 ---------- a jak było na rozmowie?
|
|||||
|
|
|
#4431 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Arnama super ze wyjazd udany, 30-stka udana
Tz kiedy wyjeżdża? ![]() Co Ty? mi kiedyś hamulce padły podczas jazdy i wjechalabym w tira, ale na szczęście przystanek autobusowy się pojawił
|
|
|
|
#4432 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-06
Lokalizacja: Tara
Wiadomości: 2 651
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
|
|
|
|
#4433 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 5 709
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Dziewczyny w Klubie wiadomość od Zuczka
Przecież ona pisała wczoraj na fb że też nie ma wizażu w telefonie |
|
|
|
#4434 | ||
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Cytat:
![]() Jeeeeny, uwielbiam Zawsze jadłam tylko dorsza, a teraz się nie boję innych W ostatni dzień zaszalałam i zamówiłam dwie ![]() Ze znajomymi tak (chociaż dwie pary nie dały rady być z nami, ale i tak było 10 osób ), z dziadkami jednymi, póki co... Planujemy dziś lub jutro odwiedzić drugich (z resztą kupiłam drobne upominki, dla "moich" dzieciaczków od cioci) w sobotę mamy 50tkę mojej mamy, tak że jeszcze troche przed nami ![]() Cytat:
![]() Jak by nam strzeliły na autostradzie, to po nas ![]() Sami nie mogliśmy uwierzyć w przeznaczenie normalnie.... bo było to tak, że chciałam do WC i miała być stacja przy autostradzie, ale 2 km wcześniej zjechaliśmy z niej i prowadziło nas po takim zadupiu, dość spory kawałek. Jak już były te pola i pola to stwierdziłam żeby mi sie TŻ tam zatrzymał i właśnie wtedy poszły ![]() Ja chciałam odholować jakoś to auto i żeby ktoś po nas przyjechał, ale TŻ stwierdził że to będzie tyle kosztowało że nie ma mowy, uparł się i cóz.... mega odpowiedzialnie Ja już później oczy sobie zatykałam, bo nerwowo wytrzymać nie mogłam, jak zbliżaliśmy się do świateł i TŻ walczył z samochodem
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
||
|
|
|
#4435 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 53 148
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Oezuu, Arnama, to mieliście atrakcje... chyba bym zeszła na zawał
dobrze, że dojechaliście szczęśliwie A rybki nad morzem- o tak, smakują wybornie aż się mięsa nie chce
__________________
'Bo ja jestem Proszę Pana, z tych, co im przysłowiowa cegła na głowę spadnie w drewnianym kościele. A nawet więcej. Ja jestem z takich, co się wypie*dolą i rozbiją łeb- zanim jeszcze do tego kościoła wejdą.' Moja dusza pachnie Tobą- Aleksandra Steć
|
|
|
|
#4436 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Raz jedliśmy mięso- w tym Faraonie własnie, ale nad morzem nie ma sensu
Z resztą mnie ostatnio od mięsa dość mocno odrzuca.Jednak już po tych dwóch na raz w ostatni dzień, miałam dość
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. |
|
|
|
#4437 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: z miejsca znad Wisły :)
Wiadomości: 15 395
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Arnama mieliście dużo szczęścia, cud, że cali dojechaliście, a propo rybek dla mnie flądra nad polskim morzem numerem jeden
![]() ehh rozmarzyłam się, bo jednak to polskie morze ma urok ruszyłam pracę, strona, dwie napiszę i może pójdzie
|
|
|
|
#4438 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-09
Wiadomości: 25 303
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Mi flądra akurat najmniej smakowała, bo najbardziej czuć było tą "rybą"/"tranem" Czego ja nie lubię. Najlepszy był turbot chyba, ale nie dużo "mięsa" na tym jest
![]() A pl morze, na mnie działa tak, że jak tam jestem to aż czuję taką radość w sercu. Nie musi być idealnej pogody, nie muszę włazić do wody, wystarcza mi po prostu że tam jestem, że pospaceruję, słyszę szum fal, posiedzę na plaży, popatrzę sobie, taki błogostan wtedy czuję ![]() Nie mam czegoś takiego chyba w żadnym innym miejscu na Ziemi (póki co), nawet na najpiękniejszej, zagranicznej plaży z idealną pogodą
__________________
Nie ma dobrych wymówek, są tylko słabi ludzie. Edytowane przez arnama Czas edycji: 2015-07-01 o 11:53 |
|
|
|
#4439 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: GórnyŚląsk
Wiadomości: 9 201
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
Siemka!
![]() Arnama Czeeeść! ![]() Za potrzebujące mocne ![]() Wczoraj na treningu zrobiłam dość mocne nogi, później w pracy prawie 11 godz też na nogach i jak się zwaliłam wieczorem do łóżka to taaak mnie bolały dzisiaj rano myślałam że nie wstanę, takie były ciężkie dalej ![]() Dzisiaj zaczęłam green detoks z Panną Anną to tylko 7 dni, bardzo mi się podoba jadłospis, także chciałabym dotrwać do końca szczegóły dla zainteresowanych http://www.greendetoks.pannaannabiega.pl/
__________________
Wiesz, co jest najważniejsze w życiu? Mieć cel. I dążyć do jego spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który posiadam, tak jakby... uszczęśliwia mnie. Dzięki niemu mam poczucie, że warto żyć, mimo przeciwności. Ale często wątpię. Bardzo często. |
|
|
|
#4440 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-04
Wiadomości: 2 302
|
Dot.: Zjedz sałatę, wygoń lenia - lato niedługo więc czas na ćwiczenia! cz. 28
3 min trwała, bo pani prezes nie było
w klubie skrobnęłam.Arnama wypoczęłaś i zrobiłaś mi ochotę na rybkę ![]() ja bym nie wsiadła do auta w takim przypadku,w jakim się Wy znaleźliście o.s.r.a.ł.a.b.y.m. się na pewno dobrze, że szczęśliwie dojechaliście ---------- Dopisano o 11:51 ---------- Poprzedni post napisano o 11:49 ---------- dasz radę, musisz
__________________
R.
|
|
![]() |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 07:16.





może akurat okaże się, ze pytania bedą proste
głowa do góry 
jutro znowu czeka mnie trochę latania na mieście 













Skosztowałam prawie wszystkich dostępnych rodzajów
Najlepsze było z dodatkiem bzu
TŻ hamował ręcznym, biegami i tym co zostało z hamulca... Masakra, w życiu się tak nie bałam. Momentami dostawałam palpitacji serca i cała się trzęsłam
mi kiedyś hamulce padły podczas jazdy i wjechalabym w tira, ale na szczęście przystanek autobusowy się pojawił
dobrze, że dojechaliście szczęśliwie 
